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学校給食を写真でご紹介します。
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1月29日の献立 [2018年01月29日(Mon)]
今日のメニューは・・・
小学校
20180129 (1)_R.JPG
中学校
20180129 (2)_R.JPG

・ほしごはん
・ぎゅうにゅう
・ひっつみ
・小学校:カレイほねごとフライ
・中学校:さんまのにつけ
・きんぴられんこん
・アーモンドこざかな

全国学校給食週間4日目

今日は「ま・ご・わ・や・さ・し・い」の(魚)に注目しますひらめき

主菜の食材は、小学校がカレイ・中学校がさんまですグッド(上向き矢印)

どちらの魚にも生活習慣病を予防してくれる

DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)が豊富でグッド(上向き矢印)

中性脂肪を減らしたり血の流れをサラサラにしてくれますグッド(上向き矢印)

デザートにつけた”アーモンド小魚”には

カタクチイワシ」が入っていまするんるん

小魚は骨ごと食べることができるのでカルシウムが豊富グッド(上向き矢印)

魚にはカルシウムの吸収を高める

ビタミンDが多く含まれているのが特徴ですひらめき

栄養豊富な魚ですが・・・

近年は肉の消費量に押され気味といわれていますもうやだ〜(悲しい顔)

魚のよさを改めて見直していきたいですねるんるん

今日はについて注目し紹介しましたわーい(嬉しい顔)

明日は全国学校給食習慣最終日を紹介します本

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