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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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プランB[2021年05月17日(Mon)]

庭の雑草がすごい勢いで育ってます

ゴールデンウイーク中に孫を庭で遊ばせたかったので

直前にせっせと一人で草取りをしました

数時間かけてまあまあ綺麗になったけど

その1週間後にはもう15センチくらい育ってる 苦笑

お茶会の前日にようやく重い腰を上げました

誰かのため、何かのための方が動けるんだよなあ

とは言え、もう無理〜

自分のために芝刈り機を買おう

Posted by 坂井みなみ at 16:41 | この記事のURL | コメント(0)

金太郎飴[2021年05月15日(Sat)]

お茶会をしました

換気のために家じゅうの窓を全開していたらさすがに風が通り過ぎ 笑

途中で半分閉めました

なんでもやり過ぎはやらなさ過ぎと同じくらいズレてますね

今日のお茶会は経営者の方のご参加もあり

経営の視点からの理(ものごとの法則)を学ぶ機会にもなりました

大きいことにも小さいことにも同じように理があって

それはまるで金太郎飴のように、どこを切っても同じ

視点が違っても分野が違っても同じ

面白いくらい同じだ

改めてそんなことを感じました

Posted by 坂井みなみ at 16:42 | この記事のURL | コメント(0)

思ったまま[2021年05月13日(Thu)]

一人暮らしをしている父に会ってきました

「昨日、ワクチンを打ってもらってきたよ」と父

「申し込みとか大変だったんじゃないの?」と聞くと

「朝クーポンが届いて、夕方ふと今電話しようと思ってかけたらつながった」

ふと思う、そのときに思ったままに行動する…の大切さを知ってる娘としては(ナイスプレイ!)

頭人間だった父の嬉しい変化 

Posted by 坂井みなみ at 18:04 | この記事のURL | コメント(0)

一律[2021年05月12日(Wed)]

今日からしばらく飲食店でお酒の提供がなくなります

事情は仕方のないことだけど、とても残念

私自身はお酒を飲んでも大声で話したりすることないし

知り合いもみんなそう

普段から食べるときは静かに話すし

遅くまで飲み歩かない

そして、そういう人たちが楽しむお店に好んで行ってたし

そういうお店は普段からいろいろちゃんとしてる

ちゃんとしているところも一律に扱われることに正直複雑な気持ち…

Posted by 坂井みなみ at 11:42 | この記事のURL | コメント(0)

[2021年05月09日(Sun)]

母の日の今日、息子夫婦から荷物が届きました

DSC_1414.JPG

ちょっと珍しいナッツの詰め合わせでした

私の好物を覚えていてくれたみたい

息子から母の日の贈り物をもらったのは初めてかも〜 笑

お嫁ちゃんの影響はこんなところにもありました

気持ちは表した分伝わるって学び中の日本男児

まだまだ伸びしろはありそうだ 笑

Posted by 坂井みなみ at 14:04 | この記事のURL | コメント(0)

普通[2021年05月07日(Fri)]

先日ゴルフに行った時のことです

池越えが苦手な私は、池があるホールでは

落ちた時のショックが少ないように古いボールに替え

なるべく池の上を通らない迂回ルートを選び

万全の体制で臨みます 笑

これって相当意識してるってことですよねぇ

そりゃ落ちるよなあ…

だけど、この間は池の存在に全く気がつかず

普通に打った球が池で水切りショットになり

対岸に無事着地しました

同伴者の歓声で初めて池があったことを知りました

いろいろ策を練るより、普通でいた方がいいわ

Posted by 坂井みなみ at 11:44 | この記事のURL | コメント(0)

先輩[2021年05月05日(Wed)]

連休最終日は朝から雨

どこにも出かけず家でごろごろ

孫とチーズの空き箱で遊びました 笑

子供の遊び方は無限だなあ

階段を一人で降りていこうとしたので注意したら

半べそをかきました

だけど、すぐに向こうから遊ぼうと近づいてくる

一秒前は過去だなあ

孫の方がいろいろ実践できている 笑

Posted by 坂井みなみ at 16:20 | この記事のURL | コメント(0)

両替[2021年05月01日(Sat)]

町内会費を集金し終え、会計さんに電話をしました

組ごとの集計か、全体の集計かどちらが良いかお聞きしたところ

「まとめてもらえたらありがたいです」

私自身、玄関先で何度も小銭を数えましたから 苦笑

慣れている組長さんは紙幣に替えて持ってきてくださり

本当に助かりました

組ごとの集金を全て我が家で紙幣に替え、会計さんにお持ちしたら

とても喜ばれました

無断欠席のマイナスはゼロに戻ってきたかな 笑





Posted by 坂井みなみ at 16:26 | この記事のURL | コメント(0)

これから [2021年05月01日(Sat)]

和み支部のこれからのことを講師の方と打ち合わせました

第三土曜 にやっているお茶会に加え

第一水曜(6/2から)に勉強会を開くことにしました

勉強会ではお茶会より内容を少し深くします 

どちらも1時から3時まで

参加費は三千円です

お会いできるのを楽しみにしています

Posted by 坂井みなみ at 10:58 | この記事のURL | コメント(0)

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