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  瞼はさがり ショボショボと ドライとなって 痛みまぶしく


患者自身だけでなく家族や友人も含めた情報交換あるいは意見交換を行う広場にしたいと思います。
 
 自分の病気を知らず重症になりかねない、情報のとぼしい地域、交通不便で病院へも行けない、症状も悩みも相談する人がいない、退職を余儀なくされる、など多くの問題があります。また、解決の道も探れると思っております。

 潜在患者さんが早く自分の病気に気付いて病院に行かれるようにし、また多くの方に参加いただければ患者パワーとして治療への要望、発言力も強くなります。

 これにより私たち患者が病気と付き合いながら少しでも日常生活の幸せを向上させるよう努力したいと思っております。
 
 今日よりも明日 今月より来月 今年より来年をより良く、ほんの少しでもより良くしようと目指しています。

お願い
この広場は前向きな交流としたいと思っております。
ぜひ誹謗中傷がないようにお願いいたします。
医療機関や医師名は特定されないよう、英数字2文字以内の組み合わせにします。
地域名は都道府県までにして、市区町名は書かないこと。
ご自分の個人情報の漏えいを防ぐため仮名を使うようにお願いします。


トピックス

私共が参加活動するグループ眼球使用困難症群協会の秋國事務局長が今月10日に参議院議員会館に於いて公明党の大口眼球使用困難症群推進プロジェクトチーム座長と共に山本厚労副大臣と面会し、患者の「視機能の障害」についておよび「障害者手帳の交付や障害年金の支給対象とする」旨の要望書を提出しました。

調査研究の政府説明.png
大臣へ要望書提出.png















眼球使用困難症群協会のホームページ
https://pdess.org/


このブログに関連したFACEBOOKもアップしています個人ブログの紹介
ISAKO HARADAさんがfacebook  https://www.facebook.com/isako.harada

!!このブログの見出し画面で右側のカテゴリーアーカイブの項目 □顔面けいれん患者の闘病記を書いております。

NY氏の眼瞼DBS手術の経験です。カテゴリーアーカイブの項目 □NY氏眼瞼DBS手術 を書いております。


立川くるみさんのfacebookを追加しました。よろしくお願いします。
https://www.facebook.com/hoodiez.kuruchan

川島さんのホームページを追加しました。
https://dyskaizen.jimdo.com/
facebookではhttps://www.facebook.com/dyskaizen2017/

ベンゾジアゾピン系薬害のゴンザレスさんのホームページ
https://ameblo.jp/gonzales2016/entry-12341800129.html

多田ゆりこさんのブログです。
薬害根絶デー。厚労省前で2名の向精神薬被害者がリレートークしました。
今年で2回目のトーク。
素晴らしい実績をおさめております
https://ameblo.jp/yuriri0924
ベンゾ被害当事者Wayen Douglasさんの講演録音
Wayne Douglas.mp3

全国ベンゾジアゼピン薬害連絡協議会
https://ameblo.jp/bya-1108/entry-12387239643.html

独立行政法人 医薬品医療機器総合機構
https://www.pmda.go.jp/

YUKIO SAKAMOTOがfacebook
http://www.facebook.com/yukio.sakamoto.7
自分の写真ですが、コロナの影響で発表会が休会なので、新しい作品は追加なく休業中です。

制度の谷間「眼球使用困難症」を救え!!
代表 立川くるみ 、私は一般会員なっています。
https://g-frontier.xyz


ご寄付のお願い!!(上記ホームンページの12項からも見られます)
チラシ印刷代、交通費、郵送代、サーバー代など諸々かかっております。寄付金でのご支援もよろしくお願いします。なお、ご寄付いただいた場合はお問い合わせフォームからご一報くださると幸いです。
以下口座情報
ゆうちょ銀行
普通口座
口座名 みんなで勝ち取る眼球困難フロンティアの会
記号10300
番号 89780041
店名 0三八(ゼロサンハチ)
店番 038
口座番号8978004


専門医の若倉医師のヨミドクhttps://yomidr.yomiuri.co.jp/column/wakakura-masato/

目と心の健康相談室
理事長 荒川 和子  副理事長 若倉雅登医師
打ち明けよう!眼の悩み!
https://metokokoro.jimdofree.com

眼瞼・顔面けいれん友の会
http://www.gankenganmen.jp/

眼科医の加茂純子先生は視覚障害者に向けて非常に積極的な活動をなさっています。特に私達にとって重要な視覚障害者認定基準の見直しや国内外で
の活動や論文発表をなさっています。
山梨県視覚障害を考える会
https://sites.google.com/view/mayeyeclinic/whywecametoFVS

加茂純子先生のFACEBOOK
https://www.facebook.com/junko.kamo


NHK視覚障害者ナビ・ラジオ
放送日 日曜日7:30〜8:00
再放送 翌日曜日7:30〜8:00
インターネットでも聞けます。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/shikaku/list/detail.html?id=44672

AbemaTV
まぶたの異常や痛み、まぶしさのため目を使うのが困難な「眼球使用困難症」の特集番組がAbemaTVにて放送されました。立川くるみさんもVTRとスタジオ生出演両方出ています。
全盲でなくても白杖を使うこと、読み上げ機能でパソコン、スマホは使えること、白杖を持たない視覚障害者もいること、制度の谷間障害は他にもたくさんある事も伝えられたと思います。

こちら記事です。
https://abematimes.com/posts/5608562

ブラインドサイドで私の眼瞼痙攣年金裁判の15分ドキュメンタリー動画
https://blindside.or.jp/challenge/2020/379/
ボトックス日記第58回 [2024年01月28日(Sun)]
第58回オトックス日記

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2月19日(月)BTX4週+3日
町内の公園清掃の日。今の季節では雑草は殆ど無いし落ち葉も落ち切って少ない。一年中で一番楽だ。周囲は高い木のに森囲まれている、外から公園内の樹木には得体のしれない蔦が這いあ上がっている、私の腕ぐらいになる蔦なんかは樹木を枯らせてしまう。この横須賀の自然の山には藤があって良い景色なのに、これは減っている。他に厄介なのは竹だ、森の方から地中を這ってくる。地上を切り倒しても根は広がっている。
私の近くの鷹取山はロッククライミングの初心者練習場所と知られている。近年は何処からともなく、竹が出て来て年々勢力を拡大し目立つようになった。
誰れも気付かずにいつの間にか鬱蒼とした竹林に囲まれた鷹取山が紹介されるかもしれない。

眼の状態 0+


2月16日(金)BTX3週
朝一番、気懸かりなのは合唱サークルの会場の確保が出来ているかどうかである。
今なら、3月の第2、4日曜日の午前中。殺到するのでコンピューター抽選で行われる。コロナ解禁になって活動が活発になるとともに、一回は外れるようになった。
このときは窓口優先の会場に手分けして駆けつける。結構な負担になる。
幸い確保できて皆と安堵した。しかし、会場費は2時間で600円から1800円の差がある。ここら辺りが問題の原因になる。

眼の状態 0+


2月14日(水)BTX2週+5日
日中は暖かくて出掛けるには丁度良かった。5月に追浜地域のファミリーコンサートが開催されるので、参加グループが集まって具体的なスケジュールや担当を決めた。
私の入っている「コール ゾンターク」が積極的に参加するのは初めて。
謙虚な姿勢と言動に気を遣っているが、私達の指揮・指導の先生は忙しくて歌える時間に制約があり、絶対に12時15分に終わって次の会場に行かなければいけない。所要時間は15分。
幸いこの勝手なお願いに皆様から快く応じていただけた。
本来は午後だけで済ませる計画を11時開場、11時開演に繰り上げて頂けた。
会場を一日分取って頂けた事は、有難う、感謝、感謝である。
私達なりに選曲やテンポも配慮して練習はしている、それでも忙しい。

眼の状態 0+


2月9日(金)BTX2週
老人会役員会の遅れた新年会。二駅離れた交通不便なお店で、割安メニューで人気が高いので何かと利用している。最近は法律でも認められ、町内のボランティア福祉団体が老人を対象に送迎をしてくれる。すっかりご馳走になる筈だったが残念、写真の勉強会の時間が迫っていて、メインの料理が出るころには退席することになった。タクシー、電車、またタクシーとお金をつぎ込んで写真勉強会に遅刻参加することが出来た。
このグループでは私の作品は奇策と思われている。無理もない、皆さんは綺麗な花の写真を撮るのが主体だ。それでも、皆さんは私の作品を受け入れてくれる。
毎月FACEBOOKに投稿しているので、ご覧いただけたらと思う。
もっとも今月分は掲載していない。
https://www.facebook.com/yukio.sakamoto.7

眼の状態 0+


2月7日(水)BTX1週+5日
まあ程ほどの外出をした。お昼ごろから出掛けて金沢八景の駅改札口で合唱の会計担当の方と待ち合わせて、先日の新年会の清算をお願いする資料をお渡しした。私は細かい現金の受け渡しをやると自信が無くなっている。一切おまかせスタイルになってしまった。随分助かる。
市の中央に移動してAUショップに行った。UQモバイルにすると月々1800円節約できると説明を受けて手続きをして一か月になると、何と1万円増えている。
老人と見てにこやかに丁寧に対応してもらえた。過渡的な時期なのでJCOMの支払いが残っているせいだと言う。一応、納得して引き下がり、周辺の風景写真を撮って帰った。
少し頭の体操になった。

眼の状態 0+


2月2日(金)BTX1週
終日、在宅。最近にしては寒めの日。でも松の木の手入れを行った。年末の緑のモミアゲを怠ったの間に合うか気が気ではない。兎に角、素人には手間がかかる。あと三日は要するだろう。
私の年齢になるとやるべきことが山積しており、片付けることが間に合わない。
前向きでいないと、精神的に下降線を辿りそうだ。
日曜日は合唱の練習で、5月中旬のファミリーコンサート向けで「いのちの歌」と「春のメドレーを数曲」やる。最近は声が出なくなってきて、発声練習も増やさないと・・・と気懸かりになる。

眼の状態 0+


1月31日(水)ボトックス5日
忙しかった。合唱練習の会場予約に二人で2か所に駆け付けた。共に間に合わず失敗した。
3月31日の日曜日となれば、当然殺到するからやむを得ない。一縷の望みを生涯学習センターの音楽室を申し込んだら、奇跡的にとれた。
二人で喫茶店に合流して、暫くは「あー 取れてよかった」「疲れたなー」とほっとしながら、
ぐったりした。
銀行にアポを取っているが、時間に余裕がある。海岸通りを散歩しながら写真撮影を行いながら新装なったフードコートによって昼食。簡単にパンと紅茶ですました。
ふと、思いついて横須賀市タウンニュース(ローカル新聞)に電話して合唱の会員募集広告を相談した。大サービスで一万円かかるという。とりあえず自作のポスターをメールで送る約束をした。
その後は銀行により打ち合わせをして帰宅した。
すぐに、門灯が壊れていたので、業者が下見に来て相談と見積依頼を行うとすっかり疲れた。
一万歩をしっかり歩いてしまった。
体調を崩さなければと、早く寝てしまった。

眼の状態 0+


1月26日(金)ボトックス初日
ストレスが溜まって眼だけではなく、腕や手まで震えが顕著になった。たまらずボトックス注射を行った。
50単位、15か所で2回ぐらいは針先が目に入るかと思うような場所に注射した。でも問題ない。
第57回ボトックス日記 [2023年10月26日(Thu)]
第57回ボトックス日記



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1月22日(月)BTX13週
学生時代の友人と、新年同窓会で伊豆の長岡を目指して出発。参加10人。
新幹線の新横浜駅に集合した。心がけ良く、全員が集合した。待つ間はプラットフォームから写真を撮りまくった。とにかく無心で躊躇せずに撮るのが私の流儀だ。

乗車すれば、皆ワイワイとお喋りが始まり三島に着くまで絶えることなく続いた。
もう早速、一人が切符を紛失したと騒ぎ出した。・・・・矢張り高齢者騒動第一弾。
駅の改札口で遺失物として届けると、すぐさま乗った車両に連絡してくれ私達はオロオロしていると間もなく届がでた連絡がきた。証明されたので無事改札を出ることが出来た。

もう昼飯と意見一致してうなぎ屋に入る、サービス満点のうな重に気をよくしてすっかり旅行気分に乗って食べてしまった。
駅からやや遠いいが三島大社にお参りして順調に一回りして、駅近の駐車場に戻り始めた。運転に恐ろしい自信を持つ二人が山梨と東京から来ていたので、乗せて貰う積りでいた。

ここで高齢者騒動第2弾が始まった。運転自慢の男が自分のバックが無いと騒ぐ、どこに置いたか分からないと言う。記憶も貴重なバッグも無くしてしまった。
もう一台の車は伊豆の長岡に向けて出発してしまった。残った3人で大社に歩いて戻った。ここで焦った運転自慢が、転びかけた、幸い私が辛うじて抱きとめると近くにいた女性二人がすぐさま駆けつけて無事庭石に腰掛けさせることが出来た。

これからが大変だった。少し休息してから大社中、社務所、お店、全て見回り絶望的な思いに至った。悩む中、フト思い付き鳥居脇の交番に行ったら・・・なんと届いた。一気に心が弾けてしまった。すっかり気落ちしていた運転自慢の男も明るさ
を取り戻した。彼は自分の車を大社の駐車場に置いたのを忘れて駅近駐車場に向かっていたことも判明した。目出度し 目出度し。

一挙にホテルに向け運転自慢男は自信を取り戻し、ハラハラさせる運転で車を飛ばした。途中韮山近辺では二重になった見事な虹が見えた・・・絶景!!!
無事にホテルについた。
以後はお決まりのように、食事と温泉と冗談話を繰り返してゆく中で高齢者騒動第3弾が起きた。私の腕時計が無くなった。温泉の中まで探したが見つからず、落ち着かないまま寝てしまった。

眼の状態 0+


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写真はRINAKOさんの提供です。手前に江の島が見えています。私と同じ眼瞼けいれんで眩しさが強い症状があります。


1月19日(木)BTX12週+4日
朔日のことだが、都内の実家からの帰りに明治神宮に寄ってみた。代々木駅から神宮に入り原宿へ通り抜けるだけだ。それでも参拝者と外国人が沢山集まり、子供たちも案外多かったの意外に思った。都会の子供達も広い砂利敷きの通りは、解放感ではしゃぎ回っているのも面白かった。遠くの方に砂煙が上がっている、森を背景にした逆光の中では何かつむじ風が起きているようにも見えた。近づくと、子供達がわざと足を引き摺りザーッ、ザーッと音をたて砂埃を舞い挙げていた。
神宮の森は地元本来の木々で広葉樹や照葉樹を植えている。あまり針葉樹が目立たない。いつもホットする雰囲気を感じるので、私の好きな散歩コースである。

また電車で横浜に着くと、自分の不用品等をネット販売する有名店があって会員登録を行った。ご近所の方から頼まれた釣り道具を売ってみようと思う。もしかすると大儲けするかもしれない?!

眼の状態 0+


1月15日(月)BTX12週
自民党が裏金で揺れている。対策を派閥解消にすり替えて議論している。
結局は裏金を活かしたいとの意図が明白だ。政党であれ個人であれ、明快に会計報告を行っているのに何故自民党は誤魔化すのか?
献金する企業も個人も必要とする人々は裏金にしたいからだ。魚ごころあれば水ごころ・・・いつまでも続いてゆくのだろう。

今日は新年初の老人会の公園清掃に体力を使った、更に役員会で来年度の方針確認と役員会の新年会を行うことにした。我々は自民党ではないから、会計報告は極めて明白だ。

このところ、眼の調子は良くない。姉に体調不良があって毎週都内にお見舞い他で一泊している。大した事は出来ないが、行くだけでかなり体力を消耗する。精神的なことも影響して眼に影響している。

眼の状態 0


1月11日(木)BTX11週+4日
冷たい一日になった。薄い雲が空一杯覆って、太陽の光は感じない。風がそんなに強くないだけ助かっている。昨年は暑さと体力消耗で手入れが出来なかったシャクヤクの手入れを始めた。一旦、土を掘り起こして根っこを取り出して耕した。本格的な手入れのやり方は知らないが、全体を柔らかくして消毒や肥料も入れ株の整理をした。さて、効果は出るだろうか? 温暖化で芽が出るのも、花が咲くのも意外に早いかもしれない。
合唱をやってはいるが、今の先生はオペラのテナーとして活躍している。せっかくだから発声練習も受けたい。坂本さんは楽譜の勉強が必要ですね、と言われてしまった。分かっている!楽譜は読めなくて良いと了解を得ている。
しかし、それならやろうと思ったが楽典、コールユーブンゲン、コンコーネといろいろあってどれをやれば良いのか分からない。先生に聞いてみるが、幸いネットで無料指導しているので利用しよう。

眼の状態 0+


1月8日(月)成人の日 BTX11週
昨日は合唱の初練習だった。何故か皆さん張り切って、ソプラノの女性パートが男性パートに引っ張られてしまった。先生もビックリ! いつも男性がソプラノに引っ張られるの普通だった。もともと男性の方がパワーは圧倒していて、発声練習では優勢だが、歌いだすと女性のメロディーに引っ張られてしまうのが普通だった。
今年はなにか良いことがありそうだ。
今日も含めて庭仕事に熱中している、ついつい外の作業は夢中になってしまう。大した事はやっていないのに・・・農業に向いていたかもしれない。

連日、眼がショボショボ、シブシブ、閉じる、不規則に閉じるで悩まされているが
少し良くなってきた。

眼の状態 0+


1月4日(木)BTX10週4日
新年早々飛んでもない事が起きてしまった。JAL機と海上保安庁の機体接触事故だ。
でも全員無事に避難出来た、JALの乗務員の対処行動は絶賛に値する。乗客も良く冷静に行動した。素晴らしい。内閣総理大臣賞か・・・・
海上保安庁の飛行機は被災地石川に向かうところだったと聞く。残念で仕方がない。
何れにしても、これから事故調査委員会の結果を待つことになるだろう。

年末から新年に続いて、眼の閉じ方が強くなったいる。間欠的に瞼がギュウギュウ閉じる、ショボショボが極端になった。眩しさはまだ大丈夫。

眼の状態0



令和6年1月元旦(月)BTX10週
あ暖かく穏やかな晴天。直ぐに地球温暖化は止められるか等とすぐに考える貧乏性だ。しかし、飛んでもない地震が発生してしまった。石川、富山、新潟と広範囲な大地震で元に戻るには何年かかるか? 富山、石川へ旅行に行ったときも大地震の後の復興が終わりかけた頃だとおもう。建て換えた家の屋根がやたら黒光りしていたり、大きなお寺の柱が土台から外れて・・・・これどうやって修復するんだろう?と考えた事を思い出す。
津波、浸水、火災、倒壊・・・時代と共に良い話より悪い話の方が多くなっているような気がしてならない。人類が共存共栄するのは如何に難しいかを思い知らされる。政治家を選ぶ私達の責任は大きくなるばかりだ。

眼の状態 0


12月28日(木)BTX9週+4日
昨日の事だが、都内実家に姉のお見舞いに行った。たいしたもので駅までの買い物ややや遠いい紅葉山公園の早朝ラジオ体操に出掛けている。立派としか言いようがない。
帰りには家内と羽田空港に立ち寄り夕景、夜景を楽しんだ。良く晴れてスカイツリーは勿論、私の住む横須賀にあるS重工の大型の門型クレーンまで見えた。間違いないと思う、赤白の縞に塗られた2門は東京湾では他に見られない。
暗くあるまで眺めた後は大好きな「稲庭うどん」で祝杯を上げて帰った。ここから始発の京急電車がでるので、ゆっくり座れるの助かる。良い一日になった。

眼の状態 0+


12月25日(月)BTX9週
横須賀の友人たちとの忘年会を行った。長い付き合いだから高齢者が多いけれど若い女性が入ってきた。私と同じ眼瞼けいれんで気の毒だ。しかし、ホノルルマラソンに参加して3時間で走り切ったとは見事だ。たまたま逗子の視覚障害者の集まりで出会ってまだ間もない。誘ったらいとも簡単にバーベキューに来てくれたし、今回も喜んで来てくれた。お蔭で皆さん上機嫌で、雰囲気がすっかり明るく楽しくなった。もう早速次回の集まりの相談が始まったくらいであった。

眼の状態 0+


12月21日(木)BTX8週+4日
都内に住む学生時代の友人と新宿駅南口に集合した。平日なのに、この賑わいは何だ?しかも結構若い人達が多い。更に雑踏する西口飲み屋街に行くと、我々向けのお店がウジャウジャある。似たり寄ったりで迷う事30分、魚料理と焼き物中心の店に入った。
久しぶりに4人と顔合わせして乾杯。他愛のない世間話をすること、3時間経つともう夕刻を感じて解散した。こういう会合が気楽で気分爽快、一番良い。

最近ストレスの多い事が多く、眼には顕著に閉じる症状が出ている。気難しい病気だ。

眼の状態 0


12月19日(火)BTX8週
寒くなると安心する程地球温暖化が進んでいる。こんな人類の大問題もどこ吹く風どころかプーチンロシアはウクライナ侵攻を続ける。無駄で大量のCO2を排出しているだろう。習近平中国はアジアの侵略拡大を行い、中国皇帝を目指している。ここでも無駄なCO2を排出している。独裁者は国民も他国も餌食にする、民主主義国家は国民第一主義にする。
アメリカではトランプがアメリカ第一主義を掲げている。彼もまた独裁者になっている、彼が大統領になったら徐々に自分第一主義、則ち独裁者に変わってゆくだろう。彼を頼ろうと支持して大騒ぎする人達はトランプを大統領にしても、自分たちが食い物にされることに気付かない。

健康診断を年一回、誕生日月に行っている。殆どが内科が扱う範囲である。
目の健康診断もやって貰いたい。自分なりには年一回眼底検査を行っているけれど
多少の不具合も「お年ですから」との言葉でおわりだ。
一般健康診断のように項目ごとに数値で表し、健康範囲と比較して判定するようにして貰いたい。
我々眼球仕様困難症候群は検査に耐えらない、それを無理やり測定環境基準を逸脱してでも強引に測り見えるようにしてしまう。応用科学の我々技術者には信じられない、横暴な検査である。比較判定を行うのに、測定環境基準を無視するなんて考えられない。大体、誰のために検査しているのだ。彼らは医師では亡くなったのか。

眼の状態 0


12月14日(木)BTX7週+4日
イスラエルとパレスチナの紛争の原因は旧約聖書にまで戻ると言われている。残念だがそこまで勉強もしたこともない。生涯学習の講義に10回程習ったが、他愛ないお家騒動みたいな事が切っ掛けとなったという話だった。・・・本当なのか?
そんなことより、彼らはいつもまで殺し合いを続けるのだろう。これからも人類が生存する限り、お互いを殲滅させる事を目的とするのだろうか。彼らの宗教はなんだろう?

政治家の政治資金パーティーだ、裏金作りだ、政策活動費はなので不記載とか・・・いろいろニュースが飛び交うなかドジャースに入団する大谷選手の報道だけが明るい。
いつも思うが政治と金の問題は日本人の心の本質を示しているように思えてならない。「矢張り金が動かせないと政治家はダメだ・・」良く聞かれる。会社と会社のお付き合いには接待費が付き物、大企業の役員、部長、課長、担当者、資材調達にはランク毎に接待レベルも決まっていた。中には自分の口座に現金を振り込ませる人もいた。日本の政治家が接待政治家になってgive and take で偉くなっても不思議はない。国会議員の醜態騒動は選挙する国民を反映していると思っている。

眼の状態 0+ 


12月11日(月)BTX7週
昨日の事。所属の合唱のメンバーでどうしても話が通じない人がいる。
協力してくれる女性一人と計3名でレストランでいろいろと話し合った。
この方は音楽を大切にしており、専門に高度な勉強もしている。自分自身で音楽=愛と考えています。この考えで日常生活を過ごして行くことが如何に大変か、困難か・・・。私達が合唱を練習している中でも、生徒たちから疑問、質問、意見はでてくるから先生はリーダーが整理して来てくださいと仰る。それが納得できない、一人一人と向き合うべきと主張する。先生はあちこちで教える仕事がある、また自分自身の公演や練習もある、生活だってこの世界はままならない。先生が一人一人に向き合うなんて実際不可能と思う。
本人は心から音楽=愛で日常を整理しようとするが、大変な問題である・・・私達を理解してください、元気良く生きてください、楽しんでください・・・と願うばかりだ。

今日の夕方出身校の学生やOBで行う定例コンサートがある。最高OBは私の年代になる。毎年恒例のベートーベン交響曲9番だが今年はモーツァルトのレクイエムだ。
一年間一生懸命歌った成果は大きかった。横須賀合唱団より見事に歌った。
OB友人とも家内も一緒に聴けて良かった。

眼の状態 0+


12月7日(木)BTX6週+4日
小学校時代のクラス会に行ってきた。都内の区立小学校を卒業する事71年ぶりになる。全く無名な学校ではあるが、唯一有名になったのが「なごり雪」を歌ったイルカである。コロナ禍を過ぎて4年もたっ久しぶりの出会いとなった。参加9名と皆の顔を見ただけで、用事があって帰った男もいた。
お互いにただ話をするだけで楽しい、2次会の喫茶店で私はお先に失礼したが延々と続いたらしい。
大体このグループの女性達のお喋りはとんでもない。
もう10年以上前だ、クラス会の集合を一日前に間違えた事がある。
・・・とあるホテルのロビーで夕方まで過ごしたそうだ、それだけでは終わらない。
翌日は正しく集合して地方の温泉に泊まってから、オールナイトで夜が明けるまでお喋りしたと言う。この神経はどうなっているのか? 理解に苦しむ。

一方、私の眼はショボショボ、渋々、眩しい、眼を開けているの苦しい・・・と酷い症状に陥り、一足先に帰ってしまった。

眼の状態 0−


12月4日(月)BTX6週
町内の知り合いが恒例行事のベートーベン9番の合唱に出ると言うので聴きにいった。彼は私が所属する合唱を辞めて、横須賀芸術劇場の9番用合唱に移ってしまった。とんでもないけれど、教育もシステマチックにおしえるしドイツ語の発声も詳しく教えてくれるそうだ。マア、比較にならないからしょうがない。
女房と聴きにいった。矢張りシッカリしている、オーケストラは全員アマチュアでこれも通年教育を行っている。
私は日曜日が合唱練習の定例日だ。少し早めに行くと中から凄いソプラノの声が漏れていた。徐々に声が絶叫のような激しさで、かなり驚かされた。終わって出てきた女性はごく普通の人に見えた。9番を聴く中、ソプラノがソロで歌ったのが午前中に漏れ聞こえてきた歌そのものであった。勿論、別人だが矢張りプロが歌うソロの声はさすがに素人とは飛んでもないレベルである事をマザマザと思い知った日になった。

眼の状態 0+


11月30日(木)BTX5週+4日
横須賀の友人たちとバーベキューをやって楽しんだ。殆どが高齢者だが、今回若い頼もしい女性が加わった。身長が180cm程もありそうで、ホノルル マラソンを走って日常は三浦半島をトレーニングで走り回っているようだ。
更に私と同じ眼瞼けいれんで非常に眩しいとの事だ。
忽ち、人気者になり雰囲気がすっかり明るくなった。女性たちから、まるでモデルさんみたいとの声が上がった。
お蔭で気分爽快の一日になった。

眼の状態 0+


11月24日(月)BTX5週
昨日は雨で寒く、やっと冬が来た・・・と思ったらまた晴れてきた。もっとも、
気温は下がっているから小春日和にはならない。
昨日は合唱後に友人とお酒飲んできた。年齢的になかなか簡単に飲もうと誘えない。
ボケ、耳の不自由、足元の確かさ、等々無事に帰宅出来るかも心配になる。
合唱には入会希望者が体験練習にきた。バトミントンをやっているとは、驚きだ。
70歳くらいにはなるだろう、私も定年頃までやったけれど考えられない。
歌は声も良く出てきれいだ。練習曜日が重なるので、調整が必要になるから日程調整して来年から出来るかどうか、残念だが入会は未定。

眼の状態 0+


11月23日(木)BTX4週+3日
夜はザーッと雨が降って、今朝は暖かい日となった。
一昨日から都内の実家に泊り、昨日は新宿に立ち寄った。私が買ったカメラのレンズをズームに買い換えたくなったのだ。有名な量販店や中古品買取の店を回ってみた。なかなか簡単に買い換える値段ではなく、情報収集に終わってしまった。
しかし、気に入ったレンズがないとカメラ自体が使えなくなる。困った。

いつも帰り道は品川駅で乗り換える。京浜急行のホームは大規模な建設工事が進んでいる。品川はリニア新幹線の始発駅なるから、渋谷や新宿並みの大規模な駅ビルが出来るのかも知れない。

体力が落ちているので、疲れやすくなった。暇があれば寝ている状態だ。

眼の状態 0+


11月20日(月)BTX4週
天候も良く、老人会の公園清掃も順調い終わった。とは言うものの高齢化、会員減少とともに作業の負担が大きくなって。月2回の清掃では不十分で、4回はやらないと環境維持はできない。環境大臣から表彰を受けたものの、先行きは心もとない。
表彰状は額縁に入れて自治会館に掲げて、これから私が団体の集合写真を編集して記念写真にすることになった。・・・・年内に出来るかな?
午前中にもう一つ老人会の月例会議だ、忘年会をどうやって楽しくやるかだ。
もう皆ビンゴも飽きた、難しいゲームもだめ、単純なジャンケンの勝ち抜きゲームしようと決めた。
午後は家内と市内中央に出かけて、買い物に回った。私が障害者なので、バスと電車は半額になるので助かる。二人で出かける事も多くなった。

ガザ地区のパレスチナとイスラエルの戦いは無益な争い意外に何もない。
旧約聖書から始まる争いを続ける等は、人類が優れた生物ではない事の証明をしているだけだ。
プーチンのウクライナの侵略も深刻になるばかり。天下を平定した秀吉が朝鮮征伐を仕掛けたのと良く似ている。独裁者が老衰して陥る典型として世界史にのこるだろう。科学技術の発展は人類を幸せになる面もあるが、破滅させ得ることも明らかになった。米国の前大統領などは地球温暖化をフェイクと言う、それに共鳴する米国民が多数いる。落ちぶれた米国と言わざるを得ない。
日本だって危うい。あまりにもお粗末な犯罪に命をかけている、学校教育にも限度がある。
自分の将来がどうなるか?不安を持ちながら選挙は行かない。この無気力と自立する気力・・・破滅に向かっているように思える。


眼の状態 0+


11月16日(木)BTX3週+3日
歌う会では二つの会に参加している。
一つは先生が一線を退いて、楽しく気楽に歌っている。会員も皆楽しく遊びに来る雰囲気だから、私もなんの練習もせずに参加している。
一方現役のオペラ歌手で素晴らしい歌声だし、それなりに教え方も違う。
発声もおざなりではない、また歌の演出もレベルが違う。入って良かったと思っている。再来年にはSOUND OF MUSICのバックコーラスを歌うことになっている。
とろが、ところが先生の評価も価値も考えない生徒もいる。
ただ、歌えるだけでそれ以上期待しない人達もいる。
会が存続するには、人数がないと合唱としてていをなさない。活動資金も不足するからいろいろな方々に入って頂くことになる。混然一体でまとまって活動も良いところもある。面白くも難しい事だ。

眼の状態 0+


11月13日(月)BTX3週
昨日辺りから急に寒くなって、ダウンコートを来て出かけることになった。
今日はインフルエンザ予防注射をして来た。
寒過ぎるのも困るが、気温が下がるにつけ随分体調を持ち直した。駅までの山道はかなりの急坂があって20分前後かかる。高齢になると、ここを歩けず遠回りするバスになる。丘の上の住宅街で海が見えると言えば、素敵なイメージが涌かもしれない。とんでもない、近くのスーパーでもバスで一つ停留所を乗る人もいる。

最近、コロナワクチン接種で眼球使用困難症になったニュースを聴いている。
コロナのDNAを調べて劇的に早くワクチンが作られるようになったと聞いている。
ただ、技術的な歴史は短く未知な部分もあるとも聞いている。
全く予想外の事が発生すると、行政は無視することが多い。私達は大きな関心をもって注視しなければいけない。私達には予測外に気を付ける手段等ある分けがない。

眼の状態 0+


11月9日(木)BTX2週目+3日
親戚の女性がweaving(刺繍の一種)の作品展のはがきを送って来たので、家内と見に行きました。ビックリ! 本人の作品は無く、会場に来る予定も無いとのことだった。単なるお知らせだったようだ。お祝いと思って買ったお菓子は仕方がない、
寄付してきた。

話は変わる。プーチン大統領のような独裁者は安定した状態が嫌いなのではないか、
とそう思うようになった。私なんかは、世の中が安泰であれば嬉しいけれど彼らはそれが退屈で詰まらないのじゃないか。いつも周囲に問題が起きて、それに対応すると言うか、戦う事に生き甲斐を感じているように思える。
周囲がザワザワと波立っていると居心地が良いのではないか。
退職後に気が抜けて、何もできなくなり生き甲斐も無くなっていた人も知っている。
他人を征服する事だけが全ての人生としか考えられない。

眼の状態 0+


11月6日(月)BTX2週目
昨日は暑い晴天の中、高校のクラス会に出かけた。男女6名づつ合計12名となった。
身体的には皆何かしら問題を抱えているが元気だ。
皆各々楽しさを実感しながら生きている者たちが出てこられた気がする。
日々他愛ないことでも楽しんでいられることが重要になった。

今日は老人会が主催する公園清掃をお行った。山の傾斜を3段に刻んで平らにした場所だ。
雑草と落ち葉の収集と廃却は重労働になった。30分もやれば、お互いに気を付けないと危ない。
転倒する、暑さにやられる、思いゴミをやっとの思いで運んで捨てる・・・
最後は集まってご褒美のお菓子を貰っておわり。
疲れてしまい、今日は休息のみで終わる。

眼の状態 0+


11月2日(木)BTX1週目+3日
もう今年も残り少なくなった。コロナもワクチン接種で心配もなくなってきた。年内はインフルエンザ予防注射があるだけ。電車やバスではマスクをしている人達は30%以上いる。結構、皆さん用心している。それに釣られて交通機関に乗ればマスクをしている。

世界はイスラエル対パレスチナの凄まじい紛争・戦争がまた始まってしまった。
独裁者プーチンが率いるロシア、は世界の暴力団といえる。私達、国内には反社会勢力が存在する。こんな団体が勝手な行動をしたら私達平和的な国民はたまったものではない。でも幸いに法律があり警察がある。世界には共通の法律も警察がないから、基本的に無法地帯となっている。
ならば、武力を持って自衛するのが当然である。日本周辺には独裁政治や独裁国家がある。自衛する事、協力国家を持つことが重要。いつウクライナのような目に合うか分からない。

眼は日常生活に支障をきたすことはない。ただ、ジストニアの症状として手が震えるとか鏡を見れば、口をモグモグさせたり、目を不規則にパチクリさせている事に気付く。

眼の状態 0+


10月30日(月)BTX1週目
昨日の事。お隣り町の逗子で行われた「ブラインドワールド」に行ってきた。
○一緒にお話ししませんか
○視覚障害者のための相談会&展示会
○視覚障碍者のためのお役立ち口座
等などのイベントが行われていた。私としては「一緒にお話ししませんか」に出ようと思っていたけれど、もたもたしているうちにタイミングを逸したらしい。会議室を探すうちに眼鏡や視覚補助眼鏡、器具、画像機器をみていて時間が過ぎた。

帰り際に非常に背の高い女性RINAKOさんと話すことができた。眼瞼けいれんだが、見るからに元気で健康そう。聞けば、ホノルルマラソンに参加して3時間で走りとおしたとの事だ。
一般市民ランナーとしては立派なもの、マラソンや長距離の選手は一分で3kmを目標にしているが彼女は4分で1kmだ。

共催している「すこやかいきいき協議会」の沢崎先生にもお目にかかった。逗子・葉山・逗子を
中心に私達視覚障害者へボランティア活動を積極的に行っており、感謝している患者さんも広い。
私はその中で「チャレンジ ド ヨガ」に月一回参加している。

テレビでカナダで行われているスケート競技を見た、男女共に優勝と入賞多数で素晴らしい。
昔は選手がすってんころりんと転げるの見ては、日本人には向かないと思った。見事に成長した競技で世界一流になった。

眼の状態 0+


10月26日(木)BTX4日目
終日在宅。晴天、雲なく、風なく終日気持ちの良い天候に恵まれた。
今、自分で好んでやっている事は合唱と写真。
その例として先日、追浜地区文化祭の「追浜市民サロン」に歌で参加した。
ミュージカルSOUND OF MUSIC より 「 SOUD OF MUSIC」と「CLIMB EVERY MOUTAIN」
さらに
「この木なんの木」「BELIEVE」「レ・ミゼラブル 民衆の歌」「翼をください」を歌った。
早朝からの出演にもかかわらずほぼ満席と拍手、手拍子をいただき盛り上がった。
小さな会場ではあるが矢張り嬉しいものだ。

今日は歌の練習程度で昼から居眠りか休息に終始した。

眼の状態 0+


10月23日(月)BTX初日
今年の2月に姉の容態が急変して、その対応に追われてしまった。
私自身も疲れで体調不良と記憶が曖昧になりました。
最近涼しくなってやっと体力も戻り、頭もハッキリしてきました。

今日やっと気が付いて見たら、2月に第55回のボトックスを忘れていたこともが分かりました。
これを5月16日に行い、6カ月注射が空いていました。
8月16日第56回のボトックスを行っていました。

やっと事態が分かり、57回目のBTXを50単位注射しました。
こんなに酷いボケ方で毎日過ごしていたかと思うと愕然としました。

眼の状態 0+

第56回ボトックウス日記 [2023年10月26日(Thu)]
第56回BTX日記

10月22日BTX+4日
56回BTXの最終日。

眼の状態 0+

9月29日(木)BTX6週+2日
気温が下がり楽になった。庭に出て雑草取りに集中した。特に芝の中に伸びるススキは要注意で、根がしつこく簡単には取り切れない。局部的に除草剤を使わざるをえない。数年、芝に目土を入れていないので芝全体が浮き上がっている。この手入れはかなりの手数、日がかかる。
作業中に弱い雨が降るが木にならない、涼しさが却って気持ちが良い。
夜は、小学校時代の友人とZOOM話をした。毎回、順繰りに司会を務めるが最近はテーマが種切れになってしまた。お互いに遠距離だから会おう等とは言わない。面倒くさいのだ。でも隔週行ってきて75回になった。
立派なもんだ。

眼の状態 0+


9月19日(火)BTX5週+6日
びっくりした。久しぶりにこのブログを開いたら、アクセス数が148もあった。
何事が起きたのか? 切っ掛けはなんだろう? もうすっかりご無沙汰しているこのブログにこんなに事が起きるのか見当がつかない。
ご覧いただいた皆様に申し訳ない、もっと書きたい事があるが最近は面倒くさい精神が充満している。この空気を追い払うにはかなりの努力がいる。
大きな原因は日々やる事は沢山ある、一方疲労がたまりやすい。これだけあるといくら頑張ってもこの程度だ・・・・ああ・・。これを繰り返している。
エイッと気持ちを切り替えると案外できたりする。しかし、1時間やったら1時間から2時間休むことになる。
でも今日は良い切っ掛けになった。またブログを続けるか!!

眼は眩しい程度で日常生活に支障はない。

眼の状態 0+

9月29日(木)BTX6週+2日
気温が下がり楽になった。庭に出て雑草取りに集中した。特に芝の中に伸びるススキは要注意で、根がしつこく簡単には取り切れない。局部的に除草剤を使わざるをえない。数年、芝に目土を入れていないので芝全体が浮き上がっている。この手入れはかなりの手数、日がかかる。
作業中に弱い雨が降るが木にならない、涼しさが却って気持ちが良い。
夜は、小学校時代の友人とZOOM話をした。毎回、順繰りに司会を務めるが最近はテーマが種切れになってしまた。お互いに遠距離だから会おう等とは言わない。面倒くさいのだ。でも隔週行ってきて75回になった。
立派なもんだ。

眼の状態 0+


9月19日(火)BTX5週
びっくりした。久しぶりにこのブログを開いたら、アクセス数が148もあった。
何事が起きたのか? 切っ掛けはなんだろう? もうすっかりご無沙汰しているこのブログにこんなに事が起きるのか見当がつかない。
ご覧いただいた皆様に申し訳ない、もっと書きたい事があるが最近は面倒くさい精神が充満している。この空気を追い払うにはかなりの努力がいる。
大きな原因は日々やる事は沢山ある、一方疲労がたまりやすい。これだけあるといくら頑張ってもこの程度だ・・・・ああ・・。これを繰り返している。
エイッと気持ちを切り替えると案外できたりする。しかし、1時間やったら1時間から2時間休むことになる。
でも今日は良い切っ掛けになった。またブログを続けるか!!

眼は眩しい程度で日常生活に支障はない。

眼の状態 0+

8月16日BTX初日
50単位
第55回ボトックス日記 [2023年07月28日(Fri)]
第55回ボトックス日記




8月15日(火)BTX13週
市の公募展に出す写真の見直しを行った。

眼の調子はかなり悪くなっている。
BTX55回は最終日である。

眼の状態 0−


8月14日(月)BTX12週+6日
台風7号はどうやら紀伊半島に向けて北上中だ。我々の住む関東は助かるものの、上陸される地域はたまったものではない。やっとニュースでも地球温暖化に危機感を取り上げるようになった。
北欧の国から少女グレタ タンベル(名前は不正確かもしれない)さんが怒りまくっていたのは、当たり前だと思っている。
世界の専門家が科学的な観測や調査を始めたのは、私が退職する頃だ。
この頃にCO2の排出権取引と称されるもの提案された。経済発展を伴いながらCO2を減らせると称して、実行された。この排出権は証券化されたり投資信託されるなど、解説されていた。この中身を読んだとき嘘だ!・・・と思った。緑の環境を保持する事に価値を認めていない。緑を壊して開発するときに、CO2削減する技術を評価するシステムなのだ。要するにCO2は増える事を認めてしまったのだ。
最近は水素、水素と持て囃されている。水素を作るときにどの程度CO2が発生するかを含めて評価しなければ、まともな評価はできない。
人類の将来に大きな赤信号が点滅し始めている。

眼がクシャクシャして時折、瞼がギューと閉まる。16日はボトックス注射の日だ、頑張っても効果はない。気持ちを緩やかにするか、我を忘れる位何かに集中するかだ。前者は寝ること、校舎は趣味に没頭するかだ。ただ、後者は下手をすると却って悪くなることもある。

眼の状態 0


8月8日(火)BTX11週+7日
少し早めに起きてみた。今日も暑い日になるだろう。でも沖縄の台風被害を思えば極楽そのものだ。最近は熱中症を恐れて歩くことも激減している。毎日の体操も渋りがちだ、これも暑くて動きがしないからだ。
私には91歳の姉がいて一人住まいだ。毎朝、6時頃になると散歩した写真がスマホで送られてくる。2、3千歩歩いている。一時は体調を崩して危なかったがかなり戻っている。気合十分の生活を送っていたが、20km歩いたりして自慢していたのが失敗だった。毎日、反省しながら歩いている。
私は、写真と合唱に力を入れている。体力維持が本当に難しい、一番はなまけ心が問題だ。

眼の状態 0+


8月7日(月)BTX11週+6日
暑苦しい日々が続く、台風の影響で豪雨、雷雨、雷と変化が激しい。
秋に追浜市民サロンで合唱を披露するため、練習に力が入ってきた。
今日からウィーン留学をした女性も入会してくれて、大歓迎。
グループが存続するには、若手の入会は不可欠だ。地面から一つ芽が出てきたような希望をもっている。

ロシア プーチンの赦されない独断侵略戦争が続く。金、鉱物、食物、人種、宗教なんでも戦争を起こす理由は作れる。独裁政治はこういう事が得意だ。いつも悪いことは他人のせいにする。
しかし、遠いい世界の話ではない。規模は違っても自分の周囲にも似たり寄ったりの事はある。私達は子供たちへの教育はどうしたら良いのか?

とにかく、不十分ながら眼は持ち応えている。数日前に、ラジオを消して寝ようと思ったとき、文字盤の灯かりが異常に眩しくなった。発光ダイオードの光は異様に強く感じる。
幸い一晩で治って良かった。BTXに不信を持っていた時期は、自宅内でも夜道の散歩でもサングラスを掛けていたことを思い出した。
私はラッキーだった、ボトックスを再度使うようになってからこの眩しさはなくなった。
今月16日には、56回目の注射予約をしている。

眼の状態 0+


7月29日(土)BTX10週+4日
中古パソコンWndows10にはすっかりお世話になった。買ったのは平成30年10月(2018)
で5年弱になる。使うにつれ画面操作が遅くなったのでメモリーを18GB増設したのは、大成功だった。以来、立ち上がりも操作も素早くなって不自由を感じることはなくなった。
今年の5月頃から、画面に黒い点が発生して徐々に大きくなってとうとう一円玉2個分ぐらいとなってきた。さすがに作業に差し支えるので買い替えにふみっ切った。

今回はWindows11の中古42900円也だ。前回の経験からメモリー増設を16GB増設したものを購入した。
幸いJCOMのお任せサポートを利用してすんなり立ち上げる事ができた。
でも失敗をした。メールのアドレス帳は保管していたが、残しておくべきメールを全て消してしまった。最近はメールの交換も減っていたので、なんとかなりそうだ。

苦戦したのは、ZOOMに使うスピーカーのミニプラグ接続ポートがないこと。
小学校時代の友人と隔週ZOOMで他愛ない話を65回も続けている。
当日に間に合わせようと焦ったが、パソコン店に行ってきたものの分からず手遅れとなった。
昨日、また改めてパソコンの本体を詳しく調べたら発見した。なかなかのショックであるが、最近はこんな事は珍しくない。

瞼が閉じる力や頻度が高くなり、他人と会話する際に煩わしい。日常生活にそれ程
支障はない。レベル0に近づいている。

目の状態 0+



7月28日(金)BTX10週+3日
暑さには本当に参る、負ける。
ニュースも鬱陶しい話が多い。
ウクライナ戦争も地球温暖化もしかり。
一人憤慨しても、何もできない。
札幌では嫌な事件がおきている。そのうち、解明されるだろう。
なぜ発生してしまうのか? 第3者に相談できずいるうち、最悪の結果を起こしてしまう。
健全な市民がいつの間にか、犯罪者になってしまう。
私も家族も、いつ引き込まれるかわからない。

眼の状態  0+

7月4日(火)BTX7週
大変御無沙汰しました。連日、結構忙しい。月に歌う会が4回、写真が1回、老人会役員会1回、同公園清掃2回、同飲食会1 回、ヨガ1回、都内実家へ一泊で4回。
我が家のメンテナンスと庭の手入れは空いていればいつも。
付随して準備、打ち合わせ、予習、勉強・・・・他に気ままな遊び。
83歳になったがまだ元気で居られる。でも夜寝る時は明朝起きるだろうか?
自分は何時何処で終わるのだろう?・・・時々考える。

最近のニュースで一番厭なのはウクライナだ。日本は法治国家で国民の安全自由を守る法律も組織もある。警察もある。
世界には共通の法律も警察もない。国外は無法地帯である。そんな世界では自国の安全と自由は自分で守るのが基本のキになる。
一方的にロシアが侵入しても、周囲は根本的な有効手段がない。まだるっこしい武力支援しかできず、他国は自国に被害を受けないようにロシアに気を使う。
人は増え、世界は狭くなり食料、エネルギ、資源は枯渇しその上地球温暖化も激しくなる。平和は遠のくばかりか?

