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壮年塾Gのつどい [2020年07月29日(Wed)]
7/28(火)第2層ペンギンエリアプロジェクト「壮年塾Gのつどい」メンバーで青竹踏みを作製しました。市民の森の竹林で大きな竹を伐採、里山サポートさんの指導により作る事ができました。青竹踏みの効果は凄く疲労回復・ダイエット・冷え性・むくみ解消・脳の活性化など
10分くらいは続けて踏むことだそうです!!

IMG_4633.JPGWTFF6959.JPGXUVZ8139.JPGIMG_4634.JPG できあがり!

Posted by 鶴ヶ島市社協 at 15:11
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