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学校給食を写真でご紹介します。
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5月12日の献立 [2021年05月12日(Wed)]
今日のメニューは・・・

小学校
202105121_R.JPG
中学校
202105122_R.JPG



・むぎごはん
・牛乳
・かぼちゃのみそ汁
・小学校:いわしのうめに
・中学校:いりどうふのつつみやき
・ささみのやさいあえ
・グレープゼリー





◆今月は3回にわたって、バランスの良い食事について紹介をしていきますぴかぴか(新しい)

【バランスの良い食事1】
栄養バランスの良い食事とは、主食・主菜・副菜・汁物」の4つの基本形態がそろった食事のことです。

この4つの形がそろっているか、日々の食事で確認をしながら食べてみましょうレストラン
この形をそろえると、いろいろな食品を食べることができ、自然と栄養のバランスが整います。
同様に、五大栄養素(炭水化物・脂質・たんぱく質・無機質・ビタミン)も整いやすくなりますね。

ちなみに給食は、この主食・主菜・副菜・汁物の基本形態に牛乳を加えて、毎日の栄養バランスを調整していますひらめき






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