眼の状態 0+


6月2日(金)BTX2週+3日
家内とのんびり昼食に出掛けた。スマホを見ながら場所を地図で探すと、何故か見つからない。自分ではこんな事は何でもないと思っていた。近くまでいる事は分かっていても、分からない。結局、馴染みのスパゲッティーのお店に入ってしまった。ここで落ち着いてGOOGLE MAP で探したらすぐ分かった。
何故か? お店ばかり、特に飲食店を中心として紹介する地図なのだ。だから交差点の名前なんか記載されていない、お店ばかりが出ている・・・これじゃ、分かる訳ないだろう。
昨夜は小学校時代の友人とZOOM会議67回目を行った。コロナが流行りだしてから熱心な男が推進している。固定メンバーは男4人。隔週木曜日、司会を交代しながらやっている。私は種切れで、担当になると悩まされる。

眼の状態 0+


5月30日(水)BTX2週
午前中は合唱の練習。再来年の THE SOUND OF MUSIC のバックコーラスを歌うことになっているので嬉しい。生きていられるか?
午後は庭の雑草除去に取り組んだ。放置したまま4ヵ月、凄まじく荒れ放題になってしまった。でも綺麗になると気持ちが良い。体力不足で一時間やっては一時間休息を繰り返している。

眼球使用困難症群の患者活動が、滞っているらしい。一度は厚労省が研究・調査を始めていたけれど?
いつも経験したことだが、お互いに協力しあって運動をするのが苦手な性格の患者さんの団体のように思える。随分、損している。残念だ。

眼の状態 0+


5月16日(火)BTX初日
BTX第55回目の注射をしました
先生は私をみるなり、過去一番眼がシッカリ開いて良い状態だとのことでした。
クリニックに着いてから一時間、眼を瞑っていたから(半分は居眠り)だ。
先生の声で眼が覚めたんですと、申し上げたけれど・・・。
冗談でしょうと笑い飛ばされてしまった。

眼の状態 0
第54回ボトックス日記 [2022年11月19日(Sat)]
第54回ボトックス日記
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7月4日(火)BTX7週
大変御無沙汰しました。連日、結構忙しい。月に歌う会が4回、写真が1回、老人会役員会1回、同公園清掃2回、同飲食会1回、ヨガ1回、都内実家へ一泊で4回。
我が家のメンテナンスと庭の手入れは空いていればいつも。
付随して準備、打ち合わせ、予習、勉強・・・・他に気ままな遊び。
83歳になったがまだ元気で居られる。でも夜寝る時は明朝起きるだろうか?
自分は何時何処で終わるのだろう?・・・時々考える。

最近のニュースで一番厭なのはウクライナだ。日本は法治国家で国民の安全自由を守る法律も組織もある。警察もある。
世界には共通の法律も警察もない。国外は無法地帯である。そんな世界では自国の安全と自由は自分で守るのが基本のキになる。
一方的にロシアが侵入しても、周囲は根本的な有効手段がない。まだるっこしい武力支援しかできず、他国は自国に被害を受けないようにロシアに気を使う。
人は増え、世界は狭くなり食料、エネルギ、資源は枯渇しその上地球温暖化も激しくなる。平和は遠のくばかりか?

眼の状態 0+


6月2日(金)BTX2週+3日
家内とのんびり昼食に出掛けた。スマホを見ながら場所を地図で探すと、何故か見つからない。自分ではこんな事は何でもないと思っていた。近くまでいる事は分かっていても、分からない。結局、馴染みのスパゲッティーのお店に入ってしまった。ここで落ち着いてGOOGLE MAP で探したらすぐ分かった。
何故か? お店ばかり、特に飲食店を中心として紹介する地図なのだ。だから交差点の名前なんか記載されていない、お店ばかりが出ている・・・これじゃ、分かる訳ないだろう。
昨夜は小学校時代の友人とZOOM会議67回目を行った。コロナが流行りだしてから熱心な男が推進している。固定メンバーは男4人。隔週木曜日、司会を交代しながらやっている。私は種切れで、担当になると悩まされる。

眼の状態 0+


5月30日(水)15日(BTX2週+1日)
午前中は合唱の練習。再来年の THE SOUND OF MUSIC のバックコーラスを歌うことになっているので嬉しい。生きていられるか?
午後は庭の雑草除去に取り組んだ。放置したまま4ヵ月、凄まじく荒れ放題になってしまった。でも綺麗になると気持ちが良い。体力不足で一時間やっては一時間休息を繰り返している。

眼球使用困難症群の患者活動が、滞っているらしい。一度は厚労省が研究・調査を始めていたけれど?
いつも経験したことだが、お互いに協力しあって運動をするのが苦手な性格の患者さんの団体のように思える。随分、損している。残念だ。

眼の状態 0+


5月16日(火)200日(BTX28週+4日)
BTX第55回目の注射をしました
先生は私をみるなり、過去一番眼がシッカリ開いて良い状態だとのことでした。
クリニックに着いてから一時間、眼を瞑っていたから(半分は居眠り)だ。
先生の声で眼が覚めたんですと、申し上げたけれど・・・。
冗談でしょうと笑い飛ばされてしまった。

眼の状態 0


5月10日(水)194日(BTX27週+5日)
やっと第55回目のボトックス注射の予約をしました。
ストレスの高くなる日が多く、症状が悪くなっても注射に行く時間が取れなかったこともあります。時間が無いと言うより、疲れから行くのも面倒くさいと放り出した感もあります。
昨日の豪雨から、素晴らしい晴天になっています。これから友人の写真展を見に行きます。久し振りの顔合わせです、段々難しい各々の事情が増えてきて、来られなくなります。
楽しみにしてしています。

眼の状態 0


4月9日(日)BTX154日(23週+2日)
良く晴れて暖かく気持ちの良い日。毎日楽しく過ごせるようにしている。
早すぎる植物の変化に戸惑うばかり。ジャーマンアイリスは5月に咲くのが、もう殆ど終わっている。小さなラージスケール スノウフレイクも終わり。
梅の実がドンドン大きくなってゆく。
歌の練習、写真のレタッチの手法勉強、庭の造園作業と雑草刈り・・・いくら頑張っても追い付かない。マイペースで焦らずに過ごすしかない。

ロシアのウクライナ侵攻も一年過ぎた。もうこんな侵略戦争は起きないだろうと思っていたけれど、随分甘ちゃんだった。中国もロシア程馬鹿ではないが、勇断出来ない。専制主義国家、独裁政治国家は危険極まりない。民主主義国家の中に存在する反社会集団とそっくりで、自分の問題は棚に上げ周囲のせいにする。こんな国の一般市民は堪ったものではない。国民を弾薬と同じに命を屁ともせずに消耗品と思って使う。
かつての日本もそっくりである、軍部独裁が続いたら今の北朝鮮そっくりになっていただろう。幸か不幸か国際連合、特に米国に負けた助かった。
でも忘れていけないのは、米軍に負けて民主主義憲法の元におかれたからだ、だから日本国民は自分の力で民主主義を勝ち取ったのではないのだ。度々この他人に頼った甘い国民の政治意識に不安を感じてしまう。
北朝鮮、ミヤンマー、シリア、中国、ロシア恐ろしい。
一方人間が生きる環境は狭く、資源、食料。エネルギーは枯渇して行く。当然国際紛争は増えてゆく。どうやってお互いに生き延びる事が出来るのだろうか。

眼は今日もほぼほぼ良かった。

眼の状態 0+


4月8日(土)BTX148日(21週+1日)
すっかりご無沙汰しました。予定のBTX注射は出来ずに今日まで過ぎてしまいました。ストレスが強くなると矢張り症状が出てしまいます。それでも一度しっかり寝ると消えてしまいます。全治完了とは行かないものです。
庭先はジャーマンアイリス、ラージスケールスノウフレーク等と5月と思わせる花が咲いてしまいました。ご近所のお宅では藤の花も咲いています。
今日はこれから庭仕事と明日の合唱練習に取り組みます。
FACEBOOKに写真を載せようと思ったら、撥ねられたみたいです・・・残念。
庭仕事、歌、写真は私の重要な趣味で、何かの時にやっていて良かったと思います。
ほろ酔いクラブもご無沙汰していたが、また集まれるようになりました。

眼の状態 0+



2月24日(金)BTX15週
家内と実家近くにある地域包括支援センターに行き、姉の今後について相談をした。
兎に角2階に登らなければ生活できないのでは、自宅療養は危険極まる。
ケアー付き老人ホームを選択するしかない。姉は90歳なのに、健康で健脚だから都内を歩き回っていて、日によっては20kmも歩いていた。その分老後生活の準備が遅れてしまった。
今日は病院に届け物をしたが、コロナ感染を配慮して面会は出来ず携帯で電話をするに留まり、横須賀に帰った。

私の気持ちが落ち着いたら、眼も良くなった。

眼の状態 0+


2月17日(金)BTX14週
14日に都内から戻って色々と雑用を済ませながら、休養を続けていた。
所が、午後になってから姉本人が救急車を読んだので来てくれと連絡が入った。
直ちに出動して都内新大久保の病院にかけ付けた。
幸い緊急処置で安定を取り戻していた。ただ、安定したので処方を出しますから自宅に戻ってください・・・・との事。
自宅に帰っても自力で2階に上がらなければならない。入院継続をお願いしたが、全く無視されてしまった。聴いていた本人は「大丈夫、階段を登る」と言ってしまい、納得行かないままタクシーを利用して帰り都内の自宅に戻った。
深夜18日になり午前2時頃に苦しいから救急を頼むと言い出した。
無責任な対応に憤慨しながら、中野の近くの病院に救急搬送することになった。
処置する一方、私は待合室にいたがとうとうベンチに横になってしまった。
朝4時頃になると、医師が「入院する方向で調整します」と言ってくれた。
ほっとして寝っ転がったまま「有難うございます。よろしくお願いします」と寝ぼけた様子で返事をした。
そのまま病院が開けて活動するまで過ごした。9時頃に入院手続きを済ませて実家に戻った。
お昼ごろには家内も駆け付け、二人で再度病院に行き支払い他を行った。
家内も私も食欲無くスーパーでのり巻き弁当を買って夕食を済ますと家内は横須賀へ、私は実家に戻った。

緊張と不安が続いたら、眼は一挙に悪くなった。
ショボショボ、閉じる、顔中クシャクシャする。


2月11日(土)BTX93日
突然、実の姉が救急搬送された。取り敢えず治療を受け帰宅された。
この日から合計4回病院に救急搬送と治療を繰り返した。
やっと入院が認められ私は20日に横須賀の自宅に落ち着いて戻れた。
この間は追浜と都内を繰り返し、病人本人は元より私も病人になりそうになった。
安心出来る状態ではなく、当分このブログは間欠的に続けることにさせて頂きます。

眼の状態 0−


2月10日(金)BTX13週
咳とクシャミが今一治らない。かかりつけ医に行きレントゲン撮影も含めい少し詳しく調べて頂いた。血液検査の結果は一週間後になるが、本日までの結果では異状ない。

眼の状態 0+


2月9日(木)BTX91日
もう55回目のボトックス注射をする3ヵ月に達した。予約も出来ていないし、急いで注射に行くことも無い。
それよりも熱心に通っている合唱の会の会場予約が極めて曖昧になっている。
次の練習日は勤労福祉会館音楽室でやると決まっているのに、予約した人が居ない。お互い誰かがやっていると思い込んでいたのだ。私が気付いたから良かったが、当日になって開場前で右往左往するところだった。・・・・この会の運営は大丈夫?
大いに気になるけれど、私は新参者だから矢鱈大騒ぎもしたくない。
会の運営を一人に任せっきりで、突然病気入院手術になったので一挙にガタガタになってしまったのだ。
臨時に会場を探したけれど、もう横須賀市の公営施設では空きがない。諦めるしかない。

眼の状態 0+


2月8日(水)BTX89日
終日、自宅でノロノロ、ゴロゴロと過ごした。

眼の状態 0+


2月7日(火)BTX89日
今朝も姉は落ち着いた様子で一安心。午前中は食料を買い込んで食事だけは心配ないようにして横須賀の自宅に戻った。二泊三日、着の身着のままで過ごしたからシャワーを浴びてすっかり生き返った。

眼の状態 0+


2月6日(月)BTX88日
実家で2泊3日となった。姉が通っていた病院の眼科を訪れて、今回の体調不良の原因になった薬についてお伺いした。ヘルニアの薬の飲み合わせが悪いのであれば、懸念の無い薬に変えましょうと・・・また新しい処方が出てきた。でも車を使わなければ行けない病院より、住まいに近い医院に変えようと相談した。もうこの薬も服用せず、近くの眼科医院にお願いする事にした。
今日行った病院は実家から山手線を2回越えて築地本願寺の近くになるから、タクシで行くと懐かしい都内観光となった。一方、都内を縦断するにせよ横断するにせよ皇居は大きくまた障害物になっている。懐かしいと言うよりドンドン増え続ける高層ビルの工事に驚いた。経済発展かもしれないが、日中でも薄暗い高層ビルの谷間が出来る姿は不愉快でしかない。私が住む横須賀の方が余程良い。

眼の状態 0+


2月5日(日)BTX87日
朝になると、姉はやや落ち着いた雰囲気でナンプレに取り組んでいた。まだ頭がボケて記憶が悪くなっているから進まない、と情けない顔をしていた。
そんな事をヤル気が起きた分だけでも十分だ。日曜日だし、取り敢えず家の中で静養に努めた。

眼の状態 0+


2月4日(土)BTX86日
のんびり、ゆっくりと自宅で過ごしていたら、都内でお一人様生活から突然緊急入院との知らせが入った。全く過去に無い位い弱気になって「病院に来てくれ」との電話だ。直ちに病院に駆け付けたのは20時を過ぎていた。
幸い医師心配しておらず、気持ちの動揺や不安が大きいのだろうとの事で一安心する事が出来た。
二人で実家に戻るが、矢張り不安で落ち着かず処方された薬も効かず困ってしまった。色々と話しあいながら兎も角寝ることはできた。

あまり覚えていないが、眼の悪さは記憶にない。多分、結構良かったのだろう。

眼の状態 0+


2月3日(金)BTX12週
少し遠出をしようと、横浜まで出掛けた。昨年買ったカメラのポイントが沢山あるので、カメラの取説、鼻耳の電動カミソリ等を買った。まだまだポイントは残っている。
久し振りの人ごみのある、横浜地下街を歩き回り昼飯はカレーうどんを食べたが、旨かった。当たり前だ!気が付くと1200円もしている。食ってしまったのだから仕方がない。

眼は回復した。

眼の状態 0+


2月2日(木)BTX84日
まだコロナが治りきらないのか、クシャミ、鼻水、咳が続いている。もう市の支援相談は受け付けないので、街の内科に行った。
内科医も普通の風邪薬を二通(アスペリン散とムコダイン)り処方しただけ。また一週間後に再診することになった。
まだ慎重にアチコチと出歩く事は控えて自宅に戻ってしまった。

コロナは弱点を狙うと言うが、眼瞼痙攣も狙うのだろうか?
眼はクシャクシャ、シブシブ、閉じる、眩しいなどしんどく成った。

眼の状態 0


2月1日(水)BTX83日
ソロソロ本格的に外出をしないと心の中にメリハリが立たないような気がして、床屋さんに行った。本当はコロナ後に長年付き合って貰っている内科に咳、クシャミ、鼻水を診て貰っておこうと思っていた。だが、今日は休診日だから一ヶ月以上経ってしまったで散髪にした。。幸い待っている人もたった2も名なので早く済んだ。
帰りのバス出は家内と一緒になって帰宅することになった。
クシャミ、咳、鼻水が鬱陶しいが、これが引き金になって眼瞼痙攣の閉じる、ショボつく、眩しい症状が激しくなってしまった。結構しんどい。

眼の状態 0−


1月31日(火)BTX82日
今日も鼻洗浄をやるが、所詮は一時の効果にすぎない。眼も顔もクシャクシャ
全く何かやる気が起きない。
なにもヤル気が起きず、ボンヤリテレビを見ながら過ごす敷かなかった。

眼の状態 0−


1月30日(月)BTX81日
コロナの後遺症鼻水、クシャミ、鼻詰まりを何とかしようと「鼻洗浄機」で鼻から喉にかけてしっかり洗浄したあ。かなり、数時間は鼻の仲が乾燥した気がしたけれど徐々に悪化して戻ってしまった。
気持ちも前向きには転ずることは無かった。

眼の状態 0−


1月29日(日)BTX80日
コロナの恐ろしさはこれからかな?その風に感じている。
先ずやる気が起きないでえモタモタ、ノロノロと何につけ行動がない。余計な考えが実行力を遮る。この位なら何もせず寝ていた方がましだ、そう思ってねてしまった。実際、居直ってそうした事が良い休息になった。
高齢者は寝ていると足、腰が急に衰えて痴ほうになると言われる。幸いは未だそんな気配はない。自分で気を付けて歩いてきたのが、ここで役に立ったと実感している。
恐ろしさとは言われているように後遺症だ。鼻が詰まって息苦しい、不規則な下痢便秘が起きる、そして眼瞼痙攣のギューッと閉じる、ショボショボする、眩しい・・・
等が完結的に生じる。久し振りに昔を思い出させてくれた。

眼の状態 0−


1月28日(土)BTX79日
本当に暫くぶりにAさんから、眼瞼痙攣についてお話がいあった。なかなか自分の望む治療がない、或いはボトックス注射の効果、ドクターの腕などについて話す事になる。
私は局所ジストニア眼瞼痙攣は未だ解明されていない病気と認識している。事実原因も発祥に至るメカニズムも分からないままだ。だから正式な診断名は無く、眼球使用困難症群などと言わざるを得ない。
医師達は多くの患者のデーターを揃え分析し、止むを得ず対症療法的に治療を行っている。ボトックスは筋肉を弛緩させる効果があり、極めて微量に使うなら瞼を閉じる力を軽減させる。
懸命に治療に励む医師の方々には申し訳ないが、何とか対症療法として漕ぎつけた程度にしかないのが現実である。ボツリヌス注射液は精製されているが、その効果は筋肉の動く力を制御するのが背一杯だ。私達患者は瞼が閉じる以外に様々な症状に喘いでいるが、ボトックス治療はそれらに応える能力をは備えていない。
誠実な医師達はこれを色々な治療法、或いは合わせ技で何とか応えようとするが、所詮は対症療法の範囲でしかない。

眼の状態 0+


1月27日(金)BTX11週
コロナ騒ぎもクリアー出来て、今日は1階のDKで過ごした。熱は全くないがインフルエンザ並みの咳、鼻水、クシャミは殆ど変わらず。マスクをしていないと、嫌がれる。家内なんかは「私はコロナに感染したくないから、こっちに来ないでよ」とにべもなく2階の部屋に押し戻そうとする。もっとも私にとって上で寝ている方が暖かくて良い位だ。
一方、何かの手違いがあったらしく、2月の練習会場が取れていないとの騒ぎだ。担当者が急に入院したので騒ぎになったらしい。会場の予約はインターネットを利用しないと受付られない。高齢者虐めが起きている。

眼の状態 0+


1月26日(木)BTX77日
今朝もコロナサポートからのお尋ねはあったが、私のサポートは終了とのお知らせもあった。どうやら大変軽症で済んだらしい。ただ、連日の寒さに気持ちも震えあがっている。寝床で寒さを耐える日々は続く。

眼の状態 0+


1月25日(水)BTX76日
毎朝、神奈川県療養サポートセンターから病状についてラインを通じて確認が来ている。
息苦しいか? 体温を何度か? パルスオキシメーター(血中酸素濃度)は何%ですか?  これに加えて、懸念される体調をならべて該当するさいは、コロナ119番にお電話下さい。
・・・・幸い問題ない回答を続けている。
今日の私の体温は36.5℃コピーライトマーク、酸素濃度96%その他も問題なし。

眼の状態 0+


1月24日(火)BTX75日
毎朝、神奈川県療養サポートセンターから病状についてラインを通じて確認が来ている。
息苦しいか? 体温を何度か? パルスオキシメーター(血中酸素濃度)は何%ですか?  これに加えて、懸念される体調をならべて該当するさいは、コロナ119番にお電話下さい。
・・・・幸い問題ない回答を続けている。

因み私の体温36.3℃、酸素濃度96%、懸念される症状はなし。
インフルエンザのように咳、鼻水、クシャミが多い。それに暖房しても寒いので布団の中に入って過ごしている。


眼の状態 0+


1月23日(月)BTX74日
定期的に行っている、老人会のカラオケは中止になってしまった。勿論、私が主催なのでやむを得ないけれど、代わりにやる人が居ないのも残念なことだ。
幸い症状は軽症だから自宅療養で随分助かっている。
YOUTUBEで音楽を聞きながら済ませるなんて、案外歌好きなんだろう。
言葉が交わせない、極端に減ってしまうのも苦痛になるし、発声がおかしくなる。
女房は耳が悪くなったので、大声で怒鳴り合う状態なったりする。
家族で我慢比べになる。
昨年末に買ったカメラNIKONZとレンズ80mmがお店に届いているが、引き取りにゆけない、もどかしさがある。

別件、「JRは乗車駅から後者駅までの料金はその経路に依らず、最短距離の乗車料金を払えば良い」と聞いている。そんなマニアいるのだろうか?
取り敢えず、私もやってみようと計画に着手した。
JRに限定されるから、横浜を出発にして一駅隣の東神奈川を終着する計画をした。
横浜発8:45〜東海道〜茅ヶ崎着9:11 
茅ヶ崎発9:28〜相模線〜橋本経由〜横浜線八王子着10:35
八王子発11:09〜八高線〜高崎着14:27
高崎発14:37〜両毛線〜水戸着17:55
水戸発18:15〜常磐線〜成田線〜成田着20:38
成田発20:42〜成田線〜千葉〜京葉線〜東京〜京浜東北〜東神奈川着22:44着
東神奈川は横浜から一駅である。
取り敢えず日帰り可能らしい。

眼の状態 0

1月22日(日)BTX73日
本来は合唱の練習日。当然、私は休みだが前回練習日に来た新人は会場もまだ知らず、関係者にお願いを電話して回る事になった。
横須賀市からは電話で私の症状や環境を確認してきた。心配をさせないで済んだらしい。症状以外に訊かれるのは体温、血中酸素濃度だ。酸素濃度は見慣れない或いは聞きなれない測定器だ。電機の量販店で1万円で買える。たまたま、私はカメラを買って稼いだポイントで買えた。コロナが蔓延した初めての頃には1500円の残り商品があって買ったけれど、つい先日壊れてしまった。丁度良い買い替え時期になった。そう言えば血中酸素濃度系は市が貸してくれるそうだ。
YOUTUBEで時間がある限り歌を聞いていた。クラシック系の曲が多いが次々と出て来る。全く飽きることなく楽しんでいた。

眼の状態 0


1月21日(土)BTX72日
朝に抗原検査を行ったところ、陽性が判明した。直ぐに駅に近い総合病院に電話してPCR検査に出掛けた。ここは畳2畳分の独立した建物が四つあって、コロナ患者の初期症状に対応している。室内には椅子2個とテーブルにはモニター画面がおいてある。エアコンも十分効いている。看護士さんがPCR検査ように鼻の奥からサンプルを採取してゆく事1時間足らずで結果がでた。”コロナです”と。
直ぐに処方が出た。後は横須賀市に患者登録されているので、ラインを使い手続きを行った。看護士さんが ”82歳でスマホを使いこなすなんて凄いですよ!!”褒め揚げてくれた。言われる程の事はやっていないと思うが。
帰宅してからは私は2階の和室で寝て、昼間は3畳の書斎に閉じこもることになった。

眼の状態 0


1月20日(金)BTX10週
朝からクシャミ、鼻水、咳が連発となった。只、体温は36.2℃程度で少し高いかなと思う程度あった。コロナ感染はかなり心配になってきた。私には基礎疾患として不整脈に依るペースメーカー内臓がある。もう1つは6歳から肺結核があって完治しているが、再発の可能性もある。油断は出来ない。

症状として肩凝りが重なって、眼の症状を悪化させているみたいだ。

眼の状態 0


1月19日(木)BTX70日
老人会の役員新年会が行わえた。この方面の女性が情報を集めてくれた。お酒は別として十分な料理で3700円以下に収めた手腕は凄い。皆、満足した。
駅からお店まで遠いいので、バスで往復するが私は気分よく歩いた。
帰ってから、寒さとクシャミの連発があった上に眼のショボツキが極端になった。
念のため抗原検査キットで、コロナの感染は見られなかった。

眼の状態 0


1月18日(水)BTX69日
合唱に二人を引っ張っりこんだが、皆さんはまだ勧誘活動に動く様子が見られないの。活発な女性に相談を持ちこんだら快く答えてくれた。私が聞きたかった事を揃えてくれた。思うより遥かに話がすすんで良かった。
私が男性二人を入会させ得たら、合唱のバランスが崩れてしまった。男性が圧倒して先生が男性は離れて歌ってください、いう事になった位。
会の発展に希望が見えて良かった。

眼の状態 0+


1月17日(火)BTX68日
愉快な日になった。学生時代の友人達と横浜に集合して、新年会だ。皆、80歳を越えてしまったが元気で大声を出し、周囲に迷惑を掛けたかもしれない。
厄介なコロナがまたも感染拡大している中、貴重な再会が出来て心の心底解放感を楽しむことが出来た。じゃ、夏ごろは母校巡りを行おうと衆議一決した。
皆、足元もしっかりしていて頼もしい。

眼の状態 0+


1月16日(月)BTX67日
朝起きると雨が降っている。嬉しかった。老人会の公園清掃の日ではあるが、寒いしまだ正月気分でのんびりしたい。今か今かと清掃中止の電話をまっていると、期待通り会長から「止めましょう」と嬉しい電話貰った。それでも新年第一回目の役員会は行かなければならなかった。
仕方がない傘をさして自治会館に行くと、暖房しても寒い。新年会をやろうと、この話だけは皆さん衆議一決、すいすいと19日に○○屋でと決まった。
これ以外の外出は、またも女房の買い物の付き添いだけ。物足りなさに、ワンカップの日本酒を買って帰った。この半年位、毎晩焼酎のお湯割りで過ごしてきた。
たまには良いだろう。

眼の状態 0+


1月15日(日)BTX66日
今日の外出は女房の買い物を迎えに行き、荷物を持って帰るだけ。
慣れない書類造りに慣れない頭を働かせた。今、合唱の会の人集めをしないと今後の活動が先細りになりそうで心配なのだ。皆さん歌いにくるけれど、色々な事情で辞める人がいても何もしない。結局、各自の費用負担が増えて臨時徴収をすることになる。会計担当はどうしよう、どうしようと戸惑うばかり。
そんな訳で年取った頭で計画を考えている・・・有効な方法が出来るか?

眼の状態 0+


1月14日(土)BTX65日
雨が降って気温は上がった。毎日朝夜と寝床の中で血圧と血中酸素酸素濃度を計測して2年を越えた。今の時期上は130mmHg下は70mmHg程度だ。
下痢をしたり、デスクワークに集中したり、スマホを熱心に使ったり、寒かったりすると150mmHgと跳ね上がる。
最高値は170mmHgだ。逆に下は上が著しく上がるとき±10程度の変動がある。医師はこの程度では全く何もありませんと断定する。
私が不整脈で緊急入院したとき血中酸素濃度は85%と危険だったと言うか意識を失い倒れてしまった。今の日常は96%前後で全く問題ないと言われている。
私はグラフ好きだから図に記録を続けている。
今日は遊んでいるグループの相談を終日スマホ文字送信で行った結果は170mmHgの最高値を叩きだした。

眼は血圧に左右されないらしい。

眼の状態 0+


1月13日(金)BTX9週
写真同好会の新年会だった。コロナや会員の健康、退会などいろいろな事情で集まることが無かった。久し振りに色々な話が交わされて楽しいひとときになった。
料理も和風で良かった・・・我々には一番受け入れらる料理だ、でもどうやって食べて良いか分からないものもある。いちいちマナーを教えて貰うのもどうかと思う。
こちらのレベルが低いと言われれば、これは仕方がない。

眼はほぼ良い。時々、ドライアイによるショボショボ、シブシブがある。

眼の状態 0+


1月12日(木)BTX63日
現在の海外ニュースでは、一番気になるのがロシアのウクライナ侵攻である。
独裁者、独裁政治、一党独裁政治・・・この独裁の目立つ国家には、何時も国民を自由に利用して自分の利益に集中させようとする。
現在ロシアは兵隊を消耗品として扱っている。個人の権利何か屁とも思っていない。恐ろしい思想?が成立する国だ。
しかし、日本も第2次世界大戦に向かって大敗北を喫した。
欧米の植民地化の争いが激しく、日本自身が犠牲になると言う切迫した危機感あった。日本はアジアの植民地を開放すると言う意義を主張して大日本帝国の領土として世界戦争に打って出た。
日本は我身の限度を全然分かっていなかった。日本には資源の無い国なのだ。
日清日露戦争の勝利に酔って冷静な判断を間違えた、また軍部独裁に引きずられて
神風の吹く日本軍と稚拙な考えに陥った。ど阿呆としか言いようがない。
今のロシアは。そっくりな侵略をやっている。
国家国民の為でなくプーチン大統領の面通と存続のために、国民を消耗させている。
日本も知らず知らずに独裁思考に引き込まれる恐れが十分にある。
日本国民に懸念を持つのは、お金の不正利用、資金隠し・・・が内閣に珍しくない程発生している。
国民のなかに「そりゃ不正資金なんかあるだろう、・・・その位金の動かせる人物じゃないと政治はできない」との認識があるのを度々感じている。
話はつきないが、ここまでに留めます。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+


1月11日(水)BTX62日
庭に出て先ずはサボっていたフライイングディスクの練習をした。初歩的な動きを習得していないので、サッパリ進歩していない。一番自分で出来ない点は腕に力が入ってしまうことだ。投球で腕に力が入ってはいけない事が分かっていて、ついついやってしまう。これが今の問題だ。
勿論、除草作業も行っている。梅の木には小さく固い蕾が沢山出ている、一つだけ豆粒位に大きく膨らんでいる。今年も温暖化傾向は進んでいる。
夜は合唱で練習中のミュージカルの歌CLIMB EVERY MOUTAINを一人繰り返していた。

眼はほぼ良い。時々、ドライアイによるショボショボ、シブシブがある。

眼の状態 0+


1月10日(火)BTX61日
寒くなり、風もやや強い。それでも午後からは歌の会に参加してきた。
私以外の男性は二人で90歳と92歳だがその元気な歌声には恐れ入る。私もその姿を見ながら頑張っている。
先生は忘年クリスマス会でソロを歌った。有名なLascia chio piangaと先生自身の作詞、作曲、編曲による「山の根の夜雨」の2曲だ。
大変先生の心の籠った歌が印象に残って、今日楽譜一式を頂いて「アー、ヤッパリ」と思った。2曲に通じる人生があると感じている。皆さんが口をそろえてお人柄と言うのも納得である。

眼の状態 0+


1月9日(月)BTX60日
老人会のカラオケを開催しました。7人集まって、歌えるだけ歌いまくりました。
皆さん集まれば楽しく元気になります。
午後は自宅で除草作業と生ゴミが半分堆肥化したものを地中に入れて熟成を待ちます。女房はややゲンキなりましたが、今一食欲がないので心配。

眼は気にする程の症状はありません。

眼の状態 0+


1月8日(日)BTX59日
合唱の練習に友人男性二人を連れて行った。一人は毎年横浜みなとみらい小ホールでオペラのソロを歌っている男。もう一人は横須賀芸術劇場でベートーヴェン9番の合唱を歌っていた男。男性二人が入って、元々女性優位の立場が一転した。
とうとう先生から女性の声が聞こえないので、後方に下がってくれと要請されてしまった。
このサークルは生徒が足りなくて、先生の謝礼不足に困り臨時徴収をしていて困っていた。僭越だと思って黙っていたが、見兼ねて会員を増やそうと昨年末に提案して友人二人を連れて行ったものだ。長続きすると良いのだが、そのためには努力を要する。どんな努力か? 皆、今日の雰囲気から何を考えたか?非情に関心がある。

午後は毎月のヨガに参加した。私に取って貴重なもので、一週間は体調が良いのです。これはどんな体操でもない感覚があります。

眼の状態 0+


1月7日(土)BTX58日
今朝、女房の元気がない。熱は37.2℃程度で抗原検査きっとを2回やったが陰性。一安心したものの食欲が無くて水を飲んだ程度寝てしまった。
私は元々昼飯は適当、夜は西友ストアーであんかけチャーハンと稲荷ずしを買って済ませた。
他は明日の合唱の練習を繰り返して過ごした。

眼の状態 0+


1月6日(金)BTX8週
未だ正月気分は抜けそうもなく、のんびり過ごしている。新年早々の合唱の練習を始めた。パソコンに入れた楽譜から出る音を頼り練習する。キーボードを買ったがまだ演奏しながら歌うのまでには程遠いい。
油断して年賀状が10通も届いている、、、、私の連絡洩れが原因だから、兎に角「寒中見舞い、、、、」を送った。
庭仕事が有り余る程あるから退屈することはない、こちらの体力が続かないだけだ。

眼は大丈夫!

眼の状態 0+


1月5日(木)BTX56日
新年初回のフライイングディスクの練習を行い引き続き新年会を市の総合福祉会館で行われた。サポーターの方達が全て段取り、弁当の手配を行ってくれるので有難い。私達にこれだけの支援をして貰えるのは、身に余る?ような気もしている。
夜はリモート会議で小学校クラス会を行った。2週間毎に行って今回58回目になった。コロナの真っただ中に始まったのが切っ掛けでもう2年続いた事になる。
参加4人は各々異なる世界で過ごしてきたから、話は面白い。何時の間にか各自が司会を努めてテーマを持って話しあ合うようになった。
今日は「お金に詳しい」男が仮想通過について解説してくれた。理屈はとても理解する事は出来なかったが、余りにリスクが高くて私が入る領域では無かった。
ただ、日銀がビットコインを始めると、決済は全てカードになるだろう。
現金は要らなくなる、マイナンバーカーードと共に個人の入出金は一銭たりとも見逃されない。
いつも話題に登る議員達の「闇献金」、闇取引などが明解になって嬉しい、喜ばしい限りだ。
もっとも武力、権力、独裁でイメージが浮かぶ国はビットコインのセキュリティを破り超高額な資金を得ているらしい。
国家はセキュリティーを守れることが、存続のために要求される。超高度な技術が育つことは極めて重要になる。

眼はまた良くなっている。

眼の状態 0+


1月4日(水)BTX55日
怠けると中々元に戻らない。私は既に勤め先も上司もないから人から命令されて動く必要もない。もっとも家内はまだ元気であるが命令や指示はない。そんな訳で一旦止まった事を動かすにはエネルギーいる。
物理の法則で質量があるものは、一旦動いているのを止めるにはエネルギーがいる。停止したものほ動かすのに、これまたエネルギーがいる。
人間も同じだが、気持ちを停止するのは「アー止めた」と放り出せば良いから簡単だ。所が私のように高齢になるとこの再度動き出すには、心のエネルギーを多く必要になる。エネルギーが無くなっているから、当然動きは鈍くなる。
動かすのに動機付けと言う言葉がある。火をつけるのにマッチをするが、これが動機付けに相当する。我々老人はっこのマッチが湿って中々燃えないのだ。

済みません、随分屁理屈を垂れてしまった。これも口だけ達者になって行くのも老人か?

眼は少し回復した。ドライアイが主な要因と思われる。

眼の状態 0+


1月3日(火)BTX54日
素敵な晴天が続いて嬉しい。昨年は親族に不幸があって年賀の挨拶は出来ない。パソン年賀状ソフトが壊れて住所録も無くなってしまった。そのせいで年賀状が沢山届てしまった。この始末を考えて気が滅入る、大した作業でもないのに前向きに片付けることが出来ずに考えてしまう。老人性鬱症状か?不安に思う。
でも箱根大学駅伝はそれを忘れさせるレースであり私の母校も全く久し振りの好成績を残した。昔と違って各大学の実力が伯仲しているので見応えがある。勿論、東京・箱根間往復という絶好のコース、新年休み等々の条件も加わる。
人気が高いのは当然だと思う。

眼は閉じる、シブシブ、ショボショボ、眩しい、閉じるとしんどくなった。
ドライアイの目薬で誤魔化すしかない。

眼の状態 0


1月2日(月)BTX53日
大学箱根駅伝が始まった。最初から最後まで応援していた。私が中学一年のときにラジオ放送を聞いてビックリしてから、この駅伝ファンになってしまった。
小学校の修学旅行が箱根で、国道をバスに乗って蘆ノ湖へ登った記憶があって「あんな所を人間が駆け上る」なんてことは考えられなかった。10年頃前に大平台のカーブを歩いてみても、駆け上がれるとは到底思えなかった。
当時の選手はセーターを着ていて、今みたいに凍えそうな服装では無かった。
またここだけは伴走者が許され二人で登っていた。今の選手はどうして軽く登れるのだろう。生涯の駅伝ファンである。

まだ眼が良くならない。ギューツと瞼が閉じてしまうことがある。

眼の状態 0


令和5年、2023年1月元旦(日)BTX52日
朝は雲がしっかり覆っていて、気温は11℃、湿度40%。それ程寒くはない。
やや贅沢な食事とお酒3種で一日を過ごした。
正月のテレビ番組はつまらない、なるべくスポーツとニュースを探して見る。

ちょっと眼が気になって、外出する気も起きない。ジッと動かないのは苦手なので
つまらない事をアレコレと考えて健康に良くない。早く正月が過ぎて、また動き回りたい。生来、貧乏性なのだ。

眼の状態 0


12月31日(土)BTX51日
今年最後の日。全て諦め本年はここまでと割り切って、家内と夜の食事も買いに行った。合唱に新人を誘ったのでコンビニでコピーを取った。慣れないコピー作業を何回も繰り返していると、自分の記憶力があいまいになってしまう。手間取る事、時間の掛る事閉口した。幸い、コピーを取りに来る人が居なくて助かった。
全て買い物に頼った晩飯ではあるが、ビール、日本酒、ワインと寿司それにおかず少々。十分満足出来た。

ドライアイの目薬を使って痛みに対処した。眩しさと閉じるはどうしようもない。昨日よりはかなり良くなった。

眼の状態 0+


12月30日(金)BTX7週
年末となって、庭仕事と屋内片付け清掃を行うが、捗るわけもなく出来るだけややる・・・・後は来年と割り切って過ごした。
力仕事は腱鞘炎に響くから、制約が大きい。

眼はちょっと辛くなってきた。眩しさと乾燥で瞼は閉じるしドライアイが強くなって痛みも出てきた。終日ではないがいろいろ不自由な目に合う。

眼の状態 0


12月29日(木)BTX49日
晴れて寒い日。老人会の予定表兼新年カレンダーの配布を行っただけで、自宅で過ごした。庭でレイアウトの変更を試みるが時間がドンドンたってしまう。気忙しくなって捗らない。寒くて外にいるのも厭になってきた。矢張り高齢化の影響かもしれない。無理をせず、室内作業に集中した。これでも、義理の母が亡くなり年賀状作成をしないで済んだ。随分助かっている。

眼はほゞほゞ良い。

眼の状態 0+


12月28日(水)BTX48日
年末にどうしても忘年会をとやりたいと強い希望を持つ人達のために、男女5人が集まった。飲み放題、大鍋具沢山、サラダ、煮物が豊富、3500円也、3時間と皆満足した。これで今年の飲む行事は終わった。

眼はほゞほゞ良い。

眼の状態 0+


12月27日(火)BTX47日
私は歌の会には3人の先生の所で月2回通っていた。残念だが、お一人が健康問題と教えるより気楽に歌いたいと辞めてしまった。従って残りのお一人の先生の今年最後の練習日になった。我々年寄りの気持ちを良く汲んで指導するので人気の高い方だ。当然、皆さんの雰囲気が非常に楽しい。
先生は本来クラシック畑でピアノのもかなり上手、作詞、作曲、編曲もなさっている。来年も楽しみになる。コロナ事情で止まっていたホテルロビーでのミニコンサートも期待できそうだ。

眼はほゞほゞ良い。

眼の状態 0+


12月26日(月)BTX46日
今日は私が町内老人会で行うカラオケの日だ。コロナで下火になっていたけれど、お一人入会があった。噂では隣接老人会からも入会希望者がいるとの事、嬉しい話である。こちらも心の準備をしなければ。

眼の状態 0+


12月25日(日)BTX45日
オペラ歌劇団を率いる先生が教える我ら素人、年寄り集団の歌の会に出た。
コロナ感染者も出て人数がすっかり減ってしまった。リーダーまでも突然ICUに運ばれて連絡がとれない状態。残った我々で協議し、3月一杯まで生徒募集をしてから存続するかどうか決める事にした。
再来年にはミュージカルSOUND OF MUSIC からCLIMB EVERY MOUTAINのバックコーラスを歌って貰おうと声が出ている。・・・俄然んヤル気が起きた。

眼の状態 0+


12月24日(土)BTX44日
追浜商店街に独自の活動をする喫茶店の主人が関川さんが、横須賀市の産業交流プラザでトワイライト シアターを開き貴重でユニークな映画を開いている。今回は「みつばちの大地」を見に行った。我々は何も知らにずミツバチの世話になって生きていることを知らされた。アイシュタインによれば「みつばちが絶滅すればその後4年後に人類は滅びる」と言う。
参考:みつばちの大地:作品情報ー映画.com
https://eiga.com/movie/79765
2013年 スイス映画賞、ドイツ映画賞最優秀ドキュメンタリー受賞

眼の状態 0+


12月23日(金)BTX6週
寒くて出掛けるのが億劫だが、都内の実家に行き帰りは壊れてしまった血中酸素濃度測定器を買いに量販店に寄った。1万円もしたが、先日買ったカメラのポイント
で買えてしまった。しかし、コロナ蔓延の危機ではネット販売で1500円だったのに、一体これは何だ!?軒並み10倍値上げだ。足元を見た許せないボロ儲けだろう。・・・・しかしナア、商売とはこんなものか。
また一人気楽に昼から寿司プラス中生で昼飯にした。

眼はまあ良い状態。

眼の状態 0


12月22日(木)BTX42日
本年最後のフライイングディスクの練習と忘年会だ。
最近月に隔週2回のゲームで自宅練習もしていないので、下手になるばかりだ。
忘年会はビュッフェスタイルで中生ビールと2000円のビーフステーキ。
極めて満足した。この団体は私を含めて肢体障害者ばかりだから、お互いに不自由を認め合いながら行動、運営している。皆、他人に世話を受けないように心掛けているが、これは大したものである。

眼はまあ良い状態。

眼の状態 0


12月21日(水)BTX41日
終日在宅で済ました。歌の会のパーティーがあるので狭い2畳間の書斎で練習した。私は音楽的教養がないので、曲中の苦手な部分はパソンコソフトで音を入れてからそれを聴いて練習する。手間のかかること大変で、最近は子供向けキーボードを購入するも今度は指先が中々言うことを聞かない。そんな事までして歌い続けるのは、タダ、歌が好きと言うことだろう。
友人達が矢張り忘年会をやりたいとの声が五月蠅くなった。皆さん解放感が欲しいのだ。ネットで飲み放題、鍋物、天ぷら等々、豪華で3500円、3時間が簡単に予約出来た。皆、安堵したらしい。

眼は何故かチョイと良くなった。

眼の状態 0+


12月20日(火)BTX40日
今年は横須賀市文化祭の写真部門でやっと佳作入選しましたが、その記念に新しくカメラを買いました。横浜まで出掛けて有名量販店で店員を手こずらせる事一時間半、やっとNIKON Zおよびズームレンズ70〜270mmを買いました。
従来はNIKON COOLPIX P900と言う途方もないレンズを装着して、24〜2000mmの範囲を撮れるカメラを使ってきた。高性能と言うか接写、広角,望遠何でもござれだが、残念なのは被写体にボカシを入れることが苦手でいつもカチン、カチンの画像になってしまう。私の性格に似ていて何しろ融通が利かない。
やっと気に入りのカメラが買えたが、納期は来年の2月と言う。最近流行りのIC半導体不足が原因らしい。店員はレンズは直ぐに入手できます、、、、と言うが本体がなければ撮影はできない。
帰りは天ぷら蕎麦プラス生ビールで不満解消して帰った。

最近は寒さと乾燥でドライアイ、それに太陽光の低さによる眩しさにショボショボと痛みが強くなっている。

眼の状態 0


12月19日(月)BTX39日
定例の町内公園清掃を行った。最近は自治会で長年活躍してきた方が老人会にも入って、自称「老人会青年部」と称して活躍をはじめた。矢張り体力が違う、原動機付き除草器も危なげなく使える。お蔭で見違えるように清掃作業が捗った。続いて老人会役員会も開いたが、もうそれ程のテーマも無く新年になったら自画自賛のご苦労さん会を決めた程度で終わった。

困った、眠気があってショボショボが続いてしんどい。

眼の状態 0


12月18日(日)BTX38日
終日在宅。増えて扱いに困ったクリスマスローズの花壇がやっとできた。名前の割に地味な花だとう思うが、人気は高い。増えすぎたら他人にあげるか捨てるかだ。困っているのはカンナだ、毎年元気に増えるので半分はすてるしかない。花屋さんに持ってい行っても、「タダでもいらない」そうだ。
庭にドングリと思って育ていたら、全く分からないピンク花が咲く植物ある。皆さんに聞いても誰も分からない。面白いから切り倒した櫻の株の洞を鉢に見立てておいていた。横須賀程度の寒さは問題なく元気だ。
今日、突然ネットを見ていいて分かった、ブーゲンビリアだ!南国の花で、我が家で育つと思わなかった。・・・じゃーどうするか?また厄介なテーマが出て生きた。

今日もショボショボが続いてしんどい。

眼の状態 0


12月17日(土)BTX37日
年末とあって都内にある先祖のお墓にお参りに行った。お寺の住職から、地震のせいで傾いているから直したらどうかと言われている。直すと言っても、トラッククレーンを使って大がかりな工事になり費用も恐ろしい。来年には真面目に相談しなければいけないが、頭が痛い。
帰りは実家ににも寄って、皆で昼食会を楽しんでから帰宅した。グズグズした寒い天候で楽しい外出にはならず。疲れが出た。
今日も眼はショボショボして、かなり気になる。事故を起こす程ではないがチト辛い。

眼の状態 0


12月16日(金)BTX5週
もう年末になり大慌てで床屋に行ってきた。人気があって繁盛しているので中々タイミングがとれない。今日は8時半から行ってみたら、もう外に2名待っていた。
開店は9時なのに寒い中を30分待たされた。私の頭は殆ど坊主同然だから、仕事は早い。手早く終わって自宅の戻ると老人会の誕生会・忘年会に早く来いと催促だ。
コロナの蔓延防止で飲食はダメ、お土産とビンゴゲームの賞品のお持ち帰りである。
皆でクリスマスソングを数曲歌って終わった。
何か疲れ気味になった。

眼の状態 0+


12月15日(木)BTX36日
朝の8時半に床屋へ行ったら、もう先着順二人が待っていた。開店は9時だから、皆さん焦って駆け付けたのだろう。私もそうだ。まだ店の中には灯りがついていないから店員はこれから来るのかなと思い待っていた。すると突然ガチャっと音がして店員が出てきて、慌ただしく一階へ開店を知らせる看板を持って行った。戻ると「どうぞお入り下さいと」中に入れてくれた。・・・この店員さん何処から店に入って居たのか?不思議になって仕方がない。他に出入口はないのに?まさかお店に寝泊りしているのかな?余計な推測をしながらまっていたら、順番が回って来て散髪はごく簡単に終わった。私は坊主頭だから、プロには美味しいお客さんだろう。
その後は、整形外科で本当に久し振りカルシュウム注射と機械で背骨を引っ張った治療を行った。たまには行けば効果も感じる。

