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滝沢市立学校給食センター
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[2022年09月07日(Wed)]
今日のメニューは・・・
・ごはん
・牛乳
・ごもくうどん
・やさいかきあげ
・あおなのごまあえ
・やさいふりかけ
今日の副菜は「
青菜のごまあえ
」です
ごまは、
たんぱく質
・
食物繊維
・
鉄分
・
カルシウム
・
ビタミン類
を豊富に含み、1日に必要とされる栄養分を補ってくれます。今日の副菜の「
青菜のごまあえ
」には、“
炒りごま
”と“
すりごま
”がたっぷり使われていますよ。しっかりごまをかむことによって、ごまの香ばしさが感じられるので、よくかんでいただきましょう。
Posted by
滝沢市立学校給食センター
at 16:40
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