今日のメニューは・・・

小学校

中学校




・あおなごはん
・牛乳
・あおさのみそ汁
・小学校：さばのバターしょうゆやき
・中学校：わふうにくだんご
・ちくわとひじきのいために




〜大豆のはなし 1 〜

「畑の肉」ともよばれる大豆。
ちいさな豆の中に、たんぱく質やビタミンＢ群、カルシウムや食物繊維など豊富な栄養が含まれています
和食に欠かせないしょうゆやみそ、納豆や豆腐などの原料として日本では昔から使われてきた食材です。
今日は、ちくわとひじきの炒め煮の中に、大豆が入っていますよ



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＞「畑の肉」ともよばれる大豆。ちいさな豆の中に、豊富な栄養素が・・・


身近にあって、実はすごい食材、大豆！
私もいろんな形でよく食べています！


「畑の肉」も好きですが、「畑じゃない肉」ももちろん好き




・・・と思っていましたが、最近は、「肉より魚」に体がシフトしていることに気がつきました。

（いいとし）



大豆の力と魚の力で頑張ります。

（いいとし）