身体の疲れが影響して、夕方近くなるとショボショボが強くなっている。
ドライアイが強くなるとショボショボが強くなる。ムコスタ点眼液で凌いでいる。

眼の状態 0


12月14日(水)BTX35日
中高時代の友人と都内世田谷の出身校を散策し、発展した駅近くの中華レストランで楽しんだ。お互いに活発に動き回れて、充実した毎日を過ごしている事が分かり、頼もしく愉快な時間を過ごせた。卒業校の生徒や先生達の受け答えが、明るく和やかで私達になんのわだかまりも無く話せたのは嬉し楽しの時間であり、改めて伝統ある校風に歓びを感じざるを得なかった。
これからは毎年春は三浦半島、秋は母校で会うことにした。

眼の状態 0+


12月13日(火)BTX34日
楽しむ歌の会にパティー付き発表会に参加した。いつも歌っているのを一通り歌っただけではあるが、先生の心遣いで和やかで楽しい。先生が2曲をソロで歌った。一つは自らの創作による作詞作曲で「山の根」ともう一つ「Lascia chio pianga
」。前者は先生の住む情景や豊かな環境を歌ったもの 素晴らしい。後者は有名な歌曲である。良い歌声と雰囲気は矢張りプロであった。ピアノ伴奏は先生のご主人。羨ましいかぎりだ。

眼の状態 0+


12月12日(月)BTX33日
老人会のカラオケの日。寒いし旅行に行って年内は帰らない人もあって、集まりが悪いだろうと思っていた。ところが、開始前にお祖母ちゃん二人が、家に迎えに来てくれた。こんな事は始まって以来だ、いつも私が準備段取りをしているので誘い合わせて来てくれたそうだ。また骨折してから外出を控えていた方は、「もうジッとしていられない」と息子さんの反対を押し切って出てきたそうだ。自宅に籠っていたら、気が狂いそうだ。コロナ感染なんかするかと出てきたとの事。両手にスッテッキをついて来た方もある。
お蔭で楽しいい雰囲気で過ごすことが出来た。

眼の状態 0+


12月11日(日)BTX32日
午前中は極めてオーソドックスな合唱の練習に参加した。もうコンサートも終わって一段落したのとリーダーが病欠、年末とあって意気上がらず。
子供向けの歌として「CLIMB EVEERY MOUTAIN」(全ての山に登れ)を歌った。サウンド オブ ミュージックを3部で練習した。先生はミュージカルを見ておいて下さいとの事。残念だが知らない曲でした。次回は忘年会も一緒だから、どうせ大して練習しないだろう。
午後の部はヨガに参加した。私にとって一番きついのがヨガだけれど、体調が良くなるももヨガである。充実した練習になった。
今日はまた、移動はなるべく歩いたので12,785歩になった。脊椎管狭窄症も大部治ってきたようだ。

眼の状態 0+

12月10日(土)BTX31日
突然トースターが壊れてしまった。緊急を要するので一駅隣の街まで女房と買いに出掛けた。ついでに昼夜兼用の食事を済ませた、これは女房の負担を減らすために大変有効であることが分かっている。ただ、外食も慣れるとあきてしまい、徐々に上等なものを選ぶようになるので、気を付けたい。物価高騰、年金は減る。油断出来ないこの時世だ。
ロシアのウクライナへの侵攻は執拗に続いている。特に寒さを利用して民間爆撃を続けるロシアの卑劣さ、非情さには腹立たしい限りである。またロシアは問題原因を相手にすり替えるのも常套手段である。
一旦戦争が始まれば戦争犯罪は敗戦国に負わせる。日本が太平戦争、或いは第二次世界大戦の終わり頃は大量の民間爆撃と広島、長崎の原子爆弾で屈服させられた。
結果日本は戦争犯罪と裁判を受けた。インドが日本の立場を支持したが、戦争犯罪は敗戦国にたいして行うものだ・・・・決めつけられたのだ。
この意味からからもウクライナは勝つしかない。
それにしても、EU、NATO,米国はウクライナを支持し武器供与も行っている。ただ、ロシア国内の攻撃をさせない範囲に留めている。支持国家はロシアを攻撃すると世界戦争になるからと言う。
私からみれば、いい気なもんだと思う。「ウクライナさん、応援するから頑張ってね」と言いながら自国に戦争、被害が伸びるのを防いでいる。最近は支援疲れも大きくなった。・・・・これが戦争の実情である。
日本の周囲には北方領土問題のあるロシア、竹島領土問題のある韓国、米国とは親分子分の関係と思っている北朝鮮、東シナ海で領海、領土、台湾に関連して武力衝突の危険な中国がある。
世界は人口問題、食糧問題、エネルギー問題、温暖化対策、民族衝突、宗教衝突・・・等々軍事衝突に発展する要因はあまりに多すぎる。海に囲まれ一見安全に思える日本は逆に孤立し資源のない国だ。生き残るための政治外交力、自衛力、非常時の一致協力を育てなければいけない。
日本に勉強する外国人は米国、英国、などの欧米に較べ劣る、未だに英語力も育たない。

最近は眩しさとドライアイそれに疲れが原因で眼が悪くなる。

眼の状態 0+


12月9日(金)BTX30日
月一回の写真勉強・発表会に参加した。この会はそもそも綺麗な花を撮る人達の集まりだが友人の紹介で入会させて貰った。だから私の作品は極めて得意な存在である、けれどそう邪険にされることも無くむしろ好意的に意見も頂けるので居心地が良い。
帰りは市の中央公園により、高台から東京湾、房総半島を広く見渡す。西は残念だが富士も相模湾も見えず、大楠山と周辺の山々とほのぼのとした夕焼けを見る事が出来た。

眼の状態 0+


12月8日(木)BTX4週
フライイングディスクの練習に出掛けた。いろいろと予定外の話が出てきて、今月は今日と22日のみだ。全く自宅練習もしていないので、下手になるばかり。
動き回って運動になるのが良いのだが。
帰りは歩行訓練として、近くのヴェルニー公園を通りながらサンドイッチと紅茶で昼食を済ませた。この一年間、海上自衛隊横須賀基地はかなりの増設が急ピッチで進んでいる。中国、ロシア、北朝鮮の危険な行動に対抗する準備の一つかと思う。
更に市が後援する生涯学習財団のまなび館やすこや館に立ち寄り、合唱のピアニストが居ないかと探すが残念!見当たらない。
今日は寄り道をして、12163歩を歩いた。好調で脊椎管狭窄症は遠のいた感がる。

眼の状態 0+


12月7日(水)BTX27日
家の敷地から一歩も出ずに、ひたすら雑草除去と花壇レイアウトのつくり直しで一日を過ごしてしまった。
夕食を済ますと、BSテレビの1時間半ニュースを見るのが日課になってしまった。大きなテーマや世界情勢など真面目に考えながらみている、参加する方達も各々その道で活躍しているので興味津々である。
皆さんの考え方の違い、ジックリ聴き自分なりにもまた考え、自分の判断に加えることが出来て面白い。物事は独断的な意見では、方向を見誤ると改めて認識する。
政治だけではない、科学でも経済でも芸術でも矢張り多様性を持つ事が重要になる。

眼の状態 0+

12月6日(火)BTX27日
やっと入選して市が特別展示会を開催してくれたが、今日が最終日で作品回収に行ってきた。午前中は雨が降ったがこれも程々に終わった。これからの自分の写真の表現はまだ稚拙だから、今後どうしようかと考えている。撮影技術、編集、仕上げ、今のカメラの特徴による制約・・・改善の余地があり過ぎて困っている。閑なようで時間は少ない。

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12月5日(月)BTX26日
今冬一番寒い朝になった。我々老人15名集まって公園清掃を行った。この2週間で大量の落ち葉が溜まり熊手で集めていると、膝まで埋まってしまう程だ。
しかも、作業中もまるで雪が降るように枯葉が舞い落ちてくる。作業が終わる頃に保育園の子供達がゾロゾロやって来た。絶好のタイミングで良かった。
此処は地形が3段階段状に平地が出来て立体的な公園だから、子供達は嬉しそうに飛び回っている。多少なりとも役に立っている感はある。
清掃後は雨が降り出してしまい、自宅室内に籠った。
やっと3オクターブ強のキーボードの練習を始めた。楽譜が読めないので、パソコンソフトで音取りをしていたが、じれったいので始めた。今度はキーの練習を始めることになった。パソコンも10本指を使えるので、きっと出来るだろう。

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12月4日(日)BTX25日
友人が透析専門患者を世話する老人ホームに入ったので、見舞ってきた。
三浦半島西海岸を見下ろす湘南国際村にあって素敵な景色である。清潔で安心出来るところだ。写真データーをパソコンに取り込み、整理する方法を頼まれて行った。彼はデーターの削除も分からずに次々と新しいメモリーディスクに入れて、自分でも何だか分からなくなっていた。今のパソコンのファイルシステムを知らないのには驚き。・・・・きっと知らないのではなく、忘れてしまったのだろう。私より3歳年上だ。
帰りは素晴らしい景観を楽しみながら、前田川沿いに「子安の里」、トンネルを幾つも通り抜けて海岸に出た。一旦、立石海岸を見てから足下に波が押し寄せる道路134号線を久留和バス停まで歩いた。気分の良い散歩ができた。今日は12,122歩を歩けた。脊椎管狭窄症はほぼ健常者並みに回復出来た。

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12月3日(土)BTX24日
終日在宅で燻っていた。少しでも外に出て庭仕事をしようと、自分を鼓舞しながら過ごした。やらなきゃ全てが遅れてしまう、そんな強迫観念に押されてのことだ。

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12月2日(金)BTX23日
私の心臓ペースメーカーの定期点検で診て貰った。診察なんて言う感じがしない。
首の回りチョット布切れを巻いて、直ぐ外した。後は私の体内からデーターが送られモニター画面に出て来る。後は先生とスタッフ2人で読み合い、確認しあい見ている。私には何も分からず黙って眺めている。最後に電池の寿命をチョット伸ばしておきました。次の診察は一年後にお知らせします。・・・・それで終わり。

私が市文化祭に写真で応募し、幸い入選して表彰式で表彰状、紅白饅頭は餡が沢山入っていてズッシリと重い、賞金は5000円でチョト軽めだ。
面白かったのは、将棋一般の部で7歳の小さい男の子が優勝で2位が一般男性。
あまりの違いに皆から笑いが出てしまった。この男の子は横須賀から天才少年として藤井聡太を脅かすと面白い。

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12月1日(木)BTX3週
終日ビッシリと厚い雲に遮られていた。相変わらず庭のリニューアルに取り組んでいた。敷地内で何処かのレイアウトを変えると、一時的に大量の土を摘んでおく場所が必要になる。そんな余裕がタップリある訳がないから、そのスペース作りをする。またそのため移動しなければ準備がいる。
これを繰り返しているので、やたら日時を要する。もう年末になって松のもみ上げと剪定になる。こんな調子で一年が過ぎて行く。

眼の状態 0+


11月30日(水)BTX21日
家内と市内に出掛けて帰りに昼食を取った。おー!結構良いじゃない!とソバ定食と何時もの通り生ビールを飲んだ。帰宅後、もう夕食抜きでいいなと話ながらレシートを見ると生ビールが請求されて居ない事に気付いた。そんな馬鹿な?真昼間ガラガラのお店でレジが見逃すのだろうか?私達は年に3回も行かないから、常連サービスでもあるまい。ふと思い出すことがあった。同じ建物のレストラン街にあるスパゲッティーのお店でも同じことがあった。私には意図不明のサービスが行われているのかも知れない。いずれにしても損は無いから、また行ってみよう。

眼の状態 0+


11月29日(火)BTX20日
合唱の先生がお止めになるので、お別れ会を行った。男性一人が緊急入院したので、黒一転の私と女性6人だ。先生は長年喘息と手の腱鞘炎で歌えずピアノは弾けずでとうとうギブアップとなった。そんな仲でも皆と気を揃えやってきた、事情は皆分かるので和やかな雰囲気で終始した。でも皆さんは未だ続けたいとの希望で先生探しを始めることになった。これが中々居るようで居ないのが現実。サテ!!

眼の状態 0+


11月28日(月)BTX19日
老人会のカラオケ練習日だ。専用マイクには300曲が入っている。他に曲のテンポ、キー、採点、歌手のお手本、曲の選定も手元のリスト以外にアイウエオ順と様々な機能がついている。これを図解入りで説明するが、なかなか理解出来ない。
皆さんはもうそこまで出来なくなってしまった。覚えさせようとすれば混乱するだけ。声も小さくなって聞き取れない、マイクでやっと聞こえる程度。
それでも、皆さん集まってきて楽しんでいる。・・・・不思議と思うが、役に立っていると思えば辞めるのもどうかと思う。

眼の状態 0+


11月27日(日)BTX18日
昨日都内に出掛けただけで疲れてしまった。大して飲んだわけでもないが、体力が落ちているのだろう。動きが悪い。不精するなと、自分に言い聞かせて庭に出れば占めたものだ。落ち葉集め、雑草掘り起こし除去、木の枝の切り縮め、レイアウトの変更、観葉植物の手入れ、庭木の選定・・・・やる事はいくらでもある。
ウンウン言いながら夢中でやり始めてしまう。なぜこんな事が好きなのか、考えたって分からない。幸せに違いない。

眼の状態 0+


11月26日(土)BTX17日
関西方面から来た友人と東京駅で会った。何処かで昼飯を思ったが、私の知っている東京駅は無かった。自分が駅の何処にいるかさえわかなくなる始末。
横須賀から来たお上りさんでしかない、どうして良いか分からない程大きくて、綺麗で、多様な店が並ぶ商店街。
久し振りの会話は楽しく続いた。もしかすると良い発展が期待できるかも市知れない。

眼の状態 0+


11月25日(金)BTX16日
庭で使うチェーンソーのチェーンが切れ無くなってきた。刃の部分が飛んで行って無くなっている。電車で行き、また遠いい不便なホームセンターで買うことができた。適合するチェーンを選定するのにも、飛んでもない時間が掛った。
行きも帰りもタップリと歩き一万歩を越えてしまった。
帰りにはラーメン屋に寄って餃子と生ビールに気分良く帰った。女房にとっても仕事が減って良かったらしい。

眼の状態 0+


11月24日(木)BTX2週
晴天で延期した公園清掃を実施した。皆一生懸命に草刈り、落ち葉集めに一生懸命やる。切り上げようと声を掛けても、切りの良い所までなどと言いながら続けている。ご褒美は精々煎餅、クッキー、スポーツドリンク程度だ。
運動になる、無駄話も良いから精神的なストレスからも開放される。
高齢者に一番よい行事かもしれない。

眼の状態 0+


11月23日(水)BTX14日
雨が降り続いて出掛ける気も起きずに自宅内で過ごした。
YOUTUBEと言う素晴らしいものがある。パソコンでもスマホでもテレビでも見聞きできる。時間があれば音楽を聞いている事が多い、以前はテレビのミステリー番組だったけれど飽きてしまった。
特にヴァン・クライバーン優勝者のピアニスト辻井伸行さんの演奏を聞いていると、止まらない。私は音楽を聞くのが好きだけれど、ピアノだけは聞かなかった。高名なピアニストの演奏でも単調に聞こえてしまい、協奏曲にだけ関心があった位だ。
辻井さんの演奏を聞いていると、楽しくて飽きることが無い。自分でも良く分からない、これはどうも私だけではないようだ。
彼の演奏は聴衆だけでなく共演者にも楽しさをもたらしているのが、画面で分かってきた。自分自身でも「皆さんに喜ばせたい、楽しませたい」と言っているが、その通りだ。きっと自分のセンス、テクニック、プライドなんかは後回しにしている勿論金目当ても忘れている。才能の上にエンターテナーの才能まで、アメリカ大リ^グで活躍する大谷選手と似た所を感じてしまう。

眼の状態 0+

11月22日(火)BTX13日
雨が降ったので公園清掃は木曜日に延期となった。一方、建物内の役員会はやって忘年会や新年会の計画を決めた。自分達の為の忘年会もやりたいと意見が強い。皆、それぞれストレスが溜まっている。役員を引き受ける人がいない。
それでも最近は自治会の、やや若い年代の人達が手伝いをしてくれるようになった。
望みはある。
午後からは歌を楽しむ会に参加した。少ない男性に気を遣う先生はいつも「素敵なテノールの男性3人方」と言う。私が82歳、あとは84歳、89歳だ。素敵な訳が無いだろうに。女性は13名で稀少価値を感じているらしい。
歌う曲は多様で面白い。

眼の状態 0+


11月21日(月)BTX12日
雨が降ったので公園清掃は木曜日に延期となった。ただ、役員会はやることになっている。忘年会や新年会の計画をきる一方、私達なりの忘年会もやりたいと意見が強い。皆、それぞれストレスが溜まっている。
それでも最近は自治会の、やや若い年代の人達が手伝いしてくれるようになった。

眼の状態 0+


11月20日(日)BTX11日
ほろ酔いクラブで、ミカン農園をやりながらバーベキューを実施した。メンバーは10人に増えているが中々全員揃う事は難しい。高齢者だから、なにか病気もある、仕事が医療福祉の人もある。お一人様も半分は居ると一日中話さない人もいて、電話で話すと声が出なくなっている。
こういう集まりは絶好の気晴らしのチャンスになる。皆お互いに会えること、話が出来る事が嬉しくなる。
今度は忘年会カラオケやろうと元気が良いけれど、コロナ環境は簡単には行かない。

眼の状態 0+


11月19日(土)BTX10日
庭には春の花のように濃いピンク木の芽が伸びている。誰に聞いても名前は分からない。始めはドングリがなる筈で育てていたが大きくなるに連れて、盆栽にしようと思って鉢植えにした。ところが、うっかり水が足りなくなって瀕死の状態に
なってしまった。再び庭に戻してハラハラしながら夏が過ぎやっと緑の葉っぱが出てきた。そして秋になるに従ってピンクの芽が伸びてきた。
これをどうするか考えた。庭には大きすぎて切り倒した桜の樹幹が地上1mの高さで残っている。腐った洞が上部にある、これをそのまま鉢にして洞に土を入れて名前しらずの木を植えてみた。どうなるか、またハラハラしながら見守ることになった。

眼の状態 0+


11月18日(金)BTX9日
老人を心配して、銀行からお出かけ下さいと案内があった。家内と一緒に少し電車に乗って行った。向こうも私一人より家内がいた方が安心するらしい。80を過ぎたから何事にも一人前に認められない。中学生以下の扱いをされている。
二人で最近開店したソバ屋で昼食兼夕食をした。生ビール一杯ですっかり酔ってしまったが?普通そんな事はないのに。まだワクチン接種後遺症が続いているらしい。幸い眼は戻っている。

眼の状態 0+


11月17日(木)BTX1週
喪中はがきの作成で終日掛かってしまった。ハガキ作成ソフトが住所録を消してしまったせいだ。昨年の年賀状から改めてやり直しになった。まだワクチン接種の後遺症も加わり体調は思わしくない。
気分転換で庭に出て、再生させていた木をまた盆栽に戻した。もう一本、赤い芽が出ている名前不詳の木も再生させている、これは記念に切り倒した桜の切り株を鉢植えのように作ろうと思っている。アイディアに自画自賛しながら作り始めた。こうやって工夫しているのが楽しくて、時間も忘れ、身体のや眼の不具合も忘れてしまう。
お昼ごろは空一杯イワシ雲=うろこ雲=巻積雲になっていた。夕方は空が羊雲=高積雲で一杯になっていた。近い中に雨が降る予兆だ。

就寝時の血圧が140〜150mmHgと高くなっている。普通なら130mmHg以下なのに。

眼の状態 0


11月16日(水)BTX7日
朝起きたら身体全体がかったるいのなんの。一体何事が起きたのかと暫し???た。そうか!ワクチンだ!
庭仕事をしてやり過ぎたので疲れと筋肉痛を起こしたと思ったが、そうではなかった。それにしても身体に弱点を起こして痛みを増幅させる、嫌味な症状だ。

眼も攻撃を受けて、ショボショボ、ドライアイが酷くなった。

眼の状態 0


11月15日(火)BTX6日
第5回目のワクチン接種をしてきた。ニュースでアナフィラキシーショックで亡くなったニュースが報じられていたので、私なり確認をした。
先ず、予約受付でアナフィラキシー対応を聴いたら、会場で聞いて下さい。こちらは受付なので分からない。
会場の整理スタッフで聴くと、医師に聞いて下さい。
医師に聞くと、統計的に発生することは稀で準備はない。救急対応で間に合うか?どうかだ。それで注射しますか?と此方に決めさせようとする。
私は過去4回ワクチン注射をしているが、幸いアナフィラキシーショックは無いので接種をした。でも、市はなにも対応しない事が分かった。
誰かにこのショックが起きたらどうするんだろう?

体調は問題なく、帰りは駅から山道を歩いて帰宅した。

眼の状態 0+


11月14日(月)BTX5日
少し寒さを感じるようになった。老人会のカラオケを行うが、設備が古くて誤動作が多く不自由極まりない。新しいカラオケマイクはテレビで宣伝しているが、有名歌手の有名曲は少なく、別途追加料金を支払うことになっている。
コロナ対策で自治会館は飲食不可、、、、、其の中皆さん止めてしまうのではないか?毎回、困っている。

眼の状態 0+


11月13日(日)BTX4日
肢体障害者向けのヨガに参加した。毎回ヨガ効果を感じている。
終わった後に明日から透析専門の高齢者入院施設に入る友人を見舞ってきた。
独身で近くには親戚もない、コロナ対策で外出もままならず一周間に一回だけ外出が認められると言う。6畳だからベッド一つで、狭く不自由で全く監獄に入れられているみたい・・・・と嘆く。渡しもこれと言ってお手伝い出来ることも無く、口先ばかりのサービス精神で申し訳無さを感じている。
精々友人達とお見舞いに行くだけだ。

眼の状態 0+


11月12日(土)BTX3日
歯の治療に行った。気の向かない治療だ。シャーシャー、ガーガー、ピーピーと嫌な音と痛みが気になる。今回は先生に驚かされた割には音も振動も時間も大した事はなく終わった。治療直後から、もう固まっているから直ぐ食べられますよ・・と嬉しい言葉をかけて貰えた。
自宅に戻ってからは庭の片付け作業で終日過ごした。最近は足腰の痛みも殆どなくなった。体幹強化を主体に腰痛防止体操の効果が効いてきたように思う。

眼の状態 0+


11月11日(金)BTX2日
天気が良くて暖かい。写真の勉強会に参加した。インストラクターのYさんは、かなりこの世界では知られた方である。その写真は多彩で、毎月彼の写真を見るのは楽しみである。長年の積み上げ、努力によるが素晴らしい。不思議な事に、その風景に優しさがある。人柄を見ているからそう思のだろうか。
帰りは横須賀中央の繁華街から次の汐入駅まで、有名などぶ板通りを抜けて歩いた
。米軍関係の外国人が来る、外人の街で独特な雰囲気の場所だ。並ぶお店の中に入る気は全く起きない。
そのまま米軍基地と横須賀海上自衛隊が並ぶ港とヴェルニー公園を通り抜けて、更に一駅足を伸ばして京急へみ駅まで歩いてしまった。写真を撮るはずが一枚も撮らずに終わってしまった。でも無駄ではない。11,740歩あるけた。

眼の状態 0+


11月10日(木)第54回目BTX初日
後日、新しい記事として発行します。暫定的にこのまま続けて行きます。

昨日と同様、桜木町に行きボトックス注射を50単位、14ヵ所行った。
過去の実績と較べてもかなり好成績で、先生も気を良くしたのか注射か所を同じにした。一時は睫毛の際に恐ろしい位置に注射したが、最近はやらなくなった。
お蔭でストレスもなくなった。

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第50回 51回 52回 第50、51、52回まとめボトックスの総括 [2022年09月30日(Fri)]

第50回、第51回、52回、ボトックスの総括


データー処理に誤りがあったので、過去にさかのぼって第50回、51回、52回を一つにまとめて総括記事しました。
尚、この期間は2021年10月8日から2022年8月4日になります。
この間、かなり休息に眼の状態が良くなっていることが分かります。
改善された症状
1、ドライアイが殆ど感じなくなったこと。
  眼科医から市販の角膜保湿剤に切り替えることになった。
2、神経を逆なでするような気分になる、フラフラする不快感は  無くなった。
3、瞼を閉じる症状もかなり弱くなって、日常は意識することはない。
  ストレスを感じるときは一時的におきている。このとき瞬きが多くなる。
4、顔や特に口の周辺に違和感と無意識に動かしていることはある。
5、サングラスを常時使うが、眩しさもすっかり弱くなった。特に夜道を歩いてもサングラスを
  かけていた頃とは比較にならない。
6、混雑する駅の通路や階段でも、立ち止まらざるを得ないこんなことも無くなった。


そんな訳で半分はもう全快したような気分でいる。ただ、ボトックス注射後3ヶ月近くになると
、症状が出て来る。

btx50.png
50回目、ボトックス注射の直後は回復するまでの2週間ぐらい、かなり悪い日がある。一方3ヶ月の終わりごろの数日も悪い。効き目が無くなったせいであろう。成績の分布では結構良いとかかなり悪い辺り多くなっていている。極端に良くも悪くないがやや+側に平均値があって、程々に良かったと言える。
btxdis50.png
51回目、顕著に結構良いと判断できる日が殆どになった。注射直後から回復している。最悪の日も少しはあるが、全体に上出来である。
btx51a.png
分布は好成績を明らかに示している。
btxdis51a.png

btx52a.png
私の感覚判断では素晴らしい成績で、データーは+側になっている。健常者ではないから、この程度に回復するなら文句は言えない。
btxdis52a.png
成績分布からも言うことなし。
btxm52a.png
過去最高の成績になった。素晴らしい。

第53回ボトックス日記 [2022年09月20日(Tue)]
第53回ボトックス日記
DSCN6391 g.JPG
水面のゆらぎ




11月14日(月)BTX5日
少し寒さを感じるようになった。老人会のカラオケを行うが、設備が古くて誤動作が多く不自由極まりない。新しいカラオケマイクはテレビで宣伝しているが、有名歌手の有名曲は少なく、別途追加料金を支払うことになっている。
コロナ対策で自治会館は飲食不可、、、、、其の中皆さん止めてしまうのではないか?毎回、困っている。

眼の状態 0+


11月13日(日)BTX4日
肢体障害者向けのヨガに参加した。毎回ヨガ効果を感じている。
終わった後に明日から透析専門の高齢者入院施設に入る友人を見舞ってきた。
独身で近くには親戚もない、コロナ対策で外出もままならず一周間に一回だけ外出が認められると言う。6畳だからベッド一つで、狭く不自由で全く監獄に入れられているみたい・・・・と嘆く。渡しもこれと言ってお手伝い出来ることも無く、口先ばかりのサービス精神で申し訳無さを感じている。
精々友人達とお見舞いに行くだけだ。

眼の状態 0+


11月12日(土)BTX3日
歯の治療に行った。気の向かない治療だ。シャーシャー、ガーガー、ピーピーと嫌な音と痛みが気になる。今回は先生に驚かされた割には音も振動も時間も大した事はなく終わった。治療直後から、もう固まっているから直ぐ食べられますよ・・と嬉しい言葉をかけて貰えた。
自宅に戻ってからは庭の片付け作業で終日過ごした。最近は足腰の痛みも殆どなくなった。体幹強化を主体に腰痛防止体操の効果が効いてきたように思う。

眼の状態 0+


11月11日(金)BTX2日
天気が良くて暖かい。写真の勉強会に参加した。インストラクターのYさんは、かなりこの世界では知られた方である。その写真は多彩で、毎月彼の写真を見るのは楽しみである。長年の積み上げ、努力によるが素晴らしい。不思議な事に、その風景に優しさがある。人柄を見ているからそう思のだろうか。
帰りは横須賀中央の繁華街から次の汐入駅まで、有名などぶ板通りを抜けて歩いた
。米軍関係の外国人が来る、外人の街で独特な雰囲気の場所だ。並ぶお店の中に入る気は全く起きない。
そのまま米軍基地と横須賀海上自衛隊が並ぶ港とヴェルニー公園を通り抜けて、更に一駅足を伸ばして京急へみ駅まで歩いてしまった。写真を撮るはずが一枚も撮らずに終わってしまった。でも無駄ではない。11,740歩あるけた。

眼の状態 0+


11月10日(木)第54回目BTX初日
後日、新しい記事として発行します。暫定的にこのまま続けて行きます。

昨日と同様、桜木町に行きボトックス注射を50単位、14ヵ所行った。
過去の実績と較べてもかなり好成績で、先生も気を良くしたのか注射か所を同じにした。一時は睫毛の際に恐ろしい位置に注射したが、最近はやらなくなった。
お蔭でストレスもなくなった。

眼の状態 0+


11月9日(水)BTX97日
以前、習っていたクラシック曲の先生のリサイタルに友人3人を誘って行った。横浜のみないとみらい小ホールだから大したものだ。この3年間はコロナ流行りで空いていたが、本来は毎年続けていたものだ。
私が銀座で写真の個展を開いたときに、コロナ真っ最中なのに見に来て頂いた。
因みに、横須賀の写真の会のメンバーはコロナを恐れて会長以外は誰も見に来なかった。だから本当に感謝!感謝!であった。
プログラムは本来のラテンクラシックの他に日本の歌曲やタンゴ、献呈/R.シュトラウス等々と2部でカタリ・カタリ、黒いオルフェ、グラナダと精一杯のサービスメニューであった。
終わって、有名な桜木町の素晴らしく安くて良い地下街飲み屋で十分懇談をたのしんだ。
そうだ! 先生の名前は茉莉和世でした。

眼の状態 0+


11月8(火)BTX96日
今日は忙しかった。朝からインフルエンザ予防接種と整形外科だカルシュウム注射を行った。お互いに離れているので面倒くさい、時間もかかる。
自宅には帰らず、イオンの喫茶店で休息をしながらラインの連絡をとりあっていたら、あっという間にお昼は過ぎてしまった。
午後は逗子の町で歌の勉強会だ。明るい先生でコロナ解禁になってから、20人が集まってきた。先生の人気がある。
最近カメラを持たずに歩かなくなっていたが、スマホで結構良い写真が撮れる。特に広角撮影が自然に撮れて、面白い。

アツ!家内の誕生日だった。自宅でささやかに寿司、ビール、ワインそれに私が買ってきたケーキでお祝いをした。メデタシ メデタシ

眼に状態 0+


11月7日(月)BTX95日
町内の公園清掃の日。自治会の役員たちが参加してくいれたら、年代が若いだけあって仕事の捗り方が全然違う。あっという間に綺麗になってしまった。老人会も若い年代が入ってくれると、雰囲気も明るくなる。

眼に状態 0+


11月6日(日)BTX94日
本日も終日在宅なり。昨日に続いても剪定樹木の切り揃え作業に従事した。やっていると中毒になったように、作業が楽しくなってくる。やりながら次は何をやろう、あっちはどうしようか、ジャーマンアイリスを掘り出した根っ子をご近所にあげちゃおう!・・・と思いついてAさん、Bさん、Cさんと連絡すると、皆さん貰います、貰いますと意外な反応。毎年4〜5月に沢山、紫色の花が道路から良く見えるので、関心を持っていたのだろう。一抱え以上大きな植木鉢に4杯もあったので、処分に困る位だから本当に助かる。どうやらDさんも貰ってくれそうだ。

眼の状態 0+


11月5日(土)BTX93日
少し寒くなって冬に向けて着替えの準備は整った。庭の作業衣も冬のスタイルにした。初夏の頃に選定した大量の枝は放りっぱなしにしてきた、枯れてもうゴミ出しに50CMに切り揃える時期になったと着手した。青い葉っぱが茂る生木を切断するのは厄介なのだ。やりだすと未だに青みがあって丈夫な奴もある。コツコツと少しずつ片付けてやるしかない。それにゴミ出しの袋に詰める作業もある。
他人様が私の作業を見たら「なんと!まだるっこしい」と思うに違いない。しかし、余命幾ばくも無いとは言え閑は無限にある。実際にやってみると、案外捗ってやった分だけ庭が綺麗になる。・・・・この気分が良いものだ。

今日は眼が少し良くなった。

眼の状態 0+


11月4日(金)BTX13週
すっかり暖かい風が吹く日になった。近くの鷹取山に登ったのも本当に久し振りだ。晴れて横浜の高層ビル街は見えるがさすがに東京のスカイツリーは見えない。年に数回みえるかどうかだ。帰りは山沿いの大きなマンション群沿いに遠回りしてやく7000歩になった。幸い脊椎管狭窄症の不具合もなく心地良い散歩になった。
ウィンドブレーカーを着て歩いたせいで汗ビッショリ、余程暖かい日だったのだろう。
チョット眼のショボショボが強く、瞼を閉じる力も出てきた。生活に不自由とまでにはならないが、かなり気になる。

眼の状態 0


11月3日(木)BTX91日
良く晴れて暖かい。庭の入口にジャーマンアイリスを植えていて、毎年紫色の花が沢山咲く。道路から良く見えていて、少しは自慢にしている。ただ、この場所はお昼後になると日陰に入ってしまう。この植物はひまわりほどでは無くても、敏感に太陽光を追いかけて日陰の部分から少しでも日向に出ようと寝そべってしまう。花の部分だけが起き上がってみっともない。それで日陰部分を減らそうと配置換えに庭の作り替えを始めた。
さすがに体力が落ちて、何をやるにも力不足と足元のフラフラ、ヨロヨロが目立ち時間の掛る事大変だ。最近にテレビで「ポツンと一軒家」の番組が人気で良く見ている。高齢でも実にしっかり働いている姿に憧れるものの、とても叶わない。
先日のバーベキューでサポートして頂いた、自治会の方が「高齢者はこんなに動かないのか!?」と驚いたと言う。「そうだ!そんなものだ!」と答えるしかない。

眼の状態 0+


11月2日(火)BTX90日
第54回ボトックスの予約は今月10日になった。3ヵ月毎なら今日注射すれば良いのだが、先生の都合もあるから仕方が無い。
ところでこのブログを始めたのが2009年9月頃だから、もう13年経っている。
この間このブログを読んで頂いた件数は600,000回を越えている。大雑把に一日平均126件読んでいただいている。ピークでは一日に700件もあった。患者さんとのコミュニケーションがあった頃はほぼ一日に200件強であった。
引退生活みたいな最近は一日に90件がコンスタントに続いている。
眼瞼痙攣の患者様にお役に立てる事もないけれど、読んで頂けるなら続けようと思っております。
今日は暖かく良い天気だが、昨日のコンサート後の解放感で終日のんびり、ゆったり何もせず・・・・で一日を過ごした。

眼の状態 0+


11月1日(月)BTX89日
ついに内輪のコンサートになった。できるだけの事はやって、諦めの境地。ある程度はどうしても合唱、重唱には迷惑をかけてしまった。ソロは残念だが高音部を誤魔化しながら歌い通した。幸いピアノの音響がデカいのとマスクを欠けて歌ったので大半の方は分からなからしい。
終わってから友人達と喫茶店、飲み屋2軒とハシゴして楽しい時間を過ごせた。

眼の症状 0


10月31日(月)BTX88日
歌の練習は諦めて、休息と昨日同様の自己流治療法に努めるのみ。

眼の症状 0


10月30日(日)BTX87日
どうにも声が出ないので「からおけ店」で思い切って声を出して練習した。
矢張り重症だ、ガッカリして帰宅した。声が枯れる、ガラガラ声になる、上のレミファ辺りの声がでない。これでは「落葉松」を歌えない。
練習を止めて休息しながら葛根湯、ルル、のど飴、喉ヌール、龍角散、・・・等々いろいろ試した。

眼の症状 0


10月29日(土)BTX86日
午後には「目と心の健康相談室」主催のリモート講演「白内障とその治療法」に聴講参加した。我々高齢者にとってはある種当たり前の病気になっている。私が長年世話になっている先生からは「年相応で生活に支障がない程度」とされている。
質問は次から次へと続き、予想以上に関心の高いテーマであることに、チョット以外さを感じた。自分の眼瞼系の症状が大きくて、あまり白内障の症状が隠れているのだろう。
このような無料相談は患者にとって大きな影響を与えるだろう。

歌の練習が結構ストレスになっているのか? 或いはソロソロ注射後3ヵ月になるせいか、ショボショボが酷くなった。

眼の症状 0


10月28日(金)BTX12週
朝は曇りがちで洗濯ものが乾くかどうかと心配したけれど、徐々に晴れてすっかり乾いた。そのかなで今日も歌の練習を午前一回、午後一回と行った。
最近、花壇を作り直そうとジャーマンアイリスの畑を移動しようと取り組んでいる。嘘みたいに体力が落ちてサッパリ捗らない。土地も砂利、砂みたいな土だからアイリスを植えていた土も一緒に移動させなければいけない。何をやるにも手間がかる。
ボトックス注射の時期が近づき、眼の状態も下降線に入った。
ショボショボと眩しさが強くなっている。眩しさは日差しが低くなってきたせいである。

眼の状態 0


10月27日(木)BTX84日
フライイングディスクの練習と大会だと言う。5種類の競技のスコアーを積算して成績順に表彰するが、いつも順位が決まっていて面白くないとの事。ゲーム終了後は皆で食事会とささやかに一杯だ。
帰りには整形外科によりカルシュウム注射といつも通りの機械による治療を行った。最近は随分回復して駅までの山道往復も問題なくあるけるようになった。
医師の治療にだけ頼らず、自分なりに歩く、腰痛防止体操や体幹を強化する体操で急がず焦らず地道に努力することが重要と悟った。医師の治療法では高齢者は体力が落ちるので不十分である。

眼の状態 0+


10月26日(水)BTX83日
暫くぶりに床屋さん。整髪カットのみと言っても、実際は殆ど丸坊主と違わない。それでも毎回丁寧に仕上げて、眉毛の切り縮めたり耳の毛を剃ってくれる。
今日もコンサートに向けて歌の練習を行う。いくら繰り返してもすぐ忘れる、情けない努力を繰り返している。良い方法がないのだから仕方がない。
「落葉松」と「遥かな友に」はソロで歌う、「春の日の花と輝く」と「菩提樹」は全員で合唱、「紅葉」は2重唱、これは二人で無伴奏。最後にお客様も含め全員で復興復興支援ソング「花は咲く」だ。最後まで声が続くだろうか?

眼の状態 0+


10月25日(火)BTX82日
今日は留守番。かなりの寒さを感じて自宅屋内で過ごした。歌の練習にカマかけて庭仕事はやれるが、やらなかった。急な寒さに怖じ気付いた。
歌の先生からは、「大丈夫、声はちゃんと出ています」とラインから激励の言葉が届いた。一方私はのどヌール、ルル、葛根湯、龍角散、イソジンうがい薬、、、、といろいろ試す一方鼻から咽に掛けて鼻洗浄器で洗う。涙ぐましい努力をしている。

眼の状態 0+


10月24日(月)BTX81日
グッと冬が近ずくなった。まだ晴れている空も何か心細く感じてしまう。
老人会のカラオケに集まった人数は5人だ。コロナを心配する家族から、出掛けない様に止められている方々もいる。全員揃えば8人になるのだが。
もう15年も使っているカラオケ曲入りマイクも年を取って、故障が頻繁になった。
画面や音を出すのに一般のテレビを使っていて、こちらは健在だ。
新しい曲入りマイクを購入することになった。人だけでなく、物もすっかり年を取った。

眼の状態 0+


10月23日(日)BTX80日
例年の横須賀海洋シンポジウムに参加した。私もこの行事を数年やっていたが、眼が悪くなってからは止めてしまった。「海の現状と未来」および「陸・淡水域の現状と未来」の二テーマが主体であるが、未来については難題である。ここでは書いていられない。
終わった後が4人で一年ぶりを祝って乾杯をを楽しんだ。お互いに年を取った。

眼の状態 0+


10月22日(土)BTX79日
追浜の街でささやかな喫茶店カメリアを開いているご主人がいる。
追浜文芸ミニコミ誌カメリア丸を毎月発行している。発行は船頭と称し関川日出男、編集長はいわなべ仙吉と言うが実際は同じ人物である。退職後は子供向けの童話を書き「山の上のぼくら」なる子供図書館を開いた。開店すぐからミニコミ紙を初めて賛同者を集めて果敢な挑戦を続けている。これは重篤な病と闘い、大胆な手術を行いながら奮闘している。
今日は北朝鮮拉致被害者のアニメ「めぐみ」とアメリカ映画「引き裂かれた家族の30年」を市内の産業交流プラザで上映したので見に行った。
この件は殆どの日本人は知っていると思う。
個人と国家、国家間の理不尽さに根本的実行力のある解決策が見えない、虚しさと悲しさに家族は苛まれ生き続けるしかない。ただ、今ロシア等の専制主義国家には、いつも人、国民を強制し利用することに注力する。私達は冷静に政治家を本当に「国民の安全と自由」を尊重しているか見極めなければならない。

ミニコミ誌に関心のある方は
TEL:090-2526-3751
〒237-0064 横須賀市追浜町3−11 喫茶店 カメリア  へどうぞ。

今日は講演ご写真を撮りながらヴェルニー公園を歩き回り、体調良く歩き回ることが出来た。

眼の状態 0+


10月21日(金)BTX11週
老人会の10月、11月誕生の方のお祝いを行った。コロナ禍のことで飲食禁止になっている。テーブルにはお弁当もソフトドリンクもお菓子もあるが自宅に戻って食べて下さい、と言うわけだ。結局マスクして話をするだけで、盛り上がる事はない。それでも24人集まって来た、顔合わせしたい、話したい・・・・それ程気が晴れない、鬱陶しさが溜まっている。

この一週間は疲れ、打撲など体調が少し下降気味だ。眼がショボショボと弱弱しくなっている。日差しが低くなって眩しさがきつくなっている。それでも日常生活に不都合はあまり感じない。

眼の状態 0


10月20日(木)BTX77日
今日は7年前に行った前立腺ガン手術のチェック検査である。やる事は血液検査と尿検査を行い、医師がこのデータをチェックする。検査項目はPSA値で0.0268だ、安全範囲は4.00以下である。従って問題はない筈だが医師は心配そうに「問題ありませんか? 大腸に問題ありませんか?」と訊ねる。これは普通この手術をするとこの数値が短期に劇的に下がるが、私の場合は時間が掛かって回復に長い年月が掛った事また放射線の影響で大腸から大きな出血があったせいだ。またこの数値も検出不可能な位になるのが普通だ。しかし、健康診断でも異状は認められないのでまた一年後も検査を継続することになった。
今日は晴天で気持ちの良い、ゆっくりゆったり出掛けられて良かった。

眼の状態 0+


10月19日(水)BTX76日
昨日のコンサート向け練習は反省すべきところが多かった。これからの練習をどうするか考えながら楽譜と歌詞を繰り返し読み直した。
先日のバーベキューの費用清算結果を纏めて参加した方々に配布した。上り下りと範囲が広く、大変良い運動にになってまた脊椎管狭窄症がかなり回復していることも確認できたのは嬉しい。

眼の状態 0+


10月18日(火)BTX75日
11月1日の内輪のコンサートに向けて、ピアニストも来て貰い最終練習を行った。
上出来の部分もあれば、失敗もあった。後は普段のように歌えるかどうかだけ。
淡々と繰り返し練習するのみだ。

眼の状態 0+


10月17日(月)BTX74日
ここ数日何が原因か分からないが右足首がぶつけたように赤く腫れて来た。リハビリ先生に診て貰うと、エックス線撮影と痛み止め注射と痛み止め湿布の処方で問題なし。でもぶつけていないのに?何故だろう?ぶつけた事自体私が忘れている?
まあ、でも内臓疾患に起因するものでも無さそう。

眼の状態 0+


10月16日(日)BTX73日
今日は日曜日の歌の練習日。これで午前中は終わった、メンバーが私の文化祭に出した写真を見たいと言う。これではお付き合いせざるを得ない。ここで別れて坂下の街に戻り昼食は春巻き、メンマ、イカ揚げと生ビール2杯で一息した。実は文化祭最終日なので、選外した作品を受け取るためもう一度坂を登り会場で引き取り自宅に戻った。
結構忙しかったが、昼時の生ビールの休息が良かったのだろう。眼は大丈夫。

眼の状態 0+



10月15日(土)BTX72日
老人会主催のバーベキューを行った。実際は自治会が心配して、食材調達、味付け、会場の運営とおんぶにだっこ状態になっていた。私達はただ飲み食い、話し楽しく過ごすだけで済んでしまった。皆さんすっかり喜んでしまって・・・でもコレ年中行事になりそうだ。毎回では自治会も厭になるだろう。

眼の状態 0+


10月14日(金)BTX10週
昨日の遊び疲れが出て、終日休息とノンビリで過ごした。

この一週間、眼は生活に困る程の状態にはならなかった。疲れにはショボショボが強くなった。睡眠時間と休息で解決している。

眼の状態 0+


10月13日(木)BTX70日
私が横須賀市の公募展写真の部で佳作になったので、女房と姉と3人で絵画も含めた文化祭を見に行った。私ともう一人の佳作の作品が最高賞の市長賞の両脇に展示
されている。スタッフに佳作は引き立て役ですか? 何で他の上位入賞の作品は全く別の場所に配置するんですか? と聞くが、私達が展示を決めたわけではないので分かりませんとアッサリしたものだ。でも入賞作品は年末の3日間特別展示することになっている。今度はどんな展示をするんだろう。
久し振りの顔合わせとなって、スパゲッティーの店でゆっくり昼食乾杯をすることが出来て良かった。お蔭で晩飯なしとなった女房は歓び、帰宅したら居眠りばかりしていた。

眼の状態 0+


10月12日(水)BTX69日
チョット疲れ気味だろうか。昨日雨中の案内状配布のせいかも知れない。休息に専念した。
眼もショボショボして、物をみるのが頼りなく感じた。

眼の状態 0+


10月11日(火)BTX68日
私は3人の先生の所で歌っている。最初は市内で内輪のコンサート向けの練習、それから昼食をとって、いや生ビールも飲んで逗子の一番気楽に歌える会に参加した。
先生は皆が楽しむ事に歓びを感じているから、雰囲気が朗らかで良い。
日本の唱歌からイタリアのオペラのアリアもあって、皆さん結構レベルが高い。
コンサートをやろう等と言い出さなければ良いが。
夕方から大雨のなかバーベキューの案内を配布して回った。カッパ上下と傘と長靴の重装備だ。ところが傘は風で2本折れ、長靴のなかにも水が降り込ジャブジャブになった。この年になってこんな経験をすることになった。

眼の状態 0+


10月10日(月)BTX67日
今日は茉莉和世先生のお弟子さん達のコンサートを聴きに行った。友人も歌うし、皆が揃って充実していた。皆さん、曲はオペラのアリアを歌うと言う高度なレベルだ。しかし、5年前は素人そのもので、聴くにに堪えない、プロとアマはこんなに違うか・・・・等と酷評していた。でもその差はあるものの聴きに行って良かった。大きなホールを借り切ってやるには、かなりの費用がかかる。生徒さんも生き甲斐を持って望んでいる。素晴らしい。
一方私は会場を間違えて、従来会場のみなとみらい小ホールに行ってしまい、間違いに気付いてから本郷台のリリスホールに駆け付けた。タッチの差で友人のソロ一曲目は聞き逃してしまった。忘れ物、記憶違いの毎日である。

