皆さん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？



ステイホームな日々を過ごしておられるかと思います。

ご自身のストレス指数は10のうちどのくらいですか？
ストレスの限界を超えていませんか？

爆発したくなる気持ちが高まっていたら、ぜひ家族以外の人とおしゃべりしたり、外の空気を吸ったり、自分ひとりになれる時間を強引にでもつくってほしいです。
それも難しい場合は、自分に思いっきりご褒美をあげて（好きなものを思いっきり食べるなど）、がんばっている自分に優しくしてあげてください。

さて、徐々に感染者数が減少している状況ですが、東京都は未だ「緊急事態宣言」が解除されておりません。
そのような中、現在、マリネでは、オンラインでおしゃべりする機会をつくっています！！

5月はLINE（音声通話）とZOOM（画像・音声通話）をつかったサロンを、週替わりで行っています。つながれている安心感や笑いを通じて、オンラインならではの楽しさもあるように思います。

【今後の予定】
5月17日（日）13:30〜16:00　LINE　グループ電話
　 24日（日）11:00〜12:00　ZOOM　画像・音声電話　

一般の方で、オンラインでの認知症のご本人同士、ケアラー同士のグループミーティングをしたい方、事務局へお問い合わせください。

・・・

まだ油断はできませんが、マリネサロン等でお会いできる日も近いのではないでしょうか。
どうぞ、熱中症も含め、体調管理にお気をつけてお過ごしください。


【お問い合わせ】
若年認知症ねりまの会MARINE 事務局
電　話　090-8812-5298　
メール　nerima_marine@yahoo.co.jp
LINEID marine-yyc ←ID検索でお友達になれます。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言が発令されて、物理的にも、社会的にも人との距離が断たれ、社会生活や心理面でも大きな影響が生じているのではないでしょうか。

ケアをしているご家庭では、緊急時になり、
不安感や閉塞感、苛立ち、対応に困ることもより増しているかもしれません。
どうぞ抱え込まずに、電話などで誰かに話を聴いてもらいましょう。

MARINEでは、個別の電話相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
文末に連絡先を掲載します。


【2020年度の総会について】
さて、本題になりますが、緊急事態の情勢、感染拡大防止の観点から、
4月19日（日）に予定されていた総会・交流会は中止とさせていただきます。

総会については書面決議を行います。すでに会員の皆様へ資料発送をさせていただいたところです。
「書面表決書」のハガキを投函くださいますようお願い致します。


【マリネ・オンラインサロンのお知らせ】
長期化する懸念もあり、対面でのサロン活動の実施が困難になっておます。

そこで、マリネでは、会員の皆さんとLINEアプリを活用したグループ電話で近況報告ができるようなオンラインサロンの機会を試行しています！
インターネットの時代、自宅に居ながら、オンラインを活用して情報交換をしましょう。


会員以外の方で、オンラインでの認知症のご本人同士、ケアラー同士のグループミーティングをしたい方、事務局へお問い合わせください。
今後、LINE電話、ZOOM会議システムを活用していくことを検討しています。

・・・

最後になりますが、くれぐれも体調管理にご留意いただきお過ごしください。
この情勢が一刻も早く終息し、マリネサロン等でお会いできることを心待ちにしています。略儀では皆様の益々のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

若年認知症ねりまの会MARINE
代表　田中悠美子

【お問い合わせ】
若年認知症ねりまの会MARINE 事務局
電　話　090-8812-5298　
メール　nerima_marine@yahoo.co.jp
LINEID marine-yyc ←ID検索でお友達になれます。

※追加更新日　3月10日

この度のコロナウィルス感染症の感染拡大防止を鑑みて、3月15日のマリネサロンは中止といたします。
なお、同日は当団体の事務所にて個別相談を受け付けております。
日々のお悩みやケアのご相談など、電話やメールでお気軽にお問合せください。

MARINE事務局
　090−8812−5298
　nerima_marine@yahoo.co.jp

・・・・・

皆様、こんにちは。花粉がたくさん飛んでいる季節になりました

また、今年は感染症の問題で、連日ニュースが流れています。
罹患されて辛い思いをしている方々に対し、お見舞い申し上げます。
会議やセミナー、イベント等が中止になり、日常生活にも影響が出ていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？一刻も早く事態が終息することを祈るばかりです。

どうぞ、くれぐれもお身体を大切にしてお過ごしください。



さて、3月のマリネサロンのご案内です。

【日時】３月15日（日）13:30〜16:30（受付13:00）
【会場】石神井公園商店街　ふれあい広場　
〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-17-13
（最寄駅は、西武池袋線　石神井公園駅から徒歩5分です）
【参加費】500円

