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「東大寺再建のふるさと」と称される徳地の森は
全国で第一期に認定された森林セラピー基地です。
人・森・地域の元気を育む、私たち森林セラピー山口のブログです。

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【9月23日(土):森からはじまる健やかライフ〜ノルディックウォーキング体験の下見】[2017年09月25日(Mon)]
森林セラピー山口 森の案内人の会 ノルディックウォーキング部会が行う「森からはじまる健やかライフ〜ノルディックウォーキング体験〜」、初めての方に丁寧にノルディックウォーキングのことをお伝えしたいと思って今年3回開催して、今回が4回目。思いのほかリピーターに恵まれて、結果的に毎回違うコースを歩いています。

今回は、旧野谷集会所から、佐波川ダムの向こうまでを歩く約5キロのコースです。
下見の様子を、ご紹介しますので、あ、いいかな?と思われた方は、ぜひ10月1日(日)一緒に歩きましょう。


IMGP9428.JPG

秋の訪れを告げる彼岸花、赤く彩られた里山風景の中を歩きます。
歩きやすくなった季節を丸ごと味わう最初の一歩です。

IMGP9425.JPG

遠くに大きな樹があって、その傍らに小さなお社が。
何か物語がありそうな風景を眺めながら歩きます。

IMGP9451.JPG

今回のコースの一番の目玉、長い長い登り坂。
普段はえーって、敬遠しがちな登り坂も、ノルディックウォーキングポールがあればまたちがって感じられるはず。

実は登り坂は、フィットネス効果を高めるにはとても有効。
今回は、登り坂との良いお付き合いの方法も見つけられるかも。

IMGP9487.JPG

トンネルの向こう側には、静かな空間が広がります。
そこで何が聞こえるでしょうか、これはその日その時のお楽しみ。

IMGP9489.JPG

見上げた先には何かがある。この実が今回の折り返しサインです。
もうそろそろと思ったそのころには、うろうろきょろきょろしながら歩きましょう。
またちがった楽しさがあるはずです。

static-16.png

10月1日開催の「森からはじまる健やかライフ〜ノルディックウォーキング体験」は、↑のコースを歩きます。ノルディックポールがグリップしやすい舗装路が中心です。
この秋から、ノルディックウォーキングで健やかライフ!っていうのもいいかな?という方にお勧めしたい企画です。
参加申し込みは、下記を参照いただくか、森林セラピー山口公式ウェブサイトをご覧ください。

なお、今回の下見のレポートの引用元、森の案内人前場さんのレポートはこちらです


(以下、森林セラピー山口公式ウェブサイトからの転載です)

開催日時
 2017年10月1日 @ 9:30 AM - 12:00 PM

開催場所
 旧野谷集会所
 〒747-0401 山口県山口市徳地野谷1842

参加費
 500円(小・中学生250円※保護者同伴)

主催
 森の案内人の会(共催:山口市)
 TEL0835-52-1122/FAX0835-52-1301
 tk-nourin@city.yamaguchi.lg.jp

募集人数
 20人(先着順)

持参物
 散策できる服装と履きなれた靴、リュックサック(両手がフリーになるもの)、帽子、昼食、水筒、手袋、タオル、雨具、(あれば)ノルディックウォーキングポールなど

申込期限
 開催日の3日前まで

申込方法
 電話、FAX、または下記メールのいずれかの方法で、氏名、郵便番号、住所、年齢、性別、連絡先電話番号を申し出願います。

申込メール
 申し込みメールはこちら(tk-nourin@city.yamaguchi.lg.jp)へ
※下記の項目をメール本文にコピー&貼り付けして、必要事項を記載し送信してください

参加される方の
【郵便番号】
【住所】
【氏名】
【氏名(フリガナ)】
【年齢】
【性別】
【中止連絡等できる連絡先電話番号】
 ※複数人で申し込まれる場合は、全員の氏名・年齢をお教えください。

森林セラピー山口公式ウェブサイトはこちら

Posted by 松本 at 18:47 | イベントレポート | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

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