眼の状態 0+


10月9日(日)BTX66日
降りそうで降らない一日。昨日のコンサートで気落ちしたのか、一日中ぼんやり過ごししていた。老人会主催でシーパラ八景島の対岸バーベキューをすることになった。下見に誘われたけれど、今日はお断りしてしまった。
11月9日の茉莉和世先生のチケットをやっと4枚売る事ができた。もうこの先生からは習っていないので、この位でで良いだろう。もう次の内輪のコンサートの準備もはじめなければいけない。11月1日だ。

眼の状態 0+


10月8日(土)BTX65日
ついに追浜地区の文化祭で我々の混声コーラスの発表だ。この年になってあがったのだろうか、音程がゆれてしまう。テンポもずれる。声も滑にでない。もっとも私だけではない、だから尚更みっともない。憮然たる思いで終わった。まあ我々レベルでは短期練習では無理だ。だから指揮の先生も何とも言わない。来春に向けて仕上げて行きましょう・・・で終わり。
友人と二人で飲みに寄った。彼は音楽を聴くファンであった。学生時代から上野の文化会館を筆頭に全国の一流会場で聴きまくっていた。日本だけではない、欧米まで一流演奏を追いかけていた。しかも、かなり良い席を入手している。ハアー!?ッとする話ばかり。次回のチャンスでは更にいろいろ聞かして貰おう。もとも彼の歌声はかなり疑問が残る。まだ私の方がましではないか・・・・。

眼の状態 0+


10月7日(金)BTX9週
バーベキュウの参加者は決まっていて、自治会役員との打ち合わせでた要領で案内文を作り配布して回った。外に出る頃から雨が強くなり、とうとう傘の骨が2本折れる程風も強くなった。さらに夕方と水煙で視界が遮る、表札を読むのに数センチも目を近づけないと読みくい、足元も良く見えない・・・やっとの思いで帰宅した。幸いカッパと長靴に防寒の服装で出掛けたのは良かった。カッパのズボンを長靴の内側に入れたの失敗だった。雨水が長靴に流れ込み、内側はジャブジャブとなった。帰って直ぐにシャーワーで温まり風邪もひかずに済んで良かった。
夜は明日のコンサートに向け最後の練習を行った。

眼の状態 0+

この一週間も日常生活影響するような症状は無かった。ストレスがあると一時的に眼がショボショボして閉じようとすることがあった。


10月6日(木)BTX63日
冷たい雨が続いた、風が殆ど無いので助かった。今日もまた合唱の特訓を続けた。
老人会でバーベキュウをやろうと言い出したら、私が担当になってしまった。
困ったな、と思っていたら自治会の役員たちが協力を申し出て相談会になった。
いつも積極的な活動をしている方お二人が終始リードして話が決まった。全く「おんぶにだっこ」そのもの。大雑把な私達の計画を見直して予算もシッカリ決めて頂けた。食材の買い物から、調理味付け、海の公園の会場までの往復に至るまで。恐れ入りました。

眼の状態 0+


10月5日(水)BTX62日
天気予報通りとなって、朝は暑く夕方に寒くなった。終日、自宅で歌の練習をしていたらとうとう長ズボンと上着を着ることになった。
その中で小学校時代の男女4人のライングループが出来て、賑わっている。
昔の表現なら井戸端会議に相当する。面白いのは殆どスタンプばかり送ってくるものもいる。極めて気楽で良い。
畑にまいた大根の芽が沢山出てきた。間引いておかずにしようとしたが、家内はどう利用したら良いか分からないらしい。

眼の状態 0+


10月4日(火)BTX61日
今日はもう一つの歌のグループで、ここでも内輪の発表会ではあるが最終練習に入っている。此処では私がソロで「落葉松」を歌わせて頂くことになっている。自分なりにこの一年練習してきた。でも、練習時の半分も歌えない。矢張りプロとは違う。
午後からは市の消費者センターに行き、ネット上の不審請求の相談をした。担当職員は私が82歳とあって、極めて親切に丁寧に対応してくれた。支払いのカード会社と請求会社と私の主張を確認して纏める厄介な部署である。それに電話がなかなか繋がらないのも大問題になる。今回は割と単純なことだった、それでも2時間掛った。日を跨ぎ一ヶ月もかかる場合がある。此処は私にとって最後の砦になっている。

眼の状態 0+


10月3日(月)BTX60日
老人会の公園清掃。
二つ入っている歌のグルプの練習曲を行う。一挙に両方やるとかなりの量になる。
忙しい。

眼の状態 0.3+


10月2日(日)BTX59日
目前に迫ったコンサートの最終練習日になった。ピアノ合わせも2回で終わり。
こんな難しい曲を直前に決めて飛んでもない・・・・と不満続出。私も同調して
「私も血圧がすっかり上がってしまった」と言うと、女性たちから、「この話しを先生にぶつけましょう、名前は出さないから」との声が上がった。
それでも、皆精一杯練習を頑張った。何とかなりそうだ、あとはリハしかない。

眼の状態 0+



10月1日(土)BTX58日
頼んだA3サイズの写真が出来上がったとお店から連絡があった。市の文化祭に出す作品なので大至急街に行き受け取って直ぐに額装を行って、家を飛び出した。別にそう急ぐこともない。単に持ち込み最終日と言うだけ、何時もは初日に持参しているのが何んとない焦りを起こしている。
注文が細かく煩いので、特別価格となり2枚で7,920円也。個展なんかやったら大変だ。前回は友人に頼んで一枚900円で済んだが、もう頼めない・・・病気量中になってしまった。素晴らしい作品を出す方だったが残念。

眼の状態 0+


9月30日(金)BTX8週
本日も晴天。大根の芽が伸びて来た。連日やってきた歌の練習で飛んでもない間違いが分かった。ネットで出ていた練習に頼って楽譜を疎かにしていたせいだ。一挙にストレス一杯になって練習のやり直しに取り掛かった。
庭では雑草除去と切り落とした大きな枯れ枝の切り揃えと、まあ忙しい。

眼の状態 0+


9月29日(木)BTX56日
晴天から曇りになって午後からは一時雨、夕方からは雨が続いた。
その雨の中老人会の10月カレンダーを配布して回った。行事がいろいろ増えてきて忙しい。自分自身の合唱発表会で頭が一杯で、一日を朝昼晩と3回に分けて練習した。もう、出来る事は練習回数を重ねるのみだ。
雨が多くなり、庭の雑草も新しく芽を出し始めた。切り倒した木を処分するつもりでいたら電動ノコが見当たらない。あれこれ探したら物置小屋に隠すように置いてあった。高価なので盗られないないようにしまって、自分で分からなくすると言うお粗末な話であった。

眼の状態 0+


9月28日(水)BTX55日
終日在宅。天候は晴天で穏やか。秋らしい青空に絹の衣のような或いは刷毛でサッと描いたような雲が拡がった。
その中で苦手な合唱曲を朝昼夕晩と練習する一方、庭に伸びだした名も知らぬ低木や雑草の処分をしながら一日が過ぎた。
最近は脊椎管狭窄症のリハビリとして自分なりにやっている体操の効果が出てきたような気がしている。自分の姿勢で気になっていたのは、「気を付け!」で両膝の間が段々広くなっている。いわゆるO脚が顕著になのだ。それでこの「気を付け」の姿勢で力一杯両膝をくっつける運動をする。歌やヨガで良く言われる「肛門を締める」姿でエイっと声かけこの姿勢を10数える、一旦緩めてまた繰り返す。これを8回、即ち80回繰り返す。
こうしていると、歩行時のふら付きがかなり減ってきた。

眼の状態 0+


9月27日(火)BTX54日
ほろ酔いクラブの集まりで、新人を含め6名が揃った。安い飲み屋で飲むのが我々のモットーだから、安心して参加できる。一方2名が休みになっているが、体調や仕事と色々あって全員揃うのはなかなか難しい。愉快にストレスを発散させてから、ラーメン屋に場所を替え本日の集会を締めて解散した。
世の中は元総理の国葬であった。ご冥福を祈るが、彼の政治活動の後ろ暗さと実績には疑問だらけである。国民はボーッとしていていけない。厭な事、理不尽な事、世界の情勢はマイナスの大きな問題ばかり増えている。人間が生きて行くのも大きな覚悟を要する。私の年代は世界にも稀に見る幸せ世代だけれど、子孫には問題を残してしまった。

眼の状態 0+


9月26日(月)BTX53日
老人会のカラオケを6人で行った。一人休んだ方は転んで骨折してお子さん達から外出禁止されているそうだ。以前、人口股関節の手術に成功して誰よりも元気で歩き回っていたのに。高齢者転倒は禁物だ。
古い歌を歌うと、自分の体験を思い出すのだろう、本当に涙してしまう方がいる。皆も十分分かるから、何も言わず受け入れて歌っている。拘りなく受け入れて歌い話せる場所が必要らしい。
自宅に戻れば雑草刈と歌の猛練習を行った。

眼の状態 0+


9月25日(日)BTX52日
合唱練習の日になった。先生と長い付き合いのピアニストで、大抵の音楽発表会のパートナーである。前向きで、皆を駆り立てようと明るい冗談で笑い飛ばしながら強引に勧める。勿論、その姿勢は評価する。ただ自分の実力を越えてやるのだからこれは大変。こっちもやるしかない! 結果を考えても仕方がないと割り切る。
帰宅してから、大根の種まきを行った。畑の面積が足りないので、種が余った。
水耕栽培にトライしてみよう。捨てるようなマスクが一杯あるから、畑にして芽を食べられるか?

眼の状態 0+


9月24日(土)BTX51日
終日在宅。合唱の練習に集中した。発表会で歌う The beauty of the earth
に悩まされている。コンクール出てくる小学生低学年レベルだと言う。転調3回、テンポが5回替わる。それに英語だ。高齢者泣かせだ。先生は「どうって言うことないですよ。あと2回ピアノ合わせ特訓で仕上げましょう」だって。
試験直前の勉強みたいな雰囲気になって、鬱になりそう。

眼の状態 0+


9月23日(金)BTX7週
老人会でバーベキューを行うことにしたけれど、私が担当することになってしまった。今日は取り敢えず案内募集のチラシを作って町内に配って歩いた。自治会青年部の人が肉の買い出しや味付け、当日は焼く所までやってくれると言う。大助かりで、年中行事になる気配だ。

眼の状態 0+


9月22日(木)BTX49日
脊椎管狭窄症で一ヶ月以上を休んでいた、肢体障害者向けフライイングディスクに参加してきた。このスポーツは一見簡単に見えるけれど、本当に難しいい。サッパリ上達しない。腰をかばいながらではあるが、楽しんで来た。
今日も帰りはリハビリ整形に寄ったり、公募展の写真のプリントを写真屋さんに頼んだ。A3サイズでは、私のプリンターでは出来ないのだ。飛んでもないプリント代がかかる。私のような写真はそもそも公募展向きではないのだが・・・・。

眼の状態 0+


9月21日(水)BTX48日
お彼岸の初日で、都内へ墓参りに出掛けた。今、困っているのは先祖の墓が地震で傾いている事だ。近寄るのも怖い。詳しく見ると土台が潰れたように見える。戻すのに専門業者が必要で30万円必要との事。単に戻すだけでは、また地震のときに倒壊するかもしれない・・・・困った。
帰りは横須賀公募展に出すのでプリント用紙やインク等を買い、また昼食兼夕食を済ませた。駅中のソバ屋さんだが、結構美味しくリーズナブルな値段で一杯もも楽しむ事が出来た。

眼の状態 0+


9月20日(火)BTX47日
家内と久し振りに市の中央に出掛けた。雑用兼昼食兼晩飯である。追浜の街に戻ってから私はリハビリ整形に行き家内は買い物にと一旦別れた。二人でまた合流すると帰りは身体障碍者向けタクシーサービスの特権を利用して帰宅した。夕方の雨でだったからで、通常はこんな利用はしないのだが。

眼の状態 0+


9月19日(月)BTX46日
台風の影響で時々強烈な雨が降って来た。当然、老人会の公園清掃はお休み。ところが、役員会は実施とあってずぶ濡れになって来た人もいた。こんな雨は経験したことがないとぼやいていた。幸い皆の帰りは雨が止み、大急ぎで帰宅した。

眼の状態 0+


9月18日(日)BTX45日
台風が日本を縦断しそうな気配で心配になる。合唱の練習は台風の影響を懸念して休みになった。コンサートまでに後練習は2回しかないと思ったが、上達しない曲に喘いでいるのだ。図々しい私もかなり悩んでいる。
悩みながら庭の雑草除去に懸命だ、大根を植える準備として畑を掘り返し堆肥を入れて種まき時期を待っている。

眼の状態 0+


9月17日(土)BTX44日
晴れて巻雲類の雲が眼だった。天気が崩れる兆しと言われるが、事実沖縄方面で恐ろしい規模の台風を進行中だ。海水温が28℃に上昇するなんて、昔は考えたことも無かった。今や、気温も40℃になる。体温が36℃だから熱中症になるのが当たり前だ。じゃ、魚は何度も生きられるのか?北極、南極の魚は大丈夫か?
アラスカ旅行に行って来た男が、現地の動物は暖かくなると内臓機能が落ちて生きられなくなるとの話を聞いてきた。世界中が協力しなければ、地球温暖化は止まらない。地球が滅びると言うが、滅びはしない。生物が激減するだけだ。代わりに活動出来る生物が頭角を表すだろう。

眼の状態 0+


9月16日(金)BTX7週
心臓だ、肺だと命が危ぶまれて何回も繰り返している友人と昼食をした。
幸いかなり元気ではあったが、自転車はバランスが取れず止めて杖を頼り歩いている。普段の買い物が大変で、奥様と支え合ってやっとの事だと言う。
話の一部では安倍総理の国葬になった。金融ジャブジャブ政策を始め碌な業績もなく、その上森友、家計、桜を見る会、統一教会と真っ暗闇の黒煙問題のある人を国葬なんて飛んでもない・・・となった。大体時期がエリザベス女王の国葬と近く、比較にならないお粗末さだ。虚しい空砲を打つと言うが、横須賀まで届かくて助かる。
この一周間は大過なく過ごせた。時々ドライアイ、ショボショボ感はあるが悪化せずに終わっている。

眼の状態 0+


9月15日(木)BTX42日
腰の痛みも殆ど消えて、その分庭の雑草除去に熱中した。蚊が増えたので、周囲3か所に蚊取り線香を配置した。結果は大正解で作業も楽になった。
脊椎管狭窄症の治療は整形外科リハビリに頼ってきたが、どうもそれだけではなく自主的なリハビリも必要であると思い、実行してきた。勿論、医者が発行している「腰痛防止体操」があって実行して効果も実感している。それ以外に、長嶋一茂が紹介した体幹を鍛えるための姿勢維持も実行している。更に自分なりに「のけ反り姿勢維持」と「気を付けの姿勢を維持」を追加した。
「のけ反り」は腹ばいから両手を突っ張て上体を弓なり反って維持する。
「気を付け」は両ひざの間を目一杯くっつけるべく、姿勢維持する。
私は年齢の割に姿勢が良いと言われている、多分歌う時の姿勢やヨガの影響があるだろう。ただ、鏡の前に立つと「気を付けの姿勢」で両膝の間が年々拡がっているのに気付いた。それでこの姿勢を10数えてから緩めて8回繰り返す。
決して痛くならないようにする事は大変重要である。

眼の状態 0+


9月14日(水)BTX41日
友人からユニークなラテンクラシックのリサイタルチケッテの依頼があった。ブラジルで歌ってきた経緯もあってだろう。後援はBRASIL駐日ブラジル大使館とある。友人からの誘いで、私も習ったがレベルが高くてついて行けずやめてしまった。
でも、ジャンルの広いリサイタルを毎年楽しみ出掛けている。その中で日本の歌、「落葉松」と「霧と話した」は私の気に入った歌であり毎回歌っているのも原因だ。
参考に11月9日(水)、開場13:00、みなとみらい小ホール、
https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2224464

茉莉和世先生リサイタル.pdf

眼の状態 0+


9月13日(火)BTX40日
歌の会に参加。ここは一番気楽で当日行って歌って来ればよい。先生は男性3人を気遣い褒めて頂ける。でも最長老は79歳で若く一番元気、2番目は85歳で矢鱈声が良く出る、3番目が私で82歳で先輩を立て控え目に歌ってすごしている。
帰りには薬局で蚊取り線香を買って、庭作業に備えた。

眼の状態 0+


9月12日(月)BTX39日
老人会のカラオケで集まった。マスク着用、食べ物禁止、飲み物は自分の分だけ持参とのお達し。古いカラオケの誤動作に悩まされながら、歌い続けた。声が出るようになったとの声で何とかやっている価値がある。
午後は自宅でお決まりの除草作業を続けた。

眼の状態 0+


9月11日(日)BTX38日
午後からヨガ教室に行った。毎回、不思議なくらい身体が気持良くなる。本来は月2回やりたいところだ。
帰りに透析のため入院することになった男を見舞った。全くの独身でいたが、腎臓が悪化してとうとう入院せざるを得ないのが実情。残る一軒家を引き取る者もいない。奥さんが居た頃の家財道具も含めた家は山の上にあり不自由。全く気の毒だ、結局は成年後見人を立てて全ての財産を他人に任せて最後の準備を覚悟していた。何ともやりきれない気持ちで別れたが、本人は落ち着いており日記をつけ、写真の本や盆栽の本を書いている。立派なものだ。

眼の状態 0+


9月10日(土)BTX37日
いつの様に整形リハビリへ行き、自宅の庭で奮闘した。玄関脇を中心に雑草除去と鉢植えの場所も移転した。一時的に周囲は何もなくなった。庭のレイアウトを変える事は思った以上に難工事である。
腰を傷めずに作業する要領も段々分かってきた。スポンジマットを敷いて膝を付けるか尻をどっかり降ろしてやるのが良い。そんなに簡単ではない。場合によっては四つ這い、片手で除草作業やスコップで掘り起こし作業となる。こんなこんなで結構な労働を強いられる。でも、動いていられるだけでも価値がある。

眼の状態 0+


9月9日(金)BTX5週
何時もの通り整形リハビリに行き帰宅してからは、庭の手入れで芝刈りを行った。二日間かけてやっただけの効果はあった。散髪後のサッパリ感が何とも言えず良い。

眼の状態 0+

この一週間の眼の除隊は安定していた。ショボショボの程度、原因不明(ドライアイにより物がボケて見える)のボンヤリ感が気になる程度。


9月8日(木)BTX35日
暫くぶりに床屋で散髪、シャンプー、顔剃りとフルコースをやって貰った。矢張り気持ち良い時間を過ごした。
珍しく体調を起こして下痢、ムカムカと嘔吐しそうになった。それなりの準備をしてから普段とは違う一階のソファで寝る事にした。こんな事は最近無かった事なので少々不安になった。原因不明。

眼はこの体調に影響しなかった。

眼の状態 0+


9月7日(水)BTX34日
この夏初めて芝刈りを行った。サボったから、場所によって10cm以上伸びていた。土を入れたり、肥料をまいたり、除草もしなければいけない・・・追い付かない。一方、キュウリ、ナス、トマトは今日までで終わりにした。次は大根の準備開始になる。整形リハビリはクリニックの休みで終日在宅となった。

在宅が良かったか、芝刈りが良かったか? 眼は回復した。

眼の状態 0+


9月6日(火)BTX33日
今日は日曜日とは違う女性の歌の先生の所で練習した。身内のコンサートながら、先生の指導は熱心になった。ピアノのどの位置に立つか、どっちに向かってお辞儀をするか、楽譜はどう持つか、ページのめくりを揃える等々だ。
実はマスクを忘れて出掛けてしまった。家の近くから乗るバスで困った。仕方がないから帽子を脱いで鼻口を覆って、恐縮していた。幸い咎める人もなく、電車の駅でマスクを買う事ができた。

理由は全く分からないが、瞼が力なく垂れて視界を遮る。全体にピントが合わない。

眼の状態 0


9月5日(月)BTX32日
今日もまた整形リハビリ通い。床屋によると月、火連休となっていた。店員が徐々に高齢化と1000円床屋の繁盛で減ってしまい、店員一人でやっている。聞くと全く休みなしで朝から夕方まで働いている。週休2日でやる事も大変な事だと思っていたら、病気がちとの話も聞こえてきた。このような話は案外沢山あるのだろう、身近にしらないだけだろう。

眼は元に戻った。

眼の状態 0


9月4日(日)BTX31日
不安を抱えながら、合唱の練習に行った。男性の先生は大雑把で、あまり細かいところを指摘しない。・・・尤も今の中だけかもしれない。コンサートが近ずくと替わってくる可能性はある。分からない事は全く遠慮せずに質問できる所は大変助かる。こんな訳で却って愉快な練習が出来て良かった。

精神的に動揺があるかもしれない。ショボショボと瞼が垂れ下がって見にくくなった。

眼の状態 0


9月3日(土)BTX30日
今日もまた整形外科でリハビリだった。それより、差し迫った合唱の練習が明日になってしまった。苦闘するが上手くはならない。兎に角今日はここまでと、区切りを付けて寝てしまった。どうなる事か?心中穏やかでない。
会員の女性からは、「坂本さん、高音部は綺麗ですけど低音部に入ると、声が揺れますね」としっかり指摘される。実際、自覚しているのだが。
寝るのが得意な私は、不安や問題があっても問題はない。どんなに頑張っても一時間起きている事はない。幸せと言うか、お目出度いのか、でも私が世間の荒波に耐えてこられたのはこの睡眠力によるものだろう。

眼の状態 0+


9月2日(金)BTX4週
時折、強風と豪雨が降り出す一日。整形リハビリには行かず、自宅で古い写真や額縁の整理を行った。意外にに大仕事で一日中かかってしまった。
私にとって難関になっている歌「For the beauty of the earth」を一人練習する。眼を凝らして楽譜を読み、玩具のキーボードを操作しながら涙ぐましい努力をするが、サッパリ効果が出ない。

この一周間、眼の状態は殆ど変わらない。週毎の詳細報告は省き、毎月の第一金曜日に一ヶ月分として報告します。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定している。以下この部分は省略して良さそうだ。次週から簡略化しよう。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。



9月1日(木)BTX28日
整形外科リハビリのついでに、アリの殺虫剤と庭の虫コロリ殺虫剤を買ってきた。大量に使い床下の白アリ駆除を毎年行っている。素人作業だが幸い成功している。

眼の状態 0+


8月31日(水)BTX27日
老人会発行の9月カレンダー配布を行った。私の担当はたった10軒だが、山の上で登り下りが多く、最近の腰痛が応える。運動不足も手伝って直ぐに疲れる。でも歩くチャンスがあると思えば、それ程気にならない。

眼の状態 0+


8月30日(火)BTX26日
学生時代の友人が病気を克服して元気になったと言う。横須賀から遠く2時間半かかり都内を抜けて埼玉県の飯能市に皆で集まった。入間川沿いの森の仲の高台にあるアラビア料理のレストランで何種類もビールがあった。料理はやや酸っぱい独特な味で中々味を楽しむことができた。我々のテーマは年と共に病気が多くなる、80歳になれば止むを得ない。兎に角皆無事に会えた良かった。

眼の状態 0+


8月29日(月)BTX25日
今日も雑草除去とリハビリ整形を実施した。合唱で難しい歌が始まって参っている。
小学校低学年がコンクールで歌う程度だそうだ。何度も転調するは、テンポが替わる、その上英語で・・・・不器用な私には地獄の苦しみだ。参考に子供達の歌を聞くといとも簡単そうに歌う。滑ったり、転んだり、けっつまずいたり心は傷だらけだ。10月にはコンサートの日が決まっている。先生はオペラ歌手だから,我々に童謡なんか歌わせたくないだろう。私なんかは「怪獣のバラード」とか「モルダウ」をやって欲しいが。

眼の状態 0+


8月28日(日)BTX24日
今朝もラジオ体操に協力参加した、これで今年の子供会行事は無事終了した。
今日も庭の雑草除去作業を頑張った、30cm程の高さの椿の植え替えが出来て一歩前進できた。
左腰の痛みは、蹴躓いたときにはウツと唸る位痛い。クソツと食いしばって我慢するが、これでまた回復が遅れるだろうと心配になる。

眼の状態 0+


8月27日(土)BTX23日
最近には珍しく6時半からラジオ体操に参加してきた。夏休みの町内子供会に行事に我々老人会が協力する形だ。腰が痛いのを我慢しながら参加したけれど、腰痛で身体が動かせない。痛々しいのは私だけではない、何やら頭の手術をしたらしく包帯でくるみネットを被せている。でも会話すればお互いにまだ元気だ。
今日も整形外科リハビリにゆく・・・早く治って呉れと願うが、簡単には行かない。
夕方は久し振りの夕焼けがあり、近くの公園に駆け付けた。ここは電線が邪魔されない貴重な撮影場所なのだ。撮りまくったものの、中々良い作品にならないのは何時もの事だ。

眼の状態 0+
眼の状態が安定しているので、毎日同じ事を書く気がしないので・・・


8月26日(金)BTX3週
家内と逗子葉山の銀行に出掛けた。コロナ不況とウクライナ不況で店員は慌ただしい。私のような高齢者の相手なんかやっているが時間の無駄?・・・まあ、私のひがみか妄想か。
帰りに気に入っているうどん屋に寄った。矢張り歯ごたえがあって良い。
追浜の街に戻ると、眼鏡屋で眼鏡フレームの修正をして貰った。いつも無料で修正、洗浄をやってくれる。ここでは、もう10年以上眼鏡を買っていないのに申し訳ない。
整形リハビリを毎日やっても、それ程効果がみられないので今日はやめた。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定している。以下この部分は省略して良さそうだ。次週から簡略化しよう。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。


8月25日(木)BTX21日
今日も整形外科リハビリに通っただけ。自宅でもあまり動かず。腰を傷めない事に注意する。

眼もほぼ良い。

眼の状態 0+


8月24日(水)BTX20日
朝方はちょっと雨が降って、その後は降りそうで降らず一時は日が出て青空もでた。10月16日には歌の発表会を行う事が決まった。比較的レベルが高い小学生が発表会で歌うと言われる「For the beauty of the earth」を歌うと言う。そもそも小学唱歌とカラオケで過ごした私にとって苦手極まる歌なのだ。幸いYOUTUBEがるので、低音部を聞かせてくれる奴を探して練習をしている。転調とリズムが4回も替わる、英語の発音も歌成りに難しい、私にとって難曲極まる。今更、止められないと藻掻きながら練習している。
庭仕事は捗らないが、それでも、本の少しでもやるのとやらないのとは精神的にも、実を上げるにも極めて重要になる事が分かる。

ロシアのウクライナ侵攻は許し難い。カビ臭い過去の大ロシア帝国を夢見て暴走するプーチンとそれを選挙で大統領にする国民の政治意識の低さに驚く。自由、個人の人権、安全を守るには自分の強い意志と泥棒除けになる鍵とご近所との連携協力が欠かせない。

眼はほゞほぼ良い状態で安定している。

眼の状態 0+


8月23日(火)BTX19日
整形外科リハビリの帰りに胃カメラを扱える内科医に寄った。6月の健康診断の際に、かかりつけ医からもう数年経ったので検査を勧められていたからだ。2時間待ちは承知で行き、待合室でソファに座り込んで居眠りしたがこのソファは出来が良い。私の脊椎管狭窄症に起因する坐骨神経痛も全く感じる事はなく、空調も良くて大いに助かる2時間の大休息が出来た。ところで、胃カメラは80際も越えてリスクもあるから良く考えて下さいとの見解であった。私からは健康診断で何も異状なく、毎日服用する薬も無しで済んでいるからと、止める旨のご返事をして終わった。
この帰り道に腰の痛みが消た事に大喜びした。勿論、慎重に回復に努めるが。

眼はまあ良いが、目ヤニが出る。鏡でよく見ると、BTX注射跡が変色している。
きっと傷跡を消毒もせずに放っておいたせいだろう。問題はないだろう。

眼の状態 0+


8月22日(月)BTX18日
今日もまた、整形外科リハッビリで治療するが効果は殆ど出て来ない。毎月曜日はカルシュウム注射も行っている。これもまた効果は見えない。注射の効果は数か月かかるとの事。我慢の毎日だ。リハッビリだけでは運動不足によって筋力の衰えで
回復は望め無いと思う。今日から腰痛防止体操を始めた。これをやらないと歩行時の姿勢が維持出来なくなり、ふらつきや転倒を起こしやすくなる。
話は代わるが、プリンターの青色インクが無くなって、パソンコンを起動する度に不足のメッセージを出す。帰りに隣の駅まで足を伸ばして買ってきた。
案外歩けるようになっていた。でも油断は禁物。

お蔭様、眼は程々良い。

眼の状態 0+


8月21日(日)BTX17日
歌の勉強会に出席。私がこのままだと発表会には間に合わないと心配するが、先生は平気なもんで「メロディーは単純で繰り返しているだけ、大丈夫ですよ」と鷹揚に構えている。
帰りにご無沙汰した先輩友人を訪ねてみた。心臓の手術で回復の時間がかかり、ほぼ終日在宅の様子で奥様は協会。その帰りを待って奥様の運転で近くのレストランに行き久し振りの乾杯(私だけ)と食事をした。10年ぶりだろうか、お互いに無事に敢えて楽しい時間になって良かった。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月20日(土)BTX16日
整形外科リハビリに通う。まだ左足を引きずって歩いている。このままでは、運動不足で体力が落ちて外出不能になりそうで心配になる。リハビリに頼らず自主的に腰痛防止体操を始めた。傷めないように、慎重にやっている。
明日の合唱のために、YOUTYUBEを聴いたり、楽譜を念入りに点検し、玩具のキーボードで音取りをしたり・・・・涙ぐましい努力ではあるが。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月19日(金)BTX2週
午前中は整形外科。午後は写真の勉強会。いろいろと意見交換が出来るので楽しく有意義になる。問題は会の存続が懸念される事だ。ここでも高齢化して主体的に行動出来るような会長となる人がいない。人材はいるが事情があって会長になれない。
このままだと、仲良く過ごせても発展性がない。老人会でも会長になる人がいないとシニアクラブとか名前を変えて細々と2,3人で続けることになる。寂しい話だ。

眼は変わらず。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定してきた。読書事件の後遺症はなくなった。洗顔時に石鹼水が眼に入り痛くなる。これはBTX注射の効果が出てきた証拠になる。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。


8月18日(木)BTX14日
午前中は雨が降ったが午後は止んで、以外に涼しlくなった。
やる事は整形外科へ行く事と雑草除去のみ。合唱の練習をやるが難しくなって、通して歌えない。これで文化祭に参加できるか心配になる。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月17日(水)BTX13日
一見秋の空のような青空になった。実際は湿度は70%もあるので、全く実感はない。庭の雑草を取り除いたり、レイアウトを変えたり、キュウリの蔓があまりにも生い茂ってナスの実が育たないので間引きしたりとやる事は尽きない。
小学校時代の友人がライングループを作ろうと誘いがあって、少人数で取り敢えず作業に取り掛かった。慣れないので手間がかかる。
冷蔵庫の下に水が垂れていたのを修理して貰ったら、排水チューブがゴミで詰まっていた。買ってから19年以上なっていた。まだまだ使えそうで助かる。

本を読んで一挙に悪化した眼は、元に戻った。これで続けば良しとする。

眼の状態 0+


8月16日(火)BTX12日
積極的になった先生の歌の勉強会に行って来た。会随一のメゾソプラノがコロナ感染のあと微熱が続きお休みしてしまった。普通の合唱会でも滅多にいない声量もあって、替わりがいない。止む得ずテナーの私が一人でメロディーを歌い、他の方達は低音部で練習したけれど、飛んでもなくバランスが悪い。まだ日があるからと、・・・先生は心配していない。
個人レッスンになると、大好きな「落葉松」を歌った。まだまだ慣れないので、歌うにつれテンポが早くなってしまう。不安が残っているか、せっかちなせいか?
まだまだ先は長い。
帰宅後は庭仕事に専念し、大いに汗をかいた。また腰を痛めてしまった。

本日も腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月15日(月)BTX11日
遅れる庭の雑草除去を気にしながら、明日の歌の勉強をした。何を思ったか、今年は先生が積極的に準備を進める。ピアニストを採用したり、会場探しに奔走したり極めて前向きである。我々もぼんやりしていられない。
懸念された腰は殆ど痛まず、これがヨガの威力かと驚かされた。

腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月14日(日)BTX10日
脊椎管狭窄症の痛みがある中で、ヨガに参加してきた。やっている最中に「痛い!」声を上げてしまった。自分なり限界を心得ていたつもりだが、まともには継続できずに「出来る所だけやる」気持ちで最後までやってみた。帰りは左足を引きずりながら帰宅することになった。

腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月13日(土)BTX9日
このブログでボトックスの総括シリーズがある。症状の成績を記事はじめから続けてきたが、昨年からもっと理解しやすいようにと評価点を新基準に切り替えてきた。
ところが、私に誤りでこんな事をすると昔と今の比較が出来ないことが判明した。それ以来、第51回と52回のデーターを在来規準に戻した。今日やっと非公開にしていた総括を公開しようと、記事を書き直していると本当は第50回目から直さないといけない事に気付いた。ガッカリして、中止と再延期する事に決めた。

先日の読書事件で眼が悪くなってそのまま続いている。幸い、ショボショボとドライアイ程度で何とか済んでいる。

眼の状態 0


8月12日(金)BTX1週
庭園野菜ではナス2個、キュウリ2本の収穫あり。先日、キュウリで長さ45cm、直径4.5cm、重さ750gが採れた。結構な楽しみになっている。
今、日航機墜落事故37年でニュースで毎年取り上げられるテーマである。乗客、乗務員の無念さは計り知れない。ただ私にとって釈然としない点が何時までも残る。
それは
1、事故の原因究明と責任の所在
そもそも尻もち事故の後に行った修理の方法とその責任の所在に疑問がある。
啓は米国も絡んでいるせか、報道記事ではどうしても曖昧さを残す。
2、航空自衛隊の働き
ニュースで日航機を2機がフォローして飛んでいることを報道していた。
その目的は何か?達成したのか?
この自衛隊機はかなり辛い対応任務として負わされていたのだろうと思ってい
る。
9.11ニューヨークの同時多発テロでも米戦闘機がハイジャックされた一機
を撃ち落としたとの大がかり「テレビ特集報道」を見た。
3、重要な生存者2名の証言
別航空会社のスチューワデスと女子中学生は自衛隊が救助するテレビ報道も記
憶している。スチュワーデスのインタビュー記事は覚えているが、女子中学生
の話は聞かない。本来もっと聴くべき事、明らかにすべき事があると思う。

ご遺族の方々には心からのご冥福を祈るばかりだが、もっと明らかにすべき点があると思っている。

眼は相変わらずショボショボとピントが合わなくなってきた。ドライアイの目薬では冷たさだけの効果しかない。本なんか読まなきゃ良かったと悔しさを感じる、でもこれも経験だ。もう大丈夫だと言う油断があった。一挙に25頁を読まず、徐々に増やせば良かったのだろう。

眼の状態 0

1週間毎のチェック
満足とまでは言えないが症状は良くはなった。でも本を読んだ翌日からショボショボが酷くなって継続している。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。

今日からの記事は後日改めて、第53回ボトックス日記として発表します。


8月11日(木)BTX7日
本日も終日在宅。私の住む横須賀は三浦半島の付け根あたりになる。鷹取山がすぐそばで標高70m程度で山と言うか丘と言うか程々の場所で住み良い。世の中は熱暑とか酷暑とか或いはこれ以上の暑さの表現はないものか等々温暖化の問題を絡めて話題になっている。ところで、今朝7時頃は18℃、湿度67とかなりの涼しさだ。夕方になると28℃、湿度67%になったがそれでも熱いと言う程ではない。別荘地になりそうな贅沢な土地である。
夜には定例の小学生時代の友人達とZOOMクラス会を行った。今回は私が司会をして長さ1mはどうやって決めたのか?その規準の変遷と現在の精密測定原理と技術について話した。コチコチの技術屋の話なんか皆さん飽きてしまうかと思いきや、「面白かった」とか「こんな話が大好きだ、飽きない」とか意外な反応でビックリしてしまった。
因みに1m規準の始まりを紹介します。
単位統一は17世紀にヨーロッパで起こり、1世紀以上の議論を重ねた後、1791年にフランスがメートル(ギリシャ語で「測る」の意味)という単位を提唱し、基準となったのが、地球の北極から赤道までの子午線の距離で、それの1千万分の1を1メートルとしました。
今はかけ離れた高精度の規準が決められていますが、あまりに専門的なのだ省略します。・・・・そもそも私だって全て理解できていません。

眼はまだショボショボが続き辛い日々です。

眼の状態 0


8月10日(水)BTX6日
町内でも市内でも友人達に会えるチャンスが殆どなくなってしまった。止むを得ない、中高時代に友人に電話した。何でも良いから長っ話をした。彼は中学のときにバイオリンを弾き、高校以降は合唱で活躍していた。昔話も交えて、今の私の歌についていろいろ教えて貰うことができた。スマホが熱くなってアラームを出す位、長引いて中止した。これからは一人一人に電話して退屈を凌ごう。
身体を動かすために、庭の雑草除去でも汗を流した。

眼は今日も戻らず。ショボショボとドライアイだ。

眼の状態 0


8月9日(火)BTX5日
連日の整形外科リハビリに通っている。夏休み8日間もあるので、取り敢えずリハビリも夏休みになり不安と悪化させない心掛けが大事になった。通常は午後から歌の勉強会Bだが、コロナBA5の急激な感染拡大で今月は中止となった。(因みに私が通う合唱の会は三つある。A先生は準備体操と発生練習と初心者向けに丹念に教える。B先生は唱歌が多いけれど気楽に参加できる。C先生は男性で歌劇団を率いる。私には発声練習が物凄く助かる。また練習で一番気合いが入る会だ)B先生のご主人はピアノも弾ける医師だ。また親族一同立派なお医者様ばかり、従って感染症で一番休会にすることが一番多い。
自宅に戻り、やっと買っておいたエゴの木を植えてしまった。枯れたもみじの木の根っ子は残ったままで気になるが、腰が治るのを待っていられない、苦渋の決断である。世間からみれば政治家の苦渋の決断とレベルが違う。でも内閣の皆さんは何処を向いた苦渋の決断か?と気になる。党、内閣の総合扶助だけではないか?

困った、本当に眼が良くならない。ショボショボ、ドライアイ、左目の痛みが続いている。本を読んだのは大失敗だ、余計な事をしなければ良かった。

眼の状態 0


8月8日(月)BTX4日
今日も整形外科リハビリに行った。骨粗鬆症に使うカルシウム注射を先週より半分減らして行った。カルシュウムに私の身体が過剰反応するので対処したいわけだ。
昨日に続き除草と絨毯の敷き詰め作業を実施完了した。
新曲を含め4曲を自宅練習した。新曲は途中でテンポが変り悩まされるが工夫しながらやる事は結構面白い。

まだ読書後遺症は続いている。

眼の状態 0


8月7日(日)BTX3日
コロナの濃厚接触者になったり、脊椎管狭窄症であまり動けなくなった。ろくに声も出ない中で合唱の練習に参加してきた。新曲2曲で、殆ど歌えなかった、参加することに意義があったかもしれない。
庭の雑草駆除に苦闘するなか、食堂の絨毯入れ替えで出た古い絨毯を細く長く切って庭の通路に敷いてみた。案外に見た目も良くて、これで雑草を抑えられるなら大成功だ。

どうも読書後遺症は続いている。

眼の状態 0


8月6日(土)BTX2日
薄い白く光る巻雲や巻層雲が終日続いていた。近いうちに天候が崩れると言われるが果たしてどうだろう。地球温暖化で従来通りの予想から段々外れているように思える。腰が痛いのは日常生活を極端に消極化させる。今日は何をどうやるか、順番は等いろいろ考えるのだが行動が伴わない。私にとって今は眼の悪さより腰の悪さが強敵である。
昨日、読書の目に対する影響を明るい見通しで書いていた。どうもそう簡単に済みそうもない。兎に角ショボショボが強く悪化してしまった。日常生活に大きな影響はないが、いつも症状を気にするようになった。

眼の状態 0


8月5日(金)第53回BTX初日
午前中は整形外科リハビリに行き、午後はBTX注射に横浜へ出掛けた。リハビリの効果は徐々に出ているけれど、歩行中に毛躓いてまた悪化してしまった。左足を引きずり、明らかに身体障害者らしく見える。一歩踏み出す度に、痛むけれど久し振りの横浜を歩いた。JRの新しいビルが駅に隣接し、線路を越えて海や高層ビル、高速道路が一望出来る。屋上庭園からの展望を沢山写真に撮ってから、高層階の食堂街で冷麺と生ビールを楽しんだ。また新種のコロナ感染には不安も感じず過ごす事ができた。
BTX注射は50単位、14ヵ所、痛みもあまりなく順調に終わった。

眼の回復を感じていたが、悪化再発を恐れて印刷物を読まないできた。医院や電車のなかで文庫本を読んだら20ページになった。眼も大丈夫で、画期的な回復である。だからと言って眼は100点満点になってはいない。軽いショボツキや眩しさは健常者に較べたらかなり悪い。でもこの程度なら我慢出来る。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
満足とまでは言えないが症状は良くなり安定している、軽いフラフラ、ショボショボ感と瞼が閉じる症状が気になる程度。読書も文庫本を20ページ読めた。
〇ドライアイ:眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっていた。ショボショボ感は弱くなった。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。

第52回ボトックス日記 [2022年04月23日(Sat)]
第52回ボトックス日記

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足立美術館の庭園

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9月15日(木)BTX42日
腰の痛みも殆ど消えて、その分庭の雑草除去に熱中した。蚊が増えたので、周囲3か所に蚊取り線香を配置した。結果は大正解で作業も楽になった。
脊椎管狭窄症の治療は整形外科リハビリに頼ってきたが、どうもそれだけではなく自主的なリハビリも必要であると思い、実行してきた。勿論、医者が発行している「腰痛防止体操」があって実行して効果も実感している。それ以外に、長嶋一茂が紹介した体幹を鍛えるための姿勢維持も実行している。更に自分なりに「のけ反り姿勢維持」と「気を付けの姿勢を維持」を追加した。
「のけ反り」は腹ばいから両手を突っ張て上体を弓なり反って維持する。
「気を付け」は両ひざの間を目一杯くっつけるべく、姿勢維持する。
私は年齢の割に姿勢が良いと言われている、多分歌う時の姿勢やヨガの影響があるだろう。ただ、鏡の前に立つと「気を付けの姿勢」で両膝の間が年々拡がっているのに気付いた。それでこの姿勢を10数えてから緩めて8回繰り返す。
決して痛くならないようにする事は大変重要である。

眼の状態 0+


9月14日(水)BTX41日
友人からユニークなラテンクラシックのリサイタルチケッテの依頼があった。ブラジルで歌ってきた経緯もあってだろう。後援はBRASIL駐日ブラジル大使館とある。友人からの誘いで、私も習ったがレベルが高くてついて行けずやめてしまった。
でも、ジャンルの広いリサイタルを毎年楽しみ出掛けている。その中で日本の歌、「落葉松」と「霧と話した」は私の気に入った歌であり毎回歌っているのも原因だ。
参考に11月9日(水)、開場13:00、みなとみらい小ホール、
https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2224464

茉莉和世先生リサイタル.pdf

眼の状態 0+


9月13日(火)BTX40日
歌の会に参加。ここは一番気楽で当日行って歌って来ればよい。先生は男性3人を気遣い褒めて頂ける。でも最長老は79歳で若く一番元気、2番目は85歳で矢鱈声が良く出る、3番目が私で82歳で先輩を立て控え目に歌ってすごしている。
帰りには薬局で蚊取り線香を買って、庭作業に備えた。

眼の状態 0+


9月12日(月)BTX39日
老人会のカラオケで集まった。マスク着用、食べ物禁止、飲み物は自分の分だけ持参とのお達し。古いカラオケの誤動作に悩まされながら、歌い続けた。声が出るようになったとの声で何とかやっている価値がある。
午後は自宅でお決まりの除草作業を続けた。

眼の状態 0+


9月11日(日)BTX38日
午後からヨガ教室に行った。毎回、不思議なくらい身体が気持良くなる。本来は月2回やりたいところだ。
帰りに透析のため入院することになった男を見舞った。全くの独身でいたが、腎臓が悪化してとうとう入院せざるを得ないのが実情。残る一軒家を引き取る者もいない。奥さんが居た頃の家財道具も含めた家は山の上にあり不自由。全く気の毒だ、結局は成年後見人を立てて全ての財産を他人に任せて最後の準備を覚悟していた。何ともやりきれない気持ちで別れたが、本人は落ち着いており日記をつけ、写真の本や盆栽の本を書いている。立派なものだ。

眼の状態 0+


9月10日(土)BTX37日
いつの様に整形リハビリへ行き、自宅の庭で奮闘した。玄関脇を中心に雑草除去と鉢植えの場所も移転した。一時的に周囲は何もなくなった。庭のレイアウトを変える事は思った以上に難工事である。
腰を傷めずに作業する要領も段々分かってきた。スポンジマットを敷いて膝を付けるか尻をどっかり降ろしてやるのが良い。そんなに簡単ではない。場合によっては四つ這い、片手で除草作業やスコップで掘り起こし作業となる。こんなこんなで結構な労働を強いられる。でも、動いていられるだけでも価値がある。

眼の状態 0+


9月9日(金)BTX5週
何時もの通り整形リハビリに行き帰宅してからは、庭の手入れで芝刈りを行った。二日間かけてやっただけの効果はあった。散髪後のサッパリ感が何とも言えず良い。

眼の状態 0+

この一週間の眼の除隊は安定していた。ショボショボの程度、原因不明(ドライアイにより物がボケて見える)のボンヤリ感が気になる程度。


9月8日(木)BTX35日
暫くぶりに床屋で散髪、シャンプー、顔剃りとフルコースをやって貰った。矢張り気持ち良い時間を過ごした。
珍しく体調を起こして下痢、ムカムカと嘔吐しそうになった。それなりの準備をしてから普段とは違う一階のソファで寝る事にした。こんな事は最近無かった事なので少々不安になった。原因不明。

眼はこの体調に影響しなかった。

眼の状態 0+


9月7日(水)BTX34日
この夏初めて芝刈りを行った。サボったから、場所によって10cm以上伸びていた。土を入れたり、肥料をまいたり、除草もしなければいけない・・・追い付かない。一方、キュウリ、ナス、トマトは今日までで終わりにした。次は大根の準備開始になる。整形リハビリはクリニックの休みで終日在宅となった。

在宅が良かったか、芝刈りが良かったか? 眼は回復した。

眼の状態 0+


9月6日(火)BTX33日
今日は日曜日とは違う女性の歌の先生の所で練習した。身内のコンサートながら、先生の指導は熱心になった。ピアノのどの位置に立つか、どっちに向かってお辞儀をするか、楽譜はどう持つか、ページのめくりを揃える等々だ。
実はマスクを忘れて出掛けてしまった。家の近くから乗るバスで困った。仕方がないから帽子を脱いで鼻口を覆って、恐縮していた。幸い咎める人もなく、電車の駅でマスクを買う事ができた。

