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心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

八真会講師・姿勢指導士

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頂きもの[2024年03月30日(Sat)]

真理の話10回コース

今日は最終日でした

参加者の方たちがどんどん良くなっていかれたことに喜びをもらい

私自身が話しながら、(ホントそうだよなあ)と気づきをもらい

楽しい時間をもらい

もうこれ以上、欲しいものは無い…というくらい満たされていたら

参加者の方たちに贈り物をいただいてしまいました

嬉しすぎ

講師、させてもらって良かったー

溢れた気持ちはまた次回、注がせていただきます

Posted by 坂井みなみ at 21:14 | この記事のURL | コメント(0)

思い方[2024年03月28日(Thu)]

娘の話題でもう一つ

本人に自覚があるかどうかはわからないけど

娘は願ったことはほとんど叶えてきました

一番わかりやすいのが大学受験の時のこと

高三の夏、志望校の判定はまだたしかEだったはず

それなのに、志望校に行く気は満々

じゃあ、猛勉強するかっていうと、

高校の学校祭の責任者になり、夏休みも返上で準備

「そんなことしてる暇があったら英単語の一つでも覚えたら?」と苦言を呈したら

「最後の学校祭だからやらないと後悔する」ときっぱり

秋の学校祭でやり切った娘はそこから猛勉強

部屋の壁には志望校のポスターを張り、そこに自分の写真も貼っていた

起こしたい未来の映像にいる自分をイメージしてたんでしょうね

今ならその思い方は行ける!と知ってる

そして、本当に行った 笑

思いは、条件や現実には縛られない

母は学ばせてもらいました

Posted by 坂井みなみ at 17:21 | この記事のURL | コメント(0)

Rimaker[2024年03月27日(Wed)]

「お母さん、インスタやってる?」と娘からラインが来ました

この春、脱サラして個人事業主になった娘が仕事用に始めたインスタ

(めっちゃプライベート感満載 笑)

まあ、思ったように自分らしくあるのが大事

動画編集の仕事をするそうで、屋号は「Rimaker」

e ではなく、i にしたのにも意味があるらしい

記念日に娘が作ってくれる動画にはいつも愛があった

くすっと笑えて、ほろっと泣ける優しい動画

これから良いご縁がつながっていきますように…

応援してるよ〜

https://www.instagram.com/rinatttttuuu286?igsh=MWF1MDV3aWR1c3Rxbw%3D%3D&utm_source=qr

Posted by 坂井みなみ at 13:45 | この記事のURL | コメント(0)

いつでもどこでも[2024年03月24日(Sun)]

久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました

いつも通ってるスクールとは違い、広大な練習場

ありがちな失敗はだいたいわかってる 笑

飛ばそうとしてフォームが乱れることが一番の原因

どこで打とうが、半径1メートルの中のことだけを思う

それはラウンド中でも同じこと

在り様を変えないことだ

って、何でもそこにつながっていくのね

Posted by 坂井みなみ at 22:16 | この記事のURL | コメント(0)

想像[2024年03月19日(Tue)]

どんな講師でありたい?

昨日、講師講習会でそんな話になりました

マイクを持ってたくさんの方の前で話しているのを想像された方もいましたが

私は…笑

場所は屋外 

風が通り、日当たりが良く、緑がたくさんあって

自然をめいっぱい感じられるようなところで輪になって

みんなで話している姿を想像してました

たまにストレッチしたり、深呼吸しながら

のんびりまったり

そんな講師がいいなあ

なんでもあり

Posted by 坂井みなみ at 22:41 | この記事のURL | コメント(0)

ラン活[2024年03月18日(Mon)]

初孫のランドセルを選びに行きました

一年前に注文するようになっているらしいです

種類がほんとにたくさんある

自分流に色や形、付属品を選ぶタイプもありました

男の子、女の子で色が限定されることもない

なんでもあり!

多様性の時代ですねぇ

観ていて楽しかった

Posted by 坂井みなみ at 13:20 | この記事のURL | コメント(0)

一気[2024年03月10日(Sun)]

真理の話の10回コース

9回目をしました

いよいよ仕上げの時期です

参加者のお一人が次のコースに進まれることになりました

上がっていく時は一気がいいです

勢いがある時にいくのが楽ですから…

それが流れに乗るってことだと思います

応援してます

Posted by 坂井みなみ at 10:28 | この記事のURL | コメント(0)

経験[2024年03月04日(Mon)]

去年から自分の最も苦手分野だったことをすることになりました

避けていても誰もやってくれないから 苦笑

プロに任せるところは任せても

大体のことは把握しておかないといけない

嫌だなあと最初は思ったけど

だんだん慣れてきて、多少要領も良くなってきて

あれ? 案外私苦手じゃなかったかも?

…とまで思えるようになってきた

苦手だなあと信じて疑わなかったことが一つ減った

なんでも経験だ

Posted by 坂井みなみ at 11:17 | この記事のURL | コメント(0)

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