7/12(月)湯田地域交流センターにて
『イヤイヤ期の健康管理と食生活』を開催しました。
講師として、山口市保健センターの管理栄養士である下本さんがお越しくださいました。

前半は、乳児期の食事のポイントやイヤイヤ期の食べむらなどの原因について
環境を見直すこと、成長による歯の生え具合によることもあるなど、食で悩むお母さんたちには目から鱗の講和。
相談することや知識を得ることで不安は拭えますし、ママもお子さんも笑顔で食に向き合うことができそうですね。

後半は、調理実習。
〇青のりとしらすのおにぎり
〇鶏肉だんごと野菜のスープ煮
〇かぼちゃとツナのマヨサラダ
〇ナスでピザ
の４品を短時間で作りました。
久しぶりの班による調理実習に楽しかったといった感想を聞くことができました。

昨年に引き続き、縮小したところもありましたが
講師の下本さん、受講者の方々からのご協力があり開催できました。
ありがとうございました。








くみこ