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心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

八真会講師・姿勢指導士

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心が先[2026年02月21日(Sat)]

去年から再開したフラダンス

以前は振りを覚えるのに必死で、表現は二の次になっていた

正しい振りを覚えることが大切だとカン違いしていた

今回は、まずハワイ語の意味を知り

歌詞の意味がわかり

ハワイの風景さえも浮かぶようになってきた

それを表すハンドモーションなので

自然に気持ちがこもるようになってきた

形より心

当たり前のことだったけど、忘れてた 苦笑


Posted by 坂井みなみ at 15:25 | この記事のURL | コメント(0)

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