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気分がわる〜い![2014年06月27日(Fri)]
起きてから1時間以内に血圧を測るようにしています。
ネットで血圧を測るのに一番良い時間は?と
検索したら「1時間以内に測るのが良い」とあったのです。

朝食の前に測るので30分も過ぎてはいないでしょう。
昨日の朝は左腕の高い方の血圧が
100をちょっと出るくらいでした。

右腕の方はちょうど100でしたから驚きました。
それでも勝手にお薬を止めても・・・と飲みました。
降圧剤を飲み出すと飲み続けなければ…と聞いていたからです。

昨日は午後から整形へ行って膝の痛み止めを貰う予定でした。
しかしお昼に食べたビーフシチューが胸に痞えて
気分が悪いので寝る事にしました。

夕方起きてからも買い物に行く気にもなりません。

今朝も血圧を測ると100をちょっと過ぎるだけです。
両腕共にそうですから降圧剤の服用は止めました。
お昼前に整形へ行って帰りにスーパーへ寄りました。

お昼ご飯を済ませて暫らくしてから血圧を測って見ました。 
車を運転して病院へ行きスーパーの買い物で動いて
お昼まで食べたのですから血圧が高くなっていても
不思議は無いでしょうが、今朝は薬も飲んでいないのに
不思議な事に朝とそれほど変わりません。

昨日の気分が悪かったのは
血圧が下がり過ぎた為なのでしょうか?
今日は頭が回転しています。


Posted by たねつけばな at 14:37 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

岡山市の特定癌健診[2014年06月16日(Mon)]
市で実施されている「けんしん」を受けました。
血圧の薬を貰っている掛かり付けの内科です。
受診料は510円です。

有難いですね。
こんな制度があるのですから受けない手はありません。

昨年初めて受けた主人は胃潰瘍が見付かり
掛かり付けの「岡山済世会病院」で精密検査を受けました。
精密検査でピロリ菌も見付かりました。

今年は梅雨が始まる前に済ませましょうと
受健票が届いたら直ぐ予約を申し込みました。

身長・体重・血圧・血液検査・心電図・
レントゲン撮影・胃がん検査・尿検査・大腸がん検査

バリウムを飲むのが大変です。
硬いベッド?胃のレントゲンを取る機械
上向いたり、右向いたり、左向いたり…筋肉痛か?

服を着替えていたら気分が悪くなりました。
家に帰ってからも背中が痛くて気分が悪いので
横になって眠ってしまいました。

2時間ほど眠ると落ち着いたのです。
寝不足だったのかな〜?

Posted by たねつけばな at 17:24 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

特定健康診断の予約[2014年06月03日(Tue)]
今朝は掛かり付けの内科へ行きました。
血圧の薬を貰う為です。
毎朝血圧測定をしていますが問題はありません。

6月に入って市役所から「特定検診」のお知らせが届きました。
昨年初めて受けた主人は「胃潰瘍」と「ピロリ菌」が見つかり
3回ほど胃カメラを飲んで苦しい思いをして完治しました。

自覚症状が何も無くて
胃潰瘍はかなり大きくなっていました。
有り難い事に完治するまで無料でした。

特定検診で見付かったからでしょう。
今年は暑くなる前に受けてしまう事にしました。
予約して問診表や検便の容器など貰って着ました。

四国は入梅しました。
中国地方ももう直ぐでしょう。

Posted by たねつけばな at 17:04 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

低周波治療器ゲット[2014年05月18日(Sun)]
今年になってから両手首が痛くなりました。
庭仕事のし過ぎだろう!と主人は言いますが
そん状態ではないのです。

その上先月くらいから夜寝ていてる時に
右の掌がしびれるように痛くて目が覚める様になりました。

原因は分かりません。
膝関節症で痛みがあるので
整形で痛み止めを貰って飲んでいるのにです。

痛み止めの塗り薬も貰って使っています。
それでも痛みの為に夜中に何度も
目が覚めるようになりました。

低周波治療器はその昔、腰痛に悩んでいた時に
家庭用の低周波治療器を買って使っていました。
腰痛に苦しむ事も無くなり治療器も壊れてしまいました。

ケーズ電気に行くと色々な種類の治療器がありました。
ネットで調べていましたから迷いも無くゲットしました。
家に帰って早速セットして通電しました。

夜がぐっすり眠れれば・・・と思います。

Posted by たねつけばな at 21:00 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

ショボショボ[2014年03月18日(Tue)]
2月頃から目がショボショボして
目ヤニが出たり充血したりしていました。
「疲れ目」などの目薬を薬局で買って差していたのです。

眼科へ行くのが一番良い事は分かっていましたが
眼科が少し遠くて、診察にも時間が掛かる事などもあり
どうしても敬遠してしまうのです。

しかし日差しが強くなって来ましたから
ショボショボが酷くなって目を開けていられません。
サングラスが必需品になりました。

日曜日に高速を走りながら
月曜日には絶対に眼科へ行こう!と思っていました。
お昼頃に行くのが一番空いています。

ところが昨日は…駐車場がいっぱいでした。
もう直ぐ12時が来ようと言うのにです。
待合室は座る所も無いほど混んでいました。

高齢になると免疫力が低下して
直ぐに充血したり目ヤニが出たりします。

視力が良い事もあって眼科に来たことなど無かったのです。
それなのにこの3〜4年は年に2〜3度はお世話になっています。
長い間待って診察して貰いました。

右目は充血して…少し腫れているな〜
左目は充血して…目ヤニが出ているな〜
アレルギーだな〜

この前の目薬は効いたかな?
同じのを2本ずつ出しておくから…
調剤薬局でジェネリックの目薬を貰って帰宅しました。

目の調子が悪いと気持ちも落ち込んでしまいます。
パソコンでニュースを見ることも
面白いブログを覗く事も苦痛になります。

今の私からパソコンを取ったら
この先何の楽しみも無くなります。
目は大切に使わなければなりません。

Posted by たねつけばな at 16:42 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

歯の健康診断[2014年02月07日(Fri)]
今日は歯の健康診断を受ける予約をしていました。
昨日よりは寒さも少しましです。
3ヶ月から半年に1度診て貰っています。

