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学校給食を写真でご紹介します。
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9月27日の献立 [2018年09月27日(Thu)]
今日のメニューは・・・
小学校
20180927 (1)_R.JPG
中学校
20180927 (2)_R.JPG

・ごはん
・ぎゅうにゅう
・とうふとたまごのスープ
・小学校:じゃがバターちゃきん
・中学校:とりのちゅうかふうてりやき
・かみかみチンジャオロース
・ミルメークキャラメルプリン

今日は中華風メニュー給食ですレストラン

副菜の”かみかみチンジャオロース”には

ごぼうたけのこなどのよく噛んで食べる食材を使用していますグッド(上向き矢印)

よく噛んで食べることが体にどんな影響があるのかを

いくつか紹介したいと思います。

@よく噛むことにより唾液の分泌が促進され

 唾液の自浄作用効果により虫歯の予防

Aよく噛み時間をかけて食事すると

 血糖値が高まり満腹中枢を刺激し

 その結果、過食・肥満の予防

B噛んだ刺激は末梢の神経を通して脳を刺激

 よく噛むことは体に良い効果がたくさんありますグッド(上向き矢印)

食事の際の1口に噛む回数の目安は30回と言われていますがく〜(落胆した顔)

日頃からよく噛む習慣をもって食事をしましょうわーい(嬉しい顔)

ひらめき今日使用の滝沢産使用食材を紹介します手(パー)

汁物の”豆腐とたまごのスープ”に使用の

20180927(ねぎ) (2)_R.JPG

ねぎ(27kg)を納品していただきましたカメラ

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