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塩澤 英之
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フラットに [2019年12月29日(Sun)]

今日、2週間ぶりくらいに走ってみました。この数週間、心身ともに厳しい状況が続き、特にこの2週間は、走る意欲が消えていました。
一昨日が仕事納め。昨日は徹底的に何もしないこととし、頭をフラットに。スポンジを絞って隙間を増やし、軽くする。それで今日は少し動く気力が戻ってきたという感じ。

今日は午後になり、ようやく走る気になりましたが、あらゆる関節がグラグラであったため、今日は短く5キロだけ。明日以降、もう少し走れるかどうか。

昨日はフラットにと言いながらも、太平洋島嶼国はクリスマスシーズンがひと段落したタイミングなので、夜遅くにマーシャル 、パラオ、フィジーとのやり取りがありました。

明日、明後日は、現地は平日なので、問い合わせへの対応が必要かもしれません。

宿題もいくつかあるし、何とかしないと。
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