１０月２日（水）第24回健康Caféは、ミルコム南さんによる骨密度と体組成の測定をしていただきました。🦴

　　　　　　　　　


皆さんの測定が終わるまでの間、百歳体操をして待ちます

　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

全員の測定か終わったら、結果についての説明と健康アドバイスがあり、最後に乳飲料の試飲と担当の方への質問コーナーがあり、後半のコーヒータイムも和気あいあいと会話が弾みました

骨密度や体組成を無料で測定する機会はあまりないことなので、良い体験になりました

9月19日（木）5年ぶりに第14回思い出の歌声ひろばを開催しました

演奏と歌の講師には、フォーク＆スプーンからメンバーお二人がお越しくださいました🪇

当日は猛暑でしたが、まずは秋の曲　“小さい秋見つけた”からスタートしました

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

フォーク＆スプーンのお二人が、楽曲が作られた年代や時代背景などもトークに織り交ぜながら進行します


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

楽しく歌い進めていくうちに、いつの間にか曲目も残りわずか
最後は、“ふるさと”を歌って今回の歌声広場は終了しました

歌詞もくじ.docx　　　　今回の曲目リストです

9月4日（水）第23回健康Caféは、徳島県理学療法士会の理学療法士さんによる「介護予防トレーニング」で転倒防止を中心とした実技の指導をしていただきました


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

日常生活においての転倒防止には、筋力の保持も大切ですが、朝夕、身の回りを片付けるのも大事なポイントだそうです

皆さん、転ばないように気をつけましょうね

介護予防研修でご指導いただきました理学療法士の田野先生、どうもありがとうございました

来月の健康Caféは、ミルコム南さんによる骨密度測定と簡単な体操を予定しています🥛🐄

８月２３日（金）論田学童保育クラブの子どもさんがカローリングを体験しました🥌🥌

徳島市スポーツ推進委員の皆さんにカローリングのルールやジェットローラーの進め方を教えていただきました

　　　　　　　　

　　　　　　　　　

一通りの説明を聞いてからゲーム開始です

　　　　　　　　

　　　　　　　　


元気な子供たちの声援で、ゲームにも力が入ります

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

カローリングを十分に楽しんだあと、用具の片づけをお手伝いしてスポーツ推進委員さんたちにお礼を言って体験会は終了しました

猛暑の中、子どもたちに引率してくださいました学童保育の先生方、また、ご遠方よりご来館くださりご指導いただきましたスポーツ推進委員の皆さん、どうもありがとうございました🫡

8月7日（水）の健康Caféは、大神子デイサービスセンターの作業療法士さんによる体操と楽しいゲームでした

　　　　　　　　　
　　　　　　　　

まずは準備体操で身体をほぐします

充分にほぐれたらゲーム開始です

　　　　　　　　

　　　　　　　　


　　　　　　　　

2回戦まで楽しみました

続いて車椅子に乗ってスイカ割りゲーム🦽
目隠しをして周りの声を頼りに車椅子を移動し　スイカのビーチボールに当てることができるかな
　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

眼が見えないとき、耳から入る情報を頼りに移動することの難しさをゲームを通して理解しました

毎回、楽しみながらしているゲームにも重要な意味があるのですね🤔

さて、９月・10月は大神子デイサービスセンターの作業療法士さんは勤務の都合によりお休みです。

9月は徳島県理学療法士会の理学療法士さんによる転倒防止体操を行います

まだまだ厳しい残暑が予想されますが、皆さま気を付けてお過ごしくださいませ

８月５日（月）パン教室〜フライパンでピザを焼こう〜を開催しました

講師はwakameのパン教室　坂口和代さんにお越しいただきました

　　　　　　　　

まず　二つのグループに分かれて材料の粉を捏ねていきます

　　　　　　　　

手順を先生に教えていただきながら頑張って捏ねます

　　　　　　　　

　　　　　　　　

生地がまとまったら１０分間休ませる間　次のグループに交代します

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　
後からのグループの生地がまとまったら1次醗酵開始


発酵を待つ間に希望者二人がトマトソースを作ります

他のみんなは先生が用意してくださったシフォンケーキをいただきながら待ちます

　　　　　　　　　　　

