第66回ボトックス日記
第６３回ボトックス日記 [2025年04月20日（Sun）]
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第６３回ボトックス日記
 第６３回ボトックス日記 ７月１４日（月）BTX１４週＋４日 プリンターインクが足りなくなって、モノクロ印刷さえ出来なくなった。４色揃えて４２００円、これは高いのか？安いのか？ お店では空のインク容器を持ってくれば一個あたり３０円値引きするそうだ。ゴミ焼却にださないで、こっちへ持って来よう。 ついでだ！と決心て京急４駅移動して、まなび館に行った。合唱練習会場を使えるための登録するためだ。3カ月程手続きが遅れてしまった、でもボケている高齢者に煩いとも言えず文句言わず手続きをやってくれた。外は台風の影響で雨、風、波浪の注意が出ている。 眼の状態 ０＋ ７月１０日（木）BTX１４週 年一回の健康診断、結果を聞きにかかりつけ医に行ってきた。８５歳になったから、何が起こっても不思議はない。でも、早めに健康状態をしることは重要。自分はもとより、家族の負担を少なくすることだ。 結果は糖尿病になる直前でHbA1cが６．４％だ、もう酒は殆ど飲んでいないし、甘い物も控えているから大丈夫だ。医者が心配するのは、クレアチニンが１．２０ｍｇ/ｄｌで腎臓病を懸念している。この６年間で１０％アップしてしいる。健康範囲は１．０㎎/ｄｌを越えている。 医者はリン分（練り物、かまぼこ、ちくわ等）、塩分を控えるように注意された。症状が進めば人工透析になる。真剣に日常生活を見直そう。費用がかかるが、年２回の血液検査もやって推移を観察して行こう。 眼の状態 ０＋ 7月7日（月）BTX１３週＋４日 町内の公園清掃は忘れてしまいお休み。それにいつの腰痛防止体操の回数を増やしたのが失敗した。左右腰の後ろ側が痛くて、スッキリ立てないのだ。高齢者がよくやる前屈みになっている。暫くは体操を控える。焦らずに行こう。 庭仕事は腰の負担が大きいから控えるけれど、雑草は遠慮なく伸びる。今年の雑草の成長は著しい。連日の熱暑で抜いて山に積んだ雑草はカラカラ乾き、茶色になっている。 眼がしょぼつき、ドライアイが強くなった、そろそろ６４回目のBTXをする時期だ。 眼の状態 ０＋ 7月3日（木）BTX１３週 健康診断のため、漁港ちかくの医院に行ったついでに周辺を散歩して回った。漁港の船は港に停泊していて人の動きが全くない。ヨットもずらりと並んで、ここも人気がない。トンネルを抜けて行くと〇〇ストアーがある。ここは以前お酒の大量販売をやって人が多かった。しかし、無くなっている。なにか人口減少をまざまざと見せられた感がある。バス停で１５分程街、追浜駅前に戻った。ここは大々的な再開発が進み、今は広大な空き地が出来ている。ここも事業が遅れていると言う。暑さが厳しい、何か空虚さを感じてしまう。 眼の状態 ０＋ 6月３０日（月）BTX１２週＋4日 ２７日～２８日にかけて大学時代の友人9名が揃い、三浦、横須賀めぐりの一泊旅行を行った。例年幹事持ち回りで行っている。 年齢８３～８５歳で記憶、判断、視力、聴力、歩行等々にわたり機能が衰えている。何事もスムーズに進めることができない。しかし、皆冗談の掛け合いを忘れず賑やかな事は逞しさを感じるのは流石だ。横須賀市内に花の国公園があり、壮大なお花畑があり小高い丘に向けおもちゃのような「汽車ポッポ」が走っている。森を抜け東京湾を見下ろす丘に登ると東京湾が広く見渡せ、海を越えて房総j半島が近く見える。 車掌さんが「皆さん何の集まりですか？ 愉快で楽しくって羨ましいですね！！」と言われる程であった。 レストランでまぐろ御膳に満足し、日本の携帯電話通信技術の発展に寄与したYokosuka Research Park を訪れ 三浦海岸のホテルに泊まった。 ＊＊＊＊＊続く＊＊＊＊＊＊ 我々は８３から８５歳の仲間だ。夜の食事、宴会は楽しく愉快い過ごせた。