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学校給食を写真でご紹介します。
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9月10日の献立 [2020年09月10日(Thu)]
今日のメニューは・・・

小学校
202009101_R.JPG
中学校
202009102_R.JPG



・ごはん
・牛乳
・あつあげとほうれん草のみそ汁
・小学校:プレーンオムレツ
・中学校:とりにくのてりやき
・じゃがいものカレーいため
・りんご




教科書献立の日1
中学校の保健体育運動やスポーツと食事では、スポーツ選手の食事について学習します。
スポーツ選手は、食事も「トレーニング」と捉え、栄養バランスを重視した食事をしています

基本の食事は、主食」「主菜」「副菜2皿(汁もの含む)」「果物」「乳製品をそろえること。
この6つを毎食そろえることにより、スポーツ選手に必要な栄養のを確保することができるのです。

今日の給食メニューも、主食→ごはん」「主菜→オムレツ、鶏肉の照り焼き」「副菜→じゃがいものカレー炒め・厚揚げとほうれん草のみそ汁」「果物→りんご」「乳製品→牛乳と、食事の形がそろっています。
全部きれいに食べてこそ、栄養をとることができます!
残さずしっかり食べる習慣をつけてほしいですねひらめき




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