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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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けじめ[2022年01月29日(Sat)]

今日はお勉強会をします

お勉強会で講師としてお話しすることと

お勉強会以外のプライベートな時にお話しすることの違いはない

…というのは大きな間違いだと思います

時と場が違うと、同じ人が同じように話しても伝わり方が全然違う

親切心や情で、時と場をごっちゃにするのは本当に良くないことだ

そう思うことが続いた

私自身の宿題でもあるんだろうなあ

Posted by 坂井みなみ at 11:10 | この記事のURL | コメント(0)

大切な人[2022年01月25日(Tue)]

自分にエネルギーをたくさん注いであげられると

人にもそうしてあげたくなる

自分のことを大切にするのは周りを大切にすることにつながる

周りを大切にするのは自分を大切にすることにつながる

どちらも境目がない感じがする

お勉強会をしていていつも思うのは

周りに起きていることは、自分を知るヒントになる

まずは自分を大切にしてほしい

Posted by 坂井みなみ at 17:12 | この記事のURL | コメント(0)

どっぷり[2022年01月22日(Sat)]

今週はお勉強会かお伺いのつきそい、どちらかが毎日のように入っていました

どっぷりと魂の方で過ごさせてもらい

いつもどれだけ頭を使っていたのか…と思い知りました

魂のままにいるときは楽だけど

頭を使い始めた途端、今まで以上に疲れる

そして眠くなる 笑

なにかが変わってきている





Posted by 坂井みなみ at 14:39 | この記事のURL | コメント(0)

波紋のように[2022年01月19日(Wed)]

お勉強会をしました

その中のお一人が私の師にお伺いに行ったことから

皆さんも次々と行きたい気持ちになられたようです

人に感動を伝えるには

自分が感動したままいるだけで良いようです

それは波紋のように広がっていく



Posted by 坂井みなみ at 17:30 | この記事のURL | コメント(0)

映像の力[2022年01月17日(Mon)]

ソニーオープン、今日が最終日です

ハワイの風景を少しでも見たくて、テレビをつけっぱなしにしています

たまに映る空、海、ヤシの木…

懐かしいなあ

映像と気持ち…

想いを叶える秘訣





Posted by 坂井みなみ at 10:46 | この記事のURL | コメント(0)

大きな一歩[2022年01月16日(Sun)]

お勉強会をしました

去年末からのあることを保留していた方が、勉強会の途中に済ませられました

電話一本のことですが、大きな一歩です

一歩を踏み出すときに要る思い切りは、人によって大きさが違います

過去のいろいろな想いが足かせになることもあります

だからこそ、出来たときの達成感もわかります

新しい年が始まりますね

Posted by 坂井みなみ at 11:45 | この記事のURL | コメント(0)

手抜きの後[2022年01月12日(Wed)]

身体のメンテナンスに行ってきました

良好ですねとのことでした

毎年、お正月明けに疲れていたのをご存知なので

今年の手抜きの様子をお話ししました

家族の世話をちゃんとした他の主婦の方たちのお疲れ具合を伺い

手抜きで楽しむ方を優先して良かったなあと思いました

手抜きが我が家のお正月風景になっていく 笑

Posted by 坂井みなみ at 17:05 | この記事のURL | コメント(0)

氣のせい[2022年01月11日(Tue)]

毎年ある遠方の神社に初詣に行っているという知人と話をしました

数年前から、行こうとしている日に雨が降ったりして

参拝できなかったそうです

(雨が降ると参拝できない神社だそうです)

数年ぶりに行ってみたら、

神社の掃除がちゃんとされていなかったり

管理の方の対応がどんどん悪くなっていたそうです

世話をする方の氣持ちでこんなに変わるんだとおっしゃってました

話をしながら先日のお墓参りのことを思い出しました

一事が万事だ…

Posted by 坂井みなみ at 17:39 | この記事のURL | コメント(0)

[2022年01月10日(Mon)]

昨日、お墓に行って感じたこと…

親戚のお墓が同じ敷地に全く同じように立ってます

親戚の方たちはお墓参りに来なくなったようで

昨日も我が家が二軒分のお花とお線香を持参しました

親戚のお墓のお掃除をしているときに気がつきました

同じように植え込みがあったはずが、そちらはほとんど枯れてる

氣がなくなるとエネルギーも枯れる…



Posted by 坂井みなみ at 10:51 | この記事のURL | コメント(0)

気持ちファースト[2022年01月09日(Sun)]

お墓参りに行ってきました

30年以上毎年親戚たちと合同で元旦に行ってたけど、

今年初めて、年末年始を少しずらせて行ってきた

道は空いていたし、お供えのお花はいつもより大きかった

雪が降る日も

元旦はもう少しゆっくりしたいと思う日も

毎年決まってるから…と行ったけど

そこに縛られることはない

行きたいときに行こうって今年から主人の想いで変えた

大賛成!

おかげさまで気持ち良いお参りが出来ました

Posted by 坂井みなみ at 17:48 | この記事のURL | コメント(0)

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