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スクールソーシャルワーカーとして小中学校で勤務しているゆっきーの日々を紹介。NPOでの活動紹介や大学非常勤講師の話題もあります。
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やっぱり運動不足 [2012年09月03日(Mon)]
たまには軽い話題でも。
夏の間はあまりの暑さで自転車を使うことなく
ほとんどバイクで移動していたわけですが
やはり毎日家までのあの坂道を登っているのと
登っていないのではカロリー消費の差
というか運動量が全然違うのかまたも体重が
えらいことになっていました。

ということであわててジョギングシューズを
買いにいったり、久しぶりに駅前の
スポーツジムとプールで汗をかいてきたり。

というかやっぱり運動っていいね。
そしてふと思うのは最低限度の文化的な生活の中に
おそらくこういうことも含まれるんでしょうね。
ということで何とかバスケできる環境つくりたいな。
月に数回でいいし。
もうがっつりやるのは無理やと思うので
レクレーション的にバスケ楽しみたいです。
やるとしたら皇子山体育館か
山科体育館か醍醐体育館やな。
Posted by ゆっきー(幸重忠孝) at 21:42
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