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カフェ はるかぜ 始まりました! [2015年09月02日(Wed)]
実習生の引地です。
ふれあいいきいきサロン「カフェはるかぜ」の初日の活動に参加させて頂きました。
活動内容は、専門の先生によるブラジル体操と栄養士が考えた健康を意識した食事が味わえるサロンです。

ブラジル体操は、意識しないと使うことない筋肉を刺激され、痛みもありましたが、ほんのり汗をかき、なぜだか体がスッキリする体操でした。IMG_6694[1].JPG
食事は、お洒落な雰囲気を感じながら、自家栽培された野菜を使った手作りの料理で、カフェはるかぜでしか味わえない栄養バランスの良い食事でした。IMG_6702[1].JPG
是非、たくさんの方に参加して頂き、やみつきになる体操と食事を味わって頂きたいと思います。
活動初日に参加させて頂き有り難うございました。
Posted by 鶴ヶ島市社協 at 22:29
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