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心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

八真会講師・姿勢指導士

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初心[2026年02月25日(Wed)]

フラの振り付けを意味を知ってから踊ってみると

踊りがさらに楽になりました

形ではなく、心が大切

真理の話をお伝えするのと一緒だなあと思いました

いろいろお伝えしたことを形として覚えるのではなく

どういう心になってもらうかの方が大切

初心に帰って、もう一度心の在り様をお伝えできれば嬉しい

そんなことを想う今日この頃

Posted by 坂井みなみ at 14:53 | この記事のURL | コメント(0)

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