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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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ペット[2021年08月30日(Mon)]

数日前からヤモリが洗面所によく現れるようになりました

洗濯用のかごを持ち上げるといた〜

朝一番に会うとドキッとします

洗面台の下に逃げていきましたが、しっぽはまだ出てる 苦笑

突然会うとドキッとするので、

こうなったら飼ってると思うことにしよう

Posted by 坂井みなみ at 10:43 | この記事のURL | コメント(0)

変更[2021年08月29日(Sun)]

数ヶ月前からお茶会の日時を変更したい気になってました

理由はわからないけど…

そういうときは理由がわかるまで待ってると良いようで

昨日、毎回お茶会に参加していた方がご自身の予定が変わって

時間が少し遅いと行きやすいと言われました

やっぱりそうなんだ

同じ時に同じような事を感じるようになってるんだなあ

9月のお茶会の時間を変更します

18日土曜日の14:00〜16:00

ご都合の合う方、ぜひおいでくださいね

Posted by 坂井みなみ at 16:51 | この記事のURL | コメント(0)

すべり込みセーフ[2021年08月28日(Sat)]

最近、どはまりしてるレモンサワーのことを友人たちに話しました

なんなら友人たちにも試飲してもらいたくなって

さっそく追加購入しようという気にさせられ

夜帰宅してすぐサイトを開いたら…

在庫残り4本って!

そんなそんなそんな〜

すごい勢いで買ってしまった 苦笑

今日、その話をしなかったら、買えなかったかもしれない

やっぱり、されるエネルギーは完璧だ


Posted by 坂井みなみ at 23:51 | この記事のURL | コメント(0)

される[2021年08月28日(Sat)]

たくさんの方にアクセスしてもらっていたみたいですが、

4日ぶりの投稿になってしまいました

ブログを書こうとPCを開けるものの

ネットにつながらないということが続きました

ずっとつながらないわけじゃないけど

書こうとするとなぜかつながらない 苦笑

そういうときは無理しないでお休みしなさいってことかな

…って思って、書こうとしたものは投稿しませんでした

書こうとするんじゃなくて、書かされる方が絶対良いから

書かされてるときは何にも邪魔は入らない

今日は書かされてる 笑

Posted by 坂井みなみ at 11:18 | この記事のURL | コメント(0)

[2021年08月24日(Tue)]

週末、ちょっと前に流行ったテレビドラマを観ていたら

主人も立ち止まり一緒に観始めました

テレビドラマはめったに観ない人なので、びっくり

せっかくなので初回から観ることになりました

10話を一気に大人買いならぬ、大人観しました 笑

今までしなかったこと、興味がなかったこと、

やってみたら意外と楽しいってことあるよね〜

なんでも決めつけるのはもったいない

Posted by 坂井みなみ at 16:26 | この記事のURL | コメント(0)

お茶会[2021年08月20日(Fri)]

自分が満たされると、今感じてる悩み?が軽くなってくるんじゃないかな

少なくとも状況の観え方が変わってくると思います

状況が変わったら、自分が満たされるのに…

の順番は、なかなか無理がある 苦笑

やっぱり自分が先だ

自分の満たし方もいろいろありますよね〜

明日はお茶会をします

いろいろおしゃべりして美味しいもの食べて、満たしましょ





Posted by 坂井みなみ at 11:17 | この記事のURL | コメント(0)

まず自分[2021年08月19日(Thu)]

昨日は、お勉強会後に講師講習会に行きました

濃い一日でした

テーマは「自分を満たす 」

なんだか良く似た話になったのも、偶然じゃない 笑

講師が満たされ溢れている分、お勉強会でもエネルギを注げる

どこまでいっても、まず自分だ

Posted by 坂井みなみ at 11:26 | この記事のURL | コメント(0)

癒し[2021年08月18日(Wed)]

お勉強会をしました

テーマは話の流れで自然に決まりました

「自分を癒す」

本当の自分って?

癒すの本当の意味は?

思いつくままにいろいろな話が出ました

自分が癒されると

まわりまわって、周りも癒されることになる

だから、安心してまずは自分を癒そう

Posted by 坂井みなみ at 15:06 | この記事のURL | コメント(0)

真っ直ぐ[2021年08月17日(Tue)]

この間、友人宅であった夏祭りの孫の動画を観て…

くじ引きをするとき、最初に引きたい子は?の声がかかると「ハイ!」と先頭にちょこん

くじの説明もそっちのけで一番欲しい景品をずっと指差し

くじを引いたら、その景品が当たりました

気持ちと言ってることとやってることが一貫

真っ直ぐだなあ

願いを叶えるこつを知ってる

そして、その一部始終をウケてくれる環境ですくすく育ってる

そのままで良い

そのままが良い




Posted by 坂井みなみ at 15:09 | この記事のURL | コメント(0)

Be Free! [2021年08月16日(Mon)]

「フリーガイ」という映画を観てきました

ゲームの世界、仮想現実の話なんですけど

現実世界にも通じるヒントがたくさんあって面白かったなあ

プログラミングされたモブキャラが自分の意思を持って動き始め

自由になったキャラは、周りも自由にしていく

いつも強盗に襲われるキャラが、上げっぱなしの両手をついに下すシーン

地味だけど好きなシーンの一つ

現実世界の思い込みもこういうことなんじゃないのかな

Posted by 坂井みなみ at 16:55 | この記事のURL | コメント(0)

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