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2008年07月29日

ゴーヤで痩せた!

久しぶりに体重計にのった

体重計にのることがストレスと感じ
逆に体重がふえるこがちゃん

家計簿もそう
財布のお金があわないと
いらいら


最近こがちゃんの周り
メタボ対策に励んでるかたが多い
対策後どう変化したかは
報告を受けていな

だんなも例外でない
運動よりも食事が大事
ということで
ゴーヤでピクルスをつくった

夏ばてにもいいゴーヤ
苦味を取り、できあがったものはなかなかのヒット作

いくら食べてもオッケーよ!!!!
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