しかし、そんなにお酒を飲む事もなく、あっさり寝てしまった。 翌日はコロナが発生したころに、観光地としてオープンした千代ケ崎砲台跡を訪れた。何しろ日露戦争時代にロシアが東京湾を目指してくることんに準備した所である。結局、来ることはなく前回の太平洋戦争でも一発を実弾を打つことはなく終わっている。景色の良い所で、これからの観光地になりそうだ。その他、横須賀美術館へ行きゆっくり休んで終わった。もうこれで皆疲れてしまい、喫茶店で清算、解散となった。 眼の状態 ０＋ 6月２６日（木）BTX１２週 合唱でお世話になっている先生、生徒と中華料理を食べた。独特なメニューで黙っていれば中華とは気付かないだろう。先生独特なラテンとクラシックや、自分で決めたら躊躇うことなく飛んで行く実行力には呆れかえる。でも堂々と生活している逞しさ。私には真似ができない。 眼の状態 ０＋ 6月２３日（月）BTX１１週＋4日 今日はよっぴーさんの電話取材を行った。ZOOM会議で知り合ってまだ日も経っていない。不思議なことに楽しく会話が続くのだ。今日もあれこれ2時間あまりの長電話になった。彼女は多方面に観察と考察と結論を出す。眼が不自由なのに、何故ここまで出来るのか？これはイムラーンさん物語りに書こう。 暑くて家事をやるものの、直ぐに疲れて休む。体力が落ちて継続することができない。ちょっとやってはしっかり休むの繰り返し。女房も同じだ。我が家は日本家屋ではあるが雨戸はない。代わりにシャッターにしている。古い日本家屋は雨戸の開け閉めに苦労するので、倉庫みたいにガラガラと開け閉めしている。ガラス戸とシャッターのはめ込まれている枠は金属で、縦にも横にも溝があって積もり積もった埃が土と一緒にたまって動きをじゃまする。これを割り箸やブラシや歯ブラシでこれを丹念にかき落とし、クレ５５６の潤滑油を吹きかける。これだけの作業であとはちょっと雑草処理する程度で沈没。 眼の状態 ０＋ 6月１９日（木）BTX１１週 中高時代の友人達が横須賀に来ると言うので、魚料理の店を探して逗子の街に出向いた。 紹介を受けたお店を２，３回って、エイヤーっと決めて入った。念のため家内も同伴した。 中には二グループが居て、私達になんか違和感を感じるのか、話ながらしょっちゅうこちらを見る。あまり良い気分ではない。何事も高級感を醸し出しているが、なにか冴えない古臭い雰囲気が 残った。 ここで、結論。わが町、追浜の人気大衆飲み屋に決めた。魚が新鮮で、安い。若い人達も多くで賑わっている。高級感が溢れていなくても十分だ。 眼の状態 ０＋ 6月１６日（月）BTX１０週＋４日 今朝、突然トイレで出血があってやや多かった。多分、痔だろうと思いながら近くの専門医に出かけた。矢張り、心配するほどの症状でもなく、軽症とのことだ。この一年、白内障手術をしただけで、健康にすごした。一安心した。 眼の状態 ０＋ 6月１２日（木）BTX１０週 横須賀市の商店、金融、官庁街の超有名な金融機関にでかけた。驚いたのは営業窓口がなくて 、私に「振込先」の変更を確認したり金融商品の解約を確認するなど驚くばかり。でも、市の人口減少や大手自動車会社の噂など市民に不安を与えているのは事実。一方、再開発事業も進んでいる。懸念だけに終わって欲しい。 眼の状態 ０＋ 6月９日（月）BTX9週＋4日 お互いに同じ市内に住んでいるのに、数年も経っている友人がいる。体調が悪いのであまり引っ張りだすことも、躊躇していた。暫く振りに昼食をすることができて良かった。一時はもう会うことは出来ないかと思っていたので、嬉しかった。彼はノンアルコールビールで私は生ビールの小で乾杯した。奥様の体調は良くないとの事、買い物袋を下げてきた。 いろいろ話すうちに、とうとう相続にまで及んだ。孫は貰ったら土地家屋をお金に換えるという。友人は借金を抱えながら、苦労して築き上げた家や土地を売るなら、お前には相続させない、何時でも相続は変更できる、、、、と言ってやったと話す。 