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心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

八真会講師・姿勢指導士

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再開[2024年08月03日(Sat)]

長めの夏休みをいただいていましたが

8月からお勉強会、お茶会を再開します

お勉強会は毎月5日15日25日の10時から

お茶会は第三土曜日の14時から

いろいろおしゃべりしながら

理のこと、魂のこと、上手な思い方などなど

感じて知って頂けるように

のどかな感じでやってます

参加費はどちらも二時間三千円

興味のある方はお気軽に問い合わせ先にご連絡くださいね

お会いできるのを楽しみにしています


Posted by 坂井みなみ at 18:13 | この記事のURL | コメント(0)

ご自愛[2024年08月03日(Sat)]

うだるような暑さが続いてます

いかがお過ごしですか

家族のためにいろいろ動くことが続き

自覚以上に疲れていたのか

今朝、久しぶりに目覚まし無しで起きたら10時半 

もっと寝られたけど、時計を見てびっくりして起きました笑

いろいろ動いて、家族には感謝されたけど

自分にも感謝されるために

この週末はご自愛ご自愛

すっかり元気になりました

まずは自分を満たすこと

それからだ

Posted by 坂井みなみ at 18:05 | この記事のURL | コメント(0)

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