理由は全く分からないが、瞼が力なく垂れて視界を遮る。全体にピントが合わない。

眼の状態 0


9月5日(月)BTX32日
今日もまた整形リハビリ通い。床屋によると月、火連休となっていた。店員が徐々に高齢化と1000円床屋の繁盛で減ってしまい、店員一人でやっている。聞くと全く休みなしで朝から夕方まで働いている。週休2日でやる事も大変な事だと思っていたら、病気がちとの話も聞こえてきた。このような話は案外沢山あるのだろう、身近にしらないだけだろう。

眼は元に戻った。

眼の状態 0


9月4日(日)BTX31日
不安を抱えながら、合唱の練習に行った。男性の先生は大雑把で、あまり細かいところを指摘しない。・・・尤も今の中だけかもしれない。コンサートが近ずくと替わってくる可能性はある。分からない事は全く遠慮せずに質問できる所は大変助かる。こんな訳で却って愉快な練習が出来て良かった。

精神的に動揺があるかもしれない。ショボショボと瞼が垂れ下がって見にくくなった。

眼の状態 0


9月3日(土)BTX30日
今日もまた整形外科でリハビリだった。それより、差し迫った合唱の練習が明日になってしまった。苦闘するが上手くはならない。兎に角今日はここまでと、区切りを付けて寝てしまった。どうなる事か?心中穏やかでない。
会員の女性からは、「坂本さん、高音部は綺麗ですけど低音部に入ると、声が揺れますね」としっかり指摘される。実際、自覚しているのだが。
寝るのが得意な私は、不安や問題があっても問題はない。どんなに頑張っても一時間起きている事はない。幸せと言うか、お目出度いのか、でも私が世間の荒波に耐えてこられたのはこの睡眠力によるものだろう。

眼の状態 0+


9月2日(金)BTX4週
時折、強風と豪雨が降り出す一日。整形リハビリには行かず、自宅で古い写真や額縁の整理を行った。意外にに大仕事で一日中かかってしまった。
私にとって難関になっている歌「For the beauty of the earth」を一人練習する。眼を凝らして楽譜を読み、玩具のキーボードを操作しながら涙ぐましい努力をするが、サッパリ効果が出ない。

この一周間、眼の状態は殆ど変わらない。週毎の詳細報告は省き、毎月の第一金曜日に一ヶ月分として報告します。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定している。以下この部分は省略して良さそうだ。次週から簡略化しよう。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。



9月1日(木)BTX28日
整形外科リハビリのついでに、アリの殺虫剤と庭の虫コロリ殺虫剤を買ってきた。大量に使い床下の白アリ駆除を毎年行っている。素人作業だが幸い成功している。

眼の状態 0+


8月31日(水)BTX27日
老人会発行の9月カレンダー配布を行った。私の担当はたった10軒だが、山の上で登り下りが多く、最近の腰痛が応える。運動不足も手伝って直ぐに疲れる。でも歩くチャンスがあると思えば、それ程気にならない。

眼の状態 0+


8月30日(火)BTX26日
学生時代の友人が病気を克服して元気になったと言う。横須賀から遠く2時間半かかり都内を抜けて埼玉県の飯能市に皆で集まった。入間川沿いの森の仲の高台にあるアラビア料理のレストランで何種類もビールがあった。料理はやや酸っぱい独特な味で中々味を楽しむことができた。我々のテーマは年と共に病気が多くなる、80歳になれば止むを得ない。兎に角皆無事に会えた良かった。

眼の状態 0+


8月29日(月)BTX25日
今日も雑草除去とリハビリ整形を実施した。合唱で難しい歌が始まって参っている。
小学校低学年がコンクールで歌う程度だそうだ。何度も転調するは、テンポが替わる、その上英語で・・・・不器用な私には地獄の苦しみだ。参考に子供達の歌を聞くといとも簡単そうに歌う。滑ったり、転んだり、けっつまずいたり心は傷だらけだ。10月にはコンサートの日が決まっている。先生はオペラ歌手だから,我々に童謡なんか歌わせたくないだろう。私なんかは「怪獣のバラード」とか「モルダウ」をやって欲しいが。

眼の状態 0+


8月28日(日)BTX24日
今朝もラジオ体操に協力参加した、これで今年の子供会行事は無事終了した。
今日も庭の雑草除去作業を頑張った、30cm程の高さの椿の植え替えが出来て一歩前進できた。
左腰の痛みは、蹴躓いたときにはウツと唸る位痛い。クソツと食いしばって我慢するが、これでまた回復が遅れるだろうと心配になる。

眼の状態 0+


8月27日(土)BTX23日
最近には珍しく6時半からラジオ体操に参加してきた。夏休みの町内子供会に行事に我々老人会が協力する形だ。腰が痛いのを我慢しながら参加したけれど、腰痛で身体が動かせない。痛々しいのは私だけではない、何やら頭の手術をしたらしく包帯でくるみネットを被せている。でも会話すればお互いにまだ元気だ。
今日も整形外科リハビリにゆく・・・早く治って呉れと願うが、簡単には行かない。
夕方は久し振りの夕焼けがあり、近くの公園に駆け付けた。ここは電線が邪魔されない貴重な撮影場所なのだ。撮りまくったものの、中々良い作品にならないのは何時もの事だ。

眼の状態 0+
眼の状態が安定しているので、毎日同じ事を書く気がしないので・・・


8月26日(金)BTX3週
家内と逗子葉山の銀行に出掛けた。コロナ不況とウクライナ不況で店員は慌ただしい。私のような高齢者の相手なんかやっているが時間の無駄?・・・まあ、私のひがみか妄想か。
帰りに気に入っているうどん屋に寄った。矢張り歯ごたえがあって良い。
追浜の街に戻ると、眼鏡屋で眼鏡フレームの修正をして貰った。いつも無料で修正、洗浄をやってくれる。ここでは、もう10年以上眼鏡を買っていないのに申し訳ない。
整形リハビリを毎日やっても、それ程効果がみられないので今日はやめた。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定している。以下この部分は省略して良さそうだ。次週から簡略化しよう。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。


8月25日(木)BTX21日
今日も整形外科リハビリに通っただけ。自宅でもあまり動かず。腰を傷めない事に注意する。

眼もほぼ良い。

眼の状態 0+


8月24日(水)BTX20日
朝方はちょっと雨が降って、その後は降りそうで降らず一時は日が出て青空もでた。10月16日には歌の発表会を行う事が決まった。比較的レベルが高い小学生が発表会で歌うと言われる「For the beauty of the earth」を歌うと言う。そもそも小学唱歌とカラオケで過ごした私にとって苦手極まる歌なのだ。幸いYOUTUBEがるので、低音部を聞かせてくれる奴を探して練習をしている。転調とリズムが4回も替わる、英語の発音も歌成りに難しい、私にとって難曲極まる。今更、止められないと藻掻きながら練習している。
庭仕事は捗らないが、それでも、本の少しでもやるのとやらないのとは精神的にも、実を上げるにも極めて重要になる事が分かる。

ロシアのウクライナ侵攻は許し難い。カビ臭い過去の大ロシア帝国を夢見て暴走するプーチンとそれを選挙で大統領にする国民の政治意識の低さに驚く。自由、個人の人権、安全を守るには自分の強い意志と泥棒除けになる鍵とご近所との連携協力が欠かせない。

眼はほゞほぼ良い状態で安定している。

眼の状態 0+


8月23日(火)BTX19日
整形外科リハビリの帰りに胃カメラを扱える内科医に寄った。6月の健康診断の際に、かかりつけ医からもう数年経ったので検査を勧められていたからだ。2時間待ちは承知で行き、待合室でソファに座り込んで居眠りしたがこのソファは出来が良い。私の脊椎管狭窄症に起因する坐骨神経痛も全く感じる事はなく、空調も良くて大いに助かる2時間の大休息が出来た。ところで、胃カメラは80際も越えてリスクもあるから良く考えて下さいとの見解であった。私からは健康診断で何も異状なく、毎日服用する薬も無しで済んでいるからと、止める旨のご返事をして終わった。
この帰り道に腰の痛みが消た事に大喜びした。勿論、慎重に回復に努めるが。

眼はまあ良いが、目ヤニが出る。鏡でよく見ると、BTX注射跡が変色している。
きっと傷跡を消毒もせずに放っておいたせいだろう。問題はないだろう。

眼の状態 0+


8月22日(月)BTX18日
今日もまた、整形外科リハッビリで治療するが効果は殆ど出て来ない。毎月曜日はカルシュウム注射も行っている。これもまた効果は見えない。注射の効果は数か月かかるとの事。我慢の毎日だ。リハッビリだけでは運動不足によって筋力の衰えで
回復は望め無いと思う。今日から腰痛防止体操を始めた。これをやらないと歩行時の姿勢が維持出来なくなり、ふらつきや転倒を起こしやすくなる。
話は代わるが、プリンターの青色インクが無くなって、パソンコンを起動する度に不足のメッセージを出す。帰りに隣の駅まで足を伸ばして買ってきた。
案外歩けるようになっていた。でも油断は禁物。

お蔭様、眼は程々良い。

眼の状態 0+


8月21日(日)BTX17日
歌の勉強会に出席。私がこのままだと発表会には間に合わないと心配するが、先生は平気なもんで「メロディーは単純で繰り返しているだけ、大丈夫ですよ」と鷹揚に構えている。
帰りにご無沙汰した先輩友人を訪ねてみた。心臓の手術で回復の時間がかかり、ほぼ終日在宅の様子で奥様は協会。その帰りを待って奥様の運転で近くのレストランに行き久し振りの乾杯(私だけ)と食事をした。10年ぶりだろうか、お互いに無事に敢えて楽しい時間になって良かった。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月20日(土)BTX16日
整形外科リハビリに通う。まだ左足を引きずって歩いている。このままでは、運動不足で体力が落ちて外出不能になりそうで心配になる。リハビリに頼らず自主的に腰痛防止体操を始めた。傷めないように、慎重にやっている。
明日の合唱のために、YOUTYUBEを聴いたり、楽譜を念入りに点検し、玩具のキーボードで音取りをしたり・・・・涙ぐましい努力ではあるが。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月19日(金)BTX2週
午前中は整形外科。午後は写真の勉強会。いろいろと意見交換が出来るので楽しく有意義になる。問題は会の存続が懸念される事だ。ここでも高齢化して主体的に行動出来るような会長となる人がいない。人材はいるが事情があって会長になれない。
このままだと、仲良く過ごせても発展性がない。老人会でも会長になる人がいないとシニアクラブとか名前を変えて細々と2,3人で続けることになる。寂しい話だ。

眼は変わらず。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼は安定してきた。読書事件の後遺症はなくなった。洗顔時に石鹼水が眼に入り痛くなる。これはBTX注射の効果が出てきた証拠になる。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。洗顔時に石鹸水が目に染みる。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。


8月18日(木)BTX14日
午前中は雨が降ったが午後は止んで、以外に涼しlくなった。
やる事は整形外科へ行く事と雑草除去のみ。合唱の練習をやるが難しくなって、通して歌えない。これで文化祭に参加できるか心配になる。

眼は変わらず。

眼の状態 0+


8月17日(水)BTX13日
一見秋の空のような青空になった。実際は湿度は70%もあるので、全く実感はない。庭の雑草を取り除いたり、レイアウトを変えたり、キュウリの蔓があまりにも生い茂ってナスの実が育たないので間引きしたりとやる事は尽きない。
小学校時代の友人がライングループを作ろうと誘いがあって、少人数で取り敢えず作業に取り掛かった。慣れないので手間がかかる。
冷蔵庫の下に水が垂れていたのを修理して貰ったら、排水チューブがゴミで詰まっていた。買ってから19年以上なっていた。まだまだ使えそうで助かる。

本を読んで一挙に悪化した眼は、元に戻った。これで続けば良しとする。

眼の状態 0+


8月16日(火)BTX12日
積極的になった先生の歌の勉強会に行って来た。会随一のメゾソプラノがコロナ感染のあと微熱が続きお休みしてしまった。普通の合唱会でも滅多にいない声量もあって、替わりがいない。止む得ずテナーの私が一人でメロディーを歌い、他の方達は低音部で練習したけれど、飛んでもなくバランスが悪い。まだ日があるからと、・・・先生は心配していない。
個人レッスンになると、大好きな「落葉松」を歌った。まだまだ慣れないので、歌うにつれテンポが早くなってしまう。不安が残っているか、せっかちなせいか?
まだまだ先は長い。
帰宅後は庭仕事に専念し、大いに汗をかいた。また腰を痛めてしまった。

本日も腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月15日(月)BTX11日
遅れる庭の雑草除去を気にしながら、明日の歌の勉強をした。何を思ったか、今年は先生が積極的に準備を進める。ピアニストを採用したり、会場探しに奔走したり極めて前向きである。我々もぼんやりしていられない。
懸念された腰は殆ど痛まず、これがヨガの威力かと驚かされた。

腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月14日(日)BTX10日
脊椎管狭窄症の痛みがある中で、ヨガに参加してきた。やっている最中に「痛い!」声を上げてしまった。自分なり限界を心得ていたつもりだが、まともには継続できずに「出来る所だけやる」気持ちで最後までやってみた。帰りは左足を引きずりながら帰宅することになった。

腰の痛みは、眼に響かず。まあまあの目で済んでいる。

眼の状態 0


8月13日(土)BTX9日
このブログでボトックスの総括シリーズがある。症状の成績を記事はじめから続けてきたが、昨年からもっと理解しやすいようにと評価点を新基準に切り替えてきた。
ところが、私に誤りでこんな事をすると昔と今の比較が出来ないことが判明した。それ以来、第51回と52回のデーターを在来規準に戻した。今日やっと非公開にしていた総括を公開しようと、記事を書き直していると本当は第50回目から直さないといけない事に気付いた。ガッカリして、中止と再延期する事に決めた。

先日の読書事件で眼が悪くなってそのまま続いている。幸い、ショボショボとドライアイ程度で何とか済んでいる。

眼の状態 0


8月12日(金)BTX1週
庭園野菜ではナス2個、キュウリ2本の収穫あり。先日、キュウリで長さ45cm、直径4.5cm、重さ750gが採れた。結構な楽しみになっている。
今、日航機墜落事故37年でニュースで毎年取り上げられるテーマである。乗客、乗務員の無念さは計り知れない。ただ私にとって釈然としない点が何時までも残る。
それは
1、事故の原因究明と責任の所在
そもそも尻もち事故の後に行った修理の方法とその責任の所在に疑問がある。
啓は米国も絡んでいるせか、報道記事ではどうしても曖昧さを残す。
2、航空自衛隊の働き
ニュースで日航機を2機がフォローして飛んでいることを報道していた。
その目的は何か?達成したのか?
この自衛隊機はかなり辛い対応任務として負わされていたのだろうと思ってい
る。
9.11ニューヨークの同時多発テロでも米戦闘機がハイジャックされた一機
を撃ち落としたとの大がかり「テレビ特集報道」を見た。
3、重要な生存者2名の証言
別航空会社のスチューワデスと女子中学生は自衛隊が救助するテレビ報道も記
憶している。スチュワーデスのインタビュー記事は覚えているが、女子中学生
の話は聞かない。本来もっと聴くべき事、明らかにすべき事があると思う。

ご遺族の方々には心からのご冥福を祈るばかりだが、もっと明らかにすべき点があると思っている。

眼は相変わらずショボショボとピントが合わなくなってきた。ドライアイの目薬では冷たさだけの効果しかない。本なんか読まなきゃ良かったと悔しさを感じる、でもこれも経験だ。もう大丈夫だと言う油断があった。一挙に25頁を読まず、徐々に増やせば良かったのだろう。

眼の状態 0

1週間毎のチェック
満足とまでは言えないが症状は良くはなった。でも本を読んだ翌日からショボショボが酷くなって継続している。
〇ドライアイ:ショボショボでドライアイの目薬を使うが気休め。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:少しある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。

今日からの記事は後日改めて、第53回ボトックス日記として発表します。


8月11日(木)BTX7日
本日も終日在宅。私の住む横須賀は三浦半島の付け根あたりになる。鷹取山がすぐそばで標高70m程度で山と言うか丘と言うか程々の場所で住み良い。世の中は熱暑とか酷暑とか或いはこれ以上の暑さの表現はないものか等々温暖化の問題を絡めて話題になっている。ところで、今朝7時頃は18℃、湿度67とかなりの涼しさだ。夕方になると28℃、湿度67%になったがそれでも熱いと言う程ではない。別荘地になりそうな贅沢な土地である。
夜には定例の小学生時代の友人達とZOOMクラス会を行った。今回は私が司会をして長さ1mはどうやって決めたのか?その規準の変遷と現在の精密測定原理と技術について話した。コチコチの技術屋の話なんか皆さん飽きてしまうかと思いきや、「面白かった」とか「こんな話が大好きだ、飽きない」とか意外な反応でビックリしてしまった。
因みに1m規準の始まりを紹介します。
単位統一は17世紀にヨーロッパで起こり、1世紀以上の議論を重ねた後、1791年にフランスがメートル(ギリシャ語で「測る」の意味)という単位を提唱し、基準となったのが、地球の北極から赤道までの子午線の距離で、それの1千万分の1を1メートルとしました。
今はかけ離れた高精度の規準が決められていますが、あまりに専門的なのだ省略します。・・・・そもそも私だって全て理解できていません。

眼はまだショボショボが続き辛い日々です。

眼の状態 0


8月10日(水)BTX6日
町内でも市内でも友人達に会えるチャンスが殆どなくなってしまった。止むを得ない、中高時代に友人に電話した。何でも良いから長っ話をした。彼は中学のときにバイオリンを弾き、高校以降は合唱で活躍していた。昔話も交えて、今の私の歌についていろいろ教えて貰うことができた。スマホが熱くなってアラームを出す位、長引いて中止した。これからは一人一人に電話して退屈を凌ごう。
身体を動かすために、庭の雑草除去でも汗を流した。

眼は今日も戻らず。ショボショボとドライアイだ。

眼の状態 0


8月9日(火)BTX5日
連日の整形外科リハビリに通っている。夏休み8日間もあるので、取り敢えずリハビリも夏休みになり不安と悪化させない心掛けが大事になった。通常は午後から歌の勉強会Bだが、コロナBA5の急激な感染拡大で今月は中止となった。(因みに私が通う合唱の会は三つある。A先生は準備体操と発生練習と初心者向けに丹念に教える。B先生は唱歌が多いけれど気楽に参加できる。C先生は男性で歌劇団を率いる。私には発声練習が物凄く助かる。また練習で一番気合いが入る会だ)B先生のご主人はピアノも弾ける医師だ。また親族一同立派なお医者様ばかり、従って感染症で一番休会にすることが一番多い。
自宅に戻り、やっと買っておいたエゴの木を植えてしまった。枯れたもみじの木の根っ子は残ったままで気になるが、腰が治るのを待っていられない、苦渋の決断である。世間からみれば政治家の苦渋の決断とレベルが違う。でも内閣の皆さんは何処を向いた苦渋の決断か?と気になる。党、内閣の総合扶助だけではないか?

困った、本当に眼が良くならない。ショボショボ、ドライアイ、左目の痛みが続いている。本を読んだのは大失敗だ、余計な事をしなければ良かった。

眼の状態 0


8月8日(月)BTX4日
今日も整形外科リハビリに行った。骨粗鬆症に使うカルシウム注射を先週より半分減らして行った。カルシュウムに私の身体が過剰反応するので対処したいわけだ。
昨日に続き除草と絨毯の敷き詰め作業を実施完了した。
新曲を含め4曲を自宅練習した。新曲は途中でテンポが変り悩まされるが工夫しながらやる事は結構面白い。

まだ読書後遺症は続いている。

眼の状態 0


8月7日(日)BTX3日
コロナの濃厚接触者になったり、脊椎管狭窄症であまり動けなくなった。ろくに声も出ない中で合唱の練習に参加してきた。新曲2曲で、殆ど歌えなかった、参加することに意義があったかもしれない。
庭の雑草駆除に苦闘するなか、食堂の絨毯入れ替えで出た古い絨毯を細く長く切って庭の通路に敷いてみた。案外に見た目も良くて、これで雑草を抑えられるなら大成功だ。

どうも読書後遺症は続いている。

眼の状態 0


8月6日(土)BTX2日
薄い白く光る巻雲や巻層雲が終日続いていた。近いうちに天候が崩れると言われるが果たしてどうだろう。地球温暖化で従来通りの予想から段々外れているように思える。腰が痛いのは日常生活を極端に消極化させる。今日は何をどうやるか、順番は等いろいろ考えるのだが行動が伴わない。私にとって今は眼の悪さより腰の悪さが強敵である。
昨日、読書の目に対する影響を明るい見通しで書いていた。どうもそう簡単に済みそうもない。兎に角ショボショボが強く悪化してしまった。日常生活に大きな影響はないが、いつも症状を気にするようになった。

眼の状態 0


8月5日(金)第53回BTX初日
午前中は整形外科リハビリに行き、午後はBTX注射に横浜へ出掛けた。リハビリの効果は徐々に出ているけれど、歩行中に毛躓いてまた悪化してしまった。左足を引きずり、明らかに身体障害者らしく見える。一歩踏み出す度に、痛むけれど久し振りの横浜を歩いた。JRの新しいビルが駅に隣接し、線路を越えて海や高層ビル、高速道路が一望出来る。屋上庭園からの展望を沢山写真に撮ってから、高層階の食堂街で冷麺と生ビールを楽しんだ。また新種のコロナ感染には不安も感じず過ごす事ができた。
BTX注射は50単位、14ヵ所、痛みもあまりなく順調に終わった。

眼の回復を感じていたが、悪化再発を恐れて印刷物を読まないできた。医院や電車のなかで文庫本を読んだら20ページになった。眼も大丈夫で、画期的な回復である。だからと言って眼は100点満点になってはいない。軽いショボツキや眩しさは健常者に較べたらかなり悪い。でもこの程度なら我慢出来る。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
満足とまでは言えないが症状は良くなり安定している、軽いフラフラ、ショボショボ感と瞼が閉じる症状が気になる程度。読書も文庫本を20ページ読めた。
〇ドライアイ:眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっていた。ショボショボ感は弱くなった。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさも気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:あまり感じない。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとすると悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:弱くなった。口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:コロナBA2の旧感染と脊椎管狭窄症による運動不足でまた声が出なくなった。

今日からの記事は後日改めて、第53回ボトックス日記として発表します。


8月4日(木)BTX105日
今日も整形外科リハビリに行って来た。腰痛が悪化しないように、動かないように我慢の一日を過ごしている。
明日は第52回のBTX注射なので、先生にお見せする成績データーを整理した。
予想はしていたが、かなりの好成績で本当に久し振り且つ画期的だ。
私がボトックス総括シリーズで第50回から、成績表示を変えた結果誤りが生じてしまった。何とかこのブログの日記も含め記載した成績評価もやり直した。これで明日は先生に修正したデーターで報告出来る。

すっかり眼は落ち着いてしまった。まだ不満は残るが、今の程度なら日常生活に殆ど支障はない。

眼の状態 0+


8月3日(水)BTX104日
インターネットやパソンコンの契約は苦手だ。営業にとうとうと喋られると、もう何が何だか分からない。スマホ、電話、テレビなど契約更改するのはもう出来ない。もっと我々老人が簡単に理解し使える努力をして貰いたい。契約と請求の差の違いを見極めるために困ってまた、3回目の相談で消費生活センターに行って来た。
直ぐに、プロバイダーに電話して話しを代行してくれた。即結論に至らなかったけれど、話し合いの緒に就いた。

今日も眼はもう予定通りで、ほぼ良い状態。

眼の状態 0+


8月2日(火)BTX103日
午前中は歌の練習日だ。コロナのせいかどうか分からないが、二人休んでしまった。先生は張り切って発表会の準備を進めている。ただ我々生徒の上達はどう見ても進まない。私は2部で歌うのが特別に下手でパートナーに迷惑をかけまいと努力はしているが・・・・。
午後は整形外科リハビリでカルシュウム注射とリハビリを行った。少しずつ痛みは小さくなっているが時間が掛かって、焦ってしまう。

眼はもう予定通りで、ほぼ良い状態。

眼の状態 0+


8月1日(月)BTX102日
今月のお老人会は役員会以外全てお休み。その役員会も私が言い出しっぺのバーベキュウの打ち合わせに集中してしまった。横浜の海の公園の松林に会場があるので、これを利用することに決定した。参加15人、これも予想外に集まった。思わず「やったー!」と言ってしまったのは、老人会以外からの参加と「全て私達が、準備、調達、調理、焼くまでやります」との言葉であった。嬉しかった!なんだか私が飛び回る事になりそうと思っていたから・・

今週BTX注射するので、先生に成績報告をしようと思ってデーター記入とグラフ作成を行っている。成績の付け方を変更したら、新旧のデーター比較がおかしくなってしまった。し方がないので第50回、51回、52回、のやり直しやっている。その手数の掛る事に閉口している、・・・・でもやらなければ長年やってきた事が不意になる。今、世話になっている先生の評価も出鱈目になってしまう。

相変わらず眼は、ほぼ良い状態で安定している。このような状態が続くと、本来のの気持ちの良いスッキリと物が見えた所に戻る事は無いだろう。これで続けられるなら、昔の最悪の状態と比較すれば天国に戻った感がある。

眼の状態 0+


7月31日(日)BTX101日
もう3ヶ月毎のBTX注射時期は通り過ぎてしまった。中々出掛けるられるチャンスが出来ないから、一週間伸ばして来週の金曜日にしようと思う。熱さに負けて、気に入りのリクライニングチェアで過ごしてしまう。YOUTUBEで外国の音楽祭を聞いていると楽しい。欧米系の人達の音楽の心は矢張り日本人とは全く異なる。伝統的な音楽、宗教の背景かよくもこんなに人が集まるものかと驚いている。

眼はまあ良い。あまり変化がない。

眼の状態 0+


7月30日(土)BTX100日
今日も整形外科リハビリに行った。腰の負担を減らしながら、何としてでも庭の手入れをして新しく生き返らせた庭を作りたいと、レイアウトを考えなら雑草除去、鉢植えの入れ替え、野菜の手入れを行っている。思うように進まないが、少しでもやっておけば後悔しなくて済む。
このブログも貯めこんでいたが、やっと暦に追い付いた。安心してまたも貯めこんでしまうだろう。

眼はまあ良い。あまり変化がない。

眼の状態 0+


7月29(金)BTX14週
少しでも早く腰を直さないと庭作業が滞るので、連日のリハビリに通っている。今日は都内で親戚と鰻を食べた。贅沢なので何年も食べたことがない。お店の特徴なのかアッサリ味で美味しく、ついつい食べ過ぎてしまった。高齢者なのに良く食い、ビールも何杯も飲んだのでお店からお礼を言われてしまった。実はこの店は私が2歳位まで住んでいた所なのだ。たいした思いではないが、忘れられない御茶ノ水である。東京大空襲で焼き尽くされたが、この店は昭和28年にお店を復興させたとの事だ。立派!立派!

眼の症状は昨日と変わらず。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
満足とまでは言えないが症状は良くなり安定している、軽いフラフラ、ショボショボ感と瞼が閉じる症状が気になる程度。
〇ドライアイ:眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっていた。ショボショボ感は弱くなった。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:ときどき強く閉じるようになった。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



7月28(木)BTX98日
整形外科では私の副作用、症状についで話したところ、次回の注射では量を半分にしますとの返事だった。やりながら、様子を見るしか無いだろう。床屋も寄った。店員さんは一人で孤軍奮闘、一時間待っても出来ないのでgive up 。

眼の症状は昨日と変わらず。

眼の状態 0+


7月27(水)BTX97日
老人会のとして毎月の予定とゴミ出し日程を入れたカレンダーを配布している。担当者が入院して私にお鉢が回ってきた。何とか出来上がったので、役員達で配り回るだ。私も10数軒程回るがこの土地は上下の起伏が激しいので、腰に響く。多少我慢して症状を悪化させないように気を付けてやれば、多少の運動になると自分に言い聞かせて続けるつもりだ。まあ、随分けつまずくようになった。つま先が上がらず、地面を擦りながら歩くから当然で、転倒しないように気を付ける。右足がけつまずくと左足で持ちこたえるが、その瞬間にズキッと左腰に痛みが走る。
もう一つ仕事がある。毎月一回、お一人様を担当してコミュニケーションを切らさない事。それで男性を訪問したら、何故か話が発展して一時間半も長話をしてしまった。奥様達を笑えない。

眼の症状は昨日と変わらず。

眼の状態 0+


7月26(火)BTX96日
先生の診察を受けた。結局、カルニシトニン注射(通常カルシウム注射と言われる)を週一回行うことになった。他のリハビリはベッドでマッサージ、温める、背骨を伸ばすのは従来通り継続した。
帰りの買い物中に顔がほてり、軽く熱が上がった。自宅で測ると体温は35.8℃で何も問題無かった。夕方になると身体のアチコチが痒くなったが、これも一時間程度終わった。一週間毎とは言いながら、このような薬を注射継続して大丈夫だろうか?継続すれば内臓に負担を掛けるから、やりたくない。従来の物理療法に留めたたいのだが。また明日、相談してみよう。

眼の症状は少しドライアイとショボショボ程度済んでいる。

眼の状態 0+


7月25日(月)BTX95日
久し振りに追浜の街に出て、整形外科リハビリを行った。左足全体に鈍痛が続いて効果はない。
明日は先生に相談しよう。帰りは喫茶店で一休みしたり、スーパーで買い物をした後、駅から自宅までバスで戻った。いつもは山道を下り登りしてきた習慣を替えざるを得ない。

眼は殆ど気になる症状はない。

眼の状態 0+


7月24日(日)BTX94日
世界陸上は終わった。日本の選手も良く戦った。100m×4の4位は惜しかった。これから好成績を残し続ける実力がついた。世界で好成績を上げる為には、人種に拘らない事も重要になる。陸上競技だけではない。私の日常生活でも同じだ。
コロナBA5感染拡大は大変な勢いだ、その中で陽性になり休んでいた息子も、正常生活に戻り、私と女房ともに一周間問題なく過ごせた。自宅で行った抗原検査も正常だ。明日から家中の隔離生活に戻れる。

眼は殆ど気になる症状はない。

眼の状態 0+



7月23日(土)BTX93日
朝、夕は26℃程度だが日中は晴れてあつくなった。老人会のカレンダー担当者が緊急入院で、私がピンチヒヒッター私に作成することになった。5年振りにパソコンを使うので手間取ってしまう、何とか原稿を作って会長さんに届ける事が出来た。
腰を傷めてるので、あまり動けないから女房に付き合い世界陸上のテレビ観戦とYOUTUBEで音楽、歌にドップリ使って過ごしている。

眼は本日も良い。

眼の状態 0+


7月22日(金)BTX13週
横須賀市のコロナBA5の感染は激しい。7月1日で56件、7月22日4で403件と7.2倍。どうなることやら。ただ、周辺の雰囲気はあまり危機感を感じられずにいる。
歌は益々YOUTUBEにのめり込んでいる。一日6時間位聞いている。

今回のボトックスは91日目になった。本来なら第53回のボトックスをする時期だが、延期は止むを得ない。

眼は何とか良い状態で推移している。悪化せずに助かる。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
症状は良くなり、ショボショボ感と瞼が閉じる症状が気になる程度。
〇ドライアイ:眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっていた。ショボショボ感は弱くなった。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:ときどき強く閉じるようになった。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。


7月21日(木)BTX90日
冷凍食品のスパゲッティを解凍していたら大失敗した。販売している包装を剝がさないでチンしてしまった。取り出すと包装が熱でクシャクシャになっていた。でも内部は冷たいままだから、包装をハサミで切っていたら指が触ってアツチツチと大やけどになった。対処方法は知っていたので、すぐさま氷水に指を漬けて我慢をしていると不思議にスーッと痛みが消えてしまった。全く火傷の後は何も残らず。
こんな失敗をするのは矢張りかなりのボケに入っている事を認識させられた。
今日もYOUTUBEで歌を聞いていたら、凄く綺麗な声で全く力みのない素直な歌声がすっかり気に入って次から次へと聴き続けた。女房に訊いたら、NHKの歌のお姉さんをしていた「あいだしょうこ」さんとのこと。私のことだから、当分聴き続ける事だろう。

眼は何とか良い状態で推移している。

眼の状態 0+


7月20日(水)BTX89日
YOUTUBEで歌を聞き出したら止まらなくなった。私は余程の歌好きなんだろう。YOUTUBEでは次から次へと飽きることなく歌が、歌手がでてくる。午後と夜と合計5時間以上聴き続けている。

今日も、眼は何とか良い状態で推移している。悪化せずに助かる。

眼の状態 0+


7月19日(火)BTX88日
気温は26℃前後で曇りから雨に変った。今日もテレビ観戦と居眠りで過ごした。世界陸上競技が米国オレゴン州でやっている。運動等全くやらない女房殿は終日これを見ている。見るスポーツの典型的なファンだ。ときどき見るが、一番好きな種目は短距離で100mだ。選手の走る姿が素晴らしい、無駄のない洗練された動きと身体だ。モデルとして最高の域に達していると思っている。

眼は何とか良い状態で推移している。悪化せずに助かる。

眼の状態 0+


7月18日(月)BTX87日
退屈な一日をテレビで過ごした。腰を傷めた事は本当に不覚をとった。体力的に目一杯の作業をしていてはいけない、分かっていてやってしまった。

眼が何とか良い状態で助かる。

眼の状態 0+


7月17日(日)BTX86日
先の見えないなか、どうやって毎日を過ごすか考えていた。結局、テレビの前でミステリー番組とニュースを見ていた。このままでは拙いなと運動がてら庭に出て、苦戦中の紅葉の根っ子を掘り出していた。気を付けていたがまた腰を痛めてしまった。濃厚接触者の身だから整形外科に行けない。思うように動けないから、尚更テレビに噛り付くことになった。

こんな中で、不思議にも眼は若干良くなった。

眼の状態 0+


本日は7月27日(水)16時です。先ず、家族全員無事にコロナから逃れました。これから遡ってブログを書き足して行きます。

7月16日(土)BTX85日
昨夜サラーリーマンの息子がコロナBA5に感染したことが分かった。厚労省が発信している2m範囲内で20分(ちょっと私の記憶でハッキリしない)以上登録された陽性者に居たことがしらされていたが、夜になって37.5℃に発熱した。今日は病院で陽性が確認された。本人は解熱剤を飲んで自宅治療となった。家内は4回目のワクチン接種がまだ、私は終わって一周間経っている。幸い何も症状はない。でも4、5日後に陽性検査で問題無しと確認までは自宅にいなければならない。
幸い1、2階があるので、生活範囲をハッキリ分ける事が出来ているのでコロナ対応は楽である。エアコンを殆ど使わないので、沢山ある扇風機を動員して、24時間換気体制を敷いている。何とか乗り切れそうだ。

雨がちで室内にいるとパソンコン作業、写真編集、歌を聞いて過ごすことになる。
youtubeで音楽を聞いていると、あっという間に時間が過ぎて済んでしまう。

こんな事でストレスの多い一日で、確実に眼はドライアイ、ショボショボ、瞼が時折強くなった。ボックス効果切れが段々ハッキリしてきた。

眼の状態 0


7月15日(金)BTX12週
老人会のワンコイン茶話会。お弁当とお菓子はでるが自宅で食べて下さい。ペットの飲み物は提供してくれる。何しろ会員の平均年齢はほぼ、日本の平均寿命と同じ位だから全員で懐メロを歌うだけの1時間でしかない。それでも、皆さんが顔を合わせ喋れるのが嬉しいようで、笑顔で帰って行けるのは良い。
眼は矢張り徐々に悪くなってきた。ショボショボだけでなく、閉じる力も感じ始めた。

眼は明らかに下降線を辿っている。

眼の状態 0

1週間毎のチェック
ショボショボ感と瞼が閉じる症状が強くなっている。
〇ドライアイ:眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっていた。ショボショボ感がハッキリ感じるようになった。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:ときどき強く閉じるようになった。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。

7月14日(木)BTX84日
フライングディスクの練習日に参加した。最近は忙しくなって月2回なので、皆さんと顔を合わせるのが久し振りの感じる。私のスコアーは全く伸びない。皆さんはフォームが綺麗なに何でと。気配りの評価を貰っている。自分自身では腕、肩に余計な力が入るのが原因と分かっているけれど・・・・これが出来ない。
来週は皆でバーベキューをやろうと意見が一致していた。でも、横須賀市はコロナBA5が凄い勢いで感染拡大している。大丈夫かな?もっとも、このてのお店は換気が非常に良いから、却って安全かもしれない。

眼は矢張り徐々に悪くなってきた。ショボショボだけでなく、閉じる力も感じ始めた。

目の状態 0


7月13日(水)BTX83日
終日雨と曇り。殆ど外出もせず、ときどき庭作業を行った。
ところで、ロシアのプーチン大統領の顔がウクライナ侵略を始めた頃に較べて顔が風船のように丸く膨らんでしまった。彼の持病の症状か、或いは治療薬の継続投与に起因するのかは分からない。彼の大ロシア、プーチン皇帝を目指す妄想にウクライナや世界中に惨劇を引き起こしているのは許し難い。ロシア国民には気の毒だが、これからは長い期間世界の最貧国となりプライドだけになるだろう。困るのは北朝鮮のように武力で脅かす反社会集団になる事だ。

眼はショボツキが徐々に頻繁になってきた。

眼の状態 0


7月12日(火)BTX82日
今日も雑草除去に専念した。残酷に通り過ぎる季節は私の処理能力を越えている。最近ウクライナにおける闘いは熾烈であり、私達はロシアに対する不安と恐怖でかなりの動揺を受けている。それでも今回の参議院選挙挙投票率52.05%、とお寒い限りだ。前向きに生きる心を失ったように見える国民に将来の希望はあるのだろうか。・・・・どうせ変らないと考えて、自分の将来を開けるとは思えない。高齢化し気力を失った国は、野望を露骨に見せる国家にとって涎の垂れるような餌食だ。私は戦中生まれで、東京は爆撃機B29による絨毯爆撃で根こそぎ焼き尽くされた。遺体数10万人以上、負傷者15万人、罹災者300万人、罹災住宅70万個。他の都市も爆撃を受けている。戦争が始まったら終わりで理不尽が堂々とまかり通る。防ぎようがない。日本は島国で輸入に倒らざるを得ない、資源のない国は一旦戦争が始まれば生き延びることは出来ない。したたかな外交で戦争にならずに済ませる事が極めて大切だ。森友、家計、桜を見る会などお友達政治をやりながら、某宗教団体にビデオメッセージを送っていて我々国民の為の政治は出来るのか疑う。こんなレベルの低い話は政治談議にもならない。

ブツブツと文句を言いながらも、眼は持ちこたえていいる。ショボショボが目立ち始め、瞼をギューツと閉じることもある。ソロソロ、眼の状態が0になりそうだ。

眼の状態 0+


7月11日(月)BTX81日
老人会のカラオケを実施した。長い間コロナ休会があったので、どうなるかとおもっら8人全員が継続するとの意志表明を頂けた。これではやるしかない。
実態はおばあちゃまのお喋り7割、下手な歌3割が実態だ。でも大きな声でトンチンカンな会話で笑いが続くなら皆の健康にも有意義ありと考え続けて行こうと思う。
雑草も野菜も樹木も真っ盛りだ。私一人で孤軍奮闘の毎日が続いている。

眼はほぼ順調。

眼の状態 0+


7月10日(日)BTX80日
月一の視覚障害者向けヨガに参加した。矢張り、体力的にきつくなっていろいろなポーズが取れなくなっている。無理すれば転ぶか身体を傷めるかで気を付けるようになってしまった。でも、ヨガの意義を感じることになっている。

眼はほぼ順調。

眼の状態 0+



7月9日(土)BTX79日
相変わらず樹木の選定と雑草除去に集中した。その中、実家周辺で自宅を分譲下した方が居て、境界確認のため測量結果の報告に会社の方が報告にきた。それは兎も角、今回の測量は遥か昔と変わらない事が確認された。いろいろ話を聞くと、40年以上前の測量では数センチとか10cm位ずれるのは珍しくないとの事だ。今の我が家はどうだろう?確認しなければ。

眼はほぼ順調。

眼の状態 0+


7月8日(金)BTX11週
定例の写真の勉強会に参加した。この会は綺麗な花やそれにつく虫の写真を撮る人達の会だが、全国のアマプロのコンテストでも銀賞を得た人がいたり独自の写真で活躍方がいる。私のような毛色の変った写真も受け入れて貰えるので入会した。ただ、ここでも高齢化と会員減少があり運営がなかなか難しい。発表はスライドにしたのでプリントが要らなくなり、インク代が不要になって助かっている。ただたまにプリントすると綺麗な写真がでるまでに手数がかかる。
帰りに写友の男が病気なので山中の自宅で不自由な生活をしているのが心配で訪ねてみた。一ヶ月前よりは大部顔色も良くなって一安心した。

眼はほぼ順調。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は全て0+なった。多少は疲れでムラがあるが、下の各項に変化はない。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



7月7日(木)BTX77日
第4回目のワクチン接種を行った。3度目のファイザー社製だ。今回は自宅近くの総合病院なので手間もかからずに助かった。最近の造園作業で脊椎管狭窄症がまた痛み出しているので、整形外科クリニックで背骨を引っ張て来た。単純な治療法だが効果はある。
夕食後になると中高時代の友人達とラインでミーティングした。他愛話ばかりだが
一人が入院手術で欠席と心配になる。元気に三浦半島まで飲みにきたのに・・・・。

眼はほぼ順調。

眼の状態 0+


7月6日(水)BTX76日
昨日はそんなに飲んでいないのに疲れが残った。午前中は雨も降って自宅に籠り疲れを取り戻す事に専念した。体力を戻すのも仕事の内だ。
午後になるとジッとしいていられない。買ってきたエゴの木が未だ借り植えになっている。植えたくても、枯れた紅葉の太い根っ子が邪魔をして植えられない。こいつを取り除くのに悪戦苦闘しているし焦りもある。電動ノコ、電動ドリル、ノミ、楔、手ノコ等々いろいろな工具を使うが捗らない。今日もあまり進まない。

苦戦するなか、眼は幸い頑張っている。

眼の状態 0+


7月5日(火)BTX75日
歌の練習日で今日は女性の先生で、昨年と違いコンサートの企画を積極的に進めている。先生の姿勢が前向きになると、皆が積極的になる。昨年とは大違いだ。コロナ禍の影響を感じている。
午後は「ほろ酔いクラブ」の夏季開催を目指して一杯飲みながら相談した。男女2名の新人も参加とあって、気分の良いひと時を過ごした。

眼は良好状態を保っている。

眼の状態 0+


7月4日(月)BTX74日
朝の天候が悪いので、公園清掃は延期となり老人会の役員会のみとなった。私がバーベキュウ―開催を提案したら、案の定私が担当する事になった。高齢化しているので人材不足だ。元気の良い女性副会長はご主人の体調不良で忙しく今回は期待することは出来ない。

眼は良好状態を保っている。

眼の状態 0+


7月3日(日)BTX73日
歌の練習に参加した。男性の先生で明解な指導があって、私は一番やり易いグループである。会の中に新コロナ感染症の人がでている。保健所から私達は濃厚接触者でないことを明解にして続けていられる。当人は問題ないが、周囲への気遣いで休んでいる。気の毒な話だ。

眼は良好状態を保っている。

眼の状態 0+


7月2日(土)BTX72日
親戚の納骨式に都内のお寺に行ってきた。昔とは違ってお経が短い。それだけではない、経文が違う。住職が新作してしまい途中には演歌風な歌さえでてくる。最近は簡略化するなかで、一挙に通夜、諸七日、告別式、49日、納骨式のお経をまとめてしまった。住職は最後にこのような式が大切であることを解説してくれた。家族葬に移って行き寺の存続の危機感を教えて貰った。大道芸もやっている住職の苦労も理解できる。
式後は親戚一同揃って食事をして解散になったけれど、このような機会もこれからは極端にへるだろう。何しろ、皆親のお墓参りに全く行かなくなっているからだ。頑なに続けているのは我が家だけだ。

眼は良好状態を保っている。

眼の状態 0+


7月1日(金)BTX10週
整形外科で背骨を引っ張ってきただけで、家で雑草除去と水遣りで過ごした。横須賀は海に近いので、日中の気温は都内と違って低めになる。かなり過ごしやすいのは助かっている。夕方以降は涼しい風が吹くことが多い。住みやすい所だ。

眼は良好状態を保っている。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
またこの一週間の眼は全て0+なった。このまま安定すれば良いのだが。下の各項に変化はない。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。


6月30日(木)BTX70日
健康診断の結果を訊きに行った。間質性肺炎の懸念もあって、緊張感を持って臨んだが幸い問題なかった。従って治療は不要で日常飲む薬も無かった。非常に嬉しい、この上ない結果だ。好きな歌、写真、造園を全力で楽しもうと意気盛んである。
途中から家内と合流しJCOM店で器機返還し、DIY店で大型ノミを買った。このノミは自宅の木の根を切り離す為である。
二人でカンカン照りの道を辿り、ふと目についた蕎麦屋に入るとこれが美味しかった。ついついビールも2杯飲んでしまった。なお、今日も10600歩になった。ただ、これは歩き過ぎだ。脊椎管狭窄症を悪化させる。

眼はそれなりに順調である。

眼に状態 0+



6月29日(水)BTX69日
春に三浦海岸の河津桜見物の帰り道で見た、大木がどうなっているか気になっていた。巨大な2本の木が無残に枝を切り払われていて、このままでは枯れてしまうだろうと思った。新緑と梅雨を経てどうなったか見に行くことにした。強い日差しのなか、木陰を辿り水を飲みながら丘の頂上付近に出ると2本の巨木は生き延びていた。一本巨木は脇に伸びた枝に葉がでているけれど、今後はどうなるかなと懸念された。もう一本はかなり葉が茂り元気を取り戻していた。どちらも切り落とされた木の幹には朽ちた枝や洞が残っている。この推移を写真に残そうと今後も訪れるつもりだ。帰りは緑濃くなった桜並木の木陰トンネルを下り三浦海岸駅に戻り喫茶店で十分休息してから帰宅に向かった。
今日も失敗をした。JCOM店に不要な器機を返還するのに寄ったらお休みになっていた。

酷暑の中での散歩で9300歩を歩けた。眼の症状で立ち止まることな歩く無事。

眼の状態 0+


6月28日(火)BTX68日
日中の蒸し暑さから夕方になると、29℃湿度30%になり涼しい位になった。
空には薄い巻層雲が出て快適に天候と気象条件に替わった。
午後は上品な女性の先生による歌の会に参加した。長い休みから再開で11人集まって先生は上機嫌で積極的、発表会をしましょうと極めて頼もしい。私の希望曲「落葉松」を取り上げて詳しく解説する程になった。良い雰囲気の再開スタートが切れた。因みにこの先生の衣装はカラフルで薄い黄色、青、ピンクそれに赤い帽子。イタリア風のイメージかな? 何しろ良くっ目立つ。

気持ち良く過ごせた一日になり、眼も程々に良い。

眼の状態 0+



6月27日(月)BTX67日
晴天で蒸し暑い日になった。午前中は老人会のカラオケで6人集まった。私は皆元気に集まって頂ければそれで十分と思っていた。ところが皆さん歌いましょうよと、意外な反応に驚き慌ててカラオケを歌いだした。2年間も使わなかったマイクの一部機能が壊れてしまい選曲がままならず困ったが、皆さんそんな事は気遣いなくドンドン歌って頂けた。
まだカラオケ人気は継続しているようで、私は未だ止められそうもない。

