こんにちは、ボラセンの坂本です(^^)
本日も日中は暑いですね〜〜((+_+))

さて昨日10月6日(水)に「かんたんなレクリエーション講座in用瀬」を開催いたしました
鳥取市レクリエーション協会　福祉レクリエーション・ワーカー　井戸垣 佳代子 氏をお迎えし、身近なものを利用してできる簡単で楽しいレクリエーションを教えていただきました

最初はリハビリ体操

グーパーグーチョキ運動

足を開いたり閉じたりの体操血行の循環を改善、筋肉の萎縮予防などの効果が期待できます


次にねずみリレー
チーム対抗戦でラップの芯を繫げビー玉を走らせて競い合う

最後に牛乳パックを折り箱に詰めてビックリ箱




「とてもたのしかった」「全部参考になりました」
「今後サロンなどに活用したいと思った」
などのたくさんの意見が聞かれ、またまた今回も大変好評なレクリエーション講座となりました
講師で来て頂いた井戸垣様、ご参加いただいた9名の皆様、本当にありがとうございました

お問い合わせ
鳥取市ボランティア・市民活動センター
〒680-0845　鳥取市富安二丁目104-2　さざんか会館1階
電話：0857-29-2228
FAX：0857-29-2338