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簡単リズムステップで体と脳をいきいき元気に! [2018年12月18日(Tue)]
 本日、パールハイム若葉集会所で医療生協さいたま&UR都市機構主催による介護予防体操D・Pエアロがありました。「〜をしながら」右矢印1初級として歩きながら声を出して数字を数えながら3の倍数で手をたたくなど…動きを変えたり、手をたたいたりとかなり頭をつかいました。
 出来るようになることが目的でなく、取り組むことが目的ということで、間違えても笑いながらコミュニケーションを取りD・Pエアロ楽しみました。
IMG_2900.JPGIMG_2898.JPGIMG_2899.JPG
Posted by 鶴ヶ島市社協 at 16:46
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