森林セラピー基地の森の案内人が、１日限定のちいさな森カフェをオープンします。

健康のために森に入ろう、という森林セラピー
森の中で、ココロとカラダのすっきりと、これまで気がつかなかった違和感に気づくこともあるかも。

森から帰ったそのあとに、森林セラピーを伝える場所　旧野谷集会所では屋内プログラムを提供しています。

保健師さんの健康相談＆おしゃべりセラピーのコーナーでは、
山口市健康づくり第三担当さんによる健康相談と
元地域おこし協力隊、徳地堀の「ヒカリラ」リラクゼーション体験です



森を歩いたそのあとに、市民の皆さんの健康とともにある
保健師さんに健康相談の時間。森歩きのアフタープログラムとして、
気づきと健康習慣を持ち帰ります！



「ヒカリラ」さんは、体をほぐす専門家。
カラダがほぐれれば、ココロもほぐれる。
言葉が体からこぼれて、心地よいひとときが訪れるかも。


命が花ひらく季節が近づく森は、実はココロとカラダを休めるところ。
３月１１日（日）は、ちいさな森カフェへ、ご家族でぜひお越しください！