１月３０日（土曜日）第７回が行われました。

１月３０日（土曜日）は公開講座「ちょっと先行く先輩トーク＆ランチ交流会」を開催しました。

ちょっと先行く先輩トーク
・困難を乗り超えて活躍されている杉山育江さん、堀紀美子さんをお迎えしトーク
　自己紹介
　抱えていた負荷
　負荷をどう乗り超えたか
　これから先
　就職活動
　参加者へのメッセージ
　おすすめの本
スーツ寄贈
・ゴールドマン・サックス証券株式会社より寄贈されたスーツ、靴、カバン、アクセサリーを参加者へ寄贈
ランチ交流会
・サンドウィッチ、紅茶でランチ交流会
最後に
・ラストを飾ったのは、「生きるチカラ、レッツゴー」の元気な声でした。明日に向かって、ちょっと一歩を踏み出す勇気が湧いてきました

Posted by 就労応援事務局 at 09:28 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

１月２３日（土曜日）第６回が行われました。

１月２３日（土曜日）は「輝くわたしのために」というタイトルでアサーティブ・サポーターの中村奈津子さんをお招きし講座を開催しました。

体を温める為のウォーミングアップ　「１分間肩たたき」
・２人一組になって１分間ずつ肩をたたく、もしくは揉む
　相手にどこが痛いか、たたいて欲しいか、揉んで欲しいか等、相手の意見を聞いてフィードバックする

レジュメに沿って
どんなあなたを育てていくのか…「花（草木）に例えると」
・あなたの好きな花、その理由を書く
・２人１組になってお互いに発表
育ちやすい場所におく…「ジョハリの窓」
・感情（窓）の開け閉めを自分でコントロールできるように
種（根っこ）はどうなってる？…「感情のくじ引き」
・３〜４人でグループをつくり、袋の中に入っている感情が書かれたカードを一枚ひく
・ひいた感情がどのような時に感じるかを話し、他の人に何の感情かを当ててもらう

レジュメに沿って
感情が、わたしに伝えてくれるもの
・感情について２〜３人で話し合う
５年後の自分から今の自分へメッセージを書く

受講生の感想
負の感情を押さえがちでＮＯが言えないことも多い私。寂しくても悲しくてもＯＫ、すべての感情をかわいがってやろうと思います。
グループになって色んな感情を表現し当てるゲームが、先日やった自分の気持ちを分かってもらったときの「パッ」と心が明るくなる感じで、とても気持ちの良い楽しいゲームでした。

Posted by 就労応援事務局 at 10:21 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

１月１６日（土曜日）第５回が行われました。

１月１６日（土曜日）は「セルフエスティーム」というタイトルで第４回でも講師をしていただいたアサーティブ・サポーターの伊藤静香さんをお招きし講座を開催しました。

体を温める為のウォーミングアップ　「フルーツバスケット」
セルフエスティームの説明
人の輪郭が書いてあるＡ４の紙
・自分の好きなところにマークを、きらいなところにマークをつける
・４人１組になって、それぞれ書いたものを発表
・全員で輪になり、感じたことを語る
自分の短所を書く
・２人一組になって書いた短所を長所に変えていく
・全員で輪になり、感じたことを語る
まとめとあなたへのメッセージ
・「言ってもらいたい言葉」を講師が朗読
・２人一組になってお互いに言ってもらいたい言葉を言い合う

受講生の感想
自分の短所を長所に変えてもらうことが、こんなに気持ちのいいこととは思いませんでした。
自分が短所だと思っていたことをグループワークで長所におきかえて言葉で言ってもらうことで自己肯定感・自己尊重感が高まったと思います。
最後に読んで頂いた「言ってもらいたい言葉」にがまんできず涙が出ました。“ここにいていい”がうれしかったです。

Posted by 就労応援事務局 at 10:00 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

１月９日（土曜日）第４回が行われました。

１月９日（土曜日）は「わたしから始まる」というタイトルでアサーティブ・サポーターの伊藤静香さんをお招きし講座を開催しました。

アイスブレーキングで受講生の緊張をほぐす
インタビューゲーム　
・２人一組になって１０分間ずつインタビュー
・インタビューした内容を２分程度で話せるようにまとめる
・４人一組になって自分がインタビューした内容を他の３人に話す
付箋に「わたしは○○です」で自分を表現した文を書きだす
・書いた付箋をＡ３の紙に似た内容でグループ分けして貼り、分けたグループに名前をつける
・２〜３人でお互いに見せあう
気づきのプロセスシート記入
・上記ワークをやってみて、気づいたこと、感じたことを書く
書いた付箋の中から１つ選んで発表

