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学校給食を写真でご紹介します。
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9月17日の献立 [2020年09月17日(Thu)]
今日のメニューは・・・

小学校
202009171_R.JPG
中学校
202009172_R.JPG


・ごはん
・牛乳
・じゃがいもとわかめのみそ汁
・小学校:ねぎそぼろあつやき玉子
・中学校:さけのなんぶやき
・とりとだいこんのさっぱりに




今日のみそ汁には、じゃがいもが入っています。

じゃがいもには、ビタミンCが豊富
ビタミンCは水に溶けやすい性質なので、ゆでると水に流れてしまうことがあります。
しかし、じゃがいもでん粉がビタミンCを包み込んでいるので、ゆでても外に流れにくく、効率よくビタミンCをとることができるのですぴかぴか(新しい)

また、ビタミンC豊富な他の野菜などでも、汁物の具材として使用することで汁に溶けだしたビタミンCも一緒に飲むことができるので、おすすめですひらめき



〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 



ビタミンCは、水に流れてしまうんですね。。。



水に流したいことがたくさんある私は、ビタミンCになるのが夢です。



(シャツのボタンを一つズラしてとめたことに気づかず出勤した、とか、靴下が右が紺色で左が黒だったことに帰宅してから気がついた、とか)






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