森林セラピー山口で活動する森の案内人が、健康のために山に登ろう！を合言葉に企画・実施する森林セラピー健康登山、コロナ禍で、実施の方法等検討を行い、１１月から本格再開です！

今回は、徳地地域交流センター集合で「狗留孫山健康登山〜観音信仰の足跡巡る里山
歩き」の開催です。参加者・スタッフとも定員に制限を設け、今回は一般９名、森の案内人６名の合計１５名での催行となりました。



参加者をお迎えしながら皆さんのワクワクした気分が伝わってきました。
班ごとで挨拶・準備体操を済ませて出発。
１５分ほどで法華寺（旧金徳寺）に着き、歴史など由来のご紹介をしました。



登山口からは、道すがら狗留孫山のお話に加え、木々が発するフィトンチッドの効果、
樹木について、お話しして、木の幹に耳をあてたり、じっと耳を澄ませたり・・。



奥の院までは十八丁あり、一丁１０９ｍごとの丁石を通過しながら、
紅葉と青空を愛で、途中は落葉したタカノツメの甘い香りに包まれました。



御詠歌の石碑など、それぞれの説明を丁寧に行いました。
小道具も準備したり、入念な下見に頭が下がります。



奥の院に到着すると鮮やかな黄色のイチョウが出迎えてくれました。



神社の横のイチョウは防火の願いが込められているとか。



奥の院を出発し、紅葉したカマツカやウリハダカエデを楽しみ、展望が開けた場所で
山座同定。



各班ほぼ予定通りに狗留孫山山頂（５１０ｍ）に到着しました。
ほどなく広島山の会一行も到着されて下山までご一緒することに
（山頂は広くて密になることなく休憩できました）。
休憩後は各班時間差で下山を開始。



「悪人戒めの岩」、善人しか通れないとか・・、心当たりがあるわけではありませんがなぜか盛り上がります。。



靴が合わず、歩きづらさを感じられた参加者への対応も、登山経験方法なメンバーが助言し、全員でペースを合わせ助け合って無事下山。



甘酸っぱいコバノガマズミで気分転換し、帰着後は、整理体操や疲労回復に効くツボ
の紹介を行い、笑顔でお見送りとなりました。



ようやく再開できた健康登山部会のイベント。
常に声が届く距離感でのご案内にそれぞれが手ごたえを感じる一日となったようで
す。

この日の様子は森の案内人　かずさんがＹＡＭＡＰに投稿されています。記事はこちら