眼はほぼ良い状態を継続している。

目の状態 0+


6月26日(日)BTX66日
歌の先生が率いる門下生のコンサートを聴きに行って来た。私達はとてもそんなレベルではないから、応援しに行くだけだ。もっとも縁あって門下生の一人が私達の練習を支える形で来ているのだ。皆さんんアマチュアだと思うが、一人20分を数曲歌う実力は凄い。その努力と情熱は何処からくるのか・・・とても及ばない。良いもんだ。
我々応援団の男性二人で帰りにお近づきの一杯をした。横浜のJR駅に接して近代的な楽しさ溢れるビルに入り飲み場所を探したが見当たらない。
案内係の若い男性に訪ねると、お調べしますとスマホや電話で探している。われわれのような高齢者向けの場所ではないようだ。周囲を見渡しても30代以下の若者ばかり。彼らはビールや酒は飲まないのか、何を飲んでいるのか。
仕方がない、昔の飲食地下街へ行きビールを飲みながら自己紹介しお互いを知り合い楽しいい時間を過ごす事ができた。

晴天で風も心地よく過ごせた。もっとも音楽会場は寒い位だったが。
快適な気分の一日で、目も良かった。

目の状態 0+


6月25日(土)BTX65日
昨日当たりから蒸し暑さを感じるようになった。造園作業は要注意だ。休む事、水補給が重要だ。畑や他の植物の水分補給も重要になる。一生懸命やるが捗らない・・・・焦るな焦るな!
JCOMのテレビ契約で良くなった事、youtubeが見られるようになった。これは嬉しいい、歌を3時間も聴き続けた。いろんなジャンルが自由に沢山聴ける。これに熱中しそうだ。
世の中には何でこんなに良い曲が沢山あるのだろう。今まで聴こうともしなかった人達がいる・・・知らないだけだったのだ。改めて見直し感動する事ができた。

眼は今日もほぼほぼ良い。

眼の状態 0+


6月24日(金)BTX9週
女房と市の中央に出掛けた。銀行は私の年齢から、色々と準備をなさるようにと心配してくれる。まあ、有難いが貴重なプライバシーをさらけ出す事になる。やりたくないな!矢張り自分でやるしかない。もう計画性を持ってやらなきゃ。面白くない作業だ。
自宅に戻って、JCOMに契約更改に伴う作業に立ち会った。要りもしない録画用ハードディスクの撤去だ。自分で出来ると思ったら配線が間違えたらしくテレビが全く見えなくなってしまい来て貰った。分かれば他愛ない間違いでも、高齢の目には細かいところが分からない。無償工事で助かった。

眼は今日もほぼほぼ良い。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は全て0+なった。素晴らしい。文章も少し継続して読めるようになった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



6月23日(木)BTX63日
コロナ禍中は色々な行事が少ないので、フライイングディスクを毎週行っていた。それでも足りなくて合唱サークルを追加した位だ。
幸い解禁状態になって忙しくなり過ぎた気がすする。今はフライイングディスクを月2回に減らしている。なかなか上達しないが、一ゲーム当たり10枚ディスクを4ゲーム目標に飛ばすけれど、あっちこっちと飛んで行ってしまうから回収するのが大変。皆さん立った足り、しゃがんだりとかなりの運動になる。・・・・これが中々良い。

眼は今日もほぼほぼ良い。

眼の状態 0+



6月22日(水)BTX62日
とうとう還暦に足すこと、22年になった。手術もあったが、順調で問題なく楽しく歓びをもって多くの方に付き合っていただいております。懸念はあるにしても、楽しさが上回っています。感謝!感謝であります。
女房と隣駅にある和食のお店で乾杯と食事をした。二人で面白い体験をした。このお店は前にも行っているが、予約すると何故か少し拙くなる。飛び込みで入ると美味しい。お店に聞く事も出来ず。結局、予約すると作り置きするせいだろうと結論付けた。

眼はほぼ順調だ。

眼の状態 0+


6月21日(火)BTX61日
また歌の練習に行った。日曜日とは別の先生だ。11月には内輪のコンサートができそうで、会場や曲の選定が始まった。昨年はピアニストが居なくて、落葉松が歌えなかったのが心残りだったけれど、今年はお願いして歌えるとの事だ。これは嬉しいい。
天候が悪くサッサと帰ったものの、雨で造園業はできず居眠りで過ごした。

眼はまだOK。

眼の状態 0+


6月20日(月)BTX60日
朝から老人会のボランティア公園清掃だ。高齢化と会員減少で広い公園をやりきれない。落ち葉と雑草処分で精一杯の所なのに、樹木の茂みは鬱蒼として笹ツ葉一杯、竹の子ドンドン出て来て伸びだす。とてもやり切れるものではない。自治会は市からでる老人会の予算を一部を当然の権利のように取り上げる。しかもなにも協力しない・・・・怪しからん話だ。
午後は女房と銀行に行き、僅かな貯蓄の目減りの説明を受けたが納得でkない。円安、ウクライナ情勢・・・きっとそのうち戻りますなんて説明されても全く信用出来ない。ロシア大統領プーチンと同じで信用が出来ない。
こんな白々しい説明をしている店員なり銀行員もどうせ自分の行ったことなど信じていない。彼等も同じ目にあっているに決まっている・・・・?
帰りは女房とうどんを食って生ビールを飲んで帰った。

色々あるが、眼がまだ助かっているから良い。

眼の状態 0+


6月19日(日)BTX59日
コロナ濃厚接触者が歌う会に発生した。幸い我々の会員の原因ではない事が保健所の調べで分かり一安心。ただ、本日は希望者のみの予定外練習となった。先生は女性を中心に発生練習を一人一人に教えた。合唱で声が弱弱しいいのが気になっていたのだろう。成り行きで男性にも回ってきた。
ハミングでムー、続けて口を開けミーアーを繰り返す。これで音程を上げて行く。なかなかのエネルギーを要する。私は上のファ#まで出来た。
高齢男性なので、皆からオーツと声があがった。
声の出し方には、いつも工夫がい必要で、慣れない曲では「この音を何処から出そうか」と考えるのは何時もの事だ。この点も先生はその点を指摘して、「そのやり方で良いんです」と行ってくれた。
最後にサンタルチアを一人一人歌わせた。良いチャンスと目一杯声をあげて歌うことができた。ここでまた先生が「歌は自分の歌だと思って、思うように歌えばいいんです」とコメントした。
先生に応援された気がして、すっかり嬉しくなってしまった。

今日はご機嫌でした。眼は大丈夫。

眼の状態 0+


6月18日(土)BTX58日
準備体操をシッカリやって、枇杷の木とグミの木の大剪定をやった。地上4mも伸びてしまい、風通しが悪く木陰も大きくなっていた。バッサ、バッサと大胆に切り落としていると、落ちた枝が山のように摘みあがってしまった。まだ残った竹の子も見えてきてこれも駆除した。これだけで体力は落ちてしまい終了とした。
明日の歌の練習も先生の指導が面白くて、練習も気合いが入った。同じ曲でもいつも同じ所を間違える。楽譜を何度も読み直して覚えるが、時間が経つとまた間違える。困ったものだ。いつも練習後はYOUTUBEで歌を効きだすと止まらなくなってしまう。何でこんなに良い曲が沢山あるのだろうと思いながら、深夜になってしまう。

疲れがあるが、眼は大丈夫。

眼の状態 0+


6月17日B(金)BTX8週
老人会の出席率が高く、コロナ禍で外出もままならなかったので喜びに溢れていた。飲食なし、消毒、マスク着用でも久し振りの対話で賑わった。表情も明るくなった・・・・こんな程度のイベントでも人の心が豊かになるなんて素晴らしい。
ところで、私の挨拶は「何の取柄もないが、歯は一本も抜いていない、毎日服用する薬はない。毎日5000歩なら続けられる、10000歩なら一週間毎で歩ける。最長不倒距離は自宅から衣笠まで4〜5万以上歩いた」と話、結構インパクトを与えることが出来た。

眼はほぼほぼ良い。症状を殆ど忘れていられる。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は2回を除き0+なった。天候に引きずられたり、忙しときショボショボが強くなるくらいだ。生活上の違和感や危険は殆どなかった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。


6月16日B(木)BTX56日
終日曇り。先ず1100円床屋で散髪と首耳の後ろを沿ってくれる。
実際、私は丸坊主だからこれで十分過ぎる。このお店は3人とお手伝いで運営され庶民的で良かったけれど、コロナ禍と高齢化で中年の女性一人が運営している。朝10時頃から夕方4時位まで、引っ切り無しで働いている。目まぐるしいまで動き、一方洗練され無駄なさ動作が全くない。一週間で2〜3日休みになったのは頷ける。こんな姿を見ていると、日本経済低調さが、我々庶民を追い詰めて行く姿を思い知らされる。健康をそこねれば一挙に貧困に追い込まれる。日本経済がピークの時は国民全体が中流意識と言われたが、それは本の僅かな間に過ぎなかった。参議院選挙が迫ってきた。またも投票率の低さが気になる。国民が政治に関心を持たずに良い生活などある訳が無い。
明日の老人会の誕生会で私も一言お礼の挨拶をしなけりゃ「ならない。どうしようか・・・・

幸い眼が復帰した。

眼の状態 0+


6月15日(水)BTX55日
またもや雨。梅雨入りだから仕方がない。健康診断の結果は未だだが、診察中に医師が何度も首を傾げて肺の下部から起きるカサカサした音を間質性を疑っていた。それで、地元の南共済組合でCTのX線検査を受けた。
これはかかりつけ医が自分の設備では出来ないので検査依頼をしたことになる。この結果が出るには1週間かかるそうだ。

鬱陶しい天候に引きずられ心も冴えず、眼は久し振りにショボショボ症状で煩らわされた。

眼の状態 0



6月14日(火)BTX54日
シッカリ雨降る日になったけれど歌う会に参加してきた。今、3人の先生の会に入って歌っているが、この先生をK先生と呼ぶ事にする。K先生は親族を含め立派なお医者様ご一家の奥様だ。楽しく歌うことが目的だからあまり煩い指導は無くて気が楽でいい。医一家だから今回のコロナ感染症に極めて敏感で、この丸2年間は丸々休会でやっと今年に入って2回目の練習日なのだ。他のF先生は毎回抗原検査を受けて教室は休まなかった。オペラ歌手の男性A先生はコロナ感染の状況を見ながら延期はするが休会殆どせず日程変更ですましている。

別件、第51回および52回のボトックス総括はクローズしています。理由はデーター処理の表示の変更と換算方法に誤りがあります。多変申し訳ありませんが、2回分のデーター表示と整理および表示を全て見直しいたします。時間がかかりますが、やってきた事が無駄にならないように致します。ご理解下さい。
眼の状態の表示は旧表示に戻す事に致します。

眼は疲れ気味でショボショボが強くなった。

眼の状態 0


6月13日(月)BTX53日
老人会のカラオケの日で、私が主催している。人数が減ってしまったものの、集まって愉快に話ながら、歌いながら過ごすのも良い。他愛ないようだが私達には貴重なコミニュケーションの場になる。歌がうまいとか下手の問題ではない。次回を楽しみにできるなら、それで十分だ。

今日も眼はほぼ良い。

眼の状態 0+



6月12日(日)BTX52日
歌の練習に出た。オペラの歌う男の先生で良い。非常にメリハリの効いた指導をする。この連日鼻水が出て、歌声がガラガラ声になっていたが事前の発声練習をシッカリやって貰えるのは大いに助かっている。声の負担が少なく十分声が出せるようになりガラガラ声も何時の間にか消えてしまった。やり替えのある練習日になった。
終わってヨガの練習に参加した。これもコロナの終息に向け活動が活発になってきた。毎日が楽しくなって行く。

今日も眼はほぼ良い。

眼の状態 0+



6月11日(土)BTX51日
やや腰の痛みが重たいのでリハビリに行った。庭のキュウリが急に萎れてしまったので大急ぎで植え替えた。根を切る虫がいるかと探したが見当たらず、原因不明で少々気になる。庭の造園業は忙しくなるばかりで体力勝負だ。手の腱鞘炎が仕事の邪魔になる・・・・左手を使ったっり、道具を使ったりと工夫するが。痛み止め軟膏を塗ってゴマかすのみだ。手術なんかしたくないが。
明日に歌の練習にも精を出した。いつまで歌えるか、どこまで出来るかチャレンジ精神で頑張っている。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+


6月10日(金)BTX7週
定例の写真勉強会を行った。ちょっと集中力に欠けた作品があって残念だ。最近は自分の能力を越えて動き過ぎているようだ。自重しなければいけない。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は一回を除きー0.2(旧表示で0+)となった。一日忙しくてショボショボが強くなるくらいだ。生活上の違和感や危険は殆どなかった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



6月9日(木)BTX49日
今日は整形リハビリに行った。出掛けついでと隣駅に行き買い物をした。一つはスマホの写真をパソコンに移すUSBコードとプリンターインクの購入だ。もう一つはまた6駅移動して市の中央のJCOM店に行った。7人待ちで一時間半待たされた。先月営業マンに月当たり5000円安くなると上手く言いくるめられて契約を更新した。しかしデーターの搬送容量なんか増えても実質何の効果もない、見もしない番組なんか要らない、ビデオ録画なんか面倒くさいから要らない、AUからJCOMに切り替えたてメッシュYiFiを採用したが何の効果もない。こんな事で問題をしてきして再度契約更改した。嬉しい事にこれで毎月1000円強の節約になった。
気分がスカッとした。
夜はまた小学校時代の友人とZOOMミーティングで円安について愚論、議論を展開した。金の話は苦手でいつも頭が混乱する。

眼はほぼ良い。

眼の状態 0+


6月8日(水)BTX48日
今日もトチリの外出となった。少し動き回り過ぎて腰が痛くなり整形リハビリに行ったところ休業日であった。少し疲れ気味で休息に勤めた。

幸い、眼回復した。

眼の状態 0+



6月7日(火)BTX47日
マア忙しい日になって大トチリもあった。天候が良かっただけいい。
健康診断の検査品をクリニックへ朝一番で届けてから、電車で3駅先のすこや館で歌の練習を行いそこにあるコンビニ弁当をベンチで食べた。終わるとJR横須賀駅まで歩きそこから横須賀線で3駅移動して逗子についた。ここで新年早々に一回だけで休業していた歌の会に行くと、会場はお休みになっていた。心を鎮め会長に電話すると「ちゃんとご連絡しなくて済みません。練習は来週火曜です」とのご返事。また大失敗した。諦めて追浜に戻りご無沙汰した喫茶店を訪ねた。マスター子供図書館を創設して自分の絵本を寄贈したばかりだ。癌の手術後が思わしくなく、いつまで店も自著の絵本も発行できるか分からないと言う。生きている時間を貴重に精一杯やるだけと・・・淡々としている。凄い意志の強さを感じる。

疲れたので眼はシブシブ ショボショボとなった。

眼の状態 0


6月6日(月)BTX46日
終日しっかり雨が降った。老人会の公園清掃は延期となる一方定期役員会は実施した。どこでも一緒だろう、高齢者の一人住まいが問題になり該当者とその担当者を決めて顔合わせや連絡を行って毎月その報告をすることにした。簡単そうだがやってみると色々問題もあって難しい。私から提案したフライイングディスクとバーベキュウは取り上げられて今月の誕生会を借りて発表する事になった。

眼はまだほぼ良好を維持している。

眼の状態 0+



6月5日(日)BTX45日
近い親戚の女性が98歳で老衰の為に亡くなった。18歳で結婚し、翌年から連続4人の子供を生み育てた。時期は日本が太平洋戦争で負ける直前の大空襲で東京が瓦礫になった頃の頃だ。立派である、慎んでご冥福お祈り申し上げます。
告別式に行ってきた。

眼は程々良い。

眼の状態 0


6月4日(土)BTX44日
今月は誕生月なので健康診断に行った。内科の先生はただ一つ気になると言う。
深い息をすると肺の下部から、カサカサと乾燥した音がするとの事だ。間質性肺炎を疑われるらしい。いろいろ意見交換するなか、このクリニックのレントゲン撮影では内臓に隠れて見えないので3次元に調べる必要が分かった。
肺胞間の間質が厚く固くなり酸素が取り込めなくなる。更には進行して間質が線維化する。乾いた咳や息苦しさが出る。・・・・該当する点があるので、近くの大きな南共済病院で詳しい検査をすることにした。

眼は程々良い。

眼の状態 0


6月3日(金)BTX6週
前にも触れた紅葉の根っこを掘り続けている。スコップ何かでは掘り起こせないから電動ドリルで幾つも穴をあけるがびくともしない。結局半日掛けても傍目には捗らない。いつになったらエゴの木を植えられるか、外に置きっ放しで枯れないかと気になる。 植木の剪定や、繁茂する雑草に気が休まらない。夏らしくなった天候で造園業は楽しく体調も良くなった気がする。

眼は程々良い。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は全てー0.2(旧表示で0+)となった。ショボショボが時々気になるくらいだ。生活上の違和感や危険は全くなかった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



6月2日(木)BTX42日
晴れて積乱雲も出る夏らしい日になったが、女房はまた神経痛で寝てしまった。
最近は頻度が高くなるので、気になる。従って独り相撲の一日となった。
老人会の仕事で誕生会の参加確認などやっていると、何だか分からずに時間が過ぎてゆく。町内でフライイングディスクが出来る会場を食品店周囲の広場にしようと
寸法を測った。10×13mもあって十分できそうだ。
話は替わるが、盆栽に仕立てようと名も知れない多分亜種だろうと言われる広葉樹が昨秋に枯れて幹にトゲ出てしまった。まるで葉の出る部分がトゲに変った、それでも幹に弾力があるので生き延びるかもしれないと庭に移し替えていた。冬が過ぎ、春が過ぎ5月になっても芽が出ない。私の不手際だ、残念だが廃棄処分にしようと、確認したら特徴ある赤い広葉樹の葉が数ミリづつ数枚芽をだしていた。やったー!と感激した。日毎に葉が増えいる、誰に聞いても名前が分からない木を今度は庭木として育てよう。

眼は程々良い。

眼の状態 +0

6月1日(水)BTX41日
熱い晴天の中友人がトマト、キュウリ、ナスの苗植え応援に来てくれた。
慣れたもので肥料を入れて土づくりから苗植えをしてから竹で支柱枠まで組み立て完成した。やって指導して貰えると簡単だが、一人でコツコツやっていたら一日タップリかかっただろう。感謝、感謝。
他にも大葉とバジルも少々植えた、今年は新しい楽しみが増えた。

眼はほぼほぼ良い。

眼の状態 0+


5月31日(火)BTX40日
老人会の今月カレンダー他連絡仕事が多く、お互いの凡ミスが沢山でる。一回の仕事が2,3回も訂正やり直しをする。幸い皆さんが自分たちは間違えるものだと割り切って対処しているから助かっている。これは私達にとって大変重要な心掛けであって、お互いに責任追求したら会は存続出来なくなるだろう。

紅葉の根起こしを始めたら大変だ。私の腕の太さ位の根が2本地中深く伸びている。
簡単に電動ノコは使えず、丹念にスコップ掘り起こさなければ進まない。
力と体力と根気をコントロールして作業を続けた。

眼はほぼほぼ良い。

眼の状態 0+


5月30日(月)BTX39日
やや熱い晴天。その中4回目のワクチン接種券が届いた。また戻ってファイザー製になった。3回目だけモデルナだった。順調に行けば6月25日位に接種することになりそうだ。
ネットのセキュリティソフトでトレンドマイクロが手続き上の混乱から、請求がきていたけれど、支払い停止および請求して一旦支払った金額は返金のされた。良かったと思う、また横須賀市の消費生活センターの支援も役に立った。
隣家への迷惑を配慮していた、紅葉が枯れてしまい代わりにエゴの木を買っていた。
早速、幹を切り倒した。枯れて2年経ったので電動ノコを使って容易に切り倒すことができた。さて、根っ子を掘り出さないとエゴの木が植えられない。これがなかなの仕事になりそうだ。まだ、竹の子も増えているし根もここまで伸びていた。
高齢者泣かせの重労働である。明後日は友人がトマト、ナス、キュウリの苗植えの指導にくる。老人会も活発になりだした。なんだか矢鱈忙しい。

眼はほぼほぼ良い。

眼の状態 0+


5月29日(日)BTX38日
友人に勧められたのでナス、トマト、きゅうりを各2本と隣の境にエゴの木を買った。帰ってから忙しかった。畑に残っていたクリスマスローズ8株、実生の高さ5CM程の紅葉、小さな草花を全部移しかえて耕した。勿論、移す先の土地も整地し直した。
エゴの木を植えるには、枯れた紅葉を切り倒し、根を掘り出さなければならない。
本日はこれまで。夜は歌の練習とYOUTUBEで歌を聞いていた。

眼はほぼ問題なし。
眼の状態 0+


5月28日(土)BTX37日
夏の強い日差しと積雲が雄大に昇る青空。家内と横浜の「海の公園」に出掛けて、町内老人会のバーベキュー会場を下見した。全面に砂浜で、海の向こう側に八景島シーパラがあり、沖には東京湾に出入りする船が見える。松林のなかで多くの人々がバーベキュウをやってノンビリと楽しんでいた。見ているだけでも長閑な気持ちなった。1グループで8人以内、会場代2300円、レンタルコンロ2000円、食べ物は一人当たり3000円程度と費用の検討がついてから、和食の店に入り乾杯した。結構な運動になった。

眼はほぼ問題なし。
眼の状態 0+


5月27日(金)BTX5週
朝から雨が降って外出するきにはならず。溜まった写真の整理や、放り題しているメールの返事などで過ごす。忘れ物を始め、何をやっても大なり小なりトラブルを起こしその回復作業が伴う。時間のかかること!
それでも歌の練習は丹念に楽譜を見直し、YOUTUBEなど利用して声を出して練習する。涙ぐましい努力かもしれないが、自分ではそれより楽しさが上回る。
しかし、YOUTUBE様様になった、画面に次々と曲を知らせてくれるから、何時の間にか聞き役になって延々2時間も聞いてしまう。最近はすっかりクラシックに傾注している・・・なんで私はこんなに歌がすきなのだろう。

眼はほぼ良い状態をキープしている。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
この一週間の眼は全てー0.2(旧表示で0+)となった。ショボショボ或いは眩しさが時々気になるくらいだ。生活上の違和感や危険は全くなかった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているが眩しさもきに気にならない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:無い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事がかなり読める。真剣に読もうとするほど悪くなる。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



5月26日(木)BTX35日
テーマ不足の老人会へフライイングディスクを紹介して、私が通っている身体障害者のフライイングディスクの練習を二人で見学して貰った。4種類5ゲームを見学体験をしてから、結構な運動になるとか足がつったとか或いは奥が深い等の感想が出てきた。老人会でやる体育館はないし、屋外では風の影響が強く難しくなる等問題が多い。これからの検討会で決めて行く。
夜は私の姉が90歳で健康、ピンピンしているのでお祝いの食事会を開いた。
版画など多種多方面で元気に遊んでいる。見事なものだ。

眼は、変わらずそれなりに安定状態だ。

眼の状態 0+



5月25日(水)BTX34日
2年間振りに老人会カラオケ同好会を開催した。自治会館から飲食禁止、マスク着用厳守とあって出来るかどうかと心配した。結局8人中6人集まって頂けた。
皆で車座になって一人一人自分のコロナ禍生活を話て頂いたところ、驚くほど皆さん良く話愉しカラオケなんかそっちのけ。歌っていた頃より明るく楽しいい雰囲気になった。「この会はいいじゃない」なんて、カラオケやらなくてもお喋りだけの方が却って良かったみたい。皆さんそれぞれ本当に明るく楽しく2時間を過ごした。
もっともトラブルはあった。会館の鍵を何処に置いたか分からなくなり、止むを得ず副会長の予備鍵を受け取りに伺った。ここでまた、副会長も私に渡すために出しておいた鍵を何処に置いたか忘れて右往左往。結局また更にもう一つの予備鍵を取り出して貸して頂くことになった。・・・イヤ、もう全員ボケてしまった。
笑えぬ冗談が沢山あって面白い日になった。
夜には患者さんと最近の病状について約一時間電話した。解決の道なき私達の病気はいつも諦め話で終わることになる。

眼はあまり変わらずに推移した。

眼の状態 0+


5月24日(火)BTX33日
今日も天候に恵まれて、友人3人と市の中央に集まり懇談会と飲み会を開催した。
熱心に独居老人問題について議論したあとは飲み会を行い、納得するため2次会も行った。帰宅すると家内は若干期限が悪く「晩御飯はいるんですか?」という。マアご飯と味噌汁で済ませた。最近は楽しい日が続いており嬉しい限りだ。

晴天だが、屋内で過ごす時間が多くて眩しさはなく済んだ。他の症状も弱い。

眼の状態 0+


5月23日(月)BTX32日
中学、高校時代の友人3名が三浦半島まで来てくれた。皆、心配された健康も回復して思ったより遥かに大きな声で会話が弾んだ。
三浦半島東南部に位置する江奈湾で地元では人気のあるレストラン。新鮮で美味しくリーズナブル。空と海が広々と一体になった穏やかな風景は、我々にピッタリであった。ノンビリ、ゆったりと嘘みたいな時間が過ごせて皆満足。素晴らしい日になった。

明るく晴れた青空の下で眩しさや軽いショボショボ感はあるが殆ど忘れてしまった。

眼の状態 0+


5月22日(日)BTX31日
気温があがってきた。中途半端になっていた衣服の交代時期で、この半月は夏冬を一部屋に拡げっ放しにしていた。やっと下着から入れ替え整理を始めた。毎回、面倒くさいのでついつい日数をついやしてしまう。
合唱の練習は先生の熱心さと私の熱意が相まって、充実した時間になって楽しみになった。コンサートや曲の剪定も始まり気合いも入る。

ネットでAUからJCOMに切替えたら、その面倒くさい手続きと理解不能で困惑しているがどうにか終わった。なにも変えないで済ませたい。

眼はほぼほぼ良い。

眼の状態 0+


5月21日(土)BTX30日
曇るが雨は左程気にならない程度。JCOMの営業にうまく乗せられて、ネットの送信速度160から320MBにした。AUのスマホも全てJCOMに切替て、月に5000円安くなると言う。見たくもないテレビも沢山見られる、番組予約や録画も3時間出来るという。5000円に負けて色々のサービスが受けられるのは良いが、分かりやすく扱えるようにしてくれないか・・・・高齢者はもっと積極的に利用すべきと言うが、第一にやることは分かり易く、取っ付き易くすることだ。高レベル技術は分かり易く技術を進歩させてからにして貰いたい。

天候は薄暗く、室内でノンビリ、ゆったりと過ごしていたので眼はマアマア良かった。

眼の状態 0+


5月20日(金)BTX4週
定例の写真の発表と勉強会に参加。コロナ明けで顔を合わせて元気に発表と議論が行われ良かった。特にリーダーが積極的に自分の意見やノウハウを教えてくれるので大いに助かっている。会員が減っていたが雰囲気が明るくなっている。
その中の友人が透析をしていたのが、坂道を降りたところで大ケガをした。顔面制動で右手首を複雑骨折して日常生活もままならない・・・・そんな情報で帰りに自宅を訪問した。ビックリ所ではない、急なハイキングコースの山道に石造りの粗末な階段が75段ある。上にあがれば普通の家だが、独身で身近な親戚もなく住んでいた。ご近所の評判が良い方なので、親切のしてくれて助かっている。
兎に角、山の下に引っ越すことに決めたものの前途多難を思うと溜息がでる。

昨夜は写真の仕上げに集中して若干眼調不良になった。でも症状は軽く、何かに集中していれば忘れてしまう。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
温泉旅行に友人と行った2日間は凄く良かった。眼について違和感は全くなかった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱い。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:弱いが継続。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



5月19日(木)BTX28日
タップリ温泉につかり、気分爽快の一泊を過ごせた。折角だからとタクシーを使い一夜城(石垣山)を散策した。見下ろす小田原城どうして見えなかったが、城の石垣と痕跡を利用した開けた公園になっており、海まで展望のきく良い場所である。
登ったり降りたり不整地もあって2時間あまりの運動にもなった。
帰りはタクシーで小田原の街で昼食、小宴会と買い物をして解散した。
兎に角、精神的に物凄く良く、楽しく愉快に過ごせた最高の旅行になった。

今日も又、眼の事は忘れてしまった。終日、違和感なく過ごせた。画期的な一日となった。

眼の状態 +1


5月18日(水)BTX27日
ルンルン気分で温泉旅行に出掛けた。温泉ばかりでは運動不足と箱根湯本の早雲寺を訪れた。坂道が多く我々にはきつかったが、体力の個人差が大きく一人で出るのは難しい者から、ただ遅いだけの者とあった。でも、楽しく過ごせる余裕が会ったのが嬉しい。温泉、食事、お酒、楽しい会話で過ごせた。

眼の事は忘れてしまった。終日、違和感なく過ごせた。画期的な一日となった。

眼の状態 +1


5月17日(火)BTX26日
今日もまた大失敗した。午前中の歌の練習は予定通りに行い、順調に歌った。その後もう一つの歌の練習にも参加する所があった。行ったら会場は定休日になっていた。またも思い違いだ。本当に困ったおっちょこちょいだ。
明日から学生時代の友人と一泊で箱根湯本の温泉に行く。何年ぶりになったか、楽しみだ。幾ら何でも間違いない。

眼はほゞよろしい。

眼の状態 0+


5月16日(月)BTX25日
朝からシッカリと雨が降り、終日続いてしまった。これで老人会の公園清掃は延期となり次の木曜日になる。私は清掃責任者だけれど、友人と近くの温泉一泊旅行に予定がある。アチコチとお願いして替わって頂きホッとして感謝である。
明日の歌の練習を行った。その中にユーミンの「春よ来い」と中島みゆきの「時代」がある。両方好きだ、秋の発表会では人生の応援歌のように思える「時代」に決めようかな・・・・

最近のニュースはウクライナ情勢が大きい。たった一人の独裁者に世界が振り回されること、君主に頼ってささやかに生きられれば場良い位しか考えずにいるのだろうか?独裁者にとっては、願ってもない有難い国民だ。独裁は考え方が排他的になる、考え方も狭く偏りがちになる。おおくの議論には耐えられないから、武力でねじ伏せる。どのみち独裁は行き詰まる。この考えは一般の民間会社でも見られる。超一流会社でも、何でこんな不祥事が起きるのかと思うかもしれない。都合の悪い事は極力知らせずに置いて、時間を稼ぎ裏で解決しようとする。一旦報道されると偉い方々が一斉に頭をさげる。・・・・何度みたか?ミニプーチンはどこの世界でもいるものだ。矢張り報道の自由が尊重される世界が良い。政治家が報道を規制始める時は、地獄に向かう暗い夜道に踏み込んでいると覚悟しなければ。

眼はまあ良し。

眼の状態 0+


5月15日(日)BTX24日
学生時代の友人が横浜そごうで写真展を開くと案内を貰っていた。なかなか調整できず、今日の最終日にやっと間に合う事ができた。もう一人友人が駆け付けたきた。この写真クラブは光と影をテーマにしているようで素晴らしい作品が並んでいた。
私も光と影を狙っているものの、自宅周辺が圧倒的に多い。写真旅行があるものの、独りよがりの狙い方が多くて団体撮影旅行ではご迷惑を掛けるので遠慮している。
しかし、素晴らしい作品は良い。まだまだ前途多難である。来年はまた個展を開こうと会場を予約した。どこまで出来るか?ただ、やって見るしかない。
帰りは観光船の出る気持ちの良い風に当たりながら、ささやかに生ビール2杯で乾杯した。

疲れが残った影響か、眼がまたショボツキ開きにくくなった。

眼の状態 0


5月14日(土)BTX23日
終日、雨降りで気温はほゞ20℃、湿度80%。鬱陶しい一日であるが、飛んでもない事を発見した。このブログの第51回目ボットクスの総括を作成していた時の事。期間を通しての平均値が誤っていることに気付きました。
成績の旧表示と現表示の数値の表し方が違います。
旧表示 +1は現表示で0、同様に0+は−0.2、0は―0.5、0―は―0.8、―1は―1と変更しておりました。従って現表示の平均値は旧表示に換算しないと、正確な評価ができません。
従って前の第50回目のボトックス総括も訂正致します。申し訳ございません、見直すまで非公開とさせて頂きます。
50回目の総括記事でも「眼は良くなっている印象」があったのに何故か平均値が悪い、と思っておりました。気付くのが遅くなって残念です。


こんな事で終日ゴタゴタしてしまいました。でも眼は大丈夫。

眼の状態 0+


5月13日(金)BTX3週
終日、雨降りで気温はほゞ20℃、湿度80%。鬱陶しい一日であるが、飛んでもない事を発見した。このブログの第51回目ボットクスの総括を作成していた時の事。期間を通しての平均値が誤っていることに気付きました。
成績の旧表示と現表示の数値の表し方が違います。
旧表示 +1は現表示で0、同様に0+は−0.2、0は―0.5、0―は―0.8、―1は―1と変更しておりました。従って現表示の平均値は旧表示に換算しないと、正確な評価ができません。
従って前の第50回目のボトックス総括も訂正致します。申し訳ございません、見直すまで非公開とさせて頂きます。
50回目の総括記事でも「眼は良くなっている印象」があったのに何故か平均値が悪い、と思っておりました。気付くのが遅くなって残念です。

こんな事で終日ゴタゴタしてしまいました。でも眼は大丈夫。

眼の状態 0

1週間毎のチェック
2日だけ眼が悪くなったが、取り戻している。10日(火)に写真の編集仕上げに相当目を使ったのが原因だろう。全体に「マア、マアの良い状態」であった。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱いが間欠的に継続している。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:程度が強くなった。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。


5月12日(木)BTX21日
時々雨が降る日で涼しいより寒い日だった。脊椎管狭窄症で腰の痛みが強くなってきた。整形リハビリに行き温め、ウオーターベッドでマッサージし、椅子に腰かけ背骨を30kgで引っ張てきた。成果は明日にならないと分からない。
夜は小学校時代の友人とZOOM会議だ。結構、真面目なテーマで人間世界の問題について広く議論した。皆さん聞いていたらビックリするだろう、何と!!糞真面目な!!・・・と。でも面白い、、、、残念ながらこの年では犬の遠吠えに過ぎない。

パソコンを使う事が多く、まだ回復しない。

眼の状態 0


5月11日(水)BTX20日
晴れたが朝は涼しく9℃、むしろ寒い位だ。今日も写真の仕上げ作業をやったものの、眼が悪くなってしまった。ショボつくのと瞼が閉じる症状が強い。矢張り眼を使う写真の仕上げ作業が原因だろう。

こうなると気持ちが消極的になる、当然行動力も立ち上がりが悪い。「やらなきゃ」、「ウーン面当だな」、「やらないわけにも行かない」、「もチョット、休んでから」、「そうだな、どれからやるかな」、「サッサとやれよ」・・・・てな具合でグズグズ症状と長い時間付き合ってから「ヤッコラさ」と思い腰をあげる。誰も私を催促したり、咎める人はいない。全て自己責任も厄介な側面がある。

眼の状態 0


5月10日(火)BTX19日
朝から老人会の年会費徴収に駆け回った。案外、皆さん在宅ですんなり受け取る事ができた。
溜まった写真を整理し、編集仕上げに集中した。FACEBOOKへもご無沙汰で気になる。

終日続けたので眼の疲労は感じるものの、特に問題はない

眼の状態 0


5月9日(月)BTX18日
傘を差さずに近所のスーパーにゆける程の雨であった。一方昨日、結構歩いたのが少し響いたらしい。何となく体調が冴えなかった。コロナが少し沈静化したので、老人会も積極的活動をやろうと、話しあいは盛んになった。肢体障害者向けのフライイングディスクも採用するかどうか、ひとまず実際のゲームを見学する事になった。またカラオケも再開の準備も始めることにした。
何かやりだすと、細かいことがアレコレと出て忙しくなる。休息し退化した頭脳は対応できるか?身体も動けるか?まあ、やって見ての事になる。

ウクライナの騒動って?! 一体何だ?個人で例えるなら、町内に反社会組織が済みついて自分勝手に振る舞って他人の被害なんかどうでも良い・・・そんな話だ。こんな国家に良く国民は安住しているのだろう。お国のやる事を頼り安心している閉鎖的な国民の性格がこんな結果を引き起こすのだろう。日本の憲法は「国民の安全と自由を保証」している。隙あらば他国を侵略する国ではない。

眼は少し心許ない。でも未だ普通に歩ける。

眼の状態 0+



5月8日(日)BTX17日
定例の歌の練習は良かった。第一に思い切って声がだせたこと、第2には合唱らしく歌えるようになった事。矢張り、オペラ歌手として歌うだけの先生で発声も歌の解釈も説明されるので充実感を得られる。
連休の最後とあってヴェルニー公園も観光船も大賑わい、この位横須賀に人が来てくれれば良いのだが。
午後は公園でトンビにサンドイッチを奪われた後にヨガに参加した。
不思議なもので、翌日から身体が楽に、気持ち良くなる。出来るなら月に2回出来ればいいのだが・・・・先生はその意志がなさそうだ。

眼は今日もほぼ良し。

眼の状態 0+



5月7日(土)BTX16日
明日の歌の練習を迎え、かなり頑張った。何とかしてシッカリ声をだして歌おうと思っている。
庭には枇杷の木があって空高くそびえてしまった。お隣さんの桧葉と張り合って、お互いに日陰を作っている。思い切って脚立を引き出して、ロープで固定し自分自身も落下防止のロープで確保しながら作業をした。なかなか安全な姿勢を維持するのが難しく時間ばかり過ぎてしまった。
老人会がやっと活動を始めることになり、新年度の会費徴収を始めるので領収証の作成を行った。面倒で手数がかかるので、やりたくはないがやむを得ず。

眼は今日もほぼ良し。

眼の状態 0+


5月6日(金)BTX2週
最近、咳がコンコン、鼻水、クシャミが起きる。葛根湯やクシャミ3錠を使うがかえって喉や鼻が乾燥してしまい、これまた困る。どうも花粉症ではないように思う。私は畳の部屋で寝ており、朝晩布団の上げ下ろしをしている。昔と違って毎朝箒とハタキを使わずに掃除機を使っている。それで、毎日ではなく一周間から10日位はやらないので、綿埃が部屋の隅々でフワフワと溜まっている。床から30cmの高さはには細かい塵が沈殿していると言われる。これが寝ている間に吸い続けていることをは恐ろしい。そう思って今日は徹底的に掃除機を隅々まで、或いは家具等の配置替えまでして溜まった埃を除いた。掃除のやり方で変るかどうか?
夕方にはプロバイダーが来て、テレビ、インターネット、スマホ等を電気の使用量を含めて説明し契約更改をしてしまった。電気の支払いにはメリットがなく変更はしなかった。しかし幾ら説明されても、自分の知識外の話は信用することになってしまう。もう一度検討しようかと思う。

眼は昨日同様ほぼ良い。

眼の状態 0+


1週間毎のチェック
一日だけ眼が悪くなったが、取り戻している。この1週も「まあまあの状態」を続けられている。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱いが間欠的に継続している。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:程度が強くなった。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:億劫なる。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さが続いている。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている
。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。


5月5日(木)BTX14日
先月は日曜日が練習の歌う会に向けて、かなり気合いを入れて練習をした。午前も午後も3曲ずつ2回歌った。男の先生で大きな声が出せる教え方なので、気合いが入った。自分なりにも近所迷惑も憚らず大きな声を出している。私の書斎は隣家に面しているものの、別荘みたいに使っているらしく人気が無いので心配はない。
しかし、遠いい方の隣家の犬がワンワン吠えまくる。私は別に気にならないが、このワン公のご主人が気を利かして、室内に入れたけれど未だ吠えている。飼っているお宅も大変だろう。
庭仕事も相変わらず忙しいが、今日は松のみどり摘みを行った、新年早々剪定ともみ上げをやっていたので楽に一日仕事で済んでしまった。


眼はまた回復した。

眼の状態 0+


5月4日(水)BTX13日
晴天ではあるが女房の肋間神経痛はよくならない。自然に造園業をやったり、雑草刈りをすることになった。自主的活動としてトイレットペーパーを4包と女房向けアイスリムを買ったけれど、嵩張って買い物車に乗り切れない。一包当たり6ロールあるからチト欲張り過ぎた。返品も煩わしいと、サービス向けの薄い無料袋で縄をこしらえて車に括り付けてぶら下げた。バランスが悪くてひっくり返りそうなのを、何んとか持ちこたえ帰った。女房は「今はコンパクトになった商品がある」と言う。でも私のサービス精神は認めたようだ。

眼は何だか分からないが、ショボショボで力なく物を見るような感じで過ごした。

眼の状態 0


5月3日(火)憲法記念日 BTX12日
先生の熱心さで連休中の歌の稽古となった。夏は来ぬ、春よ来い、時代、花は咲く、菩提樹、春の日の花と輝くと計6曲を熱心に歌った。帰りは海上自衛隊基地に隣接するヴェルニー公園を散策して昼の弁当を食べた。素晴らしく青空の高い日で快適そのもの。ドット人が出てきてあちらも、こちらも混雑していた。軍港めぐりの観光船も心配するほど満員。ウクライナの騒乱もあって自衛隊にも関心が高まった気がする。ここへ来るとイージス艦、潜水艦、空母があり今日は機雷除去専門船もあった。日本の護衛艦隊司令官のいる所であり、ロシアに劇的に勝利した日本海海戦の旗艦三笠が護岸に永久固定されておりその舳先は皇居に向かっている。

皆さんも憲法を呼んで頂きたい、たった100頁程度だ。そして考えて頂きたい。9条だけではない、全部読んでほしい。

眼は程々の良い状態を続けている。

眼の状態 0+


5月2日(月)BTX11日
昨日の愉快な飲み会のお蔭で、若干軽い二日酔いとなった。そんな中、老人会の今月カレンダーの配布をすることになった。役員の方も連休にこんな仕事でご苦労様。月が変ってからの配布になったのは、初めてだ。私もボケていて、カレンダーと一緒に配れば良かったバス旅行案内を忘れてしまい2回も歩き回って配布をすることになった。終日在宅の予定が、お蔭で良い運動になってしまった。神様の采配に感謝いたします。
雨も降らず雑草除去に専念できて、本当に良い日だった?!

