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学校給食を写真でご紹介します。
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12月4日の献立 [2019年12月04日(Wed)]
今日のメニューは・・・

小学校
201912041_R.JPG

中学校
201912042_R.JPG



・むぎごはん
・牛乳
・あおさのみそ汁
・小学校:しらすとわかめのたまごやき
・中学校:滝沢産べにはるかのコロッケ
・りんご




今日のデザートは、りんごです。
岩手県は、りんごの生産が盛んで品種も多くあり、様々な味が楽しめますよね。

りんごは、人類が食べた最古の果物と伝えられています。
欧米では、1日1個のりんごは医者を遠ざける」といわれるほど、栄養価が高い食べ物です

食物繊維も豊富で、お腹の調子を整えてくれる働きもありますよひらめき





〜 〜 〜 〜 〜 





「りんご」といえば、世界各地で食べられていたり、万有引力の法則の発見だったり、ウイリアム・テルだったり、ビートルズのドラマーだったりと、多方面で大活躍ですね。



特に、私が好きなビートルズのリンゴ・スターは、アイデアにあふれたドラムが素晴らしい!!


I LOVE RINGO!!



もちろん食べる「りんご」も大好物ですよ!!




差し歯が取れないように食べる分には!!




12月3日の献立 [2019年12月03日(Tue)]
今日のメニューは・・・

小学校
201912032_R.JPG


中学校
201912033_R.JPG



・むぎごはん
・牛乳
・にらとたまごのスープ
・小学校:滝沢産キャベツみそぎょうざ
・中学校:サーモンとやさいのはるまき
・ぶたキムチいため
・ぎゅうにゅうプリン





今日の副菜は、豚キムチ炒めです。
キムチなどの辛いものを食べると、体がポカポカ温まります
これは、唐辛子に含まれる「カプサイシン」という辛み成分によるもので、発汗や血行を促進して体温を上げているからです。

寒い時季にもぴったりの食材ですね。
また、キムチ汁やキムチ鍋などすると、水分と一緒に食材のもつ栄養をまるごと摂取できるのでおすすめです☆





〜 〜 〜 〜 〜 





寒いはずです。

雪が降っています・・・!



そんな寒い中、滝沢市12月採用の職員の皆さん(と引率者)が、センター見学&試食に来所しました!


実際に給食を味わったことで、きっと学校給食への理解を深めたことでしょう。
201912031_R.JPG


今日の副菜は豚キムチ炒めだったので、きっとカプサイシン効果で体が温まったことでしょうひらめき


そして私たちのおもてなしに、きっと心が温まったことでしょう・・・!!ぴかぴか(新しい)








給食センター職員の温かさとは反対に、事務室の足元はとっても冷えます



非常に寒いのです(ほんとに)。



12月2日の献立 [2019年12月02日(Mon)]
今日のメニューは・・・

小学校
201912011_R.JPG

中学校
201912012_R.JPG



・むぎごはん
・牛乳
・かぼちゃのみそ汁
・小学校:ほっけのしおやき
・中学校:しらすとわかめのたまごやき
・にくどうふ
・のりふりかけ





12月になりました。
待ち遠しい冬休みももうすぐですね。
今年も残りあとわずか・・・。カゼに負けないよう、栄養をたっぷりとって乗り切りましょう!
今月は、冬においしい野菜を4回にわたって紹介していきまするんるん

【冬においしい野菜1 かぼちゃ】
今日の味噌汁はかぼちゃの味噌汁です。
かぼちゃの旬は夏ですが、昔から”冬にかぼちゃを食べると、かぜをひかない”といわれてきました
これは、かぼちゃが冬まで長期保存ができ、ビタミン類が豊富に含まれているためなのだそうです。
特に、粘膜や皮膚を強くするビタミンAやビタミンCが豊富ですよ。
今月の給食にも、何度か登場しまするんるん





〜 〜 〜 〜 〜 





冬になると、外に出る機会も減りますよね。


運動不足の解消に、かぼちゃで玉送りとか、かぼちゃでお手玉とか、いい運動になるかもしれません!




冬が終わるころには、かぼちゃの丸かじりとか出来るようになるかもしれませんよ!!




差し歯の人は気をつけて!!







特に(私のように)右前歯が差し歯の人は気をつけて!!



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