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心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

八真会講師・姿勢指導士

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タイミング[2025年03月31日(Mon)]

ある方になるべく早くお伝えしたいことがありました

多忙な方なのでアポを取るのが早いと思いましたが

なんか思ってると叶う気がしてきて…笑

遊び感覚でイメージしてみました

今日か明日、事務所のある三階ではなく

出来ればプライベートな感じで、数分で済む感じで…

その日の午後、事務所のあるビルに行き

エレベーターで三階に上がろうとしていたら

ちょうどその方が降りていらっしゃり

その場で数分で話が済みました

時間を司ってきた? 笑

Posted by 坂井みなみ at 11:14 | この記事のURL | コメント(0)

司る[2025年03月27日(Thu)]

時間、お金、健康の三つを司る…を最近特に大切に過ごしています

急ぎ目の用事をお願いして済ませてもらった先方に、

来週までにそれが手に入れば良いことがわかったけど

今までの自分だったら、今日受け取りに行っていました

急いでやってもらったことへの感謝の気持ちを表すのが当たり前だと…

でも、思い切って電話して事情を伝えました

受け取りに行く代わりに郵送をお願いしてみました

快く聞いてくださいました

こちらの我がままを全部聞いてもらえて、二重の感謝です

いただいた時間は、他のことへ使わせてもらいます

司るには、自分一人では無理

誰かの、何かのおかげで、出来ること






Posted by 坂井みなみ at 12:17 | この記事のURL | コメント(0)

誕生日[2025年03月20日(Thu)]

講師講習会に行ってきました

いろいろ為になる話をお聴きできました

知っているのと知らないとでは、

人生が180度変わっていくくらいの話です

毎年、誕生日と重なるので

私にとっては、本当の生まれ変わりの日になります

学ばせていただいたことを、これからも聴きたい方に伝えていこう

思いを新たに…

良い時間を過ごさせてもらいました


Posted by 坂井みなみ at 16:23 | この記事のURL | コメント(0)

司る[2025年03月17日(Mon)]

娘一家の所へ遊びに行ってきました

一泊して帰宅準備をしていましたが、

帰りの交通機関が混んでいるよう…

別にどうしても帰らなきゃいけないってこともないか

ふと、思いつき

「ねえ、もう一泊して明日の朝、帰ることにしてもいい?」

「もちろん、夜遅く帰る方が心配」

孫たちもかえって滞在が一日延びて喜んでくれました

「時間を司る」って決めたばかり 笑

Posted by 坂井みなみ at 19:09 | この記事のURL | コメント(0)

見直し[2025年03月12日(Wed)]

最近、少々お疲れ気味でした

その理由は家の用事が急に入ったりで

予定を変更することが続いたから…

最初からわかって予定を組めたらもっとスムーズなんだけどなあ

そう思って、はっと思い出しました

「お金、健康、時間の三つを司る」

時間も自分の思い方で上手に司ることが出来るはず

そう思っていた時は、ちゃんといろいろスムーズに流れていたなあ

ついつい、忙しさにかまけてました 苦笑

もう一度、思い方を見直そう

Posted by 坂井みなみ at 12:09 | この記事のURL | コメント(0)

財産[2025年03月08日(Sat)]

今日は八真会がありました

月に一度、どんな気持ちで伺ってるのか

言葉にしてみる機会がありました

会のたびに教えていただいたこと

それをヒントに自分で気づいたこと

自分自身の変化

振り返ってみると、すごい蓄積です

何物にも代えがたい財産です

ありがたいなあ

Posted by 坂井みなみ at 15:10 | この記事のURL | コメント(0)

決め方[2025年03月03日(Mon)]

整理をするのは、物だけではないようで

決めなきゃいけない大きいことが急に二つ出てきました

どうしようか迷う時は、あれもこれも考えないで

今、どうしたいか…で決めよう

それが、今に生きるってことか


Posted by 坂井みなみ at 20:55 | この記事のURL | コメント(0)

整理[2025年03月02日(Sun)]

少しずつ春めいてきました

毎年恒例の整理をしようと思います

荷物の整理をして、身軽、気軽になるのが心地よい

それでも、子供たちには荷物が多いと指摘されます

物が大事だった昭和世代 笑

本当に必要なものかどうか、

新しい気持ちで整理するのに春は最適

Posted by 坂井みなみ at 10:57 | この記事のURL | コメント(0)

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