眼については弱いがショボショボ感と眼の奥の緊張感を感じている。

眼の状態 0+



5月1日(日)BTX10日
今年のゴールデンウイークは本当に珍しい位、天候が悪い。季節の変わり目なんてなくなってしまった感がある。そうはいうものの、花は例年より綺麗で鮮やかに思う。今年の農作物はどうなるだろう、心配になる。
今日は「ほろ酔いクラブ」で久し振りの飲み会となった。仕事やケガ病気で参加できない方もあったが5人揃って張り切って飲み話愉快な時間を過ごせた。私達が続くのは、リタイアしたら皆平等の価値観などがあるからだ。厭らしい自慢話や業績をほこっても何か不自然さ、わざとらしさ、上から目線の管理職思考を忘れて話し合えるからだろう。

眼はまあ良い状態を続けている。

眼の状態 0+


4月30日(土)BTX9日
ゴールデンウイークらしく晴天になった。昨日の墓参りに行く事自体は何でもない事だが、遠距離なので疲れてしまった。何となく身体の動きが鈍い。
それでも植物の成長が著しい毎日なので、手入れに没頭する。庭の姿も少しは変えようと庭石の配置も入れ替えているが、脊椎管狭窄症が心配で思い切って力が入れられないし、また右手指は腱鞘炎で痛い。やっている事は好きで面白いが思うようにはならない。
ロシアのプーチン大統領はまるで反社会的勢力の組長みたいだ。独裁に頼る国にはこういう人物が期待され出て来るものだろう。自分の考え一つが全て、他の人々の考えなんかは顧みる余地がない。独裁を維持するにはどうしても武力が必要になる。
国民に武力を使う軍隊であり、警察になる。自分を正当化するためには嘘を使う。
民主主義国家でさえ、上手に嘘を使い、正確な報道を嫌うことは全然珍しくない。
しかしいずれ破綻するが、その犠牲は恐ろしい。ぼんやりしていて、後で後悔しても間に合わない、大きな犠牲を自分に課すことになる。
独裁は思考が狭く、広く考える力に欠けるから間違いは大きく拡がってゆく。

眼はまあ良い状態を続けている。

眼の状態 0+


4月29日(金)昭和の日 BTX1週
曇りから予報通りしっかり雨が降った。昭和天皇の頃から晴天特異日としてされ、期待したものだが、今日は連休始まりと共に雨に見舞われることになった。姉と遠い親戚の墓参りに出掛けた。横須賀からは電車を乗り継ぎ埼玉県の生越町で、梅林で有名だ。また割と近くにハイキングコース正丸峠がある所だ。小さな丘を整備した綺麗な墓地だ。家族でゆっくり時を過ごせそうな雰囲気があって、眠る従兄弟はしあわせだろう。ただ、雨は本降りになり寒くなってしまった。やらなければと思いながら、先延ばしにしていたので、気持ちの整理が出来て本当に良かった。

今日も眼はまあまあの状態。長く続いて欲しい。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
眼調は持ち直して、BTX注射後の一週間としては「まあまあの状態」を続けられたのは画期的と思う。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。眼科医から残りのムコスタとジクアスの点眼液を使い切ってから一般市販の目薬に替える位、良くなっている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:弱いが間欠的に継続している。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:程度が強くなった。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が少なく弱い。
〇精神状態:億劫なる。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さが続いている。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化継続している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている
。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。




4月28日(木)BTX7日
いつ雨が降るか分からない天候。フライングディスクの練習会に参加してきたが、暫く休んでしまった。その結果何時より、更に酷い結果になってしまった。その中で遠投競技では19mまで伸ばす事が出来た。従来は12〜14mで恥ずかしい位で女性だってもっと飛ばしている。コツは投げ出す直前はディスクを縦てることだった。もっとも個人差はあるが。
他には何処へ行くことも無く自宅で過ごしていた。

眼はまあまあ良い。まだBTXの効果も感じない。

眼の状態 0+


4月27日(水)BTX6日
何んとか雨が降らないで済んだ。私は年一回の眼底検査へ家内は肋間神経痛とやらでペインクリニックに行った。
私の検査結果は上々であった。特に治療を要するものはなく、白内障はあるが細かい文字は眼鏡で調整する程度、眼底も問題になるところはない、視野も大丈夫とあって有難い結果になった。眼瞼痙攣によるドライアイも医師の処方は不要になったし嬉しい。眼瞼痙攣でドライアイの処方を受けて20年になるが、市販目薬で済むことになったのは始めてだ。

眼底検査で瞳孔を拡げたので4時間経ってもまだ眩しい。それでも他の瞼を閉じる力もへり、ほぼ良い状態が続いた。

眼の状態 0+


4月26日(火)BTX5日
朝から強い雨と風になってしまった。パソンコンのセキュリティソフトの支払い請求に不明点があるので、市の消費生活センターに2回目の相談に出掛けた。参った、担当者が交代勤務でお休み。雨の中を折角出てきたからと、 飲み屋を探したり百円ショップによったりと精力的に歩き回ってきた。
一昨日に続き5月1日のソレイユの丘行きをどうするか、打ち合わせた結果は「いつものように、市内の飲み屋で一杯やる事」に決着した。期待が大きかったのに、マア仕方が無いか。

薄暗い一日で湿度も高く、眼には良い天候となった。ただ、症状はそんなに変わらず。

眼の状態 0+


4月25日(月)BTX4日
家内は地元の総合病院へ私は整形外科のリハビリと久し振りの眼科チェックに出掛けた。
眼科では画期的な診断が出た。実はBTX50回と51回の効果が何となく良かったので、半年ぶりの訪問になっていた。49回目はあまりにも酷くてドライアイの目薬のムコスタを規定以上に使い過ぎて注意を受けてムコスタとジクアスの併用を行っていた。ところがその後はかえって何んとない良い状態に変り、目薬の使用量が減っていた。今日出かかけるときに調べたら、まだ1ヵ月分残っていた。
先生は暫く眼を調べてから「ドラアイアイの症状は軽くなっています。もう特別な処方は要りませんね!市販の点眼液ソフトサンティア一日6回〜1時間毎に使って下さい」との事になった。もっとも、保険適用から外れるからかえって高くつくが。

眼の状態 0+


4月24日(日)BTX3日
今日もソレイユの丘へ行くことでラインは盛り上がっていた。バーベキューだ、浜焼きがいい、その近くに大きな店が増えて良いんじゃないか、飲み食いだけは三浦海岸の方が良い、いやいや飲み食いだけは市の中央は店が多くて良いと、、、、いつ果てる事なく意見続出。そのうち、ソレイユの丘の情報通から「連休中はバスも混む、渋滞が激しい、お店なんか待たされて食べられない」と連絡がきた。忘年会以来全員が揃わずに不満が溜まって、皆が5月1日を目指していた。困った、、、、。
一方庭仕事も玄関まわりの雑草除去と芽が沢山伸びて来た芍薬の剪定を行った。

眼はまあ良い状態で推移した。アレッと思ったのは瞼に涙が滲む感覚が出たことだ。経験上BTXが効きだす前兆で早すぎる気がした。

眼の状態 0+


4月23日(土)BTX2日
今回BTX記事を新に起こした。写真は足立美術館のあまり目立たない狭い庭園で手前の竹と茶色の砂地、後方の小さな滝である。眼玉の広大な枯山水庭園とは違って、ひっそりした味わいを感じている。自分が庭の手入れに苦労している分、これだけでも一年中どんなに手入れ作業を要するかが分かる。
一方、私も自分の庭の工事と雑草除去に奮闘したり、連休を利用し「ほろ酔いクラブ」で地元の「ソレイユの丘」に行く相談を進めている。全9名、男5名、女4名、私含め男2名が所帯持ち、他は高齢のお一人様。皆気楽に話し合える愉快なクラブになった。どんな店、どんな料理・・・各々意見が纏まらないのが面白い。他愛ないがこれで会話が盛り上がるのも良いもんだ。

BTXの効果が出るのは早すぎるが、今日はチョイと良い。瞼がギューギュー締まる力が弱くなった。

眼の状態 0+



4月22日(金)ボトックス初日
明日の歌の練習のために、おさらい練習とサンタ・ルチアの練習もした。皆で一区切りずつソロで歌うという。慣れないイタリア語の発声練習を繰り返すと、出来ないところが決まってきたので、ここを集中練習した。ところが不思議なもので、同じ所を何遍も繰り返して間違えてしまう。歌に留まらず、色々な時、所、場でも良く経験することだ。高校時代に英語の単純な慣用句を覚える事に馬鹿みたいに苦労した事が思い出される。私は覚えるのが下手なのだ。
ところが日常の会話になると、意外に喋り出したり記憶やアイディアが次々と出て来る。案外良く喋る男と誤解される。誤解の一番の記憶は国語の授業で先生と冗談交じりの会話をしたときに、先生が笑い出して入れ歯が外れてしまった事。・・・後から友人が教えてくれた。

第52回ボトックス注射は13ヵ所、50単位になった。3.3単位/1ヵ所。先生も大部経験を経て、注射が手早くなった。もう私のデーターやグラフも必要無くなったのだろう。顔の痙攣部分を狙っているようだ。これは私の感覚と食い違いがある。注射ヵ所は痙攣を起こす起因ヵ所にするべきと思う。これは微妙な違いで、私しか分からない範疇になる。例えば額の縦皺は表面に見えるが、その起因は眼輪筋の収縮力の強さである。説明しても先生に理解されるだろうか?難しそうだ。
毎回ビデ記録を残しているので、研究や診察の判断材料にしているのだろう。
痛み止めの麻酔は非常に良く効いている。私の経験では随一だ。


眼はショボショボと乾燥が強く、瞼の収縮力がギューギューと強く完結的におきている。

眼の状態 0
1週間毎のチェック
眼調は不良で下降線を辿っている。
〇ドライアイ:ショボショボ感は強い。ムコスタとジクアスの点眼液を気休めの症状緩和にしている。使用頻度が増えた。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇瞼を閉じる力:間欠的に継続している。ギューツ、ギューツと締まる。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:程度が強くなった。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:億劫なる。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さが出てきた。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている
。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。
第51回ボトックス日記 [2022年01月25日(Tue)]
第51回ボトックス日記


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4月21日(木)BTX91日
朝起きて来た女房が、何か元気がない。神経痛だと言う。不規則にお腹の辺りに痛みが走って、顔をしかめているから「何にもしないで寝ていろよ、買い物はやるし自分で好き勝手に食事も済ませる」と言って寝かせ終日そのままになった。
明日は52回目のボトックス注射なので、データーを整理したら日付に関連して間違いだらけになっている事に気付いた。それでブログを訂正しながら51回目のデーターとグラフを作ったら、まる一日かかってしまった。
夜には溜まった写真を整理しファイルすると、眼の負担が更に大きくなった。

結局は眼の症状悪化はそれ程進まず良かった。

眼の状態 0


4月20日(水)BTX90日
連日天気が冴えない。結構、雨が降るので出掛ける気にもならない。旅行もあって写真も溜まったので整理を始めた。沢山あるなか勉強会に出す作品を探すのは時間が掛る。偉い方はこの振り分け作業が飛んでもなく早い。私も以前は早かったが、良く探すと画面の一部に良い所があって丹念に見ている。
最近はウクライナの悲惨な戦況を見るのが厭になった。プーチンのような精神異常者が独裁大統領として君臨すると、他国も自国もただ、自分の思いだけに動かそうとする。選挙で当選しているから、従わざるを得ない。ろくに考えもせずに選ぶ国民にも問題がある。独裁プーチンの恐ろしさに何も言えない国民、私は日本で良かった。
ただ、独裁政治家は初めは穏やかな姿を見せて、優位に立つと恐ろしい位権力を使う。ぼんやりしていると、何時の間にか 見ざる、聞かざる、言わざる 状態に追い込まれてからハッと気付くのでは遅い。

薄暗い天候で比較的大人しく過ごせたのが良かったか?
眼は戻って来た。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


4月19日(火)BTX89日
歌の練習日で「坂本さんお元気ですか?大丈夫ですか?」と聞かれてビックリした。自分では疲れや眠さが気になっていたが、先生から心配されるとは以外だった。昨夜のお祝いが疲れに切り替わったのかな?・・・・ちょっと考えてしまった。
会員は皆年寄りばかり、健康上で何もない人なんか一人もいない。
いつものようにドタバタと歌って終わった。先生は皆さん良くなっていますよと、激励してくれるがとてもそんなレベルではないだろう。
いつものようにヴェルニー公園で食事してから、市の消費生活センターで「ネット上の支払い問題」について中間報告と意見交換を行った。ここは高齢者にとって本当に助かる信頼の出来る所だ。丁寧にしっかり話し合うことが可能な公的機関である。

帰宅後は相変わらず、ボンヤリ、眠く、過ごした。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


4月18日(月)BTX88日
結婚50周年のお祝いで、式場からご無料招待を頂いて都内に出掛けた。こんな事があるのか私達も驚いていた。式場建物はリニューアルされて素敵だ、周囲のビルも全て立派に建て替えられており、まさに隔世の感があった。変らぬものは皇居だけ。派手派手に親戚、友人達を招くような事はしたくなかった、眺望の良いゆったりと静かな雰囲気での食事とスタッフの心遣いも本当に良い記念となった。この式場をお礼に名前を公開しようかとも思ったけれど、露骨に商売心を見せるのもどうかと思い推測可能の範囲に留めた。

食事とお酒で夕方からは眼の症状を一時的に忘れることができた。終日トータルでは矢張りかなり悪いことは同じであった。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


4月17日(日)BTX87日
明日は歌の勉強会とあって、練習を行うが気持ちが乗らない。兎に角、怠け心が一杯で集中力がない。だらだらやってテレビをぼんやり見て、まただらだら歌う・・・これを繰り返し、時には庭に出て雑草とりを行う。終日、こんな事を繰り返して過ごした。

瞼がギュウ―ギュウ―と閉じる症状の苦しさに、ほぼ終日ボンヤリと思考能力を失って過ごした。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


4月16日(土)BTX86日
OB総会に出るため、今日も床屋に行くと未だ休んでいた。もう待てないので近くの1100円床屋で間に合わせた。もう一つ、都内の高名なレストランだから普段被っているキャップでは見っともない、女房と一緒に一駅行き協議の上紺色のハットを買った。田舎者だからこれが似合うかどうかは分からない、気休めに過ぎないかも。
会場に行くと、一人の友人は電車の乗換で手間取ったり上野駅を降りてから5分で着きそうな場所を間違えて1時間ウロウロして遅刻してきた。
会場に集まったのは50名に至らず47名。でも参加しただけの明るさと元気があり懐かしいバンド演奏と歌は大いに盛り上げてくれた。来てよかった。

一方眼は悪く、それでも一人で都内の会場まで来られたことは良かった。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


4月15日(金)BTX85日
明日は学生時代のOB総会なので、身だしなみを整うべく床屋に行ったら臨時休業。4、5人いた店員がいなくなり、コロナ禍の影響だろう女性店主が一人でやっていた。朝10時から夕方5時まで休みなしで働いていたから、大丈夫?とは思っていた。また再開してくれれば良いのだが。
脊椎管狭窄症で整形外科に久し振りでリハビリをしたら、診察を勧められた。先生は幾つか動きをチェックして、「問題ないな、リハビリは週一回程度やって下さい」と言う、あまり逆らうのもどうかと思い「何ともないので、忘れちゃうんです」と控えめに応えると「続けるのが大切だ」と仰る。自分なりにリハビリ体操をしているだから、必要ないと思っている。

眼の症状は昨日と同様で、気分が鬱陶しく何もやる気が起きない。何となく疲れて居眠りしたり、テレビを見たりとなった。自分でも厭になる、長く続けば鬱になる。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)



4月14日(木)BTX12週
今月からフライングディスクの参加を月2回に減らすことにした。コロナの解除で世の中が活発に動き出し、私も忙しくなりそうなので・・・。一ヶ月も練習会はお休みだったので、腕は一挙に元へ戻ってしまった。
自分の体力に応じて日常の生活スタイルを大人しく控え目にしないと、いつも疲れが残り、これが眠さを引き起こすのではないかと思うようになった。

ボトックスの効果切れと疲れが、重なって症状が悪化しているようだ。外出時に瞼が不規則に、また完結的に瞼がギューギューっと締めるように閉じる。歩行にはつまずき易く、かなり危険な状態になった。立ち止まらず歩けるだけが救いで、一旦休止せざるを得なくなったら、最悪レベルになってしまう。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)

1週間毎のチェック
かなり良い状態を維持出来ている。
〇ドライアイ:ショボショボ感は強い。ムコスタとジクアスの点眼液を気休めの症状緩和にしている。使用頻度が増えた。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:程度が強くなった。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。毛躓き、下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が数分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:億劫なる。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さが出てきた。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:全般に悪化している。パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている
。朝夕にクシャミと鼻水が出る、これが喉に流れて歌に影響する。



4月13日(水)BTX83日
好天に恵まれて終日造園業を行った。進行中の作業は芝と樹木の境に石を並べ縁取りをするものだ。この境に塩ビの波板を深く埋めて、竹やドクダミ等の侵入防ぐ狙いがある。土を掘り起こして溝を作り、不要な木の根、雑草、石ころを選別しながらやっている。足元がヨタヨタするするから、なかなかの重労働になる。30分やったら30分休む、一時間やったら一時間半は休む・・・・こんな事でなかなか捗らない。最近はテレビの番組に「ポツンと一軒家」がありなかなか楽しい。山奥で農業や林業を高齢でも頑張り続ける姿は、私が続ける際の発奮材料になる。自然と関わることがすきなのだ。

ボトックス注射の時期も近づいてきたが、まだまあまあの状態を保っていられるので、随分助かる。

眼の状態 0+


4月12日(火)BTX82日
庭の手入れが滞っているのが気になるが、旅行疲れも残っている。女房から「元気だね」と言われる。確かに周囲の方々と較べて身体の動きは良さそうだ、でも頭脳の衰えは平均値だ。15日に第52回ボトックスの注射の予約を行った。前回も今回も眼の状態は病気の割に良かった。目薬を忘れることさえ度々あった位である。
病気慣れしているから、忘れることもある。健常者と較べると症状は苦しい。

眼の状態 0+


4月11日(月)BTX81日
何と言っても素晴らしい晴天に感激。女房を引っ張り出して市の菖蒲園に出掛けてみた。時節柄、菖蒲の花はまだまだで苗が綺麗に敷地一杯整列されて準備万端の状態であった。5月からとポスターが貼ってあった。
今は山側のシャクナゲが満開で赤とピンクで華やか、平地では水車小屋周辺の黄色い菜の花が良いバランスで咲き揃っていた。
ここは藤の花も見事だが、これももう一息で例年はシャクナゲ、藤の花、菖蒲と順に咲いて多くの人が集まってくる。
十分に風景を堪能してから市の中央に出て昼夜兼用の食事をとって帰宅に向かった。
まだ、先週の旅行の雰囲気が残っている。

眼も良かった。

眼の状態 0+


4月10日(日)BTX81日
矢張り旅行ボケらしい。合唱の練習日を忘れて遅い朝食をとっていると、練習に来られますか?と厳しいお問い合わせがきた。今更、間に合わないと申し訳なくご返事をした。大体、2週連続で練習なんて過去に無かったので油断した。
のんびり旅行でも、疲れが出て女房と終日ぼんやり過ごした。

眼は今日も良かった。

眼の状態 0+


4月9日(土)BTX80日
もう帰りの日になった。出発早々、忘れた上着を部屋に取りに帰った。一波乱なければ良いがと一抹の不安を抱えてまたも松江の街に戻った。立派な庁舎や県立の大病院もあり、松江城他の観光地があって横須賀とは比較にならない立派な観光都市である。横須賀と言えば米軍基地と海上自衛隊で何となく侘しい地方都市で観光は後回しの街にしか見えない。
さて観光船で宍道湖を1時間程周遊して、喉かな時間を過ごし松江城に向かった。お城を登るのは目と足が覚束ないので、手摺を頼りに登ると素晴らしい景色が待っていた。宍道湖、松江の街を見下ろし、桜吹雪が飛び交う様子は実に楽しい風景だ。
下に降りて今度は堀川の観光船に乗った。もともとお城のお堀の周遊だが、城壁ばかりでなく強い樹木で覆われ人が登れない密林状態が城壁代わりになっている。
だから、周遊していると緑豊かな風景が多く心を癒している。この街は第2次世界大戦で空襲を受けなかったので、古い街が残っているのも良い特徴になっている。
最後にここからバスで松江駅に向かう頃に事件が起きた。女房が待合室にバッグを忘れていたのだ、ご本人は私が気付くまで颯爽と歩いていた。大慌てでタクシーを使い乗った停留所に戻るとバッグはそのままベンチに残っていた。運転手さんは、松江では持ってゆく人が居ないから大丈夫と言った通りになった。

帰りの飛行機には問題なく搭乗できた。女房は地上が見えると喜んで熱心に外の景色に夢中になっていて。ついに富士山だと教えてくれる。富士山が左側に見えるので岐阜側から静岡にでるのだろうと話をしていると、CAさんが飛行ルート地上の景色をモニター画面で丁寧に教えてくれた。ついついこちらも横須賀に住んでいるから、家の上を通過するかも知れないと無駄話をするとCAさんも私は横浜ですから家が見えるかもと、、、、彼女も僅かな時間を割いてサービス精神を発揮してくれた。
何の問題もなく自宅にもどり、結婚後こんなにゆったり楽しく過ごせた記憶がない。
良い金婚旅行でした。

眼は今日も良かった。

眼の状態 0+


4月8日(金)BTX79日
今日は出雲大社に行き、帰りは宍道湖の北岸を一畑電車で回り松江に戻るコースにした。新婚旅行でも出雲大社に参拝したので、丁度良いお礼参りになった。
大社は表の木の鳥居から入ると広大な敷地に見事な桜の見ごろ。前回来た時は質素で静かにひっそりした雰囲気だったの、今の華やかで人出が多い情景に驚き、感激するばかり。巨大なしめ縄のある本殿で2礼4拍1礼を行い50年過ごせた事に感謝の意を表した。
帰りは木の鳥居を出た所で昼食はスタバにして簡単に済ませた。本来ならば、出雲蕎麦を食べるべきだが女房は何故かブツブツと呟きながらお土産探しに奔走していた。この50年ではあまり見かけない姿で、きっとこの地に来て良い心変わりが出来たのかもしれない。少し遅いが、変った事は評価出来る。
帰りは一畑電車で乗って見ると不思議な座席がある。外の景色が見やすいように座席が全て外側に一列に並んでいる。そこまでは理解するが、これでは山側の景色ばかり見ることになって肝心の湖とは逆向きだ。
出発するともう気になって仕方がない、とうとうお隣の方に尋ねてみた。
簡単なことで、一畑口駅で電車の進行方向を切り替えるとの事、箱根の登山鉄道がスイッチバックするのと同じ要領だ。・・・・でも平地で何でこんな事をするのか意図不明。晴天で喉かな湖面を見ながらゆったりと風景を楽しみながら松江についた。
JR松江までバスを乗り継ぎ、気動車でガタンガタンと横揺れ、加減速で首にショックを掛けられて筋肉を傷めそうな乗り心地に参った。
今日も温泉と地元料理に満足した。

のんびり旅行にリラックスして、今日も眼は良かった。

眼の状態 0+


4月7日(木)BTX11週
何の問題もなく飛行機に搭乗出来た。ただ、席が非常口なので前席背中にあるモニター画面がついていなかった。CAが気を使って広い座席を準備してくれたけれど、「真っ先に脱出できるから」とお断りしたものの申し訳ない気もした。降りる時にその座席が一ランク上だった事もわかり、チョット損したかな・・・なんて思った。

空港からバスで松江について、直ぐに観光案内に駆け込み足立美術館にゆく事に決めた。日本庭園は私の大好きな池もある一方枯山水も素敵でいつまでもここに居たいと思う位で新鮮な空気を一杯吸い込んだような気持ちになった。
絵画は横山大観他日本画の巨匠の作品、魯山人の陶芸に加え現代美術品も揃えた美術館であった。地元出身の創設者、故足立全康は良くもこれだけの物を残してくれた。ロシアのプーチンと対極的な人物だ。プーチンが後世に残すものは残虐非道な破壊を好み、科学は戦争に利用する干乾びた心の皇帝だろう。
さて玉造温泉に宿泊して気持ちの良い温泉につかり、地元料理と日本酒に酔い気分で一泊目を過ごした。

リラックスして、今日も眼は良かった。

眼の状態 0+

1週間毎のチェック
かなり良い状態を維持出来ている。
〇ドライアイ:ショボショボ感は弱い。ムコスタとジクアスの点眼液を気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:のんびりした旅行のお蔭で安定している。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



4月6日(水)BTX76日
好天が続く予報の中で、今日から9日まで旅行に出る事にしました。私と家内の半世紀に渡る生活の区切りとしての金婚式を迎えるのが切っ掛けです。
本当は明朝に出発ですが、羽田から米子飛ぶのが早いので今夜は近いホテル泊りにしました。
なんとも気楽な出発で空港の離着を面白がって眺めてゆっくり眠る事ができました。

気楽さで眼は良い日でした。

眼の状態 0+


4月5日(火)BTX75日
やっと朝起きるのが億劫にならなくなった。いつもより早起きをして、歌の早朝練習をした。こちらの先生は歌の基礎練習講座みたいだ。生徒は高齢者ばかり、それでも昔はシッカリ合唱をやった方が多い。その中に私が楽譜も読めずに参加するので、高齢者の先生も苦労している。私はソロなら自分の責任だから気楽に歌うが、合唱となるとそうは行かない。音程もテンポもきちんと揃えないと合唱にならない、ソプラノの声は私の音程を邪魔するから、ハモるどころではない。幸い、最近はハモリ始めて来た。希望の囁きが聞こえてきたようだ。先生は気を使い、歌ってみせて、歌わせて、褒めてくれるので私もヤル気を起こし続けられる。

春たけなわ。いろいろな植物の花が、季節順なんかどこ吹く風で咲きまわる。桜は河津桜から始まり、そめい吉野、八重桜、山桜と咲き散り始めた。残るは緑色の花びらを付ける御衣黄桜のみだ。今日は帰りの山道でつつじが咲き出し、一部は散り始めていた。我が家ではジャーマンアイリスがすっかり咲き、純白の花びらを開かせる百合の太い芽が3本頭を出した。そう芍薬の芽も日に日に伸びている。

眼は今日もまあまあの状態を続けた。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


4月4日(月)BTX74日
朝から強い雨で老人会の公園清掃は取りやめ、木曜日に繰り延べとなった。一方、役員会は新旧の一年の活動報告と新年度の活動計画を纏めなければいけない。勿論この中に重要な裏付けとなる過去一年の決算報告並びに来年度の予算がある。監査報告もある。これがキッチリと出来て始めて世間に一人前に認められる。この一年はコロナ禍で殆ど活動が出来なかったが、それでもやった事や使った金は明解に公開出来る事が不可欠である。信頼を受けて存続出来るかどうかの分かれ目である。・・・・こんな事は社会人として当然だが、成人が18歳に引き下がる。皆さん大丈夫だろうか? 何しろ地方議員でも国会議員でも選挙投票率が極めて低い日本だ。考えられない位のお粗末な意識だ。お金に絡む不正はいつまで経っても無くならない。お金にからみたい議員も良くニュースにでる。国の法務大臣が臆面なく票を金で買う国だ。私達一般庶民はこの意識の低さを、馬鹿にされ利用されるばかりではないか。

昨日、悪化した眼がまた少し良くなった。きっとブログでこんな不満をグチグチを言ってストレスを開放したせいか? これは違う、時間経過が明らかに違う。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)



4月3日(日)BTX73日
合唱の練習日。自分なりに猛練習をして参加している。YOUTUBEでパーと練習と合唱が公開されているので、大変助かっている。でもパート練習は良くても、合唱になると同じところを繰り返し間違える。どう工夫したら良いか悩む、でもアーダ、コーダと考えながら練習するのも面白い。止めようと思う気持ちは全然起きない、特に根性とか努力とかそんな気持ちもない。お蔭で単調な老人生活も飽きることはない。私は余程お目出度い人間なんだろう。

午前中から厚い雲に覆われ午後はしっかり雨になった。
合唱練習を頑張ったのが悪くかったか? 眼はまた悪化してしまった。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


4月2日(土)BTX72日
徹底して急速に伸びる雑草駆除に格闘して過ごした。アッチもこっちも、あらゆる雑草の芽が出てくる。どこからこんなエネルギーを得るのか?発揮出来るのか毎年春になると感嘆せざるを得ない。近所の奥様が回覧を届けに来て、一頻り「公園みたいですね」、「うちの息子は植物の研究をしているのに、雑草取りはしないんです」とか「良くなさいますね、奥様お幸せですね」と所々にお褒めの言葉を散りばめてお話をされてからお帰りになった。お一人様だから、なにかと話がしかけるのだろう。

今日も天候が良く、穏やかで眼も良かった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


4月1日(金)BTX72日
横須賀に来てからの長い付き合いになった友人と久し振りの昼食飲み会を行った。学生時代からでもなく、職場でもなくゴルフが切っ掛け知り合ってから25年にもなった。彼は多病で幾つかのピンチを切り抜けてきた。この2,3年は会う度毎に会えて良かったと思い、かたや次の飲み会まで大丈夫かなと心配になる。場所も彼の家に近い焼き鳥、釜めしが得意な店にしている。お互いに限度はあるもののついつい飲み過ぎてしまう。安堵と楽しさゆっくり時間を過ごすことが出来た。

午前中は雨、午後は止んだものの雲っていた。眩しさも、乾燥も無くて目に良かったかもしれない。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月31日(木)BTX10週
女房が白内障手術のフォロー検査があって、写真撮影の後に合流して横須賀市の商店街で買い物に付き合った。身体障害者向けのタクシーチケットが残っていた分を使って自宅まで車に乗って帰ることが出来た。自分としては健康維持の為に、積極的に歩いているが、ペースメーカーを内臓している一級身体障害者だから利用するのが当たり前である。ただ、私は周囲から元気に見られているのでえ「何で障害者なんだ?」と言われることはある。

今日も眼はほぼ良い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
ここ2,3日はー0.2レベルで停滞している。良く持ちこたえている。
〇ドライアイ:ショボショボ感を感じる。ムコスタとジクアスの点眼液で気休めの症状緩和にしている。そのせいであまり気にならないで済んでいる
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。時々ジンジンして頭が働かない。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。ウクライナの悲惨なニュースで悪くなる。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている




3月30日(水)BTX70日
今月のカード払いの利用代金明細書が郵便で届いた。突然、ト***ロ鰍ゥら5174円の請求額が出ていたので慌てた。カード会社に問い合わせると、詳細は請求した会社に直接聞いてくださいと電話番号を教えてくれた。ト***ロ鰍ヘ私と契約した形跡はないので、カード会社から利用紹介を****番号にて私共に改めて問い合わせして下さいとの回答。この間、電話が通じずどの位時間がかかった事か!この様子では私が両社の間をたらい回しされるかと思い、直ぐに横須賀市消費者生活センターに行き相談した。センターは直ぐに対応して、両社からヒアリングをしてからこの両会社は安全であるしこの手続きの結果を待って下さい、、、、との結果になった。公的機関が入っているので指導に従うことにした。でも請求額は一旦払って下さいとの事だ。契約の形跡もないのに何で払う必要があるのか、ひとくさり文句を言ってから了承した。どの程度まてば結論がでるか分からないから4月6日に一度ご返事しますとカード会社の答えであった。全く面倒くさい、うんざりである。

それでも鬱憤を晴らせたのか、眼は少々良くなった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月29日(火)BTX69日
お詫び
最近日付の間違いが多くなっております。大変申し訳ございません。

写真展の最終日で自分の作品を撤収するだけで、終わった。毎年、特に発表だけで表彰もなく静かな展覧会である。

眼は昨日同様。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


3月28日(月)BTX68
今日も友人が写真展に来てくれるので、会場に行った。私はも3回目になるので、殆ど話しっ放しで見て回り、本来の飲み屋へ直行した。
評判の良いお店で餃子とビール位で安く上げ、世間話にタップリ時間を割いて楽しんだ。最後はラーメンでまとめて本日は終了。

昨日と違って眼が悪化した。歩いているときに瞼がギュッーと繰り返し閉じるので
歩行時は注意を払うようになった。曇りがちになって眩しさはそれ程では無かった。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


3月27日(日)BTX67日
都内から親戚の者が写真展を見に来るとのことで、有難くお付き合いをした。
いろいろ話し合う中で目立つ傾向がハッキリしてきた。一つは大きな画面A3のび、A3サイズ程度にすること。A4サイズの作品は稀少であった。二つは写真の画像処理技術の普及に連れて実像から虚像を利用した表現が増えたこと。光の具合や色彩豊かにすること。三つはこれも画像処理技術の普及で幾つもの写真を切り張りしたり重ねたりして新に一つの作品を作ること。
もう写真というより写真の画像処理を駆使して新たな芸樹作品を創り出す時代に変っていると思う。これらを写真じゃないという人は未だ多いが、間違いなく進行してゆくだろう。
因みに同じフロアーで別のグループの写真展も開催されていて、見る事が出来た。
風景主体、殆ど画像処理は見られず、落ち着いた静かな雰囲気に包まれ私も自然に共鳴してしまった。額縁も木作りで統一て、この雰囲気を更に盛り上げていた。

感想を話し合いながら、帰りに一杯飲んで別れた。気分良い日になった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月26日(土)BTX66日
造園業に集中した。芍薬の手入れがお粗末だったので、区画整理と深く掘り起こし肥料も入れた。この根っ子は逞しいのでボタンの接ぎ木に使われると言われる。量があるので残念だが選択処分をした。時々にわか雨に見舞われて作業衣を交換する位の強さ、でももう既に春、暖かい雨になっている。梅の木には小さな実が出て、葉っぱも伸びだしている。

ウクライナ戦況にアメリカ大統領がポーランドに出掛けた。
EU諸国、NATO軍との緊密な関係を確認してメッセージを出している。
結局はEU,NATO或いは第3次世界大戦に戦場が拡大するのを恐れ「プーチンの意向を尊重して」ウクライナの武力支援は地上の兵器補充に限らている。
ウクライナからみれば「なんで戦闘機や、制空権を援助してくれないのか」、「私達はあなた方の盾になって闘っているんだ」、「ウクライナが敗戦すれば、貴方たちは直接ロシアの脅威と紛争に襲われるでしょう」と本音では思うに違いない。
米大統領はプーチン背一杯口撃するが、逆に喋る程支援の限度はここまでとロシアに支援の基本姿勢或いは限度をみせている。分かりやくてロシアはじゃあここまでなら大丈夫と攻撃できる。
結局、米、EU、NATOは自分達に戦闘被害が及ばぬ、プーチンが癇癪を破裂させぬように神経を尖らせている。私はこの姿を日本が例えばロシアからの危機にもウクライナ同様程度の支援になるのではないかと不安に感じる。日本の平和外交は米軍頼り一辺倒で過去に自主的に平和外交をしたことは記憶にない。・・・ならば日本へ加担する国はあるか・・・?
日本列島は米軍にとっておいしい場所だ、それが最大のメリットとして共有出来る。
日本が存在する位置にメリットがある。鉱物資源は無きに等しいがこの戦略的美味しさはロシア、中国、南北朝鮮にとっても同じだ。日本がどうやって平和に生き延びるかは大問題で今の政治、政党の議論はあまりにもお粗末だ。翻って選挙の投票率の低い日本人の心構えに起因していると思う。日本が第2次大戦で大敗北をした貴重な経験を活かしていない。喉元過ぎて忘却のかなたに行ってしまった。ボーツと甘えて生きる平和戦略なんかないと思う。

こんな事を考えていたら、眼が悪化してしまった。夕方頃から思考能力停止。
それでも最悪には至らず。

眼の状態 ー0,8(旧表示 0−)


3月25日(金)BTX65日
丁度良い散歩になるとJR横須賀駅に行き切符の払い戻しをした。来月の旅行に予約したが、飛行機が取れたので良かった。いつもの散歩コースでヴェルニー公園を通るとかなりの規模になる工事が進んでいる。新に米軍の施設が出来るのかもしれない。冷たい海は綺麗に透明で、歩くにつれ色合いが変り波の表情も変わって行く。いつも気分の良い散歩になる。最後は軍港めぐりの船着き場から大規模なフードコートのある店を通過し、国道16号を渡って横須賀芸術劇場の前にでる。裏道は有名などぶ板通りになって、今は米軍向けのお店が立ち並び日本の雰囲気が消えてしまう。
そのまま進めば市では一番賑やかな街になる。三笠通り商店街は日常の買い物で活気のある所だ。そのまま京浜急行の横須賀中央駅に出て散歩を終えた。追浜の駅から山道を歩くと幼稚園の白木蓮がも既に終わり枝垂れ桜が満開となり毎年見事に咲く桜の蕾が咲き始めている。森の中を写真を撮りながら歩いているとオジサンが私のカメラが気になって一頻り立ち話をした。最近はこの森の元気さが無くなりはじめ、徐々に倒木と竹が増える情けない風景に移り変っている。・・・残念。

下降気味の眼は一旦小休止。昨日より少し持ち直した。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月24日(木)BTX9週
横須賀市文化会館で行われる「三浦半島みんなの写真展」にグループ参加して写真2枚を出た。今日は初日で午前中は飾り付けを行い友人と久振りの乾杯昼食を行った。ここも昨日の中華飲み屋と同じお昼時リーズナブル店であった。違うのは女性一人でも入れる雰囲気である。
合唱の先生がミニオペラ「蝶々夫人」にピンカートン役で出演されるとのことで、夕方は家内と杉田劇場に出掛けた。ストーリーは有名で、中学校時代に珍しい男性の音楽教師からこの映画を見て感想文の提出を求められた。元宝塚の女優、八千草薫さんが出演して大評判になった。それが切っ掛けで、中学時代はイタリアオペラに夢中になってラジオにかじりついていた。オペラは知る限り皆悲劇で陽気な作品は聞いたことがない。悲劇は多くの人の心を捉える力があるのだろうか。オペレッタとは対照的である。
さて、歌手の皆さん以外は指揮者とピアノと最後の場面でシンバルを叩くパーカッションのメンバー3名で驚いた。ピアノは一人でオーケストラ分を演奏する超大活躍。主役の蝶々夫人も殆ど一人で歌いっ放しで、よくも声を維持できると驚きであった。まさにマラソン演技。配役で「すずき」のアルトの歌が一番良かったと思っている。またこの曲の編曲は指揮者が行ったと思うが、これも大変な仕事だろう。ストーリーは悲劇であるが、十分楽しむことが出来た。

今日も眼は朝から夜に向けて確実に悪くなる。ショボショボからギューッと瞼を閉じるようになる。特に外出時が眩しさと共に症状の悪化の切っ掛けになっている。
それにつれ足元への注意が必要になる。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)

1週間毎のチェック
ここ2,3日はー0.2レベルで停滞している。徐々に悪化する傾向を感じ取っている毎日だ。
〇瞼が閉じる:閉じる力が強くなっている。
〇ドライアイ:ショボショボ感が強い。ムコスタとジクアスの点眼液で気休めの症状緩和にしている。そのせいであまり気にならないで済んでいる
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。下り坂は要注意。
〇頭部痛み:痛みは殆ど無い。ジンジンして頭が働かない。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。ウクライナの悲惨なニュースで悪くなっている。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



3月23日(水)BTX62日
昨日よりはやや暖かい朝になった。でも東電に協力節電をしながら午前中を過ごしていると、どうやら一斉停電の懸念解除のニュースが出てこちらも直ぐに普段通りに戻った。そんならと、女房の買い物に追浜の街まで出掛けてついでに中華料理の飲み屋に入ってみた。コロナの蔓延防止も解除されていたので、生ビールで乾杯も出来た。ついつい良い気分で食べてしまい、夕食は干ぴょうのり巻きで済まし女房も助かり良い一日となった。因みにこの中華店はリーズナブルで気に入った、ただ女房は一人で入れる店ではないそうだ。

眼は朝から夜に向けて確実に悪くなる。ショボショボからギューッと瞼を閉じるようになる。特に外出時が眩しさと共に症状の悪化の切っ掛けになっている。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


3月22日(火)BTX61日
急に冬の寒さが戻ってきた。その上、東電の電力不足が伝えられ節電のお願いになった。協力しなければと、エアコンは標準温度からー3℃に下げて、室内でも厚手の防寒服を着て過ごした。普通は夕方以降は普段テレビのBS放送でニュースを聞いている。今日は外出時の防寒服を着て、足には毛布を掛けてエアコン無で過ごした。この協力的な態度で東電は非常事態をクリアーできたたらしい。また、明日も電力不足らしい、協力するか?どうしよう。

眼は殆ど変わらず。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月21日(月)BTX60日
早朝の寒さに気を取られてうっかり公園清掃に遅刻するところだった。幸い雑草は殆ど無く、落ち葉も案外少なかった。異常気象或いは温暖化が懸念されているが、関係あるのだろうか?早く片付き寒風に曝されるなかで話ながら、ご褒美のお菓子をまっていた。担当役員が本年度最終回と言うことで、大盤振る舞いで高級なケーキだと言う。本当の所、コロナ禍で活動が殆どないから予算があまったせいだ。会員に抗原検査キットを会員に渡したのも同じこと。でも利用方向はまともで良い事である。
お彼岸でいつものように神楽坂近くのお寺に出掛けた。既にちらほらと桜が咲き始めて、神楽坂は人出がおおくなっていた。一日フライイングしているが、折角の休日で無理もない。今年もまた千鳥ヶ淵の桜見物に行きたいと思う。ボートにも乗って見たい。
昼飯に鰻重を食べてみた。こんな贅沢品をこの十年来食べていなかったから期待も大きかった。しかし、ヤッパリ鰻だと思える味は無かった。値段はいえないが2倍以上出さないと難しいのだろう。お酒も飲めたし気持ちは満足だ。

次回のボックス注射は残り1ヵ月となった。僅かづつだが、瞼が重たくなり開きにくくなっている。実用上の不具合はあまり違わないけれど。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月20日(日)BTX59日
合唱の練習では、先生が大部良くなりましたというけれど顔はまだこんな程度かと思っている。まあ、仕方がない。入会するときに「時間はかかるけれど、出来るように努力します」と明言している。今日の練習会場は自宅から近くになったので、終わって直ぐに帰れた。
昨日の練習で喉をの具合が悪く、某風邪薬を3錠飲んだら今度は喉がヒリヒリと乾いてかすれた声になってしまった。体調管理もなかなか難しい。
庭には新に花ニラも咲きだしていた。

眼は疲れ気味だが、大丈夫。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月19日(土)BTX58日
外出は女房の買い物に5分程の距離にあるスーパーに行っただけ。写真の額装と梱包を完了した。明日は合唱の練習日なので、何度の何度も繰り返し練習をした。
退職してから町内の元気に歌う会に参加したのが切っ掛けで昔からの唱歌や童謡など歌っていた。そのうち先生から「素晴らしいお声ですね」とわざわざ声を掛けられて、素直な性格の私は喜び勇んで市内の合唱に参加するようになった。以来、すっかり歌に熱中していたけれど、今は本格的な合唱に参加して苦戦している。音程があいまいになるので、パソコンから音取りをしていたでは余りに手数と時間がかかり過ぎる。ここで頑張ろうと一番安いキーボードを買った。いやいや機能的にしっかりして、玩具とは思えない。

練習はするが、上達は遅々として進まず。気合いで頑張るのみだ。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


3月18日(金)BTX58日
三浦半島みんなの写真展に参加する写真を2枚印刷した。カラーとモノクロを2枚だ。今回は印刷サイズを額縁のマットに寸法を合わせるのに苦労してしまった。慣れないソフトを使ったせいもあるし、コロナ禍でプリントする必要もなくテクニックを忘れてしまったせいだ。
午後はまた庭仕事に集中した。先々週は植物が急に眼を出して、その早さに驚いたがこの一周間はその大きく育つ早さに驚かされている。
あっという間に水仙、梅、パンジーが終わると ラージスケール・スノーフレークが20cm位に伸び、ジャーマンアイリスの蕾が膨らみ、芍薬の芽が伸びだした。今はクリスマスローズが一番元気だ。友人が畑に植えてくれたサニーレタスは寒さで縮じんでいたがやっと大きくなりだした。庭の片隅では気付かずにいたフキがいつの間にか大きな花の蕾になっている。春到来だ。

眼は昨日よりはかなり良くはなっている。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


3月17日(木)BTX8週
東北の福島や宮城県でまたもや大きな地震が発生した。横須賀でもう寝ていた私も激しさで眼を覚ました。10年前はゆらーり、ゆらーりとまるで大きな船が傾くような揺れ方だった。今回はガタガタと激しい揺れではあったが、起き上がる程ではなかった。懸念された津波も破壊された原発も大事にいたらずに、不幸中の幸いに留まった。しかし東北の方々はやりきれないだろう。お見舞い申し上げます。

日中はウクライナ大使館を訪れた。地下鉄の駅から15分位かかる。何しろ迷路の奥にあるみたいでお上りさんさながらにウロウロしまくった。でも高級住宅地でとんでもない生活レベルを思い出させる。近くには有栖川記念公園や都立中央図書館がある。大使館自体はひっそりした雰囲気の高級マンションだ。玄関前にテーブルが置かれ名前を記入するカードがあり投函できる。国旗の青と黄色因んだ花が献花されている。寄付は手紙や新聞などのポストに入れるようになっていた。
警護はロシア大使館前の機動隊バス5台とは全く違って、警察官が一人いただけ。
訪問者は途切れることなく続いていたが、それでも静かな雰囲気は変わらなかった。

帰宅したら、眼の不調が急に襲ってきて参った。閉じる、ショボショボする、顔は痙攣する、頭の中はジンジンと痺れる・・・こんな状態になり、小学校の友人達とのZOOMはお休みにした。ウクライナの悲惨さと、まさに悪魔の仕業としか言いようのないプーチンに手だての無い怒りが沸き上がったせいだろう。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)

1週間毎のチェック
ここ2,3日は悪化している。ウクライナの悲惨なニュースが大きく影響している。
〇瞼が閉じる:閉じる力が弱い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が強い。ムコスタとジクアスの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛は殆ど無い。ジンジンして頭が働かない。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。ウクライナの悲惨なニュースで悪くなっている。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



3月16日(水)BTX56日
今日も造園業に勤しんだ。既に(立てば)芍薬が芽を出している。お粗末に扱っていたので、一挙に根を掘り出し、土を深く掘り起こして埋め戻した。この花は水と肥料が沢山必要になると言われている。白い花が咲くはずでもう一つピンクがある。これは明日以降にして、芝生周囲に沿って雑草、特にドクダミが侵入しないように隔壁を作っている。中々の運動になった。

ウクライナは苦しい戦争に闘い続けている。西側周辺国、EU、NATO軍も裏側からの支援しかできない。私から見れば応援するから頑張って!!、、、と言っているように見える。ロシアから核を使うと言われると、すぐ引っ込める。結局は自由や規律や契約を重んずる側は、正直に闘い。戦争と武力で解決する側は強引に進めて有利になる。日本国内で例えるなら市民と反社会的勢力とが闘うようなもので、警察が動かなければ市民は蹂躙される。ウクライナにとって警察にあたるものはない。
ウクライナがプーチンに制圧されれば、次は自国が危機に曝されるのに動けない。自国が火傷をおうまで動けない。
ところで、ミャンマーは軍事政権が支配され、人権は蹂躙されている。ニュースの関心はウクライナと比較にならない。近く、日本企業の工場もあってもっと強い関心を持たなければいけないと思うが。

世界も日本も問題山積、でも眼は程々に良い。幸せなんだ。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月15日(火)BTX55日
暖かい筈が外に出るとヒンヤリとむしろ寒く感じた。そんな中、歌の練習に行ってきた。先生も生徒も高齢でもう一つ元気がでない。2時間歌って過ごせるだけでも、一日の気分が違う。帰りにコンビニでサンドイッチとプリンタイプの飲み物を買って、海に面したヴェルニー公園で昼食を楽しんだ。ここで飲み物の選択に失敗したことに気付いた。コップに入ったプリンが飲むようなかたちでは口に入って来ない。そもそも小さなスプーンも一緒についていなければ、食えるわけがない。アイスクリームをスプーン無しで食うのと同じだ。何とかそれでも食べきった。どんなに苦労したか想像して頂きたい。周囲にはおこぼれを期待した鳩が集まって終始私の一挙手一投足を面白がって見ていた。

夕方以降になると眼がかなりショボショボして辛くなった。思い当たる事はなし。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月14日(月)BTX54日
上顎の前歯が欠けてしまい、大至急で治療して貰った。もう年齢だからと樹脂で部分的に補修している。しかしこうして修理を度重ねると、欠ける部分は大きくなるばかりで限度を感じている。今更人工的な歯と入れ替える気がしない、命あるかぎり持ってくれと願う。
内科の医者も検査結果を聞きに行ったが、これも全く異常なしで目出度し目出度し。

眼も連日のように程々良い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月13日(日)BTX53日
薄くて白く高い雲が今日の晴天を約束していた。それに従って造園業に熱中した。手に腱鞘炎があるので痛み止め麻酔軟膏を塗って作業する。油断すると一挙に悪化するので頑張るのも程々にするしかない。夕方以降には月末の写真展に向けて編集に取り組むとあっという間に数時間が過ぎてしまった。

それでも眼は大過なく過ごせて良かった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月12日(土)BTX52日
ついに春が来た。晴天で風はなく暖かい。女房を引っ張り出して西海岸の葉山から森戸海岸辺りを歩こうと出掛けた。バス停の名前が分からないので、適当に進み三が岡で降りた。ここは御用邸まで近く葉山美術館の目の前になる。丁度、奥谷博さんの生涯作品を纏めたものがあって見て来た。理解が出来ない所も多かったがそれでも面白いのが良い所だ。飛びぬけた観察と発想と人生が進むにつれて変化する様子に、この人は頭大丈夫?と思う一方描き方は極めて充実している。高知県生まれで海を見て育ったのだろう、波の描き方は実に力強く豪快で良い。こんな渦潮は高知で見られるのかな、鳴門の渦潮は有名だが、彼の出身の高知県宿毛市辺りだろう。西で九州に一番近い位置にあって瀬戸内海との潮流の出入りは急激で渦をおこすのだろうか?あまり聞いたことが無い。

ウクライナ問題は本当に深刻だ。プーチンの批判は激しいが気のおかしくなった独裁プーチンを抑える即効性のある手だてはないようだ。
ニュースではNATOは直接ウクライナを武力で守ることはせず、兵器供与はするとの事だ。NATOが参戦すると第3次大戦になるからと言う。これは私達日本も良く考えなければいけない。アメリカは参戦しないと早い時期に宣言している。これではロシアは随分助かる。NATO諸国にはそれなりの考えがあるのは分かるにしても、ロシアがウクライナをせん滅すれば、直ぐにNATO諸国はロシアに直面する危機を迎える。
武器は提供し、応援するから頑張れと都合の良い事を言って犠牲はウクライナで留めておこうと考えている。時間の猶予を持って自分たち(NATO)は経済制でロシアが動けなくなるのを待つという作戦だろう。北方4島で未解決の領土がある日本もウクライナのような立場になる可能性がある。
こう言うと憲法改正の議論が待ってましたと、出て来る。議論はやった方が良い、でも専守防衛の基本を崩してはいけない。言いがかりを作らせない態勢が重要だ。

今日もまた眼はまあまあOK!

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月11日(金)BTX51日
写真の勉強会を市の文化会館で行った。皆さん熱心に工夫して見事な作品を持ってくる。私はパソコンの編集ソフトに慣れず苦労している。もう少し扱いが優しいいソフトが欲しい。会の中でベテランの男性はセンスと技術ともに素晴らしいが、先輩達が高齢や病気で退会するなか、熱心に指導役を引き受けてくれ頼もしいし私も気合いが入ってきた。今月末には「三浦半島の皆の写真展」があるので、これから最終仕上げに集中しなければ!!

今日も眼はまあまあOK!

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月10日(木)BTX7週
フライングディスクの練習に電車で4駅乗って総合福祉会館に出掛けたら、オミクロン株でまた蔓延防止になり急遽取りやめで、今月はもう練習なしとの事だ。無駄骨となり自宅で独り一時間程練習をした。真っすぐ飛ばすことが中々難しいスポーツで第一段階は腕に力が入らない事と目標に腕から指先まで真っすぐ伸びる事だ。もうそろあと半年で3年になる。自分ではまだこんなものかと嘆かわしい位だが、一緒にやる障害者は皆10年選手で皆苦労したらしい。コツコツと続ければそのうちなんとかなるだろう。町内の老人会で少し推進してくれと要望があり困った。皆が面白く遊ぶ気にするのが重要。・・・・こいつが難しい。

眼はまあまあOK!

