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足挫く [2022年04月21日(Thu)]

今日、職場との行き帰り、歩いていて、右足首2回、左の足首を1回捻りました。ちょっとしたところで、グキッと。
一日にこれほど捻ったことはありません。雪道でもないのに、歩くのが少し怖くなりました。
昔から足を捻りやすいのでブーツを履くようにしているのですが、履いていなかったら、まずかったかもしれない。

よくわからないけれども、おそらく週末2回続けて出張に被っていたので、疲れが溜まっているのでしょう。年度末、年度始めも忙しかったし。休養、休養。
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