山口市徳地森林セラピー基地で活動する森の案内人の会、
３月１９日（日）の第１０回の日暮ヶ岳健康登山です。
毎月第三日曜日、この山登りを通じて、アクティブに過ごす人が増えてほしいと
６月から開催しているものです。

第１０回となる今回、いよいよ春。spring has come!です。
どうでしょう、タムシバが山を彩る時期にちょうどいいかどうか、もしかすると少し早いかもしれないですが・・。徳地船路は、タムシバが多く山に映える、その楽しみを探しに行ってもいいかも。

この企画は、森林セラピーのご案内というよりは、
健康のために山登りをしよう、森の案内人と一緒に登ろうという企画。

山に登る、それ自体が、自分との会話、自然との会話。
カラダのどこの筋肉を使って、どういう姿勢なら疲れにくいか、
シンプルに一歩一歩、カラダを前に進める、そして頂に近づいていく・・。

１０時に集まったメンバーで、ゆっくりみんなで登りましょう。
この日暮ヶ岳健康登山、森の案内人等スタッフが皆様をサポートします。
いろんな人と一緒に登るこの企画、だからこそ
はじめての方に、ゆっくりの方に合わせて登りましょう。

春は春雷の言葉のとおり、意外と雨が多かったりします。著しい雨が予想される場合等は、中止の決定をすることになりますが、こちらのブログや、ホームページで当日朝７時までにお知らせしますので、ぜひチェックしてみてください。

なので、前日夜までは、しっかり体を休めて、
いい準備をしてください。
みなさまが３月１９日、カラダとココロのスッキリを
感じることが出来ますように。

イベントの情報はこちらでどうぞ。