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2012年07月09日

色々手を出さない

あれもやりたい、これもやりたい
と思うのはとても良いことです。

しかし、それが原因で何も
できなくなってしまっては本末転倒です。

人間、やることが多いと何も手が
付けられなくなってしまいます。
したがって、まずは一つに絞ることが重要です。

特に情報が溢れているこの時代。

選ぶ力が求められています。

2012年06月29日

やる意義と時間を最初に決めよう

集中力が出ないという場合には、
あなたがそれをやる意義が
明確になっていない場合があります。

やる意義がなければ、
集中することができません。

意義がなければやる意味なんてありませんからね。
やらなくてはいけない意義をまずは
再確認します。

そして、何分やるのか時間を決めます。
だらだらずぅ〜とやっていれば、
どうしても集中力は続かなくなってしまいます。

ですので、時間を決めることでその時間
集中することができるようになります。

集中力を出すために、まずやる意義と
やる時間を決めましょう!
タグ:集中力

2012年06月25日

一つ一つやっていこう

集中力を上げるためには、
一つ一つやっていくということが重要です。

あれもやんなきゃいけない、
これもやんなきゃいけない
と考えてしまいますと、
どうしてもウンザリしてしまいます。

あれもこれもではなくて、
一つ終わってから次、一つ終わってから次
とやっていくと集中してできます。

そして、やってみるとわかるのですが、
あれもこれもやんなきゃと思っていたのが、
案外すぐに片付いてしまうものです。

やっていなかったから、多く見えてしまっていた
ということですね。

やったことのないことをやるとものすごく緊張したけど、
イザやってみると案外すぐに終わってしまった
というのと同じですね。
タグ:集中力

2012年06月21日

やることをあらかじめ決めておこう

集中力をアップさせるためには、
あらかじめやることを決めておきましょう。

何か、宿題があるのでしたら、
先にその宿題を用意しておきます。

すると、何をすれば良いのかが、
わかるため、スッと宿題をすることが
できるようになります。

逆に用意しておかないと、
用意するまでに、時間がかかってしまい、
後でいっかということになり、
ずるずる引きずってしまいます。

ですので、やるべきことをあらかじめ
用意しておくことをオススメします。