12月4日（日）、森の案内人の会主催の登山イベント「大海山健康登山〜潮風ワンダフル」を開催しました。集合場所は「大海総合センター」、らんらんドームという愛称もある宇宙船みたいなまあるい建物が目印です。



早朝はザーザー降りの雨で焦りましたが、予報どおり、受付を始める頃には上がりました。
参加者は35名（一般23名、スタッフ12名）。
準備が整った班から開会、ガイダンスを行って準備体操。9時過ぎから順次出発です。

朝焼けが残る大海湾を背に、登山口までは緩やかな上り。
この時点で身体の内側からぽかぽか温まってきました。



登山口では、寒い時期とはいえ、喉が渇く前の水分補給をアナウンス。
そして、汗冷えしないよう、登山が始まる前の衣類調整。
目安は「ちょっと寒いと感じる位」がちょうどいい。
森の案内人から上りの歩き方のレクチャーをはさみ、9時45分頃から登山開始。
朝は結構な雨が降ったのに、登山道は雨の影響なし。
樹木のおかげかな〜。



息が上がってくるタイミングで小休止。
休憩中は、森の案内人からの話題提供（ネズミサシやヒメユズリハ、ヒサカキ、クチナシなど）を楽しみます。
木の幹をオレンジ色に染めるスミレモは、登山道の至る所に。



雲が晴れて天使の梯子が…！
歓声が上がりました。



「第一立岩」に到着、絶景を目に焼き付けます。



第二立岩に向けて再出発。
岩の間にある登山道を進んで、結構アドベンチャー。



10時40分、「第二立岩」に到着し、再び絶景を鑑賞。
達成感もひとしおです。
更に上に向かうとそそり立つ「大海のモアイ」が現れました。



尾根にさしかかると、北風が吹いてひんやり。
各班11時過ぎに大海山山頂（324.8m）に到着・お昼休憩。
山頂の気温は１１℃で、風もなく、ほぼ貸切状態。
食後は山座同定を楽しんだり、参加者同士で交流をあたためたり。



11時50分頃から下山開始。
中腹からは急峻な下りが続きます。
歩き方の指導は実演を交えて丁寧に行い、要所要所で見守りを徹底。
全員無事に下山となりました。



その後はオプションで「不動滝」などに立寄り、
道沿いのムカゴやフユイチゴを食し、アオモジの香りで気分リフレッシュ。
今日歩いたお山の姿を眺め「よく歩いたね〜」。
皆様お疲れ様でした！