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学校給食を写真でご紹介します。
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7月8日の献立 [2021年07月08日(Thu)]
今日のメニューは・・・

202107081_R.JPG







・ごはん
・牛乳
・とうふとたまごのスープ
・チーズはんぺんフライ
・マーボーだいこん




◆今月は3回にわたって、夏の食事について紹介をしていきます。

夏の食事2
暑い夏は、アイスや清涼飲料水など、冷たいものが食べたくなりますよね。
冷たいもののとりすぎは、胃腸の働きを弱くし、夏ばての悪化にもつながりやすくなります

食べる時間や量を決めて、食べすぎには注意していきましょう。

また、食べやすい麺類などばかり食べていると、栄養も偏ってしまいます。
栄養バランスを考えいろいろな食品を工夫しながら組み合わせられるといいですねひらめき





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