歯は放っておいても決して治りません。
早目に治療して貰うに限ります。

それよりも常に手入れをしていれば
酷くなる事も無いでしょう。
高齢者になれば歯槽膿漏も怖いですからね。

風邪が治っても咳だけが残っていますから
治療中に口を開けていて
咳き出したらと心配しましたが無事に終わりました。

歯石を取って歯磨きして貰っただけでした。

Posted by たねつけばな at 13:54 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

足が…攣る〜イタッタッタッタ〜[2014年02月06日(Thu)]
溝掃除で急坂を上り下りした夜は
寝ていても足の引き攣りで目が覚めます。
その痛さと言ったらありません。

ガバッ!と跳ね起きて一生懸命にさするのです。
寒いし痛いしで泣きたくなりそうです。

昨日骨粗しょう症の薬が切れました。
午前中はパソコンよろず相談会がありましたから
午後からは寒くて医者へ行く気になりませんでした。

今日は洗濯物を部屋に干してから行って来ました。
昨日よりもっと寒くなりました。
どんよりと曇っていますし一層寒さを感じます。

薬を貰いに行った時だけリハビリをして貰います。
本当はもっと頻繁に来るのが良いのでしょうが
その時間はありません。

「先生!寝ている時に足が引き攣って…薬あります?」
「漢方薬があるよ。」と出して貰いました。
ツムラの漢方薬です。

毎日引き攣る訳ではありませんが当分飲みましょう。
古希を過ぎると医者通いが増えて
飲む薬の種類が増えて来ました。

それで健康を維持出来るなら仕方が無いですね。
変形膝関節症・骨粗しょう症・高血圧・足の引き攣り
やれやれ…歳は取りたくないわね〜ふらふら



Posted by たねつけばな at 13:09 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

うるさ〜い![2014年01月20日(Mon)]
私の風邪がうつったようで
私もまだ咳が残っているのですが
主人が昨日から咳いています。

土曜日にも少し咳いていましたが
昨日からは私の酷かった時の状態と同じです。
今朝は病院へ行くように言いました。

「ひとりで行くのか?」

当たり前でしょう。
私の時にも知らん顔していたから自分で行きました。
昨夜もさも重病の様にうなされた声を出し続けていました。

ベッドを並べているのでうるさいったらありません。
耳を塞いでも聞こえて来ます。
静かでないと眠れません。

病院から帰って来ると
電気カーペットの上に寝て毛布を掛けて
半分寝ながらふんふん…ふんふんと  うるさ〜い!

私が調子が悪くても
洗濯、買い物、食事作り、洗い物全部私がします。
「買い物に行って来るよ〜」なんて口が裂けても言いません。

それなのに自分がちょっと加減が悪いと
大げさに悪がってふんふん…ふんふん…

いいかげんにしなさ!同情なんてしないからね!!

Posted by たねつけばな at 11:33 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

咳が治まりません。[2014年01月14日(Tue)]
堺で買った咳止めも
買い置きであった漢方薬も無くなってしまいました。
それでも咳が止まりません。

月曜日だから病院へ行こうと思ったのですが
そうだ〜!成人の日だったわ。と思い出して
今日を待ち兼ねていました。

9時過ぎたので一目散に駆け付けて見て貰いました。
咳止めと炎症止めを頂いて帰って来ました。
ついでに「自動車教習所」を確認に行きました。

用事が無いので見ていなかったので
前を何度も通っていたのに気が付いていませんでした。
「なんだ〜此処にあったのか…」と可笑しかったです。

朝の渋滞に巻き込まれたとしても
8時半に家を出れば間に合う事も確認出来ました。

講習中に咳が出て他の人に迷惑掛ける
心配もなくなりました。

これで寒気団がちょっと
いなくなってくれれば…と願っています。



Posted by たねつけばな at 14:18 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

義妹から電話[2014年01月12日(Sun)]
私  おめでとう!
    久し振りだね!

義妹 入院してたのよ。
    昨日退院して…

私  どうしたの?

義妹 腰が痛くて歩けなくなって

私  それは大変だったね。
    よくなったの?

義妹 まだ痛いんだけど原因が分からなく…

主人の妹だけど偶然に生年月日が同じでした。
よく言い合いもしたけど仲良しです。

と言うより
お互いに歳を取って分かり合えるようになったと言うか
色々あったけれど長い付き合いになって
角が取れてきたと言うか

主人の兄弟4人仲がいいんです。
集まれば屈託もなく話が弾むのです。
生年月日が同じでも性格は似ていません。

そんな義妹と長話になりました。
お互いに身体の悪い所の話です。
飲んでる薬の話や…

それにしても腰の痛いのは困ります。
早く治ると良いのですが…

Posted by たねつけばな at 21:49 | 健康 | この記事のURL | コメント(0)

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