季節のスイーツづくりや石神井公園散策などをして交流をする予定です。
事前の参加申し込みが必要になります。締め切りは3月12日（木）です。

なお、感染症拡大防止の観点から、以下の4点をご確認の上、ご参加ください。

（１）会場に設置するアルコール消毒液を使う、また、その他の方法で手洗い、手指消毒を励行していただくようお願いいたします。

（２）新型肺炎の流行拡大状況や社会的動向について、適宜、情報の把握と分析に努め、企画を中止する場合には、速やかに皆様にご連絡いたします。

（３）参加の前日もしくは当日に、発熱・微熱がある、風邪のような症状もしくは倦怠感があるといった場合には、無理をせず、参加を取りやめていただいて構いません。

（４）新型肺炎やインフルエンザ、風邪等の感染防止のため、なるべく、マスクを着用していただくようお願いいたします。（マスクをお持ちでない方は、会場でお渡しします）

どうぞよろしくお願い申し上げます。

ご不明な点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
安全で愉しいサロン活動になるようご理解とご協力をお願いいたします。


参加のお申込み・お問い合わせは、ＭＡＲＩＮＥ事務局まで
（特に初めて参加をご希望する方は、必ず事務局へご一報ください）
　090−8812−5298
　nerima_marine@yahoo.co.jp

皆さん、こんにちは。新型肺炎のニュースが絶えず流れています。
大きな被害にならないことを祈るばかりです。

1月のマリネサロンは4日と19日の二日間、事務所において、和やかにかつ賑やかに行われました。
第1回目は書初めをして、第2回目はお汁粉をみんなで食べました。





2月のマリネサロンのご案内です。

日程　2月16日（日）　
時間　13:30〜16:30
場所　マリネ事務所にて
出入り自由、途中参加OKです！！

参加費　500円
場所　〒177−0041　練馬区石神井町3−19−12　大野壱番館301

※カレー屋「リアル」の右側にある入り口から入り、エレベーターもしくは階段で、3階にお上がりください。一般の居住マンションになっておりますので、ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

参加者のご希望によって、カラオケに行きたいと思います。カラオケ代実費（1500円程度）かかります。

※駐車場・駐輪場はございません。駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

※参加をご希望の場合は、お手数ですが事前の連絡をお願いします。
事務局メール宛てにお申込み下さい。どうぞよろしくお願いいたします。


若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
０９０−８８１２−５２９８
nerima_marine@yahoo.co.jp

メリークリスマス！！
どんなひとときを、誰とお過ごしでしょうか？
12月の忙しない日々だからこそ、笑顔＆気持ちは穏やかにいたいですね。
皆様にとって、幸せなクリスマスや年末になりますことを祈っております。

さて、12月15日に行われたマリネサロン・クリスマスパーティーの様子の紹介です。
素晴らしいミュージシャンをお招きして、バイオリンの音色を楽しみました。

ヘイデイさん、ありがとうございました♪

ティータイムでは、手づくりケーキをいただきながら、終始笑顔あふれるひとときとなりました。
参加者の皆さんと共に創り上げたクリスマスパーティーでした。ありがとうございます。
そして、懇親会のイタリアンでも、お腹いっぱい食べて飲みました。。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

残すところ、今年もあと1週間ですね〜
風邪やインフルエンザも流行っているので、十分にお気をつけてお過ごし下さい。
年が明けたら、マリネの仲間で「ぱぁ〜」とお祝いしましょう。
ということで、マリネ新年会のご案内です。

2020年1月4日（土）、1月19日（日）　今年はなんと2日間、開催します！！
時間　13:30〜16:30
場所　マリネ事務所にて
出入り自由、途中参加OKです！！
ご都合の良い日にご参加ください。もちろん２日間来ても、OKです。
参加費　500円
場所　〒177−0041　練馬区石神井町3−19−12　大野壱番館301

※カレー屋「リアル」の右側にある入り口から入り、エレベーターもしくは階段で、3階にお上がりください。一般の居住マンションになっておりますので、ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

参加者の顔ぶれ（？）、もとい、、ご希望によって、カラオケや新年会ゲーム、書初め等をしたいと思います。

※駐車場・駐輪場はございません。駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

※参加をご希望の場合は、お手数ですが事前の連絡をお願いします。
事務局メール宛てにお申込み下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

それでは、1年間マリネブログをご覧いただき、誠にありがとうございました。
皆様、良いお年をお迎えください。

若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
０９０−８８１２−５２９８
nerima_marine@yahoo.co.jp

