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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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いよいよ[2022年11月26日(Sat)]

今、男子プロのトーナメントが開催されているゴルフ場に行ってきます

試合後、ラフとか刈ってくれると良いんだけどなあ

プロ仕様はめちゃくちゃ難しいです

キャディバッグを送るまで練習しておきたくて

庭でちょこっとアプローチ練習

もうそろそろかなあと練習を切り上げ、バッグにクラブをしまった瞬間

ピンポーン

集荷の方がみえました

観は良好

後は楽しむ

Posted by 坂井みなみ at 12:37 | この記事のURL | コメント(0)

こういうこと[2022年11月23日(Wed)]

自分のお役でないことをしようとしたからか

パソコン作業がどうにもなりませんでした

気を取り直して再開しても、また出来ない

結局、何の進展もないままに作業を辞めました

費やした時間とエネルギーで得意なことをしておけば良かった

お役でないことをすると、こういうことになるんだって

身をもって知らされました

「頑張る」は宇宙のエネルギーに反する 苦笑

Posted by 坂井みなみ at 15:17 | この記事のURL | コメント(0)

突き抜ける[2022年11月22日(Tue)]

ダンスの代行の先生がいらっしゃいました

スタジオに入る時、

申し訳ないけど、一般の方かと思って挨拶をしそびれそうになった

ダンスの途中、間違ったり、息切れされてる場面もあって…

ん?

会員の中にはいろんな意見が出ていたけど

そんなことは一切気にせず

とにかく最後まで明るく楽しくされていた

「皆さん上手だから音楽だけかけてDJやってもいいんだけど」と笑う先生

そのメンタルの強さに、私、惹かれました

大切なことを教えられた気がする

Posted by 坂井みなみ at 14:31 | この記事のURL | コメント(0)

How I feel ?[2022年11月21日(Mon)]

「I feel pretty」という映画を観ました

容姿にコンプレックスを持っていて、

自分のやりたいことに一歩が出なかった女の子が

ひょんなことから自分は美しい! 最高!…となり

次から次へとミラクルを起こしていきます

現実は全く変わらなくても、自分がそう想ったらそうなっていっちゃう

なんかこれって

学んできたことに重なるんだけどなあ

妙に納得しながら観た

Posted by 坂井みなみ at 17:03 | この記事のURL | コメント(0)

初心者[2022年11月20日(Sun)]

ゴルフの体験レッスンに行ってきました

これで二ヶ所目

今まで習ってた所とは言われることがかなり違ってたけど

自分にとっては真逆のことをやるくらいの感じだったけど

ここは初心に帰っていろいろリセット

言われるがままにやってみたら…

ヘッドスピードが上がってる

飛距離も少し伸びてる

身体への負担もあまり感じない

新しいスクール、見ーつけた

Posted by 坂井みなみ at 15:51 | この記事のURL | コメント(0)

乗っかる[2022年11月19日(Sat)]

昨夜は講師講習会に行ってきました

講師が増え、活気に満ちてました

来月からさらに増えるようです

私もこの流れに乗っかっていこう

頑張らなくても乗っかるだけで良い

講師のお役に集中させてもらいたくて、支部を信頼してる方にお願いしました

心強い限りです

来年一月から真理の話10回コースが始まります

10回だからこそ、気づくことがあります

観える景色が変わります

乗っかりたい方は問い合わせ先までメールをくださいね


Posted by 坂井みなみ at 10:00 | この記事のURL | コメント(0)

自習[2022年11月16日(Wed)]

ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました

スクールが閉鎖になり、一人で練習です

調子が悪くなってもアドバイスが貰えないから

自分でいろいろやってみる…

ドライバーが急に当たらなくなりました

球すじを観て、どういう打ち方をしてるかはなんとなくわかる

球を上げようとしてるのでは?…と思ったので

打席を一階から三階に移動しました

三階からなら球を上げようとはしないもんねー

少しずつ当たるようになりました

自分でいろいろやってみるのも時には必要か 

Posted by 坂井みなみ at 17:13 | この記事のURL | コメント(0)

一ヶ月[2022年11月15日(Tue)]

孫のお宮参りに行ってきました

この一ヶ月、娘の家に5日おきくらいに通い

孫の成長ぶりに驚きました

大人の私は5日ぶりに会っても何も変わってないだろう 

生まれたばかりのまっさらな孫

どんな青写真を描き、どんな宿題をしようとしてるのか

お宮参りも済み、手伝いはこれで一区切り

昨夜は長めの抱っこをしてきた

見守ってるからね!





Posted by 坂井みなみ at 17:28 | この記事のURL | コメント(0)

輝き[2022年11月11日(Fri)]

大掃除にはまだ早いけど、家の中のガラス類、鏡類を磨いた

本来キラキラと輝いてるものを磨いて元の輝きに戻すと

部屋の波動がぐっと上がるって、お掃除のプロに聞いたことがある

魂の在り様と一緒だなあ

今年の汚れは今年のうちに 笑

Posted by 坂井みなみ at 15:30 | この記事のURL | コメント(0)

復活[2022年11月10日(Thu)]

定期的にやってる断捨離で、何度も残った服がある

もう20年近く前に買ったものでも、なぜか捨てられなかった

そういうのをそれぞれフィットネスウェアやゴルフウェアとして着てみたら

立て続けに何人もの人に褒められた

そうなんだあ

使い方が変わると、また活躍してくれるんだなあ

なんか嬉しかった

私もまだまだ 笑

Posted by 坂井みなみ at 12:46 | この記事のURL | コメント(0)

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