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学校給食を写真でご紹介します。
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2月4日の献立 [2019年02月04日(Mon)]
今日のメニューは・・・
小学校
20190204 (1)_R.JPG
中学校
20190204 (2)_R.JPG

・むぎごはん
・ぎゅうにゅう
・さつま汁
・小学校:キャベツメンチ
・中学校:ごもくあつやきたまご
・なめたけあえ

まだまだ寒い日が続きますがふらふら

風邪をひくなど体調が悪かったり崩れたりしていませんかexclamation&question

今月は寒い時季を乗り越える食事のポイントを

5回にわたってお話ししていきたいと思いますわーい(嬉しい顔)

暖かい春までもう少しexclamation寒さを乗り切り体調を整えていきましょうグッド(上向き矢印)

〈寒い時季の食事・ポイント@〉

◆「たんぱく質をしっかり摂る」

たんぱく質を多く含む「肉・魚・卵・大豆製品」をしっかり摂りましょうexclamation

たんぱく質は主に体をつくる働きがある栄養素で

人間の体内では水分に次いで多い成分ですグッド(上向き矢印)

たんぱく質は英語でProtein(プロテイン)といい

由来はギリシャ語の”プロティオス

一番大切なもの、第一人者」という意味があるそうです本

筋肉や血液、臓器など体の大切な組織をつくるほか

病気やケガに対する免疫機能を高める働きもありますグッド(上向き矢印)

丈夫な体をつくり寒さに対する抵抗力がつきます

ひらめき今日使用の滝沢産使用食材を紹介します手(パー)

なめたけ和え”に使用した

20190204 (4)_R.JPG

白菜(77kg)を納品していただき使用しましたカメラ

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