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力が弱い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が弱い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛は殆ど無くなった。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



3月9日(水)BTX49日
良い天気で造園業で一日過ごした。パンジーが大部元気が無くなり、クリスマスローズが元気なってきた。梅は花がしぼみ始めてきたが、身がなり過ぎて樹木自体の勢いが保てるか心配になる。梅酒は作りたいが木の体力が維持出来ての事。私が知っているだけで45年経っている。埋めきらぬ馬鹿と言うが、この木は本当に枝を落とさないでいると病気も発生する。心配するほど強い剪定をしても平気で、私も安心している。松は本当に難しい、特に昨年切り落とした桜の蔭になって育ち方と私の手入れの粗雑で惨めな姿をしている、これも当分整枝に苦労しそうだ。
立てば芍薬という芽が出始めた。これも粗雑に扱ってきたので、今年は白とピンクの見事な花を咲かせたい。

眼は少し元気を取り戻した。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月8日(火)BTX48日
予定通りロシア大使館前でウクライナへの侵略、破壊、殺戮を即時停止およびウクイライナから退去のメッセージ掲げ、声をあげてきた。またウクライナ国旗も掲げ支持する意志をしめしました。
ところで行ったのは友人と二人のみ。他に地方から二人でロシア語でメッセージを持ってきた方いました。他の友人達はコロナ禍で基礎疾患が多い年代のせいか来られなかった。警察の機動隊がバス5台で大使館側の歩道に沿って待機しており、私達は反対側の歩道に幅50cm、長さ5m程度の囲いの中でメッセージを出すように、近隣の迷惑になるから大声でどならないようにとお願いと指導がありました。
来たからには大声位ださなければと叫んでも一人では全く周囲の騒音で消されてしまい効果は?大使館には届かなかったでしょう。
終わった後は友人と新橋の酒屋で久し振りの乾杯を行い、本当に楽しい時間を過ごせました。

眼は症状が悪いと言うより、周囲が良く見えず足元にはかなり注意を要しました。
後から思い出すとショボショボと頻繁に瞼が閉じる動作をしたのだと思います。

眼の状態 ー0.5(旧表示ー0.5)



3月7日(月)BTX47日
老人会の公園清掃を行った。終わった後に数人にフライイングディスクを披露した。
蔓延防止対策中に出来る遊びが出来ないかと思って宣伝した。その後に役員会でももう少しルールや道具類を紹介して、皆が遊べるように工夫品が進めることにした。年度変わり直前とあっていろいろ相談するが、公園のような屋外は良いが天候や風に影響される。自治会館で行うしかなさそうだ。良くある事で、言い出しっぺが推進役にされるので気を付けているが、仕方がないか?

眼は昨日と同様。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月6日(日)BTX46日
予定通り歌の練習をしてきた。先生から音程が揃ってない!テンポがズレている人がいる!どうも私が問題になっているようだが仕方がない。でもやっていると気合いが入ってくるのが良い所だ。

連日ロシアのウクライナ侵攻は暴挙の限りをつくしている。平和で生きたいと望むが世界は逆に危険が増長してみえる。特に独裁国家は危険で彼等は独裁同士の連携を進めている。人類はまた暗黒の世界で、闘わざるをえないだろう。ウクライナが頑張っても同盟関係をもたなければ、軍力を使わず支援をするだけに留まる。
しかしウクライナが陥落したら次は自国がロシアに侵略されるだろう。その前に軍事力を持って支援しなけければ、次は自国の番と覚悟しなければならない。
コロナ対策とついつい比較してしまう。感染の様子を伺いながら随時対策をして後で後でになって、クラスターが多数発生する。早期に強い対策をすれば後では経済効果は好調に戻る。この早めの対策が出来ないのだ民主主義の諸国である。今回はヨーロッパに深刻なダメージをもたらすだろう。遠くの火事ではない、北海道は海を隔てているが択捉、国後はすぐそばで戦車も置いてある。何のための戦車だろう?日本が戦争をしかけると思っているのか?逆だと思う、日本が漁業権を犯す、国境を侵略する・・・等々信じられない問題を起こして侵略するかもしれない。
友人とロシア大使館前でウクライナを支持しロシアに反対する意思表示をしてくる。

眼は昨日と同様。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月5日(土)BTX45日
明日の歌の練習で自主的特訓を行った。年をとってから合唱をやったので、3部とか4部とかをやったことがない。テナーパートをYOUTUBEで練習するがなかなかうまく出来ない。歌詞を歌うのでなく、アーアー、ラーラー等は何処を歌っているのか分からなくなったり、タイミングが外れたり、テンポが揺れたり、、、難関だらけだ。もともと記憶力の悪い私だが、更にその悪さを思い知らされている。でも好きなんだろう、止めようとは思わない。コツコツとわが道をゆく感じで周囲にご迷惑をかけている。

眼はこれ以上望めない程度良い。それでも眩しさとショボショボはある。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月4日(金)BTX44日
大切なお客様を自宅に来て頂いた。本当に久し振りなので、準備に大騒ぎになった。室内ばかりでなく、家具も装飾も埃を払い掃除機をかけ、見かけ良く家具を整え、自分の写真を飾って準備した。ここで話の内容は兎も角として順調に終わった。
さすが、最後に私の写真を褒めてからお帰えりになった。良かった、良かった。

終日、やや曇りがちだが穏やかで、眼の症状にそれ程気にせず済んだ。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月3日(木)BTX6週
整形外科リハビリから内科を訪問。念のためと自主的健康チェックの為である。年齢が上がるに連れて花粉症が徐々に強まっている。リハビリは何時ものように背骨を引っ張り、内科では喉、少し肺に方に深くなった咳についてX線検査、、血液検査、飲み薬処方を貰った。帰りには床屋でカットのみの散髪を行い薬局で飲み薬を受け取った。可成り頑張って歩き回り、最後は駅から自宅までの急坂をゆっくり登って帰った。良い運動になったが帰宅後は疲れがでるのか急に物ぐさとなってしまった。
夜では小学校時代の友人とZOOMクラス会で「皆さんが行う温暖化対策」について話した。

眩しさが気になるけれど、他の症状は弱い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)-0.2

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力が弱い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が弱い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:弱い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛は殆ど無くなった。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:無い。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



3月2日(水)BTX42日
兼ねてから三崎の河津桜を見に行く計画があって、皆大いに期待していたが直前になって皆さんいろいろと問題が発生してしまった。もう我々の年代は何かと難しくなる。寂しく3人で、でも華やかな菜の花と絶好調満開の河津桜を十分楽しんだ。スーパーで各自好き勝手に買った酒とビールに肴類を各々にほろ酔い、明るくて暑い位の日差しを浴びリラックスした楽しい時間を過ごした。小松が池の周辺は地元三崎口の方達が毎年河津桜の花見見物を開催し人気が高くなった。もしかすると、夏の海水浴より人気があるかもしれない。
夜は昨日に続いて、BS放送でロシア駐日大使と小野寺元防衛大臣の討論があって聞く事ができた。大使とは劣勢であっても、どんなに矛盾だらけでもとうとうと日本語で主張し通すものなのだ、、、、と改めて驚き、ある意味感嘆する位の弁舌であった。
小野寺氏は沈着冷静にロシアの不条理な点をつく態度は非常に信頼感を持てることが出来た。この番組で問題解決は望むべくもない、虚しさ無念さウクライナの凄惨な予想をせざるを得ない。
来週にはロシア大使館に抗議をウクライナ大使館には応援をしに行く。

昼のお酒と肴で満足し、眼は殆ど気にせずの済ませた。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


3月1日(火)BTX41日
合唱練習日に出掛けた。この先生は準備体操にも熱心に行う。我々高齢者なので特に気を使っているのだろう、ご自身も高齢者で大差ないし。内容は文章で説明が難しくて出来ない。曲のなかに有名な菩提樹がある。2部に編曲して練習を行っていたが、北風が吹きすさぶ様子を独自のにアルトパートに入れたが撤回してしまった。
私の編曲が下手だったので、、、、と仰るが、実際は私達に難しすぎると思ったのが実情だろう。でも、歌詞の「おもを かすめて 吹く風寒く 傘は飛べども すてて急ぎぬ」を割愛してしまった。ちょっと酷いんじゃないか?

夜にBS放送で駐日ウクライナ大使が出席されて、実情とウクライナの主張を聴くことができた。
私が聞いている範囲の情報を元に聞いていると十分納得出来た。矢張りロシアの作り出した情報を元に武力行使を持ってウクライナに侵略をしたものと判断した。明日はろ駐日大使が同BS局の番組で主張するとの事だ。しっかり聞かせて貰う。

眼はまあ良い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


2月28日(月)BTX40日
昨日作った老人会カレンダーを配布して回った。上り坂、下り坂があって良い運動になって有難い。天候に恵まれてフライイングディスクや庭仕事に熱を入れた。
友人からロシアのウクライナ侵攻反対でロシア大使館に即刻退去するよう求める行動をする事に賛同を貰った。
ウクライナの国旗とスローガンを掲げる準備を始めた。国旗は上が空を示す青、下は小麦を示す黄色だ。ネットに沢山国旗が出てくるので比例寸法で作ろう。

眼はまあ良い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


2月27日(日)BTX39日
老人会では毎月カレンダーで一ヶ月の行事を知らせている。いつも作成している
担当者はパソコンとプリンターに手こずり始めた。トラブル続出で私にピンチヒッターの依頼が来た。もともと私もやっていた事なので、引き受けたのが大失敗。エクセルとワードを使うのは良いが、エクセルはもう忘れていて思い出し、失敗を繰り返してタップリ半日掛かってしまった。いやいや、疲れた。眼も参った。
もう一つ、町内会の副会長がパソコンを使うZOOM会議を提唱して第一回目を行った。やってみたら参加は私のみで、二人で意見交換会を一時間やることになった。もう高齢化して、皆さんはパソコンなんか見たくもないのが現実のようだ。ZOOMは兎も角、これだけトラブルの多いネットを利用するのは厭になってきた。もっと誰でも簡単に使えるような機器を開発して貰いたい。

一挙に眼は悪化。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0ー)


2月26日(土)BTX38日
着実に暖かくなっている。自宅で造園作業と植物の手当を行う。やることが変わらないので、ここで書く気が起きない。
ウクライナは心配になる、短期的には独裁或いは専制国家は戦争に強い。警察や軍隊が国民を武力を背景に従属させて、強制的に動かせるからだ。この点民主主義は自由な異見、意見を尊重する故に戦争の立ち上がりが遅い。ロシアや中国は昔から王様、皇帝に従属する気風があるように感じている。日本には天皇があるけれど、実行支配することは非常に少なかった。それは兎も角、何事につけて民主主義国家は遅くて時間がかかる。ただ重要なのは自主的に行動が一致したときは、非常に強い。これをいかんなく発揮したのが日本の女子カーリングチームのロコ・ソラーレだと言ったら見当違いだろうか?

眼はまあ良し。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


2月25日(金)BTX37
今日も家内と横須賀中央商店街を散歩した。最近の世界、世間の騒がしさが気になり自分なりに意見交換をして回っている。超小市民ではあるが、気になる事は沢山ある。連日、昼間から酒の出る店を探しているわけにも行かず、今日は喫茶店でパンとコーヒーで済ませた。それでも2人分でほゞ千円になった。安く上げるにはフードコートで買ったパン一個とpetの紅茶ですますか、立ち食いそばが良い。

首肩の凝り対策として、今週からラジオ体操、ストレッチ、腰痛防止体操を再開したら徐々に症状が軽減してきた。

眼の状態 ー0.2(旧表示 ー0.2)


2月24日(木)BTX5週
今日も好天に恵まれて女房と逗子に出掛けた。新コロナなの影響はこの街にも活気のない雰囲気をもたらしていた。商店街も半分はやっているのか休みなのか分かりにくい。JR駅前の車の出入り、人のでも少ない、明るい表情もない。昼飯のお店がなかなか見つからない。ウロウロと歩き回って、何やら薄暗いカレーの店に入った。決め手はアルコールの提供があったせいだ。なにか拘りを持った店内の装飾と芸術家の展覧会のパンフレットがおいてあった。それにそぐわないテニス用語の店名は何だ?でもカレーは美味かった。ビールが飲めて良かった。

以下私の独断と見解である。
夜のニュースでウクライナの状況を聞くと、プッチン大統領はウクライナ全土を侵略し、ロシア帝国に組み込もうとしている。最近のプッチンの表情は気になっていた。顔がたるんで締りなく、我々老人特有のどんよりして判断力に疑問を持ちたくなる。周囲への理解が出来ず、不満と怒りをぶちまける段階の直前に来ている・・・・そう感じている。プッチンはソ連のKGB(スパイ組織)の親方であった、極めて後ろ暗い背景を持って大統領になった。この戦争から何を得ようとするのか?どんなメリットを持っているのか?意味不明なこの闘いで得たいのは、彼の偉大なるロシアでかつてはソ連に属していたウクライナを自分の政治下に置き偉大な歴史に残る大統領になりたいのだろう。ロシア歴史にプッチン在り、ウラジーミル・ウラジーミロヴィチ・プーチン(ロシア語: Владимир Владимирович Путин)
世界史の授業で偉大な業績を残した人物を****THE GRATEと紹介されたものだ。
ALEXANDOROS THE GRATE, MEIJI THE GRATEみたいに。
PUTTIN THE GRATE とになりたいのだろう。高齢化で冷静な判断力が無くなり、残るは名声のみ。
以上で私の独断と見解を終わる。

こんな事を書いて、精神的に解放感を得たのが良かったらしい。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力がやや強い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が弱い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低く強くなっているので、眩しさが更に強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:やや弱くなった。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛は無くなった。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:弱くなっているが継続して感じる。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌の活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習は止めている



2月23日(水)BTX35日
少し暖かくなって、追浜の街まで出掛け帰りは歩行数を増すため大回りして帰った。気分良く、体力にも不安は無かった。消極的になっていた外出も8000歩を目指してやり直そう。帰宅後は庭に出て樹木剪定と急に伸びだした雑草刈を頑張った。

多少は眼と頭痛と肩凝りが軽くなった。気分的に少し良いだけだ。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


2月22日(火)BTX34日
オリンピックが終わり日本は良く活躍し好成績を収めた。大半の人はカーリング女子ロコソラーレの活躍を喜び、ゲームのルールが分からずに戦略、戦術もあれやこれやと考えながら好奇心に駆られ熱中したのではないかと思っている。一番不愉快な記憶は女子フィギュアスケートのドーピング問題で、特に15歳の子供に薬剤を使った報道にはロシアの独裁国家の心を表したものだと思っている。
一方すぐにウクライナへのロシア侵攻が迫ってきた。独裁政治をする国家は武器の戦いを全面に出して、外交協議は実践の戦略、戦術を進める時間稼ぎにしかならない。民主主義国家は自由を標榜するが故に結論に時間がかかり、相手に振り回されて実行に手間がかかる。国連安保理は実質機能しないことを独裁国家は見透かして、馬鹿にし、思うように実行できる。民主主義国家は経済制裁でも一挙に行わず徐々にレベルを上げる。独裁国家はこの間、相手を見極めながら戦術をすすめられる。
新コロナ感染症対策は強い対策処置をいち早く先手先手で行うのが最善と言われるが、武力に対抗するときは十分時間を掛けて協議したのでは間に合わない。憲法議論の際にいつも気になる考え方である。

今日も眼と頭痛と肩凝りに悩まされた。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


2月21日(月)BTX33日
老人会の公園清掃日に参加した。先日このブログに書いたシェアハウスの問題とフライイングディスクについて、取り上げて貰うように会長にお願いをした。案外テーマに困っているからチャンスがありそうだ。
晴天と冷たさで自宅での造園作業は捗らず、なにかと言い訳をしてはサボってしまった。

残念ながら眼の悪さは最悪で本日も早々に寝る。

眼の状態 ー1(旧表示 ー1)


2月20日(日)BTX32日
歌の練習日に参加した。お相撲さんみたいな先生がピアノを打楽器にように打ち鳴らして指導する。コンサートでは専門のピアニストがやるけれど、普段はあまりお金をかけられない。今日は殆ど発声練習でだった、多分女性の声が弱いので集中治療をしたのだろう。歌い方は女性のレベルが高いけれど、なにしろか細い。男は下手だが、声はでかい。でもまともな発声練習を教わったの始めてで質問もできたのは良かった。3部合唱曲「遠い日の歌」はソプラノとアルトの負担が男性と較べ圧倒的に大きい。今日の練習は先生の危機感を表したものだ。
冬のオリンピックで日本選手は大きな活躍をして素晴らしかった。ロシアのドーピング、審判の判定には疑問、不審が終わらない。商業化オリンピックも厭になって来た。政治が関与する金儲けとスポーツを分離させたい。
ウクライナに危機感が高まっている。独裁政治国家には必ず武力が裏表になって成り立っている。自由を掲げる国々は武力より、話し合いによる解決を行おうとする分だけ手間がかかり独裁国家に先手を打たれやすい。・・・・実に政治は難しい。

眼の悪さは昨日と同様。最悪で本日も早々に寝た。寝ても解決にならない。

眼の状態 ー1(旧表示 ー1)


2月19日(土)BTX31日
独身、高齢、一軒家に一人住まい、神奈川に親戚なし、健康に不安ありとかなりの問題である。四人で集まり、あれこれと議論するなか一人Tさんが提唱するシェアハウス構想を進めてみることにした。我々は他人に世話を掛けたくない、・・・この考えが強くてなかなか数人で一軒家を借り切り住むことは言い出せない。しかし、Tさんのきっぱりした信念と本人の切羽詰まった状況と妥協で希望者も募ることで開始した。なんとしても成功させたいと思っている。難問山積は承知だ。

眼そのものだけでなく、痛みが後頭部に伝わり首肩に強力な痛みと凝りが続いて何も出来ない。好きな屋外作業も歌も写真もだめ。早々に寝るしかない。

眼の状態 ー1(旧表示 ー1)


2月18日(金)BTX30日
写真の勉強会の日。高齢で体調の悪い友人と一緒に参加した。会の中心メンバーが体調を崩して退会してしまったので、心配したが積極的に引き受ける人が出て大助かりだ。特に神奈川県では代表的な活躍をしている方が、教育指導を引き受けてくれるのは大きい。
一人一人自分の作品を発表するのっだが、私はUSBメモリーにデータを入れ忘れて大失敗した。いや、確かにデーターが入ったことを覚えている。パソコンの信頼性が心配になる。
一緒の友人はかなり心配になるので、明日は友人達と集まって対策会議をすることにした。

賑やかに写真の勉強と会話があって、眼の悪さを忘れることができて良かった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)



2月17日(木)BTX4週
日差しも良く屋外を眺めると、穏やかな春の日と思わせる。ところが意外に寒く玄関内でも9〜11℃だ。風も寒さを刺激する。庭に出る気も無くなった。当然、オリンピック、ニュース、ミステリー番組などで過ごしていた。フィギュアスケート
で日本女子は立派な活躍だ。一方ロシアオリンピック委員会の薬剤利用には極めて不愉快でスポーツを政治に利用する姿が明らかになった。なんで国家の名前が使えない事情を理解できないのか。独裁国家とは個人はなく国家の存在のみが大切で個人は国家に尽くす事のみが評価されるのだろう。オリンピックには参加させないことにした方が良い。
夜は小学校時代の友人とZOOM懇談を楽しく過ごした。
定例のフライイングディスク練習はオミクロン株のお蔭で休会になった。

症状は気分良く過ごせている。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力がやや強い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が強い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低くなっているので、眩しさが強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:やや弱くなった。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛い。後頭部から首、肩に痛みが伝わる。今回この痛みはしつこい。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:継続して痛み、凝りを感じる。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:歌のの活動が活発になって声が出るようになった。活舌訓練と歌の発声練習を地道に続けている。



2月16日(水)BTX28日
意外に暖かい天気になったので、女房と二駅離れた商店街に出掛けて来た。ここに美味しい蕎麦屋さんがあるので楽しみにしていた。残念、コロナ休店だ。過去2回こんな目に遭っている。私達と余程相性が悪いのだろう、まるで貴方たちはお断りと、言われているような気がする。結局カフェでパンとコーヒーで済ましてしまった。帰ればオリンピックと歌の練習と写真の編集で過ごした。

眼の症状は気分良く過ごせるようになった。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


2月15日(火)BTX27日
兎に角寒くて、空に浮かぶ雲が精神的に暗くさせる。運動不足にならぬよう庭作業とフライイングディスク練習を行った。最近は脊椎管狭窄症の症状が気にならなくなったので、ラジオ体操とストレッチと腰痛防止体操を復活している。幸い症状を悪化させることもないので一安心だ。

相も変わらず眼は痛く、頭痛、肩凝りも酷い。でも眼は何とか開けている。

眼の状態 0(旧表示 ー0.5)


2月14日(月)BTX26日
ヨガ教室もリモートになってしまった。コロナ騒動でも継続出来るのは強味で有難い。今日のように天候も悪く寒いし、メンバーは障害者だから出掛けずに済むメリットは大きい。只、カメラの位置や先生のインストラクターとしての姿も見たいし声もハッキリ聞きたい。久し振りなので、準備も十分出来なかった。今後の為に少し機材準備がい必要だ。
オリンピックのカーリングが面白くなってしまった。ルール、用語、簡単な戦術をもっと勉強しなければ物足りなくなってきた。
日本人は団体対競技が得意で、そのほうが力を発揮しやすい才能があるように思う。

雨で薄暗く寒い日。屋外作業も少なく、自然とテレビでオリンピックを見ることになった。シブチンの眼で見ていると、直ぐに眼が痛くなり、後頭部の頭痛から首肩の痛みと強烈な凝りが鬱陶しく溜息がでる。ドライアアイも強くなりだした。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)


2月13日(日)BTX25日
北京の冬季オリンピックは日本選手の活躍が嬉しい。競技も多種多様になって楽しさもました。スケボー、Uパイプ、カーリング等遊びと思っていたのが正式競技になった。子供の頃に映画で見たカーリングでは氷上をブラシで真剣になって擦っている風景を皆で笑っていたのを思いだす。スポーツ競技の発祥なんてそんな他愛ない遊びから始まっていることが多いのだろう。多種多様は人の活躍の場を拡げている、人がいろいろな能力を発揮し認められることは素晴らしい。私も障害者手帳を持っているが、障害者が生きやすくなる事は間接的に社会の生きやすさを発展させている。多様性を増やせることは人類の発展でもある。障害者は不要であると適者生存の法則を主張する政治家もいる。何と狭苦しい頑なな思考だろう、情けない。発展性が感じられない。

眼の症状は殆ど変化なし。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


2月12日(土)BTX24日
ここの所、毎日の作業は殆ど変わらない。町内会の役員から「ZOOM会議を普及させて行きたいから、協力してください」と連絡があった。私もそう思っていたし、老人会では話題に取り上げていたので、お引き受けした。むしろ私より若い町内会の方がもっと早く実行するのが順序だろう。フライングディスクも老人会のゲームとしてピッタリじゃないかと思い、提案している。

眼の状態は連日変わらず。さすがに眼、頭痛、首肩の凝り痛みが酷いので評価を下げた。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


2月11日(金)BTX23日
また更に寒くなった。庭に出て土を掘り起こし、石ころを分類して積み上げる、良い土は畑用に一山積み上げる、畑も花壇も雑草の芽が吹きだした、、、こいつも処分しなければ後が大変だ。一方、怠け心も働きオリンピックに眼を引きずられている。

眼はチョット持ち直して、症状が緩んだ。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)



2月10日(木)BTX3週
フライイングディスク練習の日だ。「雪が降ったら休みます」と断っていたが、冷たい雨になって参加した。身体障害者の団体だから、来た人は半分位に減ってしまった。単純な競技と思われるかもしれないが、的にあてる競技が4種類と遠投を含め
5種をやると我々にとっては結構良い運動になる。最近は「上手になりましたね」とか「投げ方が恰好よくなりました」とお褒めの言葉も頂くようになった。競技としての得点は伸びていないから、まだまだ練習と研究を要する。

眼の状態は連日変わらず。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力がやや強い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が強い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低くなっているので、眩しさが強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:強い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:痛い。後頭部から首、肩に痛みが伝わる。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:痛み、凝りを感じる。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:声が出にくいが眼瞼痙攣とは無縁。活舌訓練と歌の発声練習を地道に続けている。
合唱の練習ではあまり効果はでない。



2月9日(水)BTX21日
晴れているからまだ良いが、寒い日が続いている。オミクロン株の影響で友人と会うチャンスもない。必然的に庭仕事になる。この数年はいろいろな事情で庭を荒らしてしまったことは、大きな損害になった。暴れまわる植物と言う表現が適当だろう。地上に育つ植物は見えるが、地下に這いまわり伸びて行く木の根、竹の根、雑草、芝、蔦、・・・・・等は見えないけれど整備し直すと飛んでもない大作業に
なることを思い知らされた。日々の手入れが重要なのは当然だが、開拓地で働いた人達がどんな苦労をされたのか、僅かではあるが想像に難くない。
そんな作業を続けているのが精一杯であるが、合唱、写真、フライイングディスクなどやっているのは身に過ぎた生活をしている事になる。虻蜂取らずになりそうだ。日々退屈することが無いだけでも良いと思っている。・・・・他にも年齢なりにやるべき事も残っている。忙しいのか?閑なのか?

眼は瞑って見られないような時間はそんなに多くない。只、眼の痛みからの頭痛、首肩の痛みと凝りはかなり強烈だ。毎日の眼の評価はまあいいのだが実態は結構苦しい。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


2月8日(火)BTX20日
雲が増えたり減ったりで寒い一日。外出は女房の買い物に付き添っただけ。庭でのフライイングディスク練習も殆どやらず、大半は室内で過ごした。歌の練習を繰り返し写真の編集に力を入れて過ごした。
オリンピックのスキージャンプで女子選手が服装違反で失格した。他にオーストリア、ドイツ、ノルウェーも含め4人になった。直観的に不自然さを感じた。ジャンプ後に抜き取り検査だと言うが、何故全員にやらないのか?ドーピング検査は全員やっている。公正さに疑念をもつ。今後、何か起きないかを懸念する。

眼の症状は連日変わらない。ただ、眼の痛みと後頭部頭痛は酷くて早く寝てしまった。

眼の状態 0


2月7日(月)BTX19日
老人会の公園清掃日である。晴れているが集まりは悪い。平均年齢は80歳を過ぎているから仕方がない、無理のお願いもできないから、世間話でもしに気て下さい、とお願いする程度になる。その後は月例の役員会になって話をすると、先ず次年度の役員に入ってくる方や特に会長さんがいない。「役員をやって頂き有り難うございます。ご協力はいたしますのでよろしくお願いいたします。」とこんな雰囲気である。
以前のように絵や書道、写真などの発表会もミニ町内新聞発行も花壇作りなどは手数がかかるので止めてしまった。そもそも、そんな事は要らないと思うようになった。これが高齢化の雰囲気なのだ。周辺の年代の若い街には前向きもの活動をしている所がある。次世代に繋がれば良いと思うが。
昨日買ったネットを垣根の周囲に上手く張る事ができた。実際に練習すると、ネットまでディスクが届くことはなく心配は無くなった。

今日も天候は良かった。症状も同じく眩しさと痛み更に後頭部から首、肩の痛みを凝りが強かった。それなのに眼の痛みは程酷くなって後頭部の方が痛い。早めに寝る事にした

眼の状態 0


2月6日(日)BTX18日
外出をする口実に、鼻洗浄機を設置する棚や庭でフライイングディスク練習する際のネット等を買おうと女房を引っ張り出した。行く先のホームセンターは6駅乗って行き、更に歩いて20分と遠いい。ネットは簡単に見つかったが棚は無い。代替品も探したが見つからず、十分散歩替わりになった。家内はもう晩飯作りが厭になっているのが分かっていたので、市の中央まで歩いて食事することにした。8000歩を越えて十分すぎる運動をしていたので、ゆっくりと休息と食事を済ませることが出来た。少し酔ってしまった。

天候は良かった。眼は眩しさと痛み更に後頭部から首、肩の痛みを凝りが強かった。
眼の痛みはそれ程酷くなくて後頭部の方が痛い。

眼の状態 0+


2月5日(土)BTX17日
最近は自宅の庭でフライイングディスク練習をするようになった。それは良いが、東に投げると道路や隣家に飛んで行ってしむ。ならばと西に投げると隣家と境の柵にぶつかりカーンと音が出る。仕方がないから手前にネットを張って、柵まで行かないようにしよう。それまでは、ディスクを地面すれすれに飛ばしている。これもまた意外に良いコントロールの練習になる。
それにしても、もう少し気温が上がるといいのだが。屋外作業が捗るだろう、尤も植物も芽を吹き出し活発になるからもっと忙しくなるに違いない。

どうも眼玉の奥の痛みと首肩の痛みと凝りが強い。オリンピックを見ていられないので、ラジオで聴きながら寝てしまった。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


2月4日(金)BTX16日
横須賀でも寒い日が続いている。家の中にいると身をもて余してしまう、幸い庭仕事はいくらやってもやり過ぎることはない。只、脊椎管狭窄症を再発させぬように注意をしなければいけない。アツという間に起きる場合もあるから、チョットしたことでも気を緩めてはいけない。少しづつ腰痛防止体操を徐々に始めてきて、効果が出てきた。焦らない事、続ける事、痛くならない範囲に留める事等が重要だ。
単純なフライイングディスクの練習練習も良い。独りでできるし、投げたら自分で10m以上歩いて拾いに行くし、拾う時に膝を曲げたり、前屈ので意外に身体が暖かくなる位の運動になる。
室内では写真の編集作業をやった。取捨選択、トリミングが最初の作業になる。その後は自分の望む画像にするべく編集作業を行う。これがトライ アンド エラーの連続で一番時間の掛る仕事になる。納得できる作品になるものが月に2,3枚できれば恩の字だ。

今日は眼は相変わらず眩しさとショボショボだ。少し目薬の使用頻度が高くなっている。加えて左目の痛みが後頭部へ突き抜けて頭痛を起こし、首と肩まで痛みと凝りになる。痛みで早く寝てしまった。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


2月3日(木)BTX2週
私の住む横須賀も今週になってオミクロン株が急増している。3回目のワクチン接種も終わっているものの高齢者であり、気持ちを引き締めている。
年寄りの冷や水でフライイングディクをやっているが、中々上達しない。天候も良くなって、庭でも練習している。目標に当たらないのは仕方が無いとして、垣根を飛び出して道路に飛んでゆく事がある。きっとその内自治会から一言ご注意を受けそうな気がする。今日から反対側の隣のお宅に向かって飛ばすことにした。こちら側は背の高い気があるし柵もある。念のためにネットを使って塞ぐようにする積りだ。
夜は小学校時代の友人とZOOMで話し合いをした。もう30数回もやっていると、何となく飽きて来る。外出が減る中で皆が共通に話せる事も少なくなった。じゃ、ZOOMでなくSkypeでやろうと試したりするが、今一である。

眼はこれ以上良くならないような気がする。この程度なら我慢して生きて行ける。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力がやや強い。
〇ドライアイ:ショボショボ感が強い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低くなっているので、眩しさが強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:やや強い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:無い
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:凝りを感じる。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強い。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:声が出にくいが眼瞼痙攣とは無縁。活舌訓練と歌の発声練習を地道に続けている。
合唱の練習ではあまり効果はでない。


2月2日(水)BTX14日
私達、眼球使用困難症の患者の生活向上を目指して活動なさっている方々のZOOM会議にご招待を受けて参加しました。昨年末には眩しさ等の重症の方達に行ったアンケートに関する熱心な話し合いが行われました。内容について私から公表するのは控えますが、あらゆる面で私達の問題への認知度はまだまだ低いと思っています。アンケートについてではありませんが、眼球使用困難症患者でも生活に不安の無い方達は沢山いらっしゃると思います。是非この問題について一層深く関心をもち、活動に協力をお願いしたいと思います。私達が声を挙げなければ、誰も助ける人はいません。これは法律の上でも、医療の世界でも同じことです。重症とまでならなくても、決定的な治療法が無い現状はいつまで経っても変わらないままになります。簡単な解決法はありません、一人一人が自分の出来る範囲で改善に向けた活動に動いて頂きたいと思います。

庭の太陽が眩しい中での庭仕事で、眼が疲れ気味になった。ショボショボと休んでいると眼が閉じて居眠りみたいになってしまう。

眼の状態 0


2月1日(火)BTX13日
出掛けるのが厭だなと思う位の寒さとなった。それでも歌の勉強会には出席した。
楽譜の読めない私には2部合唱が困る。恥ずかしさも気にせずにやり続ける、厚かましさは高齢者の特権かもしれない。楽譜を見て音を出せるにはどんな訓練をしたらいいのだろう。女房でさえ教えられないのだから、先生方諸君も年よりには無理なのだろう。
帰りは何時ものように、ヴェルニー公園を通過して一駅分歩いて帰った。
米軍基地は杭を沢山打って、何やら新しい設備ができそうだ。

歩く中眩しさだけが際立つ、太陽に顔を向けるとクシャミが出るのは私だけだろうか。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月31日(月)BTX12日
ワクチン接種直後に自分のいろいろな身体の不具合、症状が極端に出てきて驚いた。このワクチンは健康診断に応用できるのではないか、と思う位だ。勿論、眼瞼痙攣もそうだ。また、奥歯の痛みも激しくなり、出血するまでになった。これはもうほっとけないと歯医者に緊急処置をお願いした。幸い簡単な止血とクリーニングで収まったが、コロナの日常生活に与える影響の広さに驚かされた。

眼はまあま良い状態に収まってしまったようだ。このまま何処まで続くか。
今一番気になるのは眩しさです。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月30日(日)BTX11日
今日も老人会のカレンダーの配布に町内を一巡して良い運動になっている。オミクロン株も徐々に拡散を始めて、こんな田舎町でも更に静かになってしまった。普通ならスーパー前の広場は小学生たちで賑やかに、騒々しいが今は子供が2,3人しかいない。コロナが通り過ぎるのをひたすらまっている雰囲気だ。
スーパーでトイレットペーパーを二束とギョーザの皮を買って帰った。どうやら女房は一夜で体調は戻り、晩飯を作る気になった。目出度し、目出度し。

天候に恵まれ、庭作業にも力が入った。脊椎管狭窄症さえ悪化しなければ、かなりの仕事が出来ると思うが自重することを忘れてはいけない。もう一回激痛を起こしたら、一挙に体力が減退してしますだろう。

どうやら、僅かながら眼の回復は進んでいる。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月29日(土)BTX10日
月末になって老人会の配布資料が送られてきた。部数が足りなくて仕方がないから自分の分は一読して皆さんにあげてしまった。一回りすると良い運動になる。
家内はワクチン接種の翌日とあってダウンした。38℃弱でグンニャリして寝たままだ。食欲が全くないし動く気にもならないようだ。帰りにスーパーに寄って自分の晩飯代わりの弁当と極上?のアイスクリームを2個買った。女房はアイスクリームならどうやら食べられてホッとした。

私はもワクチンの影響は殆どなくなっているから、五目寿司弁当は独り美味しく食べることが出来た。BTXが効きだしたのだろうか、眼が少しよくなってきた。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月28日(金)BTX9日
高齢の写真友達が体調不良で苦労している。お一人様で86歳になり近隣に親戚もいない中、内臓疾患で不安を抱えている。喫茶店で相談したが名案など簡単に出る訳もなく、取り敢えずは市の相談窓口にゆく事を薦めた。私も何度か相談に行っているがかなり熱心に対応してくれる。しかし彼は何でこの事態になるまで、何の準備をしなかったのだろう。人物から意外に感じる。
その後家内もワクチン接種が終わり、またもや二人で喫茶店に入り軽食を取る事になった。女房もワクチンの副作用が心配になる。
帰りはついでにリハビリに寄り、トレーニングのつもりで山道を登り自宅に帰った。

眼は良い状態を維持している。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月27日(木)BTX1週
終日在宅。学生時代同期会の寄稿文に熱中した。外出もせず、庭仕事もせず、家事もせず。通常なら眼は悪くなるはずが、むしろ良い。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)

1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:閉じる力が強い。
〇ドライアイ:症状が強いときショボショボ感は非常に強い。ムコスタの点眼液で気休めの症状緩和にしている。
〇眩しさ:太陽光が低くなっているので、眩しさが強い。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:強い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。
〇頭部痛み:パソコン利用で顕著である。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足によるショボショボ感も一因だ。
〇首肩のこり:凝りを強く感じる。痛さもある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強いた。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はない。
〇発声:声が出にくいが眼瞼痙攣とは無縁。活舌訓練と歌の発声練習を地道に続けている。
合唱の練習ではあまり効果はでない。


1月26日(水)BBTX7日
風呂場脇の洗面所 兼脱衣所 兼洗濯場は寒さで閉口していた。風呂場は暖房を追加したが何となく後回しにしていた。女房と相談して隣駅まで買い物に出掛けた。事前にネットで調べて行ったが同じものがない。でも売れ筋の商品が分かって、丁度開梱直後の製品を買った。小型で1.2kwあるから2畳の部屋では十分過ぎるくらいだ。短時間しか使わないからこれ位で良かった。
昼飯時で和食の店に入ると店長兼料理長が客の注文取り、、、、何もかも一人でやっている。お酒の提供はしまい。精一杯でお店を動かしているみたい。待っている間に体調が悪くなってきた。先ず眼に痛みが出てから、眼の奥へ更に後頭部へと痛みが拡がって行く。首、肩も凝るような痛みが出る。脊椎管狭窄症に関連する腰痛や足の指まで痛む。呼吸は大した事はないが何とない息苦しさがある。お腹の具合も悪くトイレを急ぐことにもなった。3回目はモデルナのワクチンで少し副作用が強いようだ。
坂を下るときに眼を瞑ることが多く、瞼が閉じてくっつくと直ぐに離れない。薬の効果で眼輪筋の開く力が弱まったのだろう。ワクチン副作用らしく、症状全般に渡りかなり悪化している。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0 )


1月25日(火)BTX6日
毎日気温、湿度、気圧を測定していたが、気圧計は壊れても信頼性を期待する気圧計は高くて替えない。玄関の人気の少、日の当たらない場所ではこの数日8〜12℃でかなり寒い。私の3畳部屋でさえ電気ストーブでは暖かくならない。この地では珍しく霜柱が立ちっ放し。屋外作業に出る気も無くなった。
幸い今日はワクチン接種日とあって整形外科リハビリを行ってから接種会場に出掛けた。地元の大きなデパートの二つのフロアーを借りてやっている。要領が良くなって、対象人数も減り極めてスムーズに終わってしまった。この間約10分で後は経過観察15分で終了した。これで友人達も揃っておわれば「ほろ酔いクラブ」の新年会ができるだろう。

昨夜は就寝前にラジオはお休みタイマー30分にセットした。眠さも少し軽くなったせいだろう、眼は少し良くなった。でも僅かだ、評価点数は上げられない。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


1月24日(月)BTX5日
矢張り眠気はNHKのラジオ深夜便のせいらしい。昨夜はタイマーで30分セットしたら大部良くなった。フラフラや気分の悪さも軽くなった。年をとるとこんな所にまで影響を受けるようになるのだろう。
日中は寒くて庭にでるのも厭になった。この心、物ぐさこそ我々の大敵であるとおもいつつ部屋で呻吟している。学生時代の寄稿文を安請け合いして困っている、これがまた物ぐさの原因になっているのだ。ストーリーが纏まらないであれやこれや悩むばかり、いろいろとテーマを思いつくがしっかりピントを合わせられずにいる。
どうも良く見せようとの下心が揺れ動いているようだ。

どうも揺れ動く心理は積極さを生まない。眼も消極的で冴えない。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


1月23日(日)BTX4日
合唱の練習に参加してきた。私は前回の曲「COSMOS」を繰り返し練習して、YOUTUBEからプロのテノールパートを探してこれも繰り返し聞いてきた。ところが先生はそんな事にはお構いなく次の曲「遠い日の歌」に移ってしまった。コロナで休会もあるので先を急いでいるようだ。今まで参加していた会と扱いが違う。いきなりパート別に練習が始まってしまう。慣れない練習に戸惑いながらやっているうちに終わってしまった。相当心構えを整えて行かないとついて行けそうもない。
帰り道に床屋さんでスッカリ伸びた髪を殆ど坊主頭に近い位刈って貰った。

昼の眠気に悩まされている、椅子に座ったら直ぐに寝てしまうし気分が悪くなりフラフラしている。NHKのラジオ深夜便を付けっ放しにしているのが悪いかもしれない。音は小さくしているので、問題ないと思っているが。NHKも「副作用の無い睡眠薬」と言ってる位だから。
そんな影響もあるか、未だ眼は好転しない。注射後1週間にもならない、無理もない。

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


1月22日(土)BTX3日
晴天と寒さで外出は女房の買い物帰りに迎えに行っただけ。庭に出て、どうやら終わりかけた松の木の揉み上げを行った。これで整枝もできそうだ。竹を添えて格好良く仕上げられるか、楽しみだが冷たくて指先の感覚が無くなってしまった。またひび割れやあかぎれにならないようにクリームで補修した。

比較的不精な一日は眼に良かったらしい。

眼の状態 ー0.2(旧表示 0+)


1月21日(金)BTX2日
コロナ休会が続いていたけれど、久し振りに写真の勉強会が開かれた。寂しいことに5人しか集まらない。コロナのせいではなく、高齢者ならではの病気が原因でこれもまた深刻な問題だ。それでも皆さんの研究熱心さは変わらず楽しい会話が弾んで良かった。メンバーの先生は多方面から写真の評価、指導をするようになって私としては嬉し楽しの時間となり、次回の作品にワクワク感を感じてしまった。
最近の発表はスライドで行っている、主旨はプリントする手間と費用が全然違うからだ。しかし、モニター画面は各々が使う機器とモニター画面で大いに異なる。
指導して貰った画面を家のモニターでみたら余りに違い明るさや色が違い過ぎて、参考にならなくなった。勿論無駄な指導ではないが、その結果を期待通りに見ることが出来ないのは残念な問題である。矢張りプリントで見ないと皆で正確に判断出来ない。

連日、眠さが酷くて日中に気分が悪くなるくらいだ。眼の症状にも何らかの影響が出ているかもしれない。眠さで瞼がくっつきそうだ。何処でも座ると眠ってしまう。何かの病気かも?

眼の状態 ー0.5(旧表示 0)


1月20日(木)BTX初日 第51回ボトック注射実施。
午前中はフライイングディスク練習で「上手くなった?フォームが綺麗になりましたね」なんて言われて若干喜びを感じた。しかし全4種類合計スコアはそんなに変わらない、まだまだ努力をようする。

眼の状態 ー0.8(旧表示 0−)

午後は横浜の神経内科の先生にクリニックに行った。スタッフの女性が「坂本さん!暫く来なかったから、今日の注射はいたいでよ!!」と脅かす。たかが2週間延期したから、痛くなる訳がないと思うが。年寄と思ってカラカッたのだろう。
先生にはボトックスの総括にだしたデーターをお見せして、複視の状況は眼輪筋への効果を目一杯出すために瞼の睫毛の部分に注射たのだろうと言う眼科の先生の見解をお伝えした。その他注射直後から、瞼がしっかり閉じないので洗顔時に水が眼に入るし、石鹸水が眼に入り痛いのことも説明した。グラフから成績もかなり悪化していることはアッサリと認め今回は注射ヵ所を変更する旨のご返事を頂いた。
前回は15ヵ所だが今回は13ヵ所左右眉毛の下や鼻と額に注射した。全量は変わらず50単位である。


1週間毎のチェック
症状は極端に悪化しないので助かる。何年も経験したことがない程。
〇瞼が閉じる:やや強い。閉じる力が強い。
〇ドライアイ:症状が強いときショボショボ感は非常に強い。ムコスタの点眼液を症状緩和と気休めにしている。使用頻度が極めてたかくなった。
〇眩しさ:太陽光が低くなってきたので、眩しさが更に強くなる。日に向かうと眼が開けられない。サングサングラスは透過率10%。色は青とグレー。本格的跳ね上げ式。
〇眼の痛み:強い。
〇フラフラ:日常的だが弱い。自転車、車の運転不可。眼の動きが追従しない、動体視力が極端に低下している。最近は眼の中にゴミ或いはシミみたいな物が見えて動く。邪魔になる。
〇頭部痛み:パソコン利用で顕著になった。
〇新聞社説:継続して読めない。一時的に新聞記事が10分位読める。ただ読む気力が起きない。
真剣に読もうとするほど悪くなる。涙不足も一因だ。
〇首肩のこり:凝りを強く感じる。痛さもある。
〇複視:無い。
〇動体視力:目玉の動きが悪いので左右を簡単に見られず、首を振るだけではなく最近は肩から回している。動くものを見るのが難しい。無理をするとフラフラする。道路の横断にはいつもしっかり2往復見て確認している。
〇顔の症状:口の周辺はいつもゆっくりした痙攣がつづいている。頻度が高く強くなった。
〇精神状態:正常のつもりだが。記憶はかなり悪い。判断力、速度が落ちている。高齢のせいもあるから、眼瞼痙攣の影響との判別は出来ない。消極さはあまりない。日常チョコマカ、チョコマカと動き家事手伝いをするのも以外に効果がある。
〇振戦:パソコンを使うとき、左手指がバタバタしないように左手がキーボードに触らないにスポンジ板を置いてから操作ミスが激減した。日によって変わるが緊張感の強弱が影響する。最近は誤操作が日常になった。マウス操作もギクシャクして思うように動かせない。身体全体の震えも気になる。食事ではナイフや丸い箸が使いにくい。割り箸が一番良い。手が震えてコップの水をこぼしそうになる。喫茶店でコーヒーを持って席に向かう際に、こぼしてしまうのは日常茶飯事。写真撮影時に手振れが酷くなっている。短文を書くとき、文字が震えて酷い文字なってしまう。
関連するかもしれないが漢字はギクシャクするが平仮名やローマ字筆記体は問題ない。書く紙や下敷きは柔らかいもの良く、硬くてツルツルするものは苦手になる。これはジストニアの患者さんに多いと思うが。
〇洗顔時、眼に石鹸水が入る事はなくなった。
〇発声:声が出にくいが眼瞼痙攣とは無縁。活舌訓練と歌の発声練習を地道に続けている。
合唱の練習ではあまり効果はでない



第49回ボトックスの総括 [2022年01月05日(Wed)]
第49回ボトックスの総括
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btxdis48.png平均して良い結果である。0.3が大半である一方+1は一回もない。逆にー0.3は少ないがー1は4回もある。期間前半0から1の間の変動が20回ある。安定するのに時間が掛り過ぎ安定する期間は一ヶ月で全体の1/3程度に過ぎない。ー1が4回と言う事は最悪の状態が少なくて大変有難い、でもこれは外出するのが極めて困難な状態だからまだまだ不十分だ。因みに私なら経験で歩行をすることは出来る。
長年の経過からこの程度がボツリヌス注射治療の限度あると思う。他に飲み薬を先生に相談して症状緩和するしかないと思う。先生方の考えもあるが、飲み薬を多用したり自分自身が依存症にならない事が重要になる。


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今回は平均値が+1を越えた。ボツリヌス注射による限度のように思っている。不満は勿論あるが、この程度であれば、一生我慢してゆけるだろう。後は自信の高齢化に伴う身体全体の反応の鈍さが症状を緩和してくれるだろうと思っている。当然身体能力は低下するので鈍さが大きく影響するから相殺してどうなるか?・・・そんな事まで分かる訳もない。希望と努力で何処まで続けられるか?そんな事も忘れて生きるだけ。 
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