皆さん、こんにちは。
本日11月22日は、急に気温が下がって、体も驚いているのではないでしょうか。
どうぞ風邪を引かないようにお気をつけて、お過ごしください。

11月のマリネサロンは、事務所にて「おにぎり昼食会」をしました。

炊き込みおにぎり

具だくさん豚汁

その後、石神井公園や旧内田家への散策をしたり、事務所でゆっくり語ったりしました。



【12月のマリネサロンのお知らせ】



2019マリネクリスマスパーティー　チラシ.pdf

日時　12月15日(日)13時30分〜16時30分（受付 13時00分〜）

会場　文化交流ひろば　3階　音楽室
（最寄駅は、都営大江戸線光が丘駅より徒歩10分、旧光が丘第5小学校です。）
※会場案内はこちら　駐車場があります。
（障害者手帳を所持している人が乗車していれば、駐車料金無料です）

参加費　500円

フィンランド出身の音楽家ヘイディ・スキッパーさんがゲストとしてゴスペルやバイオリン演奏をしてくださいます

皆様のご参加を、心よりお待ちしております
サロン後に懇親会も企画しております。イタリアンレストランで、一人3500円の予定です。参加希望者はご連絡ください。

参加のお申込み・お問い合わせは、ＭＡＲＩＮＥ事務局
（特に初めて参加をご希望する方は、事務局へご一報ください）
　090−8812−5298
　nerima_marine@docomo.ne.jp

【若年性認知症ミーティング　設立10周年のつどい　開催御礼】
去る10月27日（日）、無事に10周年のつどいを開催いたしました。
当日は総勢55名の方（マリネ会員、行政職員、地域包括支援センター職員、一般市民、学生など）にご参加いただきました。小田原や伊豆からもご縁のある方々がかけつけてくださいました。
ご参加いただきました皆様、そして、ご支援いただきました練馬区高齢者支援課をはじめ、会の運営をサポートしてくださる多くの皆様に、この場をお借りして御礼申し上げます。本当にありがとうございました。


トークリレーの様子


手話で「見上げてごらん夜の星を」をうたいました

【11月のマリネサロンのお知らせ：事務所サロン】
日時　11月17日（日）12時半〜13時半　おむすび昼食会、13時半〜16時半　通常のマリネ事務所サロン

出入り自由、途中参加OKです！！

参加費　500円
場所　〒177−0041　練馬区石神井町3−19−12　大野壱番館301
地域ケアサロンみつばち（FaceBookページ）との共有事務所になっております。

※地域ケアサロンみつばちのリーフレットの地図が記載されていますのでご確認ください。
地域ケアサロンみつばち　リーフレット（2016年7月作成）.pdf

※カレー屋「リアル」の右側にある入り口から入り、エレベーターもしくは階段で、3階にお上がりください。一般の居住マンションになっておりますので、ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

※駐車場・駐輪場はございません。駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

今回は、美味しい海苔がありますので、「おむすび昼食会」をしたいと考えています。12時半〜13時半くらいの間をランチタイムにします。

13時半以降は、参加者の状況によっては、石神井公園散策、マージャンなどをする予定です。
やりたいことを持ち込んでいただいてもOKです。「仲間がいるからできること」「仲間と共にしたいこと」を展開していきたいです。皆様のご参加をお待ちしています。

※参加をご希望の場合は、事前の連絡をお願いします。
事務局メール宛てにお申込み下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
phone to０９０−８８１２−５２９８
mail tonerima_marine@yahoo.co.jp

皆様、こんにちは。台風15号で被害に遭われた方に、心よりお見舞い申し上げます。連日のニュースで胸を痛めています。早く日常が戻ることを願わずにいられません。
今週末の３連休も台風が接近しているとのことなので、お互いに注意して過ごしましょう。

９月のマリネサロンは、事務所サロンということで、集まったメンバーで相談し、カラオケに行きたい人とお話しをしたい人で分かれて活動しました。カラオケでは、「ギザギザハートの子守唄」「勝手にしやがれ」「瀬戸の花嫁」「お嫁サンバ」「時の流れに身をまかせ」「LET IT BE」「天城越え」などの名曲が選曲され、大変盛り上がりました。

（画像が無くてすみません・・・勝手にしやがれでは、最後の「あ〜あ〜　あ〜あ〜」のところは、全員が両手をゆらゆらと動かしました。それは、それは、すごい光景でした！！目撃者の証言より）

さて、本題ですが！
10月は、当会の設立10周年を記念してイベントを行います！！

若年性認知症ミーティング
練馬区高齢者支援課共催

若年認知症ねりまの会MARINE 設立10周年のつどい



とき　10月27日（日）13：30〜16：30
ばしょ　練馬区立勤労福祉会館　１階　集会室
　　　　最寄駅　西武池袋線「大泉学園」駅より徒歩3分
　　　　お車でお越しの方は、駐車場に限りがあるため、
　　　　近隣のコインパーキングをご利用ください。
資料代　500円

