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学校給食を写真でご紹介します。
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9月19日の献立[2019年09月19日(Thu)]
今日のメニューは・・・

小学校
201909191_R.JPG

中学校
201909192_R.JPG


・ごはん
・牛乳
・きりぼしだいこんのそぼろ汁
・小学校:さんまの竜田揚げ
・中学校:さばのみそに
・いろどり野菜のかみかみあえ
・青のりこざかな



今日は19日の食育の日。
“かみかみ給食”の日ですわーい(嬉しい顔)

副菜の「彩り野菜のかみかみあえ」には、よくかんで様々な食感を味わえる食材を取り入れました。
レシピを紹介しますので、ご参考になれば・・・るんるん



〜彩り野菜のかみかみ和え レシピ〜

〈材料 4人分〉
●芽ひじき 4g  ●レンコン水煮(イチョウ)32g  ●ブロッコリー 25g  ●にんじん 25g
●小松菜 90g  ●むき枝豆 20g  ●ホールコーン 20g

○三温糖 3g   ○酢 小さじ2  ○しょうゆ 小さじ2  ○ごま油 小さじ1
○白入りごま 4g  ○白すりごま 4g

〈作り方〉
(1)にんじんはサイノメ、ブロッコリー・小松菜は食べやすい大きさに切る。
(2)芽ひじきと野菜を全てゆでる。(煮えにくい順にゆでる)
(3)火が通ったら、流水で冷やして、水気をきる。
(4)調味料とごまを全て混ぜておき、水気をきった野菜を和える。
 ※材料を大きめに切ると、より“かみごたえ”のある和え物に仕上がります☆

ぜひお試しあれぴかぴか(新しい)



〜 〜 〜 〜 〜



今日の給食で提供された「青のりこざかな」
青のりがいいアクセントになってて、おいしかったですね〜exclamation


わたしは青のりがだいすきなので、たこ焼きや焼きそばの青のりは積極的に食べたい!
むしろ青のりがないたこ焼きや焼きそばはたこ焼きでも焼きそばでもない!!

と思っているのですが、

青のりは歯にくっついたり唇にちょこんと乗っかっていたり、デートの時に気をつけたい食べ物ナンバーワンですよね。(主観です)


そんな今日も、給食をたべおわって鏡を見たら
見事に、しっかり、きっちり、唇に青のりが乗っかっていました。



みなさん、ごはんのあとは必ず歯を磨きましょうね。


歯磨きも、食育のうちです!!! たぶん!



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