生地を丸く伸ばしたらフライパンに広げてトマトソースを塗り　モッツァレラチーズ　バジル　粉チーズを振り　蓋をしてから火にかけます

　　　　　　　　


2〜3分経ち底に焼き色がついたら火を止めて上側をガスバーナーであぶったら完成

完成したピザは持ち帰り容器に入れてお家で食べていただきました
お味はいかがでしたか

このたびのパン教室では、講師の坂口和代先生にはご多用のところ材料やおやつの準備などお世話くださりありがとうございました。
おかげさまで美味しく楽しい教室となりました。

８月１日（木）論田学童保育クラブの子どもさんを対象に「茶道教室」を開催しました

講師は茶道裏千家正教授　��島宗皓先生にお越しいただき　茶道のお点前と大切な三つの”心”　おもてなしの心思いやりの心感謝の心を教えていただきました

　　　　　　　　


　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

まず　”亭主”と”客”に分かれて　先に”客”になった子どもたちがお菓子をいただきます

”亭主”の子どもたちは”客”がお菓子を食べる間にお茶を点てます

ちょっぴり難しいお茶筅の扱いも　先生方に教えていただき上手に泡立ちました

“客”の子どもたちはお点前を美味しくいただき　役を交代します

茶道をこども園や保育園で体験したことのある子も初めて体験した子も　みんなとても上手に点てることができました

皆さん　先生から教えていただいた感謝の気持ちを　おうちの人に伝えることはできましたか

来年も皆さんのご参加をお待ちしております

講師の��島宗皓先生には、ご多用のところ茶道教室講師をご快諾いただきありがとうございました。
また、早朝よりお庭のお花などご準備いただきましたこと、当日一緒にお手伝いをしてくださいました久保先生にも、重ねて感謝申しあげます。　

７月３１日（水）歴史講座を開催しました
講師は徳島市立徳島城博物館　館長の根津寿夫先生にお越しいただき　大神子の江戸時代の歴史についてご講演をいただきました

　　　　　　　　　

当日は　私たちの予想をはるかに上回る４０名もの皆さんの参加がありました

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

人気の根津先生の貴重なお話を直接お聞きできるとあって　歴史好きの皆さんの熱心にメモを取る姿が印象的でした

また　多くの方から「大変興味深い内容だった」「またこのような歴史講座を開催してほしい」などのご意見やご感想をいただき　たいへん有意義な講座となりました

たいへんご多用の折にご講演をご快諾いただきました　根津寿夫先生にも心より感謝申しあげます

７月２４日（木）　木工教室を開催し「木のおもちゃ〜ピタゴラ装置〜」を作りました

講師は　木のおもちゃDEPOT代表　��田健司さんにご指導いただきました

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

まずは　講師の��田さんから作り方の説明（最初にゴールを作る）があり、それからたくさんの端材の中から材料集めをしたら　席に戻って作業を開始
わからないところは　��田さんに教えてもらいながら作業を進めていきます

完成目標の２時間が近づく頃には　仕上がった子どもたちもいて
全員の完成を待ちながら　��田さんがそれぞれに”がんばったところ””工夫したところ””気に入っているところ”などを聞いてくださって　みんなで発表をし合いました

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

講師の��田健司先生、今回も夏休み中でご多用のところコミュニティセンターまでお越しくださり、楽しい教室をしていただきましてありがとうございました
また来年　計画の折にはどうぞよろしくお願いいたします。

ご参加の皆さまには　今回　材料価格の高騰により　昨年より５名減の募集にさせていただきました
今後も　地域の子どもさんたちが楽しく体験できるような　事業の開催ができればと思っています🤗
　　　　　　　　
　　　　　　　　

７月３日（水）の健康Caféは、大神子デイサービスセンターの作業療法士さんによる、体操とゲームでした

まずは、熱中症に関する予防と対策について、大切なお話を聞いてから、準備体操


　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

準備体操の後は、皆さんお待ちかねのゲームです

まずは、スプーンレース　上手くボールを運べるかな

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


続いて、車椅子競争

車いすの使い方と注意点の説明を聞いてから、チームに分かれて競争です

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

車椅子の捜査に悪戦苦闘しながら、楽しく競技できました

さて、７月に入り、急激に気温が上昇しています

適度な水分補給と休養を取りながら、猛暑を乗り切りましょう