受講生の感想
作業としては、すぐにできる事ばかりでしたが、結果、考えさせられる事がたくさんあった。いつも、頭で漠然と考えている事が多いが、実際に声に出したり、書いたりする事で整理できる事がたくさんあると感じた。
「わたしは○○です」と記述することにより、自分の大切にしているもの（価値観）について改めて認識できた。

Posted by 就労応援事務局 at 14:13 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

１２月１９日（土曜日）第３回が行われました。

１２月１９日（土曜日）は「いきなり面接でも安心」というタイトルで第１回でも講師をしていただいた重原惇子さんに「面接を受ける前、受ける時のポイント」について教えていただきました。

レジュメに沿って
面接の事前準備
（１）自己分析
（２）雇用状況の確認と応募企業の選定
（３）応募の電話
面接
（１）基本的マナー
身だしなみチェックリストを使ってのチェック
お辞儀の種類
・二人組みになってお辞儀の角度をチェック
挨拶・自己紹介
・二人組みになって相手へ自分の自己紹介（１分間）
・自己紹介を聞いて深く聞きたいことを相手へ質問（４分間）
・相手から質問された内容を踏まえ、自己紹介を再度考え、皆の前で自己紹介（１分間）

受講生の感想
改めて会釈の練習をすると、自分の心も体も社会を忘れていたなと感じました。久しぶりに人前で発表するのは、難しいかなと思いましたが、自分の事を話して、聞いてもらえるのはとても気持ちよかったです。
実際に１分間の自己紹介を経験して、自分の苦手な事が何なのか良く分かりました。又、良い所をほめて頂いてうれしかったです。

Posted by 就労応援事務局 at 13:40 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

「女性のための就労応援連続講座」では、現在、履歴書の書き方や、労働に関する法律、面接での対応の仕方などの「就労につながるチカラ」を、来年の１月からは「自己信頼感をアップするチカラ」を学ぶ予定です。

履歴書を書いている時に、「どうやって書けばいいの」とか「どういう書き方をすれば自分の就業に対する熱意が伝わるの」や、職場で「あれこれっておかしくない」と思ったことはありませんか

そんな時、参画プラネットが主催する「キャリア・ナビゲート」なら個別対応なので、ひとりひとりに合ったアドバイスが受けられます


キャリア・ナビゲート
第２金曜日：午後１時〜４時
第４土曜日：午前９時〜１２時
個別対応になりますので、必ず、ご予約ください。
参加費：１,５００円
託児：手続きについてはお問合せください。

アドバイスを希望される方は
０５２−２４９−７２７７
までご連絡ください。

Posted by 就労応援事務局 at 15:26 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

１２月１２日（土曜日）第２回が行われました。

１２月１２日（土曜日）は「仕事の常識・非常識」というタイトルで桜花学園大学非常勤講師の渋谷典子さんに「ぜひ知っておきたい労働関係の法律のポイント」について教えていただきました。

レジュメに沿って
１　憲法と労働法
２　労働法　レジュメ「知っておきたい法律」を見ながら
３　労働に関する法律
（１）労働基準法
（２）労働契約法
（３）男女雇用機会均等法
（４）育児介護休業法
上記の内容について質疑応答
ワークショップ
Ａ４の紙を縦３つに折り、上から
・名前
・今日の元気度
・仕事であれ？おかしいと思ったこと
を記入一人ずつ発表

受講生の感想
ワークショップで“あれ？と思ったこと”について、みんなの声をきいてみると、思い当たることがたくさんありました。
会社に理不尽なことを言われたその瞬間、どうしていいかわからず、言いなりになってしまいそうで不安です。もっと勉強が必要と思います。
労働法について、初めてしった。知っていれば自分を守れたなあと思いました。これから勉強していきたいです。

Posted by 就労応援事務局 at 10:24 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

女性のための就労応援連続講座がはじまりました！！

主催：名古屋市男女平等参画推進センターつながれっとNAGOYA
指定管理者NPO法人参画プラネット
共催：全国女性会館協議会（マイクロソフト株式会社「女性のためのUPプログラム全国版」による助成）

１１月２８日（土曜日）第１回が行われました。

交流会も含め全７回、就職や仕事にすぐに役立つチカラを身につけようと１２名が参加してくれました。

１１月２８日（土曜日）は「履歴書から始まる」というタイトルでキャリア･コンサルタントの重原惇子さんに「コンパクトでインパクトのある履歴書の作り方」について教えていただきました。
履歴書を書くためには自分自身をしっかり知ることが必要とのことで、自分の過去・現在・未来をじっくり分析する作業をしました。
私の人生振り返りシート、キャリアの棚卸しシート記入（過去のキャリアを振り返る）
価値観シート、スキルチェックシート記入（現在のキャリアの認識）
名古屋市子ども青少年局プレゼンツ「みて帳」の中にある職業タイプ診断記入
私のこれから人生プラン、私の人脈マップ説明（未来のキャリアを考える）
履歴書を書くときの注意点
・省略をしない（株式会社を�鰍ﾆしない）
・証明写真の裏に名前を書いておく（履歴書からはがれてしまったときのために）

