今日は「健康的な食生活」について、特別講座を開催しました
講師は、訪問栄養指導員の設楽先生です
先生の朝昼晩のメニューも参考に、栄養バランスのとり方などお話いただきました！



参加者のみなさんも、カードを組み合わせて健康メニューを考えました
主食・主菜・副菜のバランスがポイントです！



ただ、毎食しっかり食べるのは難しいこともあります。
先生からは、魚の缶詰を活用することや、
出汁不要の簡単なお味噌汁レシピなども教えていただきました

参加者の方からは、食生活乱れがちだったかもなぁ〜という感想もあり、
心の健康を保つためにも、今日のお話から、
できそうな部分を取り入れていただければ良いな、と思います

今月のアートプログラムはプラバン作りでした

みなさん、プラバンを作ったことはありますか？
幼少期に作った経験がある方もいるのではないでしょうか

作り方は簡単です
�@透明のプラバン用紙に好きな絵を描いて



�Aオーブンで加熱して
（ぐにゃぐにゃしながら縮まります！）



�B冷ませば完成です！！



穴あけパンチで穴をあけて金具を通せば、
オリジナルキーホルダーも作れますよ



自宅でもできますので、
興味のある方はぜひトライしてみてください

皆さまお盆いかがお過ごしでしょうか…？
スイッチ・センダイはお盆も開所しておりました！

8月も中旬に差し掛かり、秋に向かって進んでいる気温になってきましたね。

わたしにはまだ熱いですが、過ごしやすい季節に向かって行っている気がしますね…。

さて少し時間が立ってしまったのですが、先月に就労支援機関EXPOに参加してまいりました！

NPO法人Switchとして「スイッチ・センダイ」と「スイッチ・イシノマキ」でブースを出させて
いただきました。

参加させていただきました就労支援機関EXPOですが

障害者雇用を検討している・これから考えようかなと思っている企業様に参加していただき
県内の福祉サービス事業所がブースを開き、ブースに来ていただいてお話しさせていただく
ような形です。

企業様がまず「どんな方がいるの？」や「業務などはどんなものをしてもらったらいいんだろうか？」や「福祉サービスってどんなことをしているの？」といったご質問をしていただきました。

実際に私達のサービス内容であったり、どんなことをしているのか、どんな方が通っているかなど
お話しさせていただきました。

また、就職後にどんなサポートを行なっているのかなどを説明させていただきました。
スイッチでは就職後も勤務を続けていけるようにサポートさせていただいております。

実際にお話しすることで、雇用を考えるにあたりどんなことを企業様が考えているのか、
我々もどんなサポートがあると企業様やお仕事をする本人にもよいかという
事も感じる機会になりました！

今回お話しさせていただきました企業の皆様、関係機関の皆様
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

就労支援機関EXPOに関しまして石巻のスタッフのブログもございますので
よろしければご覧になっていただけると幸いです。

もう少しサラサラとまとまりのある文章をかけるようになりたい
スタッフの坂下がお送りいたしました！

お盆中ですが、本日スイッチ・センダイは開所しております！
本日の講座は、特別企画で大流行中のタピオカドリンクをお好みで作ってみました

初めてタピオカドリンクを飲まれた方や、普段から色々飲んでいる方が参加されました。
楽しかった、おいしかったなどの感想がありました
冷凍タピオカを茹でて、好きな飲み物を入れるだけでとっても簡単！
ぜひ気になった方は作ってみてくださいね！