かなり怒っていた、そりゃそうだ！私だって同感だ。 眼の状態 ０＋ 6月5日（木）BTX9週 何となく蒸し暑い一日を過ごした。自分なりの体操、腰痛防止体操、歩くと努力しているが腹周りは減らない。お酒も控えている。歩行はしっかりできている、なのに？ 結果を急ぐわけではない、そのうち自然に細くなるだろう。 家内が私の身なりが見っともないと、言うので街に出て買ってきた。今日は2割引きの特売日だそうだ。行きかえりは山道もあってかなりの急坂がある、往復５０００歩程度だ。経験から一日で８０００歩以上歩かないと体重低減の効果は明にならない。三日坊主と言うが、それでも良い。三日坊主を続ければ良いのだ。そのうち慣れる。 眼の状態 ０＋ 6月2日（月）BTX8週＋４日 兎に角、落ち着かない5月が終わってホットした。これから自分を取り戻せれる気がしている。 町内の公園清掃では自分の好き勝手な手入れをし始めた。落ち葉を集めて山の中捨てる、雑草除去を行う、階段とブランコ周辺をきれいする。そんな所だけで樹木やフェンスの周囲は竹が自由勝手に広がり圧倒している、笹も密集する。不思議なくらいどなたも気が付かない。樹木は枯れて朽ちていても気が付かない。一人、藪の中で奮闘している私は矢張り変人、奇人の類かもしれない。 もう一人、公園の外周の雑草を刈ったり、ひまわりを育てている方がいる。矢張り、自然の中にいることを喜び楽しんでいる。 私達の周辺の山も鷹取山周辺も自然の山が壊れてゆく姿に気付かない。 駅へ行く途中にはかなり広い畑があった。2ヘクタールほどの広さはすべて竹の密林になった。 自然の蔦、藤がきれいに咲いていたが殆ど見られなくなった。 眼の状態 ０＋ 5月２９日（木）BTX8週 迫ってくる地元のコンサートに向けて、兎に角、練習してまともに歌えるよう頑張るしかない。 間違い易いところは、繰り返し失敗する。その原因は矢張り基本を何も知らず、カラオケから移動したせいだろう。一人なら兎も角、合唱では音程、テンポ、タイミングなどに綻びが多い。 友人が「どうせ、なるようにしかならない。ジタバタしてもしょうがない！」と言う。 まあ仰る通りだ、私は気が小さいので。 私の自家練習は。 NHKのボイストレーニング、アナウンサーや歌舞伎役者が訓練する「外郎売」（ういろううりと読む）で始める。外郎売は先ず正確に話す、2回目は全速力で話す、それから自分のパート練習、次に練習録音に合わせて歌う。老人は会話が少なくなるのでボイトレと外郎売は大切な練習になる。 よっぴーさん物語りに記事を追加しました。 眼の状態 ０＋ 5月２６日（月）BTX7週＋４日 大相撲で大の里が優勝と横綱を決めた。好感度の高い青年との印象を受ける、きっと大相撲人気の上昇に大きく寄与するだろう。最近は大リーグの大谷選手の人気が高いが、相撲界を越えた人気者、スターになるだろう。ケガをしないでほしい。凄まじい力と体力を持つ大男が、力一杯い出して格闘するのだからケガが無い事自体、奇跡だとう思う。リスクの一番高いスポーツはボクシング、その次が大相撲かな？ スポーツにはケガがついてまわる、訓練はその予防にもなる。 よっぴーさんと話をすることができた。その内容はべっとよっぴーさん物語りに記載する。 内容とは別にして、楽しく会話ができるなかなか素敵な雰囲気の方です。 眼の状態 ０＋ 5月22日（木）BTX７週 竹が気になっている。先ずは私の住む町周辺。竹に元気がない、緑の鮮やかさや青々とした茎が黄色っぽくなって歳老いてきた感がある、、、そうだちょっと私みたいだ。そんな竹でも増え広がる勢いは衰えない。もう十年以上前だと思うが、岩山の鷹取山の斜面に数本の竹が伸びているのに気が付いた。そして今はこんもりとした竹林に広がっている。これを見ていると何かわびしさを感じてしまう。一つは町内でそんな事にっ気付く人も話題にする人もいないからだ。もう一つは中国に行きマイクロバスで走り回ったときだ、緑の樹木が殆ど見られず竹の山が次々と現れる姿だ。