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学校給食を写真でご紹介します。
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2月20日の献立 [2018年02月20日(Tue)]
今日のメニューは・・・
小学校
20180220 (1)_R.JPG
中学校
20180220 (2)_R.JPG

・むぎごはん
・ぎゅうにゅう
・ベーコンのみそしる
・小学校:とうふの肉みそつつみやき
・中学校:滝沢産べにはるかのコロッケ
・さつまあげのきんぴら
・のりふりかけ


今日は牛乳についてのお話ですわーい(嬉しい顔)

給食にはほぼ毎日牛乳がつきますグッド(上向き矢印)

なぜ牛乳exclamation&questionかというと

成長期の子どもたちにしっかりカルシウムをとってもらうためでするんるん

小魚や青菜など、カルシウムが多く含まれる食品があるのに

なぜ牛乳が給食につくのでしょう?

ひらめき実は、牛乳に含まれるカルシウムは体の中に吸収されやすくグッド(上向き矢印)

体内でのカルシウムの吸収率を比較してみても本

牛乳→40
小魚→33%
野菜→19% と言われています

もともとカルシウムは体内に吸収されにくい栄養素なのでバッド(下向き矢印)

より吸収率の高い食品から摂ることが大切exclamation

牛乳であれば手軽に毎日飲むことができますよねわーい(嬉しい顔)

給食だけではなくexclamation

家庭でもコップ1杯程度の牛乳を毎日飲む習慣をつけるとよいでしょうるんるん

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