みなさんこんにちは

　６月第２週目ですね。

　先月までの肌寒さはどこへやら。

　早速夏本番のような暑さですね

　列島南のほうは既に梅雨入りしたようです。

　岩手も梅雨入りしたら、また肌寒い日が来るかもしれません。

（ちなみに気象庁によると、岩手県では1985年6月15日に盛岡市薮川で−2.4を観測しています（観測史上最低気温））岩手の梅雨は、まだまだ油断ができないのでご注意くださいね。）

　気温の変化に負けないよう、毎日おうちごはんと給食をもりもり食べて、みなさん元気に過ごしてくださいね

　さて、今日のメニューはこちら。

・ごはん

・牛乳

・じゃがいものちゅうかスープ

・かにかまぼこのあつやきたまごorたきざわさんぎょうじゃにんにくぎょうざ

・いかとあつあげのチリソース煮

・やさいふりかけ

でした！

〈小学校〉

〈中学校〉

　今日の副菜「いかと厚揚げのチリソース煮」はとても美味しい副菜ですが、これには噛みごたえのある”いか🦑”などが入っています。よく噛むことによってアゴが鍛えられたり、歯並びが良くなるそうですよ

　歯並びが良くなると歯が磨きやすくなるので、虫歯予防にもつながりますよね🦷。

　「もう大人だから」とか「歯並びはもうきれいだし」とか、私は関係ない！と思った方いませんか？！実は関係大ありなんですよ

　噛む回数が少ないと、アゴの筋肉が衰えて噛み合わせが悪くなる恐れがあるそうです噛み合わせが悪いと虫歯になりやすいばかりか、頭痛など他の不調が現れたりするので、健康のためには避けたいですよね！

　今からでも何歳であっても、よく噛む習慣をつけていきましょうね