マリネ１０周年チラシ.pdf
内容はチラシをご覧ください。

10年間の活動を振り返り、仲間とつながった喜びや感謝を分かちあう機会にしたいと思っております。交流会では、笑いあい、音楽ありで、アットホームな集いになると思いますので、気楽にご参加ください。

つどいの終了後より、同建物にある
「自然がご馳走　かど36」にて懇親会も企画しています。
お食事をしながら、ゆっくり語りあいましょう。会費 3,500円です。こちらもぜひご参加ください。


【参加申し込み】10月20日までに
�@氏名、�A連絡先、�Bご所属（職場、地域団体、学校など任意）、�C懇親会の参加の有無、
をご記載の上、事務局メール nerima_marine@yahoo.co.jp 宛てにお申込み下さい。

どうぞよろしくお願いいたします。


若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
０９０−８８１２−５２９８
nerima_marine@yahoo.co.jp

追伸：
10月12日（土）・13日（日）に、光が丘駅付近（イチョウ並木）で行われる光が丘地区祭に出店します。私たちはお団子の販売（10時から14時頃）をいたしますが、たくさんの出店がありますので、皆さん遊びに来てくださ〜い。

皆さん、こんにちは。お元気ですか？
まだまだ暑い日が続いておりますので、体調管理にお気をつけてお過ごしください。

8月のマリネサロンは久しぶりの事務所でのサロン活動でした。
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。





カラオケ組とおしゃべり組に分かれて活動をしました。

【9月のマリネサロンのお知らせ：事務所サロン】
日時　9月15日（日）13時半〜16時半
出入り自由、途中参加OKです。

参加費　500円
場所　〒177−0041　練馬区石神井町3−19−12　大野壱番館301
地域ケアサロンみつばち（FaceBookページ）との共有事務所になっております。

※地域ケアサロンみつばちのリーフレットの地図が記載されていますのでご確認ください。
地域ケアサロンみつばち　リーフレット（2016年7月作成）.pdf

※カレー屋「リアル」の右側にある入り口から入り、エレベーターもしくは階段で、3階にお上がりください。一般の居住マンションになっておりますので、ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

※駐車場・駐輪場はございません。駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

参加者の状況によっては、マージャンやカラオケ（実費かかります）などをする予定です。
やりたいことを持ち込んでいただいてもOKです。「仲間がいるからできること」「仲間と共にしたいこと」を展開していきたいです。皆様のご参加をお待ちしています。

※参加をご希望の場合は、事前の連絡をお願いします。
事務局メール宛てにお申込み下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
０９０−８８１２−５２９８
nerima_marine@yahoo.co.jp

みなさん、こんにちは。今年も蒸し暑い夏がやってきましたね。
記録的な猛暑になった昨年よりは、まだ比較的暑さはマシではあるものの、熱中症には十分にご注意ください。

7月のマリネサロンでは、20名が集まりました。夏祭りをテーマに、ヨーヨー釣り大会やたこ焼きづくり、盆踊りをしました。
若年性認知症のご本人もご家族もご協力していただきましたが、地域のボランティアさんや学生さんにも参加していただき、賑やかなサロンとなりました。







ご参加いただいた皆さんありがとうございました。

【8月のマリネサロンのお知らせ：事務所サロン】
日時　8月18日（日）13時半〜16時半
出入り自由、途中参加OKです。

参加費　500円
場所　〒177−0041　練馬区石神井町3−19−12　大野壱番館301
地域ケアサロンみつばち（FaceBookページ）との共有事務所になっております。

※地域ケアサロンみつばちのリーフレットの地図が記載されていますのでご確認ください。
地域ケアサロンみつばち　リーフレット（2016年7月作成）.pdf

※カレー屋「リアル」の右側にある入り口から入り、エレベーターもしくは階段で、3階にお上がりください。一般の居住マンションになっておりますので、ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

※駐車場・駐輪場はございません。駅周辺のコインパーキングをご利用ください。

参加者の状況によっては、マージャンやカラオケ（実費かかります）などをする予定です。
やりたいことを持ち込んでいただいてもOKです。「仲間がいるからできること」「仲間と共にしたいこと」を展開していきたいです。皆様のご参加をお待ちしています。

※参加をご希望の場合は、事前の連絡をお願いします。
事務局メール宛てにお申込み下さい。どうぞよろしくお願いいたします。

若年認知症ねりまの会MARINE事務局　連絡先
０９０−８８１２−５２９８
nerima_marine@yahoo.co.jp