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学校給食を写真でご紹介します。
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9月30日の献立 [2015年09月30日(Wed)]
今日のメニューは・・・
20150930.jpg
・ごはん
・ぎゅうにゅう
・こまつなのみそしる
・いわしのオレンジに
・ごもくまめ
・あじつけのり

今日の主菜は小学校、中学校ともに“いわしのオレンジ煮”でするんるん

いわしには、歯や骨の素となり骨粗鬆症を防ぐカルシウムが含まれていたり

血中コレステロールを下げ

脳の働きを良くし老化防止に役立つ

EPAやDHAといった不飽和脂肪酸が多く含まれています。

副菜の“五目豆”に使用の大豆には

血中コレステロールの低下作用や

骨粗鬆症の予防に効くイソフラボンが含まれていて

健康効果が期待される食材です。

いわしと大豆

成分は違えど、似た健康効果がある食材ですねわーい(嬉しい顔)

ひらめき今朝の岩手山見ましたか目

山頂付近が白くなっていたんですよがく〜(落胆した顔)

昨年より7日早い初冠雪だそうです雪

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