毎日早起きしないといけないこがちゃんは、少し朝寝坊できるぞと期待をしていたら・・・
朝日がさんさんと・・・「おきろ〜」「きもちいいぞ〜」「洗濯日和だぞ〜」と言わんばかりに差し込んできて
結局、朝6時おき・・スタバのエスプレッソをポコポコ入れたら・・う〜ん幸せな、香り
なんか元気になってきたぞ〜
今、子ども達の夜更かしで体内時計がおかしくなって、成長ホルモンも自律神経もおかしくなっているそうですね。以前テレビで見たのですが、その子どもの治療として太陽光線ほどの強い光を定期的に朝、浴びることで改善するらしいですよ。お日様の力はすごい
とってもいい天気今日はなにかいいことあるかぁ・・
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