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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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分岐点[2023年10月28日(Sat)]

10年前に真理の話をお伝えした方と久しぶりにお会いしました

いろいろ近況をお聴きして

思ったことをいろいろお伝えしました

理から観たら絶対そうした方が良いと思うことだったし

ご本人もすでにそうした方が良いと思っているようでした

だけど、踏ん切りをつけるのが難しい…とも思われている

この10年、自分の思い方でされてきたから

仕方のないことかもしれない

急に変わるのは勇気がいることだと思う

だけど、このままいったら本当にもっと困ったことになってしまうと思った

このタイミングでご縁がまた出来た

もう一度、理を伝えることが出来たら嬉しい

Posted by 坂井みなみ at 15:52 | この記事のURL | コメント(0)

えいや[2023年10月25日(Wed)]

今日のダンスレッスンは…

みんなで仮装して踊りました

絶対人前ではしないような格好だけど

みんなでやったら怖くない!?

怖いもの見たさのまさにハロウィーン

盛り上がったなあ

楽しかったなあ

こういう格好をするときはおどおどしたらダメ

えいや!っと開き直ったからか

予想以上に好評でした

どんな気持ちでするか…の身体を張った実践編 笑

Posted by 坂井みなみ at 14:04 | この記事のURL | コメント(0)

違い[2023年10月21日(Sat)]

真理の話の10回コース、二回目をしました

前回から一週間

いろいろな出来事を理で観たり

ご自分の思い方を見直してみたりの時間だったようです

意識して過ごしてくださいねとお願いしたことを一生懸命してくださったようですが

意識しすぎて、頭で考えすぎてはもったいないですね

魂で感じるのが一番

今日は頭と魂の違いを身体を使って実践で体感してもらいました

とても上手に違いを感じてもらえたようです

実生活にも役立ててもらえたら嬉しいな

Posted by 坂井みなみ at 17:35 | この記事のURL | コメント(0)

なんとなく[2023年10月17日(Tue)]

思い通りの実践として…

予定表を眺めながら、こんな頃になりそうだなあと

まだ打ち合わせもしていなかったけど

真理の話の一回目の日時を書き入れました

なんとなくその日のその時間がぴったりのような感じがしたから…

一ヶ月後、参加者の方たちに都合を聞いたら

その日時で大丈夫とのこと

なんとなく、こんな感じかなあ…の感覚を大事にすると

いろんな予定が上手くはまりだす

最近、そんなことがいろいろ続いてるなあ




Posted by 坂井みなみ at 16:31 | この記事のURL | コメント(0)

経験[2023年10月15日(Sun)]

昨日の真理の話の会

初回にお伝えしておきたいことは伝わったと思います

まだまだこれから深く実践的な内容になってきますが

一回ずつ聴かれたことを意識して過ごしてもらうと

今までとは全く違う観え方に知らないうちになってきます

私自身の経験を最後にお話ししているとき

聴かれている方たちの表情がどんどん変わっていきました

経験を通じての気づきにはすごいエネルギーが備わっているようです

どれだけ学んだかではなく

どれだけ経験したか

失敗もOK

私の失敗談も今ではどれも大切なネタになってる 笑

Posted by 坂井みなみ at 11:35 | この記事のURL | コメント(0)

伝え合う[2023年10月13日(Fri)]

明日、真理の話10回コースが始まります

そのことを師に伝えたら、

「いろいろ経験したことを伝えてあげられるね」と言われました

ありがたいことです

理を知ったら、それをいかに実生活で実践できるかが大事

頭でわかっても何の役にもたたないから…

知って経験して気づく

私自身、その繰り返しでした

私の経験をお伝えすることだけでなく

参加者の方たちの経験も話してもらえると

それは何倍もの経験になるんです

そんな会になったら嬉しい

Posted by 坂井みなみ at 15:13 | この記事のURL | コメント(0)

選択[2023年10月10日(Tue)]

今回のクルージング

たくさんの船会社からピンときたのがここ

長崎の真珠取りに使っていた小舟を改装したもので

定員は10人

屋根も窓も無いから、雨天欠航

だけど、ここが良い!と即決しました

川面との距離がすごく近い

風や波をダイレクトに感じられました

偶然貸し切りだったので、我が家のようなくつろぎ感もありました

私には大正解の舟でした

Posted by 坂井みなみ at 18:14 | この記事のURL | コメント(0)

景色[2023年10月09日(Mon)]

小舟に乗って、クルージングをしてきました

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いつもの街の景色が違って観えました

川岸に雰囲気の良さそうなお店がたくさんありました

川を眺めながらのんびりしている人たち

舟をみると手を振ってくれました

こちらも手を振り返し、束の間のコミュニケーション

あちらからはどんな感じに観えてるのかな

今度は川岸から観てみたい

Posted by 坂井みなみ at 11:46 | この記事のURL | コメント(0)

整理[2023年10月04日(Wed)]

いつかやらなきゃなあと思っていた物をいろいろ整理しました

親世代がためていた物もこの機に整理

多少のおこづかいになりました

しなくなった指輪もこの機に整理

差額で新しく気に入った物を一つ手に入れるつもりです

いろいろ整理して、すっきりして、そしてちょっとだけお得感

いつか使うかも…は結局使わないんだなあ

身の回りには魂がときめくものだけにしよう

Posted by 坂井みなみ at 15:21 | この記事のURL | コメント(0)

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