受講生の感想
「働きたい。」だけで単純に履歴書を書いていました。
今日、いろいろやるべきことがあることに、はじめて気付きました。
自分を知ること、それが大事であり、自分を知って整理できていれば自分をアピールしやすいとわかりました。
履歴書の書き方がこんなに奥深いものだと知りました。とても参考になりました。

Posted by 就労応援事務局 at 10:04 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)

女性のための就労応援連続講座のお知らせ

この講座では、経済的に困難な状況にある女性の就労を応援。
いまこそ、就職や仕事にすぐに役立つチカラを身につけましょう。
最終回（第７回）はトーク＆ランチで楽しいひとときを！

対　象：母子家庭の方、生活保護受給者、母子生活支援施設入所者、
　　 　 住民税非課税または減免所帯、
　　　　その他、これに準ずる経済的困難な状況にある女性

講　師：講座�@　重原　惇子（キャリア・コンサルタント）
　　　　　講座�@　渋谷　典子（桜花学園大学非常勤講師）
　　　　　講座�A　伊藤　静香（アサーティブ・サポーター）
　　　　　講座�A　中村奈津子（アサーティブ・サポーター）

講座�@「就労につながるチカラ」　　　　　 午後１時〜３時
　　　第１回　履歴書から始まる １１月２８日（土）
　　　第２回　仕事の常識・非常識 １２月１２日（土）
　　　第３回　いきなり面接でも安心 １２月１９日（土）
講座�A「自己信頼感をアップするチカラ」 午後１時〜３時
　　　第４回　わたしから始まる １月９日（土）
　　　第５回　セルフエスティーム １月１６日（土）
　　　第６回　輝くわたしのために １月２３日（土）
講座�B「将来のつながりを生むチカラ」 午前１０時〜午後１時
　　　　第７回　ちょっと先行く先輩トーク＆ランチ交流会　（１月３０日（土）

会　場：つながれっとNAGOYA
定　員：２０名（先着順、女性のみ）
受講料：無料
託　児：有り、無料　

申込・連絡先：
ＴＥＬ／052-241-0311　
Ｍａｉｌ／info@tsunagalet-club.net

主催：名古屋市男女平等参画推進センターつながれっとＮＡＧＯＹＡ
　　　　指定管理者　ＮＰＯ法人参画プラネット　

共催：全国女性会館協議会（マイクロソフト株式会社「女性のためのＵＰプログラム全国版」による助成）

Posted by 就労応援事務局 at 14:43 | 就労応援連続講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

今回は
一日かけてしっかり、エクセルを学びました。

基本操作
表の作成
関数
表の編集、活用

エクセルにはセルがあることで、初めはワードとの違いに戸惑っていた方もいらっしゃいましたが、すぐに慣れていただいたようです。計算式や関数を使い、自動的に答えがでると、パソコンの賢さ（楽しさ）を感じていただいたようです。みなさん、積極的に取組んでいました。

お昼休憩をはさんで、
身体ほぐし（肩ほぐし、指体操）を行いました。
一日を通してパソコンに向き合っていると、かなり疲れます。みんなで伸びをして、身体休め＆気分転換しました。

今回は最終回です。最後に、
講座を受講しての感想を一人づつ発表してもらいました。

・今まで自己流のやり方をしており、遠回りのやり方をしていたが、便利な機能を知ってよかった。
・仕事で人に頼んできたことを、これからは自分でやります。
・普段聞けないことを聞けてよかった。
・資格取得をめざそうと思う。まずはＰＣを購入するぞ。

みなさんの熱い気持ちが伝わってきました。

また、
「就職の面接を受け、ＰＣのスキルについて自信をもってアピールすることができ、来月からの仕事が決まりました！」と、報告してくださった方がいました。

嬉しかったです。こうして今回受講したことが、ほんの少しでも、今より一歩前へ踏み出す原動力になれたのなら幸いです。
みなさんの報告を受け、感動して熱い気持ちになりました。
みなさん、本当に最後までお疲れ様でした。

Posted by 就労応援事務局 at 14:08 | 就労応援パソコン講座（土曜日コース） | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)