今週は「手遊び」を取り入れています。
みかんの花咲く頃
これは、以前もしていましたが
スタンバイのメンバーさんたちは
順々に就職していかれて
なんと、現在のグループは誰もまだこれを
していないとのことがわかりました。
何しろ最近得た情報では、運動するとき
身体を動かすだけではなく「考えること」も取り入れると
記憶を司る『海馬』が活性化するとのこと。
認知症の予防に効果があるんだとか。
であるならばッッと、気持ちも新たにレッツらゴー
「イテテテテ」
力加減の良い加減も覚えましょうぞ。
「アレレレレ」
眼を白黒ざせての良い刺激。
みかんの花咲く頃
は少し高度なところがあることが判明。そこで、前段階として創作バージョン
「七つの子」
カラス何故鳴くの〜♪
「えーっ、"勝手"じゃなかったんですかぁ？」
歌詞に驚く方が一名。
それは、ドリフターズでね…と、ジェネレーションギャップの嵐。
はい、パン（拍手）・交差・パン・交差・パン・膝・膝。
繰り返し〜、パン・交差・パン・交差・・・・・・・・・
結構、激しく動悸
がします。（運動になっているという意味です）明日も、楽しみです
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