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てとてと とは?
山口県山口市中心商店街の空き店舗を活用した子育て中の家族とそれを取り巻く地域の人々の交流スペースです。山口市の委託を受けて 特定非営利活動法人あっと が運営しています。
開館:月〜金曜 、第3日曜日10:00〜15:00
閉館:土・日(第3除く)・祝日・第3木曜日・年末年始・お盆
住所:〒753-0046山口市本町2-1-3
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Tel&Fax:083-921-0428
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【報告】すてっぷあっぷ講習「イヤイヤ期の健康管理と食生活」 [2020年07月13日(Mon)]
今年度初となるすてっぷあっぷ講習。
本日、湯田地域交流センターにて
『イヤイヤ期の健康管理と食生活』を開催致しました。
講師として、山口市保健センターの管理栄養士である油利さんと下本さんがお越しくださいました。

前半は、乳児期の食事のポイントをお話しくださり
イヤイヤ期の食べむらや好き嫌いの原因について
道具よりも環境を見直すこと、歯の生え具合によることもあるなど
離乳食で悩むお母さんたちに是非とも聞いてほしい内容。
また、偏食がありどうしても食べられないものがあるお子さんに対して
「必ずしも食べることがゴールではない」というフレーズが印象的でした。
例えば、ある野菜が食べられないが、一緒に収穫する、種を取る、調理を手伝う・・・
いろんな関わり方を持っていくことが大切ですね。

後半は、調理デモンストレーションと実践。
〇青のりとしらすのおにぎり
〇鶏肉だんごと野菜のスープ煮
〇かぼちゃとツナのマヨサラダ
〇ナスでピザ
の4品を短時間で作りました。
みなさん仲良く出汁を分け合い、和気あいあいの調理実習となりました。

乳児期の食事についての講習でしたが
少し大きくなったお子さんの食事や好き嫌いを
見直すきっかけにもなったのではないでしょうか。


今回はコロナ感染症予防対策もあり、縮小したところもありましたが
講師の油利さん、下本さん、受講者の方々のご協力で充実した2時間となりました。
ありがとうございました。


くみこ

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Posted by てとてと at 18:01 | すてっぷあっぷ講習 | この記事のURL