人口は多いが、人が見向きもしなくなった山。山全体が竹の山、風でなびく竹の山。ここでも人は山に関心が無くなったのか、必要無くなったのか？パンダが増ええないのが不思議だ。 それで我が家の事。次回にしよう、長くなってしまった。突然声太のカラスが屋根の上や雨樋にぶつかってガタガタと音をたてる。カアカアではない、グワーッ！グワーッ！と憎たらしい。 眼の状態 ０＋ 5月１９日（月）BTX6週＋4日 中高時代の友人が三浦半島に来ると言う。まあ、たった4人だけど退職してからも長い付き合いになっている。幹事役は私ではなくSだ。彼が計画したいとの事でお願いしたの良いが、結局あれこれと調べたり、教えたりする事になった。私の住む横須賀より西海岸の街、逗子鎌倉での食事が良いだろうと下調べに家内と出かけた。いろいろ調べたり、教えてもらったりして とある老舗の和食のお店を狙って出かけた。格調高く、しっかりした刺身御膳であった。でも、その結論は まあまあだが高い との結論になった。これなら、私の住む追浜の人気の大衆飲み屋が実質は余程良い。安くて、美味くて、新鮮と3拍子揃った店を友人に教えてやろう。 眼の状態 ０＋ 5月１５日（木）BTX５週 午前中はコンサートに向けて、自宅練習を行った。兎に角、出来るだけのことはやっておこうと、結構まじめに取り組んでいる。閑静な住宅街で大声で歌うのは憚られる、でも家内は外出したし、周囲はお勤めのお宅が多くて、私の声害はそれ程気にしなくても大丈夫だ。工夫しながら練習した録音を聴いて繰り返す。楽譜も繰り返すと段々分かってくる。何とかなりそうだ。 午後は喫茶店「おじいさんのランプ」に出かけた。私の素人写真を飾ってくれる貴重な安息場所と なっている。 https://ameblo.jp/maxkuro-jyo/image-12872767888-15503329677.html パソコン画面を使って私の写真を一通り見て、３枚ほど選択して貰った。題名もつけて頂いた。 「鴨 アラー！」 「月下美人」 「エリーゼのために」 後日、A３ノビ サイズでプリントしよう。コンサートが終わってからだ。 缶ビールを一杯とカレーライスと世間話を済ませて帰宅した。 お店は店長一人の和やかな雰囲気で、周囲の方たちが入れ替わり立ち代わり話にくる。 毎月、ミニコミ紙も発行している、なかなか洒落たものだ。 眼の状態 ０＋ 5月１２日(月)BTX4週＋４日 夜中から結構雨が降った。洗濯はしたもののベランダには干せない。簡単な室内物干しに引っ掛けてすます。これでも干す効果はあって日が射せば外にだすと、あっさり乾くのでたすからる。 今月末には地元コミセンのファミリーコンサートに出演する。やる気はあれど上達しない、音程が安定しないのだ。何度も繰り返すが、忘れてしまう。気落ちして、気を取り直して練習して、またいやーダメだなと思って、今更止められるかとまた歌う。子供の頃に「セロひきのゴーシェ」と言う宮沢賢治の小説？かなを思い出して日々練習を繰り返している。 我が家には小規模な竹藪がある。５ｍ×１．５ｍ程度で雨後の竹の子にょきにょきと頭をだしている。片端からハサミでチョンチョンと切り落とす。新鮮な芽を伸ばすのが本来だろうが、古い方を残して勢力をそいでいる。地下茎で伸びる勢いが凄い、３ｍくらいをやっとの思いで掘り起こした。この年ではこの作業もきつ過ぎる。 眼の状態 ０＋ 5月8日（木）BTX４週 親戚の誕生日会で都内までかけた。5月らしく晴天ではあったが、やや暑さが気になった。場所は東京タワーの直下の料理屋さんで、普通は私如きが行くところではない。親戚から逆接待みたいものだから行けただけ。お店も庭も料理も高級感あふれている、周囲も芝公園があり南斜面の丘にある。お蔭で滅多に行けないところ良い時間を過ごせた。写真も沢山撮れた、知らなかったが、こんな所なら高級カメラを持って行けば良かった。