CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

« 2021年03月 | Main | 2021年05月 »

<< 2021年04月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
ひみ
姿勢教育指導士 (09/24) HIMI
一年 (04/15) 祐子
助けてもらいました (03/13) HIMI
ファミリーヨガ (01/29) ひろみ
3合目 (01/20) 大西ひろみ
一年 (10/19) カーコ
刺激 (06/28) なごみ屋 EIKOです。
仕事 (04/18) yuko
出会い (04/02) yuko
できました! (03/27)
初優勝[2021年04月12日(Mon)]

毎年、スポーツニュースでちらっと観る程度だったマスターズ

今年はなぜかとっても気になったので、1ラウンドからしっかり観ました

松山選手の数々のミラクルショットを観て、これはもしかしたら…

日本人初、だけでなくアジアの選手初の優勝でした

絶対無理って言われていたことを成し遂げました

とにかくすごい!

今夜はもう一度録画を観ながら祝杯をあげます 




Posted by 坂井みなみ at 10:42 | この記事のURL | コメント(0)

新しいこと[2021年04月11日(Sun)]

美容院に行ってきました

長年お世話になっている美容師さんが来月で退職されるとのこと

いつもよくしてくださっていたので、残念

だけど、新たな出会いのためだと思いなおした

そう言えば、いろんなことが変わった

行きつけの洋服屋さんが閉まって、新しいお店で買うようになった

行きつけの和食屋さんが閉まって、新しいお店をいくつか見つけた

他にもいろいろ…

新しいことが増えている



Posted by 坂井みなみ at 16:53 | この記事のURL | コメント(0)

お茶会[2021年04月10日(Sat)]

今月のお茶会は4月17日土曜日にします

今月はどんな話になるのかなあ

参加者の方に同じような出来事があったりするのが不思議だなあとよく思います

自分のことはなかなかわからないけど、人のことはよくわかるので

心の中で自分に置き換えて、自分へのアドバイスにもなってます 笑

今月はどんな話になるのでしょうか

わくわくどきどき

Posted by 坂井みなみ at 16:01 | この記事のURL | コメント(0)

観察[2021年04月08日(Thu)]

理(ものごとの法則)を通じていろいろなことを観ると面白いです

例えば、ゴルフのショット

100ヤード先に目標を決めて、そこに向かって打つとき

私が一番気をつけてるのは、スタンスの向きです

手元、足元の数センチのずれが

100ヤード先では50ヤードくらいのずれになったりします 苦笑

まずは最初の在り様に十分気をつける

先の大きなずれを修正するより、その方がずっと楽だ

それって仕事や家庭に応用できる理だと思った


Posted by 坂井みなみ at 16:01 | この記事のURL | コメント(0)

前進[2021年04月06日(Tue)]

お花見効果なのか、出来なくなったあることが出来るようになりました

それもあっけないほど簡単に出来るようになりました

あれはなんだったんだろう

出来るようになったことも出来なくなったことも紙一重な感じ

だけど、その違いがはっきりわかるようになりました

どういう感じでいたら良いのかも、はっきりわかるようになりました

出来ない時の気持ちも痛いほどわかる 苦笑

昨日は、出来ない人にコツをお伝えするお役までいただきました

へこんだ経験も生かされるもんだ

良かった良かった

Posted by 坂井みなみ at 17:04 | この記事のURL | コメント(0)

お花見[2021年04月03日(Sat)]

明日は雨が降るようなのでお花見に行ってきました

家の近所の桜の名所をいくつか歩いてはしごしました

DSC_1376.JPG

桜を見ながら歩くこと3時間

そんなに歩いた感覚もなければ疲れもない 

むしろ元気になってる

たくさんエネルギーいただきました〜

DSC_1384.JPG

Posted by 坂井みなみ at 16:15 | この記事のURL | コメント(0)

ゆったり感[2021年04月02日(Fri)]

毎年楽しみにしているお花見ゴルフ

今年も行ってこれました

DSC_1359.JPG

いつもは存在感にびびってしまう大きな池も

満開の桜に囲まれている

嬉しいばかりで、無事クリア

DSC_1366.JPG

綺麗だなあ

楽しいなあ…と気楽に打っていたら、当たりも良い感じ 笑

心も身体もゆったりしていた方が上手くいく

…ってことなんだろうなあ


Posted by 坂井みなみ at 12:04 | この記事のURL | コメント(0)

前へ

プロフィール

坂井みなみさんの画像
坂井みなみ
プロフィール
ブログ
リンク集
https://blog.canpan.info/southern-wind/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/southern-wind/index2_0.xml