簡易、多機能、扱いやすいカメラで良いのだが、画質は比較にならない。 都内に行くときは必ず品川駅に乗り換えになる。山手線に高輪ゲートウェイが出来て品川駅の改造工事が著しくなった、リニア新幹線の始点になる、東京駅より大がかりな日本一の鉄道交通の大規模乗降客のえきになるだろう。今、羽田空港へのアクセスはモノレール、京急羽田線がある、しかし、JRも羽田乗り入れを始めるという。熾烈な争いとなるりそうだが、近辺は賑やかな市街と発展するだろう。 残念！ 私には完成した街も駅も見られないと思う。 リニア新幹線も乗れないだろう。 目の状態 ０＋ 5月５日（月）子供の日 BTX3週＋４日 昨日の事、午前中は今月末のコンサートに向けて残り2回の練習をした。もうすっかり、覚えが悪くなって悪戦苦闘している。メンバーには申し訳ない。でも図々しく居られないと思っている。 千葉県の我孫子にいる友人のコンサートに向けて、後片付けもそうそうに退散すると「忘れものですよ」とラインで連絡がきた。パニックなりながらホームを急いでいるうちに電車は出発してしっまった。却って良かった、メンバーが忘れ物を引っ提げおいついてきた。話に夢中になっていたら家内との待ち合わせ駅を通過してしまった。こうゆう時こそスマホが便利と思ったら雑音がいっぱい入って聞こえない。眼が悪いから電車の中でメールを打つのも苦労する。 ドタバタとしながら20分遅れで到着した。 滅多に聴けないマンドリンの第25回定期演奏会。友人は楽譜スタンドの合間から頭が見えるだけ。クラシックやポピュラーにソプラノの吉田真澄さんのソロもあって素晴らしい。 楽員にはギター、ベース、パーカッション、フルートまで充実している。全３６名とはたいしたもの。これを毎年続けられたことは脅威。恐れ入りました。 眼の状態 ０＋ 5月1日（木）BTX3週 快適な朝を迎えた。去年の暮れごろから風邪気味になって、何となく体調が冴えなかった。 合唱を続けるなら健康でなければならない。ズーっと自宅内の体操のみで過ごしてきたが、最近外出して歩く歩数を５０００歩程度になるようにしてきた。やっと効果が出てきて、体の中が気持ちよくなってきた。ボトックスの効果もやっと出てきた。 最近別記事イムラーンさん物語りに、彼女の NOTE トップURLをご紹介します。ご覧下さい。 眼の状態 ０＋ ４月２８日（月）BTX２週＋４日 講演清掃に参加した。自分なりに公園の景色を改善する気持ちで、造園する気持ちで取り組んでみたい。掃除しているだけでは面白くない。 眼の状態 ０＋ ４月２４日（木）BTX２週 一昨日から昨日にかけて、実家の見舞いに行ってきた。火曜日の合唱練習で使った楽譜とカメラをリュックサックにいれたのが、災いした。腰が痛くて落ち着かない。普通に歩けるがどうしても忘れられない痛みが残っている。それに坐骨神経痛も出て左のお尻が座るたびに気になる。嫌なものだ。 でもよい事もあった。イムラーンさん物語りの本人とたっぷりお話をする事ができた。３時間２８分とスマホに記録が残っている。ご迷惑をおかけしました。年寄にこんなサービスをして頂き感謝ですが、お礼もできません、、、、する気がないように思う。 眼の状態 ０＋ ４月２１日（月）BTX初日＋４日 今日から老人会役員を外れることになって、一段落した。後任はかなり若い女性になって頂き行動力や頭脳は一挙に若返って素晴らしい。私は本来老人会に入る切っ掛けの公園清掃にだけ参加するつもりだ。今日がその初日である。これからは自分で気に駆る公園樹木の剪定に集中しようと思う。身軽になって、自由に行動げできるのはうれしい。 眼の状態 ０＋ ４月１７日（木）BTX初日 かなりしょぼつきが酷くなってきた。日常生活に危険を及ぼす前に注射をした。 ５０単位、１６か所は従来通りであまり変わらず。全体に眼の上下で、額の方は無かった。 クリニックは桜木町の近辺で周囲に散策を考えてきたけれど、家内と見に来ることにして本日は喫茶店のみにした。 眼の状態 ０＋ |
